Что делать, чтобы не подхватить грибок?

ЛизаЗдоровье

Грибной сезон

Лето, жара, повышенная влажность. Все это – благо приятные условия для развития грибка. Что делать, чтобы не подхватить инфекцию?

Подхватить грибок вполне реально. Особенно если ты любишь пройтись босиком по пляжу или кафельной плитке бассейна. Мишенью для грибов может служить что угодно: ногти, кожа, слизистая носа, рта и половых органов, кожа под волосами. Но иногда, чтобы заполучить проблему, и делать ничего не надо. Некоторые грибы постоянно живут на нашей коже и слизистых. А при удобном случае тут же начинают размножаться.

ЗАМУЧИЛА ПЕРХОТЬ – К ТРИХОЛОГУ. Одна из причин появления перхоти – дрожжеподобные грибы, которые просыпаются из-за активной работы сальных желез. В результате клетки эпидермиса начинают быстрее делиться – и на одежду с волос падают белые хлопья. Заставить сальные железы быстрее работать могут стрессы, гормональный сбой, проблемы с кишечником и даже неправильный уход за волосами. Узнать точную причину поможет трихолог.

А для профилактики старайся красить волосы не чаще одного раза в 2 месяца. Если нужно закрасить только корни, воспользуйся стойкой краской, а на длину распредели оттеночное средство в тон. Не увлекайся феном: он пересушивает кожу головы. В результате она начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Если на улице не очень жарко, чаще подставляй волосы солнцу. Под его лучами грибы быстрее погибают.

Окончательно избавиться от перхоти поможет лечебный шампунь (покупай его только в аптеке!). Чтобы полезные вещества успели проникнуть в волосы, средство нужно оставить на 2–3 минуты и потом смыть. И еще. Вопреки распространенному мнению, через расческу перхоть не передается. Но одалживать ее все равно не стоит – так можно заполучить другие инфекции.

Молочница – это заразно?

К ГИНЕКОЛОГУ. Грибы рода Кандида, провокаторы молочницы, – обычные жители нашего организма. Но стоит иммунитету дать сбой (например, при переохлаждении), как они напоминают о себе зудом и творожистыми выделениями. Как этого избежать?

Не увлекайся гелями для интимной гигиены, чтобы не нарушать микрофлору. Не ходи долго в мокром купальнике. Хотя бы летом откажись от синтетических трусиков и ежедневок – они помогают грибам размножаться. Что касается «заразности» молочницы, то и такая опасность есть.

Хотя кандидоз и не относится к венерическим заболеваниям, половым путем он передается. Поэтому сдавать анализы и лечиться нужно обоим партнерам. Молочница склонна к рецидивам. Причин может быть много – проблемы с ЖКТ, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы. Также кандидоз может спровоцировать и некорректный прием антибиотиков. Не принимай их самостоятельно. А если антибиотик назначил врач, то параллельно рекомендуется принимать антимикотики (чтобы грибы не начали расти). После лечения нужны лактобактерии.

Возбудители микозов очень живучи. На одежде и в обуви, в бассейнах и душевых они могут жить до 2 лет. При кипячении погибают за 5 минут.

Если ногти поменяли цвет

К МИКОЛОГУ. Пожелтевшие крошащиеся ногти и зудящие трещины на стопах и ладонях – классические симптомы микоза. Но все начинается с небольшого шелушения между пальцами и на подошве. Кто-то пытается бороться с микозом своими силами: срезает пораженные ногти и мажет кожу йодом. Но так грибок не вылечишь.

Избавиться от него можно только с помощью противогрибковых препаратов. При запущенном микозе – не раньше чем через несколько месяцев (ногтевая пластина должна полностью смениться). Кроме того, надо обрабатывать обувь дезинфицирующими спреями или приборами с УФ-излучением (они вставляются в обувь на 6 и более часов). Прикроватные и ванные коврики лучше выбросить – в них грибок может жить месяцами, становясь источником повторного заражения. Чтобы не подхватить микоз, не ходи босиком в бассейне или на пляже. Не примеряй в магазинах обувь на босу ногу. Вовремя делай педикюр – мозоли и сухая кожа помогают грибам закрепиться на ногах.

И там кандида?

К ДЕРМАТОЛОГУ. Еще одно излюбленное место для грибов рода Кандида – нежная кожа под грудью. Особенно рискуют обладательницы бюста от третьего размера и выше. Что должно насторожить? Покраснение и мелкие зудящие пузырьки. Если не принять меры на этой стадии, пузырьки превратятся в эрозии, а кожа размягчится – и к зуду присоединится жжение. Чтобы избежать проблем, держи кожу в сухости.

  • Пользуйся присыпками или дезодорантом для груди.
  • Смени синтетический лифчик на хлопковый, чтобы кожа дышала.
  • Если появились симптомы инфекции, используй противогрибковые препараты (их назначает врач). Чтобы облегчить состояние, протирай кожу под грудью раствором уксуса (2 ч. л. на стакан воды) 2 раза в день.

80% людей, страдающих от грибка ногтей, даже не подозревают, что являются его носителями. По статистике, грибковые заболевания есть у каждого пятого жителя нашей планеты.

Невидимая опасность

Так выглядят грибы Кандида под микроскопом. Симптомы молочницы, которые они вызывают, схожи с проявлениями других болезней: бактериального вагиноза, трихомониаза, хламидиоза. Для точной диагностики гинеколог берет мазок и делает посевы.

Противогрибковые лаки (их назначает врач) эффективны на ранней стадии грибка ногтей и для профилактики. Перед первым нанесением удали пилочкой пораженные участки ногтя. На обезжиренный ноготь нанеси лак и дай ему просохнуть.

Фото: Burda Media, ShutterStock/Fotodom.ru, Africa Studio/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 ключей к публичному выступлению 5 ключей к публичному выступлению

Умение убеждать становится насущной необходимостью

Psychologies
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Перелет–2023 «Байкальская кругосветка» Перелет–2023 «Байкальская кругосветка»

«Байкальская кругосветка» – воздушное путешествие вокруг знаменитого озера

Наука и техника
Папоян Папоян

Об Илье Папояне — супергерое петербургской академической сцены!

Собака.ru
«Кузнец – это в первую очередь инженер» «Кузнец – это в первую очередь инженер»

Как ученые исследуют магнитное поле Земли? Влияют ли на нас магнитные бури?

Знание – сила
Земля Султана Земля Султана

Путешествие с певцом Султаном Лагучевым по его родине — Карачаево-Черкесии

ЖАРА Magazine
Город, который дает то, что нужно Город, который дает то, что нужно

Размышления москвича Григория Туманова о магии Петербурга

СНОБ
Ольга Красько: «Я фаталист, верю, что все мое от меня не уйдет» Ольга Красько: «Я фаталист, верю, что все мое от меня не уйдет»

У каждого есть грехи, свои «тараканы», которые тебе кажутся очевидными

Караван историй
Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было Астрономы выдвинули «безумную идею» о Плутоне — ничего подобного в Солнечной системе найдено не было

Что скрывается в туманной дымке карликовой планеты Плутон?

Inc.
Музей «Полторы комнаты» Музей «Полторы комнаты»

«Полторы комнаты» выросли из частного музея-квартиры Иосифа Бродского

Собака.ru
Открыть в приложении