Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

ЛизаЗдоровье

Явления одного тика

По статистике, 25% детей младшего школьного возраста страдают от нервного тика. Возникнуть он может и у здорового ребенка. Чем вызвано это расстройство и как правильно реагировать

Текст: Анастасия Быкова

Воснове всех тиков – непроизвольное кратковременное сокращение отдельной мышцы или группы мышц. Есть несколько версий, почему это происходит. Психоаналитики, к примеру, уверяют, что во всем виноваты нерешенные внутренние конфликты. А невропатологи выделяют несколько причин, в зависимости от которых тики подразделяют на первичные и вторичные. Первичные (или по-научному идиопатические) возникают в 6–11 лет, когда психика ребенка наиболее подвержена эмоциональным перегрузкам. Врачи называют это возрастом бурного психомоторного развития. Тик в таких случаях – просто реакция организма на слишком большие объемы информации или изменение психологического состояния. Вторичные тики развиваются в любом возрасте – даже у младенцев – как последствие перенесенного заболевания нервной системы.

Семья и школа

Главные пусковые механизмы первичных тиков – психоэмоциональные потрясения: испуг, ссора с близкими. В 40% случаев тики провоцируются разводом и новым браком одного из родителей. Известен так называемый «тик 1 сентября». Он диагностируется у 10% детей в первые школьные месяцы. Новая обстановка и непривычная нагрузка могут спровоцировать эмоциональный взрыв даже у спокойного ребенка. Неправильное питание (недостаток кальция и магния или нарушение их усваиваемости) тоже влияет на состояние мышечного тонуса и нередко становится провоцирующим фактором. С вторичными тиками все намного серьезнее. Они могут указывать на врожденные аномалии мозга, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции (энцефалит, менингит, полиомиелит и пр.), а также на неадекватное медикаментозное лечение в детстве.

В развитии первичных и вторичных тиков определенную роль играет генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть нервный тик, то вероятность наследования его ребенком может составлять 50%.

Покой и воля

Самая распространенная разновидность тика – моргание. Однако есть и другие: подергивания головой и рукой, мимические патологии, покашливание или шмыганье носом. Бывают даже голосовые тики (так называемые вокализмы) – человек непроизвольно и неконтролируемо произносит определенные звуки, слова и даже фразы. Неврологи отметили любопытную особенность: если ребенок долго находится в одной позе, например, сидит за партой в школе или у телевизора дома, это провоцирует усиление подергиваний. А вот активные игры и интересные занятия, требующие полной вовлеченности, блокируют тик – он ослабевает или полностью исчезает. Во сне тики тоже не проявляются. Именно поэтому некоторые родители подозревают детей в симуляции, злятся и требуют «прекратить кривляться». Но, как бы маме с папой ни хотелось, остановить тик усилием воли невозможно. Контролировать его просто не получится. С тем же успехом можно попросить ребенка не чихать, не потягиваться или не зевать. В 90% случаев первичные тики не оставляют серьезных последствий. Они длятся в среднем от 2 недель до полугода, а потом просто проходят сами. Это означает, что психика ребенка адаптировалась к новым условиям, а нервная система дозрела до необходимого уровня. Что касается вторичных тиков, то тут благоприятный прогноз возможен в том случае, если правильно подобрать терапию. Разумеется, делать это нужно вместе с врачом, народные средства не помогут.

Требуется план

Обратиться к невропатологу стоит, если тик не прошел в течение 3–4 недель. На приеме доктор оценит состояние нервных рефлексов и функции костно-мышечного аппарата. Для выявления воспалительных процессов и инфекций, которые могли стать причиной тика, понадобятся дополнительные исследования и общий анализ крови.

В качестве тяжелой артиллерии привлекают магнитно-резонансную томографию (помогает исключить повреждения черепа, мозга или кровеносных сосудов).

Попасть в точку

Есть простой прием, который помогает облегчить лицевые тики. Аккуратно надави поду шечками пальцев на область надбровных дуг в течение 7 секунд. Здесь проходит черепной нерв, который отвечает за кожу верхнего века.

Затем с той же силой (мягко и аккуратно) в течение 5 секунд воздействуй на зоны внутреннего и наружного углов глаза. Теперь попроси ребенка зажмурить глаза на 4–5 секунд. Повтори комплекс 3 раза в течение 10 минут. Использовать прием можно не чаще 3 раз в день.

Про сон, массаж и не только

  • В неосложненных случаях врач, скорее всего, пропишет ребенку простые, но эффективные средства – полноценный сон, сбалансированное питание и эмоциональный покой.
  • Неплохие результаты дает массаж. Он улучшает кровообращение и снимает мышечные зажимы, таким образом снижая проявления тика. Простые массажные техники может освоить даже мама. Главное – помнить о том, что полноценно массировать (поглаживать, похлопывать, растирать) саму зону тика нельзя. Это может усилить проблему.
  • Погасить нервное напряжение поможет и физическая активность, особенно плавание. Схожий эффект оказывают занятия йогой. Впрочем, заменой спорту могут стать и обычные прогулки на свежем воздухе (не менее полутора часов каждый день).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа» Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа»

Астролог Лилия Любимова — о ретроградном Меркурии и гороскопах

Лиза
Кристина Бродская: «Мастер говорил, что характер для артистки — это плохо» Кристина Бродская: «Мастер говорил, что характер для артистки — это плохо»

«Я выбрала правильный путь: у меня дети, семья, любящий муж»

Караван историй
Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа

Выдающий роман классика албанской литературы выходит в октябре

СНОБ
Как ретейлеры поддерживают индустрию электрокаров в России Как ретейлеры поддерживают индустрию электрокаров в России

Как ретейлеры развивают сети электрозаправок и заботятся об электрокарах

СНОБ
Офицерский выбор Офицерский выбор

105 лет назад войска Северо-Западной армии повели наступление на Петроград

Дилетант
Эти модные детали интерьера круто выглядят на картинках, но разочаровывают в быту: предупреждение дизайнера Эти модные детали интерьера круто выглядят на картинках, но разочаровывают в быту: предупреждение дизайнера

Модные интерьерные решения, которые абсолютно непригодны в быту

VOICE
Кончается наша кассета: в чем трагедия Жени Белоусова? Кончается наша кассета: в чем трагедия Жени Белоусова?

Что мы знаем про певца Женю Белоусова?

Правила жизни
Не фантазия, а реальность: как фиджитал становится инструментом бизнеса Не фантазия, а реальность: как фиджитал становится инструментом бизнеса

Фиджитал становится для компаний важным инструментом для продвижения

Forbes
Хотите сохранять мир в отношениях? Общайтесь правильно! Хотите сохранять мир в отношениях? Общайтесь правильно!

Как говорить с партнером, чтобы вас слышали и понимали

Psychologies
Моторный допинг Моторный допинг

Велогонки – один из самых скандальных с точки зрения допинга видов спорта

ТехИнсайдер
До выхода полчаса: как быстро высушить одежду, если она срочно нужна? До выхода полчаса: как быстро высушить одежду, если она срочно нужна?

Несколько действенных способов, как быстро высушить вещи

ТехИнсайдер
Воспитание маленького медведя. Про вежливость Воспитание маленького медведя. Про вежливость

Действительно ли современные родители плохо воспитывают своих детей?

СНОБ
Без воды Без воды

Какие у безводной косметики преимущества и недостатки?

Лиза
Озоновый слой в этом году восстанавливается особенно быстро Озоновый слой в этом году восстанавливается особенно быстро

Ученые заметили, что дыра в атмосфере постепенно затягивается

ТехИнсайдер
Мамина гордость: как властная мать почти разрушила карьеру звезды сборной Франции Мамина гордость: как властная мать почти разрушила карьеру звезды сборной Франции

Как родственные связи могут погубить карьеру звездного спортсмена Рабьо

Forbes
Почему евреи мигрировали в США и стали важной частью американской культуры Почему евреи мигрировали в США и стали важной частью американской культуры

Миграция евреев в США оказала значительное влияние на развитие культуры

ТехИнсайдер
Как врач Вирджиния Апгар придумала шкалу для оценки состояния новорожденных Как врач Вирджиния Апгар придумала шкалу для оценки состояния новорожденных

Вирджиния Апгар изобрела собственный метод оценки состояния детей после рождения

Forbes
А вот и не слипнется А вот и не слипнется

Тяга к сладкому возникла задолго до того, как появились шоколадные эклеры

N+1
Самые умные и самые богатые Самые умные и самые богатые

Кто такие кванты и почему за ними охотятся еще в университетах

ТехИнсайдер
Видкун Квислинг, символ предательства Видкун Квислинг, символ предательства

Никто не получил такую порцию презрения при жизни и после, как Видкун Квислинг

Дилетант
Таланты из России дорожают, легионеры дешевеют: как изменились цены на игроков РПЛ Таланты из России дорожают, легионеры дешевеют: как изменились цены на игроков РПЛ

Портал Transfermarkt обновил цены на игроков Российской премьер-лиги (РПЛ)

Forbes
Это их угробит: 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя мыть меламиновой губкой Это их угробит: 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя мыть меламиновой губкой

Не каждая хозяйка знает, что меламиновые губки подходят не для всякой работы

ТехИнсайдер
Устраивают «вонючие бои» и имеют два языка: 5 внезапных фактов о лемурах Устраивают «вонючие бои» и имеют два языка: 5 внезапных фактов о лемурах

Лемуры — необычные животные, о которых вы многого не знаете

ТехИнсайдер
5 важных советов как настроить смартфон для родственников старшего поколения 5 важных советов как настроить смартфон для родственников старшего поколения

Несложные настройки, чтобы обезопасить старшее поколение от риска потери гаджета

CHIP
В светлое будущее В светлое будущее

Квартира в Тюмени обустроена с перспективой, в стильном и комфортном интерьере

Идеи Вашего Дома
Ржавое золото Ржавое золото

Автомобильные реликвии, которые обнаруживают слишком поздно

Men Today
Гений без всяких оговорок Гений без всяких оговорок

Воспоминания современников о физиологе Иване Павлове и его личные высказывания

Наука
Мнение психологов: 5 обычных вечерних привычек мешают вашему успеху! Стоит узнать Мнение психологов: 5 обычных вечерних привычек мешают вашему успеху! Стоит узнать

Многие из ежедневных действий могут быть вреднее, чем вам кажется

ТехИнсайдер
Выбираем материнскую плату X99 для мощного, но недорогого компьютера Выбираем материнскую плату X99 для мощного, но недорогого компьютера

Лучшие материнские платы X99 для сборки достойного игрового ПК

CHIP
«Кометы. Странники Солнечной системы» «Кометы. Странники Солнечной системы»

Как определить параметры ядра кометы

N+1
Открыть в приложении