Что делать, чтобы не подхватить грибок?

ЛизаЗдоровье

Грибной сезон

Лето, жара, повышенная влажность. Все это – благо приятные условия для развития грибка. Что делать, чтобы не подхватить инфекцию?

Подхватить грибок вполне реально. Особенно если ты любишь пройтись босиком по пляжу или кафельной плитке бассейна. Мишенью для грибов может служить что угодно: ногти, кожа, слизистая носа, рта и половых органов, кожа под волосами. Но иногда, чтобы заполучить проблему, и делать ничего не надо. Некоторые грибы постоянно живут на нашей коже и слизистых. А при удобном случае тут же начинают размножаться.

ЗАМУЧИЛА ПЕРХОТЬ – К ТРИХОЛОГУ. Одна из причин появления перхоти – дрожжеподобные грибы, которые просыпаются из-за активной работы сальных желез. В результате клетки эпидермиса начинают быстрее делиться – и на одежду с волос падают белые хлопья. Заставить сальные железы быстрее работать могут стрессы, гормональный сбой, проблемы с кишечником и даже неправильный уход за волосами. Узнать точную причину поможет трихолог.

А для профилактики старайся красить волосы не чаще одного раза в 2 месяца. Если нужно закрасить только корни, воспользуйся стойкой краской, а на длину распредели оттеночное средство в тон. Не увлекайся феном: он пересушивает кожу головы. В результате она начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Если на улице не очень жарко, чаще подставляй волосы солнцу. Под его лучами грибы быстрее погибают.

Окончательно избавиться от перхоти поможет лечебный шампунь (покупай его только в аптеке!). Чтобы полезные вещества успели проникнуть в волосы, средство нужно оставить на 2–3 минуты и потом смыть. И еще. Вопреки распространенному мнению, через расческу перхоть не передается. Но одалживать ее все равно не стоит – так можно заполучить другие инфекции.

Молочница – это заразно?

К ГИНЕКОЛОГУ. Грибы рода Кандида, провокаторы молочницы, – обычные жители нашего организма. Но стоит иммунитету дать сбой (например, при переохлаждении), как они напоминают о себе зудом и творожистыми выделениями. Как этого избежать?

Не увлекайся гелями для интимной гигиены, чтобы не нарушать микрофлору. Не ходи долго в мокром купальнике. Хотя бы летом откажись от синтетических трусиков и ежедневок – они помогают грибам размножаться. Что касается «заразности» молочницы, то и такая опасность есть.

Хотя кандидоз и не относится к венерическим заболеваниям, половым путем он передается. Поэтому сдавать анализы и лечиться нужно обоим партнерам. Молочница склонна к рецидивам. Причин может быть много – проблемы с ЖКТ, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы. Также кандидоз может спровоцировать и некорректный прием антибиотиков. Не принимай их самостоятельно. А если антибиотик назначил врач, то параллельно рекомендуется принимать антимикотики (чтобы грибы не начали расти). После лечения нужны лактобактерии.

Возбудители микозов очень живучи. На одежде и в обуви, в бассейнах и душевых они могут жить до 2 лет. При кипячении погибают за 5 минут.

Если ногти поменяли цвет

К МИКОЛОГУ. Пожелтевшие крошащиеся ногти и зудящие трещины на стопах и ладонях – классические симптомы микоза. Но все начинается с небольшого шелушения между пальцами и на подошве. Кто-то пытается бороться с микозом своими силами: срезает пораженные ногти и мажет кожу йодом. Но так грибок не вылечишь.

Избавиться от него можно только с помощью противогрибковых препаратов. При запущенном микозе – не раньше чем через несколько месяцев (ногтевая пластина должна полностью смениться). Кроме того, надо обрабатывать обувь дезинфицирующими спреями или приборами с УФ-излучением (они вставляются в обувь на 6 и более часов). Прикроватные и ванные коврики лучше выбросить – в них грибок может жить месяцами, становясь источником повторного заражения. Чтобы не подхватить микоз, не ходи босиком в бассейне или на пляже. Не примеряй в магазинах обувь на босу ногу. Вовремя делай педикюр – мозоли и сухая кожа помогают грибам закрепиться на ногах.

И там кандида?

К ДЕРМАТОЛОГУ. Еще одно излюбленное место для грибов рода Кандида – нежная кожа под грудью. Особенно рискуют обладательницы бюста от третьего размера и выше. Что должно насторожить? Покраснение и мелкие зудящие пузырьки. Если не принять меры на этой стадии, пузырьки превратятся в эрозии, а кожа размягчится – и к зуду присоединится жжение. Чтобы избежать проблем, держи кожу в сухости.

  • Пользуйся присыпками или дезодорантом для груди.
  • Смени синтетический лифчик на хлопковый, чтобы кожа дышала.
  • Если появились симптомы инфекции, используй противогрибковые препараты (их назначает врач). Чтобы облегчить состояние, протирай кожу под грудью раствором уксуса (2 ч. л. на стакан воды) 2 раза в день.

80% людей, страдающих от грибка ногтей, даже не подозревают, что являются его носителями. По статистике, грибковые заболевания есть у каждого пятого жителя нашей планеты.

Невидимая опасность

Так выглядят грибы Кандида под микроскопом. Симптомы молочницы, которые они вызывают, схожи с проявлениями других болезней: бактериального вагиноза, трихомониаза, хламидиоза. Для точной диагностики гинеколог берет мазок и делает посевы.

Противогрибковые лаки (их назначает врач) эффективны на ранней стадии грибка ногтей и для профилактики. Перед первым нанесением удали пилочкой пораженные участки ногтя. На обезжиренный ноготь нанеси лак и дай ему просохнуть.

Фото: Burda Media, ShutterStock/Fotodom.ru, Africa Studio/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Худее, краше, счастливее Худее, краше, счастливее

Перепробовала уже все, а похудеть все равно не получается

Лиза
Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста

Как выглядел Арнольд Шварценеггер в восьмидесятых и что влияло на его стиль?

Правила жизни
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности

Почему артисты, дебютировавшие около 30 лет назад, снова становятся хедлайнерами

Forbes
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе? Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе?

Женщины XXI века: как выдержать нагрузку и сохранить здоровье?

Здоровье
Как приручить дедлайн: работаем со сроками Как приручить дедлайн: работаем со сроками

Как не превращать дедлайн в источник ужаса и авралов?

Inc.
«Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура» «Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура»

Правильно ли противопоставлять природу и культуру

N+1
Биометрия без «дублера» незаконна Биометрия без «дублера» незаконна

Полным ходом идет внедрение биометрии. Однако, лишение свободы выбора незаконно

Монокль
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить

В российском теннисе выросло поколение спортсменок. За кем стоит следить?

Правила жизни
Опыт майнера: как облачный стартап CoreWeave зарабатывает на нейросетях Опыт майнера: как облачный стартап CoreWeave зарабатывает на нейросетях

Как предпринимателям обеспечить растущий спрос на энергоемкую инфраструктуру

Forbes
Интернет из папки: готовы ли российские суды доверять электронным доказательствам Интернет из папки: готовы ли российские суды доверять электронным доказательствам

Как цифровизация сказывается на судебных процессах в России?

Forbes
Интерес над деньгами Интерес над деньгами

Финансовая составляющая – главная мотивация при трудоустройстве у 40% студентов

Ведомости
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Выдыхаем после форума Выдыхаем после форума

Отрывки из путеводителя «Владивосток и окрестности»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Накопительную часть пенсии «молчунов» могут перевести в ПДС автоматически Накопительную часть пенсии «молчунов» могут перевести в ПДС автоматически

О существенных изменениях для инвесторов и клиентов банков и финансовых компаний

Деньги
Что открыть в нежилом помещении: топ-5 бизнес-идей Что открыть в нежилом помещении: топ-5 бизнес-идей

Под какой бизнес можно сдать нежилое помещение, чтобы получать прибыль?

Inc.
Искусство убеждать Искусство убеждать

Как не попасть под чужое влияние, но и самой добиться желаемого

Лиза
На чистые волосы и не чаще раза в неделю? Как  на самом деле следует пользоваться сухим шампунем На чистые волосы и не чаще раза в неделю? Как  на самом деле следует пользоваться сухим шампунем

Как правильно использовать сухой шампунь и каков его смысл на чистых волосах?

ТехИнсайдер
Мозг просыпается постепенно, и волна активация идет ото лба к затылку Мозг просыпается постепенно, и волна активация идет ото лба к затылку

Чем процесс пробуждения отличается от процесса засыпания?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении