Стоит ли бороться с эскапизмом?

GraziaПсихология

Не здесь и сейчас

Временно уходить от реальности свойственно всем. Но стоит ли с этим бороться и каковы рамки нормы? Разбираемся в одном из самых неоднозначных явлений современности – эскапизме.

Термин «эскапизм» (от англ. escape – «убегать», «избегать», «спасаться») приобрел широкое распространение только в последние два десятилетия, и многие связывают это явление с особенностями постиндустриального общества – неконтролируемым информационным потоком, сверхпотреблением, растущим уровнем тревожности. На самом деле это понятие популяризовал Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы», опубликованной в 1941 году. Философ, социолог и психоаналитик, он искал причины, почему немцы выбрали несвободу и фактически добровольно пришли к национал-социализму, избрав Адольфа Гитлера демократическим путем. Именно для обозначения этого феномена – массового отказа от лучших условий в пользу худших – ученый использовал слово «эскапизм».

Вероятно, поэтому и сейчас желание «сбежать от реальности» воспринимается негативно. В основном к нему причисляют зависимости вроде игромании, переедания, скроллинга соцсетей, трудоголизма, алкоголизма и наркомании. С одной стороны, это небезосновательно – все вышеперечисленное действительно позволяет уйти от «обычной скучной жизни» в условно «яркую и насыщенную». С другой – очевидно, что разница между этими способами огромная и сравнивать злоупотребление работой и наркотическими веществами как минимум нецелесообразно.

Но что, если после сложного рабочего дня хочется расслабиться и посмотреть сериал? Почитать книгу? Поскроллить ленту Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? «Заесть» стресс пиццей или просто пофантазировать, наконец? В этот момент возникает вопрос нормы: где та грань, после которой стоит говорить об опасности эскапизма?

Эскапизм – это нормально?

На самом деле убегают все и всегда – так устроен человек. «Мы непрерывно существуем в выдуманной реальности, это отличает нас от животных, – объясняет д.п.н., психолог, преподаватель факультета психологии МГУ, профессор Алексей Батищев. – Наш язык позволяет говорить о том, чего нет. Любое планирование – это виртуализация, ведь человек представляет себя там, где его еще нет, и будто бы совершает в будущем какие-то действия, иногда даже продумывая их детально». Следовательно, уход от настоящего – процесс привычный и естественный.

Более того, эскапизм как явление логично соотносится с законами эволюции. Несмотря на то что благодаря научным открытиям и технологическим инновациям существование человека становится все более комфортным и безопасным, глобально естественный отбор продолжается. «Если раньше для выживания нужно было преодолевать дефицит, то есть бороться с голодом и холодом, то сегодня мы проходим испытание избытком, – говорит Батищев. – У человека много потребностей и целей, но удовлетворить все и сразу просто невозможно. Получается, что когда мы к чему-то стремимся, то неизбежно от чего-то убегаем». Действительно, фрилансер, уезжающий жить на Бали, бежит от работы в кабинете, но так же и офисный сотрудник бежит от неопределенности и свободного графика. Мир предлагает так много, но нельзя попробовать все. И чтобы не стать чистым потребителем в потоке консюмеризма, необходимо развивать в себе навык выбора.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа

Рассказываем, как убрать рекламу в браузере Яндекс навсегда

CHIP
1990: Лихие и крутые 1990: Лихие и крутые

В январе 1991 года на Пушкинской площади открылся первый «Макдоналдс»

Esquire
МСОП признал африканских слонов двумя разными видами. Оба они быстро вымирают МСОП признал африканских слонов двумя разными видами. Оба они быстро вымирают

Саванный и лесной слоны получили новые статусы в списках МСОП

N+1
Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год

Список главных трендов года

РБК
Застенчивая невинная девушка: как принцесса Диана повлияла на знаменитых женщин Застенчивая невинная девушка: как принцесса Диана повлияла на знаменитых женщин

Мать Уильяма и Гарри вошла в историю как законодательница трендов

Cosmopolitan
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Полина Оганичева Полина Оганичева

модель Полина Оганичева начале ее карьеры, любимых съемках и отношении к моде

Grazia
Игры, в которые играют люди Игры, в которые играют люди

Психология человеческих взаимоотношений

kiozk originals
IceCube увидел следы резонанса Глэшоу IceCube увидел следы резонанса Глэшоу

Это открытие поможет изучить источники астрофизических нейтрино

N+1
Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
Python: Зачем социологу, лингвисту и биоинженеру знать этот язык программирования Python: Зачем социологу, лингвисту и биоинженеру знать этот язык программирования

Чем Python удобен для ученых и какие задачи с его помощью можно решать

Популярная механика
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Секс на стороне: плюсы и минусы. Отрывок из книги секс-просветителя Маши Халеви «Полиамория. Свобода выбирать» Секс на стороне: плюсы и минусы. Отрывок из книги секс-просветителя Маши Халеви «Полиамория. Свобода выбирать»

Отрывок из книги Маши Халеви, в которой она рассуждает о полиамории

СНОБ
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Не уверен, как прошло первое свидание? 9 признаков, что все было отлично Не уверен, как прошло первое свидание? 9 признаков, что все было отлично

Успешность первого свидания оценить всегда трудно

Playboy
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Невымирающий вид Невымирающий вид

Lada Niva Travel – уже не пирожок, но все еще Niva

Популярная механика
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
По утрам, надев трусы... Как не наломать ног, занимаясь бегом По утрам, надев трусы... Как не наломать ног, занимаясь бегом

Занятия бегом практически ничего не стоят, но как бегать правильно?

Maxim
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Жизнь без компромиссов Жизнь без компромиссов

Актриса Софья Эрнст — о фильме «Угрюм-река» и работе с Ренатой Литвиновой

OK!
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Мама в ударе: 10 худших нарядов беременных звезд Мама в ударе: 10 худших нарядов беременных звезд

10 худших выходов беременных звезд

Cosmopolitan
Человек — венец творения, и прочее вранье Человек — венец творения, и прочее вранье

Шесть распространенных заблуждений об эволюции, популярных среди учителей

Esquire
Страна отверженных художников: как россияне создали глобального игрока на рынке цифрового искусства Страна отверженных художников: как россияне создали глобального игрока на рынке цифрового искусства

Rarible — одна из крупнейших площадок на рынке NFT

Forbes
Певец любви Певец любви

Дима Билан — один из немногих музыкантов, кто всё это время остается «на волне»

OK!
Перспективы колонизации мира иного, или Для кого на Марсе будет что-нибудь цвести Перспективы колонизации мира иного, или Для кого на Марсе будет что-нибудь цвести

Зачем людям осваивать Марс?

СНОБ
«Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы «Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы

Почему мы безалаберно относимся к деньгам и что нам мешает откладывать

СНОБ
«Быть озером»: как природа помогает нам сохранять душевное равновесие «Быть озером»: как природа помогает нам сохранять душевное равновесие

Как природа за окном помогает в терапевтическом процессе

Psychologies
Открыть в приложении