Прыщи на спине нередко сигнализируют о какой-то проблеме. Что их провоцирует?

ЛизаЗдоровье

Точечное попадание

Прыщи на спине нередко сигнализируют о какой-то проблеме. Что их провоцирует и как от них избавиться

Высыпания на коже нередко портят жизнь, причем столкнуться с этой проблемой можно в любом возрасте. Чаще всего прыщи появляются на лице, но нередко они выскакивают на спине, плечах и груди. Причинами таких высыпаний могут быть внутренние и внешние факторы.

Внешние факторы

Неправильная гигиена. На спине, особенно в зоне лопаток и плеч, сосредоточено много сальных желез. Себум, который они продуцируют, – отличная среда для развития бактерий, провоцирующих появление акне. Чрезмерная чистота тоже может навредить: слишком частое мытье с использованием мыла и мочалки нарушает гидролипидный слой кожи. В попытках восстановить его, сальные железы начинают работать с удвоенной силой, вырабатывая еще большее количество себума.

Неблагоприятные факторы внешней среды. Например, солнце обезвоживает кожу и стимулирует работу сальных желез.

Синтетическая одежда. Натуральные ткани позволяют коже дышать и впитывают пот. А синтетика создает своеобразный парниковый эффект, не давая поту испаряться. В такой среде бактерии чувствуют себя вольготно.

Слишком тесная одежда. Она буквально втирает грязь, пот, жир в поры.

Неподходящая косметика. Слишком жирные кремы для тела забивают поры, провоцируя появление акне.

Конечно, сами по себе факторы извне не могут стать причиной появления угрей, они лишь своеобразный триггер. Если его устранить, то исчезают и сами прыщи.

Внутренние проблемы

С ними дела сложнее, так как на устранение обычно требуется больше времени (иногда от них и вовсе не избавиться).

Заболевания внутренних органов. Нарушения в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы могут проявляться высыпаниями на коже.

Изменения гормонального фона. Часто угри на спине и плечах появляются у подростков в период гормонального скачка, связанного с перестройкой организма. У женщин одной из причин прыщей на спине может быть изменение гормонального фона в период беременности или менструации.

Рацион. Ученые доказали, что между тем, что мы едим, и образованием прыщей нет ничего общего. Но пища с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, сахар), а также молочные продукты (при лактазной недостаточности) могут провоцировать расстройства кишечника, а его работа напрямую связана с состоянием кожи.

Побочное действие лекарств. Так, некоторые антидепрессанты могут влиять на состояние кожи.

Стресс. Непосредственной причиной возникновения прыщей он не является, но может спровоцировать нарушения в работе эндокринной системы (скачки гормонов) или ослабление иммунитета.

Генетическая предрасположенность. Чрезмерная выработка себума может «передаваться по наследству». Кстати, угревая сыпь у мужчин бывает чаще, чем у женщин, так как у первых сальные железы работают активнее.

Носи одежду из натуральных тканей свободного кроя. Это позволит коже дышать, не создавая лишнего трения

Домашняя работа

  • Морская соль. Если 2 раза в неделю принимать ванны с ней, прыщи становятся менее выраженными.
  • Маски из глины. Глина подсушивает кожу, очищает поры.
  • Отвары ромашки и коры дуба. Содержат антисептические и противовоспалительные компоненты.

Профессиональный подход

Обычного ухода и корректировки привычек иногда недостаточно. Поэтому в борьбе с прыщами на спине приготовься к комплексному воздействию.

Лечебные кремы и мази. Есть немало препаратов (мази, лосьоны, присыпки) для борьбы с акне. Одни снижают секрецию сальных желез, другие борются с бактериями, вызывающими воспаления. В их состав входят салициловая кислота, мягко растворяющая отмершие клетки кожи, пероксид бензоила, обладающий антисептическим действием, азелаиновая кислота, оксид цинка, ихтиол, а также более мощные по воздействию ретиноиды и антибиотики. Средство назначает врач-дерматолог.

Таблетки. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты, средства с активной формой витамина А. Но принимать их без консультации врача нельзя, поскольку они имеют побочные эффекты.

Косметические процедуры. Помимо медикаментозного лечения, дерматолог может использовать косметологические методы. Среди них – химический пилинг, мезотерапия, лазерные процедуры, чистка (ультразвуковая, механическая или комбинированная), дренаж.

С чистого листа

Если высыпания не связаны с внутренними проблемами, убрать их можно, поменяв образ жизни.

Старайся не пользоваться мочалками и губками для душа – они агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее гидролипидного слоя.

Используй антибактериальные средства для душа. Они отлично очищают поры от загрязнений. В борьбе с прыщами можно подключить и «тяжелую артиллерию» (если у тебя не чувствительная кожа) – средства на основе салициловой кислоты и пероксида.

Не вытирайся общими полотенцами. На них остаются омертвевшие клетки других членов семьи (тебе же не нужна дополнительная питательная среда для бактерий?).

Откажись от жирных средств по уходу. Обрати внимание на упаковку, на ней должна быть надпись «non comedogenic». Это значит, что в продукте не содержатся компоненты, забивающие поры. Для ухода выбирай легкие лосьоны, а вместо «тяжелых» солнцезащитных кремов – спреи.

Питайся правильно. Откажись от жирного, сладкого, мучного, а также продуктов с «простыми» углеводами в пользу зеленых овощей, свежих фруктов и ягод, постного мяса и злаков (то есть «сложных» углеводов).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Платье-футболка Платье-футболка

Как носить и с чем сочетать платье-футболку, чтобы не остаться незамеченной

Лиза
Александр Уткин Александр Уткин

Александр Уткин в своих работах переплетает супергероику с классикой

Правила жизни
Чем можно заменить таблетку Чем можно заменить таблетку

7 самых полезных для здоровья продуктов, которые стоит включить в рацион

Лиза
Однажды маньяк из США держал 14-летнюю девочку 9 месяцев в плену! Но она простила маньяка Однажды маньяк из США держал 14-летнюю девочку 9 месяцев в плену! Но она простила маньяка

В 2013 году Нейт Кибби пригласил школьницу Эбби Эрнандес к себе в машину...

ТехИнсайдер
Дар, а не «мочалка» Дар, а не «мочалка»

«Сначала с чем-то в себе борешься, а потом вдруг начинаешь любить»

Новый очаг
Эль-Ниньо и Ла-Нинья случаются все чаще при глобальном потеплении Эль-Ниньо и Ла-Нинья случаются все чаще при глобальном потеплении

Глобальное потепление делает климат все более неустойчивым и непредсказуемым

ТехИнсайдер
Настройка звука Настройка звука

Звуковые медитации считаются лучшим способом восстановить силы

Grazia
Осторожно: ультраобработано! Осторожно: ультраобработано!

Почему не стоит увлекаться полуфабрикатами

Здоровье
«Нет никакого смысла сидеть и плакать»: как работает благотворительный фонд «Правмир» «Нет никакого смысла сидеть и плакать»: как работает благотворительный фонд «Правмир»

Генеральный директор «Правмира» — о специфике работы в НКО

Forbes
Главный летний напиток: чем полезен и чем вреден любимый многими квас Главный летний напиток: чем полезен и чем вреден любимый многими квас

Безопасно ли пить квас?

ТехИнсайдер
Рога и копыта Рога и копыта

Памятники быкам можно обнаружить по всей планете

Вокруг света
Самые главные пищевые привычки, которые важны для женщин после 50 — помогают не набирать вес и украсть у себя 10 лет! Самые главные пищевые привычки, которые важны для женщин после 50 — помогают не набирать вес и украсть у себя 10 лет!

Как повлиять на скорость метаболизма и снизить риск появления заболеваний?

VOICE
Проверяйте ответы ChatGPT: его надежность пока на низком уровне Проверяйте ответы ChatGPT: его надежность пока на низком уровне

Ученые проверили надежность ответов, которые дают генеративные поисковые системы

ТехИнсайдер
Вот почему богатые люди не носят чехлы на телефонах. Интересный факт! Вот почему богатые люди не носят чехлы на телефонах. Интересный факт!

Отказ от чехла для телефона — это, вероятно, последний символ скрытого богатства

ТехИнсайдер
Направленная эволюция: ученые сделали колонии дрожжей в 20 000 раз крупнее и в 10 000 раз прочнее Направленная эволюция: ученые сделали колонии дрожжей в 20 000 раз крупнее и в 10 000 раз прочнее

Ученые проводят долгосрочный эксперимент по эволюции в лабораторных условиях

ТехИнсайдер
Голова идет кругом Голова идет кругом

Почему, когда резко встаешь, кружится голова и как с этим справиться?

Лиза
Кто такая Джин Кэрролл, которая обвинила Дональда Трампа в изнасиловании и выиграла суд? Кто такая Джин Кэрролл, которая обвинила Дональда Трампа в изнасиловании и выиграла суд?

Кто такая Джин Кэрролл и почему решила потягаться с бывшим президентом США

Maxim
Как голос ИИ может помочь в лечении депрессии и тревоги: вы поразитесь! Как голос ИИ может помочь в лечении депрессии и тревоги: вы поразитесь!

Могут ли роботы помочь в лечении депрессии?

ТехИнсайдер
Планета по имени Инна Планета по имени Инна

Бывают актеры способные, бывают талантливые, а иногда случаются — великие

Караван историй
Почему гималайская соль считается полезной: правда или миф Почему гималайская соль считается полезной: правда или миф

Стоит ли вам поменять свою соль?

ТехИнсайдер
Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я» Никита Ефремов: «Нужно признать: зависимость сильнее, чем я»

Никита Ефремов — очень тонко чувствующий и ранимый человек

Maxim
Счастливая Немосква Счастливая Немосква

Роман Мокров: перформансы повседневности

Weekend
Разное мыло по-разному привлекло комаров к мытым рукам Разное мыло по-разному привлекло комаров к мытым рукам

Как мытье рук с мылом влияет на привлекательность человека для комаров

N+1
Жизнь во лжи: кому и зачем мы врем Жизнь во лжи: кому и зачем мы врем

Почему мы, нормальные и честные, тоже врем?

VOICE
Аскольд Акишин Аскольд Акишин

Современный российский комикс нельзя представить без Аскольда Акишина

Правила жизни
«Мой дед расстрелял бы меня»: воспоминания внучки коменданта концлагеря Амона Гёта «Мой дед расстрелял бы меня»: воспоминания внучки коменданта концлагеря Амона Гёта

Глава из книги «Мой дед расстрелял бы меня» Дженнифер Тиге

Forbes

История о Аманде Нокс, которая прославилась из-за обвинения в убийстве

VOICE
«Безос. Человек, создавший Amazon»: почему фильм о миллиардере оказался таким скучным «Безос. Человек, создавший Amazon»: почему фильм о миллиардере оказался таким скучным

Почему «Безос. Человек, создавший Amazon» совершенно не оправдывает ожидания

Forbes
Оставаться нельзя выбраться Оставаться нельзя выбраться

Как выйти из френдзоны

Лиза
Что символизируют животные в русских сказках? Что символизируют животные в русских сказках?

Сказки о животных считаются самым древним видом народных сказок

Культура.РФ
Открыть в приложении