Что такое аскеза на исполнение желания и как правильно ее брать

ЛизаСтиль жизни

Аскеза на исполнение желания

Что это такое и как правильно брать

Текст: Махаббат Сердалина

В основе аскезы на исполнения желание лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. В этом есть эзотерический смысл. Ведь когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки или ограничиваешь себя в чем-то, то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий. Аскеза, кстати, не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания – тоже имеет отношение к ограничению, то есть частичной аскезе.

Принципы аскезы на желание

Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Осознанно. Нужно отдавать себе отчет в том, что собираешься сделать. Вдумчиво брать на себя то или иное обязательство с настроем, что доведешь начатое до конца.

По собственному желанию. Любая аскеза – это акт доброй воли. Желания и действия, навязанные извне, освободившаяся энергия не захватит.

Ответственно. Ты четко определяешь условия выполнения взятого на себя обязательства, как в любом договоре.

Безвредно. Аскеза не должна вредить твоему физическому и психическому здоровью.

Заботливо. Аскеза не должна базироваться на насилии над телом и психикой.

Без фанатизма. Изматывающие ограничения не приведут к положительному результату.

Важно также учитывать, что, когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Поэтому нужно четко определить цель проговорить условия. Ставь перед собой сначала небольшие задачи – подсознанию будет проще настроиться на финальный результат. Но не нужно ждать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Всегда оценивай риски запрета и не забывай фиксировать промежуточные достижения

Частые вопросы

– Что делать, если сорвала выполнение обета?

– Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть продолжить держать аскезу.

– Можно ли держать аскезу за другого человека?

– Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: «Беру аскезу за исполнение желания (например) моей дочери».

– Можно ли по истечении срока продолжать то, от чего воздерживалась во время аскезы?

– Да, можно.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая – с речью, третья – с умом.

1. Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 км, утренняя зарядка, диета, отказ от алкоголя/курения и т.п. При этом здесь важно ориентироваться на свое самочувствие. Если чувствуешь, что не можешь бежать – иди. Пешие прогулки тоже полезны.

2. Речевые

Эта аскеза подразумевает постоянный контроль за своими словами, отказ от нецензурных или сленговых выражений, междометий, слов-паразитов, ненужных речевых оборотов. В то же время это может быть и отказ от излишне эмоциональных восклицаний. Так, ты можешь пообещать себе не повышать голоса при общении, не осуждать других людей, не обманывать, не сплетничать, не спорить и т.п. Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому.

3. Умственная

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога – перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума. Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог: медитировать, контролировать эмоции, усмиряь негативные желания и плохие мысли, отказаться от гордыни, видеть будущее в позитивном свете.

Как принять аскезу

Чтобы аскеза на желание была эффективной нужно:

1. определиться с желанием;

2. выбрать строго одно желание;

3. добровольно от чего-то отказаться на конкретный срок;

4. записать свое желание на бумаге и озвучить его.

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое)».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, хватит и недели ограничений. Но если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются длительные аскезы – на полгода, год и более.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает как бы духовно оплатить исполнение желания: она показывают силу намерения и стремления получить желаемое. Чем большую ценность для человека представляет мечта, тем больше духовная плата: результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Владимир Михайлов Владимир Михайлов

Камнерез из Боровичей возродил утраченную технику пластики древнего Новгорода

Собака.ru
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Люди и вещи Люди и вещи

Воскресная ярмарка в Монтевидео – не столько рынок, сколько культурное событие

Вокруг света
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры

Чем ученых заинтересовал один из артефактов на стоянке Амьен-Ренанкур-1

N+1
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году

Что привело к ужасной трагедии на заводе Philips и какими стали ее последствия

ТехИнсайдер
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Как молния выбирает цель Как молния выбирает цель

Как молния находит молниеотвод среди множества других привлекательных целей?

Наука и жизнь
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
От золота к бриллиантам От золота к бриллиантам

Суперъяхта Diamond Binta — первая яхта, построенная на платформе T580

Y Magazine
«Сирены»: честная сатира с Джулианной Мур о драме богатых людей и семейных травмах «Сирены»: честная сатира с Джулианной Мур о драме богатых людей и семейных травмах

О новом шоу с Джулианной Мур рассказывает кинокритик Тамара Ходова

Forbes
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Защищать нельзя загорать Защищать нельзя загорать

Загорать или нет? Вот в чём вопрос

Здоровье
«Император Святой Руси» «Император Святой Руси»

Что в XV-XVIII веках означало слово «чин»?

N+1
Как увидеть угрозы безопасности при работе с ИИ? Ловите чек-лист Как увидеть угрозы безопасности при работе с ИИ? Ловите чек-лист

Чем опасны ИИ-модели для бизнеса и почему традиционная ИБ не справляется

Inc.
Дача под боком Дача под боком

Идеи оформления балкона, которые перенесут тебя за город

Лиза
Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц

Чему учились «смолянки» и как жили в стенах института

Forbes
Colossal возродит новозеландских моа Colossal возродит новозеландских моа

Colossal Biosciences заявила о планах возродить новозеландских моа

N+1
Генетики выявили мужчин армянского происхождения в средневековом Болгаре Генетики выявили мужчин армянского происхождения в средневековом Болгаре

Палеогенетики секвенировали ДНК похороненных у стен средневекового Болгара

N+1
Открыть в приложении