Что такое аскеза на исполнение желания и как правильно ее брать

ЛизаСтиль жизни

Аскеза на исполнение желания

Что это такое и как правильно брать

Текст: Махаббат Сердалина

В основе аскезы на исполнения желание лежит установка «любой успех имеет цену». Иными словами, если хочешь, чтобы твое желание сбылось, нужно от чего-то отказаться. В этом есть эзотерический смысл. Ведь когда ты отказываешься от какой-либо вредной привычки или ограничиваешь себя в чем-то, то высвобождается энергия, которая уходила на реализацию этих действий. Аскеза, кстати, не всегда связана именно с религиозными догмами и ограничениями. Например, соблюдение диеты во время лечения заболевания – тоже имеет отношение к ограничению, то есть частичной аскезе.

Принципы аскезы на желание

Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Осознанно. Нужно отдавать себе отчет в том, что собираешься сделать. Вдумчиво брать на себя то или иное обязательство с настроем, что доведешь начатое до конца.

По собственному желанию. Любая аскеза – это акт доброй воли. Желания и действия, навязанные извне, освободившаяся энергия не захватит.

Ответственно. Ты четко определяешь условия выполнения взятого на себя обязательства, как в любом договоре.

Безвредно. Аскеза не должна вредить твоему физическому и психическому здоровью.

Заботливо. Аскеза не должна базироваться на насилии над телом и психикой.

Без фанатизма. Изматывающие ограничения не приведут к положительному результату.

Важно также учитывать, что, когда человек принимает решение что-то изменить или достичь, подсознание получает определенную установку и стимул к действию. Поэтому нужно четко определить цель проговорить условия. Ставь перед собой сначала небольшие задачи – подсознанию будет проще настроиться на финальный результат. Но не нужно ждать, что действие аскезы будет мгновенным. Придется проявить терпение и упорство.

Всегда оценивай риски запрета и не забывай фиксировать промежуточные достижения

Частые вопросы

– Что делать, если сорвала выполнение обета?

– Нужно осознать этот факт, принять его и исправить. То есть продолжить держать аскезу.

– Можно ли держать аскезу за другого человека?

– Да, особенно, за кровного родственника. Выразить это словами: «Беру аскезу за исполнение желания (например) моей дочери».

– Можно ли по истечении срока продолжать то, от чего воздерживалась во время аскезы?

– Да, можно.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая – с речью, третья – с умом.

1. Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 км, утренняя зарядка, диета, отказ от алкоголя/курения и т.п. При этом здесь важно ориентироваться на свое самочувствие. Если чувствуешь, что не можешь бежать – иди. Пешие прогулки тоже полезны.

2. Речевые

Эта аскеза подразумевает постоянный контроль за своими словами, отказ от нецензурных или сленговых выражений, междометий, слов-паразитов, ненужных речевых оборотов. В то же время это может быть и отказ от излишне эмоциональных восклицаний. Так, ты можешь пообещать себе не повышать голоса при общении, не осуждать других людей, не обманывать, не сплетничать, не спорить и т.п. Также нужно относиться к другим людям с уважением, приучать себя к этому.

3. Умственная

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога – перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума. Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог: медитировать, контролировать эмоции, усмиряь негативные желания и плохие мысли, отказаться от гордыни, видеть будущее в позитивном свете.

Как принять аскезу

Чтобы аскеза на желание была эффективной нужно:

1. определиться с желанием;

2. выбрать строго одно желание;

3. добровольно от чего-то отказаться на конкретный срок;

4. записать свое желание на бумаге и озвучить его.

Пример того, как должно звучать обещание: «Я (ФИО) такого-то числа беру перед собой и перед тремя мирами обет воздерживаться от (назвать что) в течение (указать время). С благодарностью в сердце посвящаю заслуги от выполнения обета во имя исполнения моего желания (указать какое)».

От чего зависит длительность аскезы

Срок аскезы зависит от желания. Если речь идет, например, об отпуске или покупке новой сумки-мечты, хватит и недели ограничений. Но если мы говорим о крупных желаниях, связанных с изменением жизненных обстоятельств, потребуются длительные аскезы – на полгода, год и более.

Важно! На одно желание можно выбрать несколько аскез, но на одну аскезу несколько желаний не исполнятся.

Аскеза помогает как бы духовно оплатить исполнение желания: она показывают силу намерения и стремления получить желаемое. Чем большую ценность для человека представляет мечта, тем больше духовная плата: результат будет пропорционален вложенным усилиям.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крушение «Белого корабля» Крушение «Белого корабля»

Тайны династического кризиса в Англии

Вокруг света
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Дайте два. Как провести лето, чтобы отдохнуть Дайте два. Как провести лето, чтобы отдохнуть

После отдыха летом нужен еще один отдых... Как это исправить?

Новый очаг
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности

Почему артисты, дебютировавшие около 30 лет назад, снова становятся хедлайнерами

Forbes
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста

Как выглядел Арнольд Шварценеггер в восьмидесятых и что влияло на его стиль?

Правила жизни
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
«Геттоссори-мамы»: как шутка из социальных сетей изменила образ хорошей матери «Геттоссори-мамы»: как шутка из социальных сетей изменила образ хорошей матери

Как женщины заново определяют, что значит быть «достаточно хорошей мамой»

Forbes
Печать дьявола Печать дьявола

В модной индустрии тоже есть свои инновации, и одна из них – 3D-печать

Правила жизни
Мировой экономике становится все хуже Мировой экономике становится все хуже

Почему мировая экономика продолжает замедляться

Монокль
9 неожиданных фактов про еду 9 неожиданных фактов про еду

Факты про еду, которые точно удивят каждого!

Maxim
«Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством «Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством

Как Эстер Петерсон стала главной союзницей работающих американок

Forbes
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Ученые объяснили, как мозг решает убегать или замереть Ученые объяснили, как мозг решает убегать или замереть

Какой нейронный переключатель контролирует реакцию животных на угрозу?

ТехИнсайдер
Билет в будущее Билет в будущее

Что такое целевое обучение и почему оно может стать трамплином в карьере

Лиза
Как вывести запах пота с одежды: 5 действенных методов Как вывести запах пота с одежды: 5 действенных методов

Чем можно убрать стойкий запах пота с одежды

ТехИнсайдер
Забудь про годжи! Забудь про годжи!

Почему твое идеальное меню уже ждет тебя в соседнем магазине

Лиза
Горячая линия поддержки для мужчин: что такое мэнкипинг и как он влияет на женщин Горячая линия поддержки для мужчин: что такое мэнкипинг и как он влияет на женщин

Как не потерять себя и отношения из-за мэнкипинга

Forbes
Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России

Смогут ли роботы заменить следователей и нужно ли это?

Inc.
Ромео и Джульетта. Еще раз про любовь Ромео и Джульетта. Еще раз про любовь

Откуда взялся сюжет «Ромео и Джульетты»? И зачем писать письмо героине Шекспира?

Караван историй
Как получить максимум пользы для здоровья от велосипеда: 10 самых мудрых (и простых) правил Как получить максимум пользы для здоровья от велосипеда: 10 самых мудрых (и простых) правил

Десять универсальных законов, помогающих всем освоить велосипед

ТехИнсайдер
Работа с мотивацией Работа с мотивацией

Может ли ПДМ стать эффективным механизмом повышения капитализации госкомпаний?

Ведомости
Домашние роботы 2.0 — почему андроидам придется пройти семь кругов бюрократического ада Домашние роботы 2.0 — почему андроидам придется пройти семь кругов бюрократического ада

Эволюция робототехники: готовы ли мы морально и юридически к роботам-помощникам?

Inc.
Открыть в приложении