Как вырастить из ребенка счастливого профессионала и не допустить выгорания

ForbesМать и дитя

Детское выгорание: как не вырастить несчастного профессионала из лучших побуждений

В семье программируется профессиональное будущее наших детей: закладываются и основы профессионального успеха, и будущие негативные сценарии — выгорание, синдром самозванца, застревание в карьерном тупике. Карьерный стратег и HR-специалист Елена Резанова рассказывает, как вырастить из ребенка счастливого профессионала

Елена Резанова

Фото Getty Images

Родительское воздействие в большинстве случаев не является прямым или осознанным. Мы воспитываем своих детей личным примером, давая оценку различным жизненным ситуациям, поощряя или наказывая ребенка за определенное поведение, а также давая советы.

Если говорить о карьере, то родители являются для детей главными ролевыми моделями таких социальных отношений как «человек — работа». Наблюдая за тем, как родители воспринимают работу, дети получают представление о том, хорошо это или плохо. Относится ли родитель к работе как к чему-то, что приходится терпеть, или как к способу самореализации.

Также дети усваивают установки на активную или пассивную роль в своей карьере. Это выражается в представлении о том, кто отвечает за развитие профессионала — он сам или, например, компания-работодатель. Последнее может создаваться фразами «меня не повышают», «меня не учат новым навыкам».

Паттерны будущих отношений к руководителям тоже формируются в детстве — надо ли бояться вышестоящих сотрудников или сотрудничать с ними. Также это усваивается из отношений с самими родителями: одного ребенка поощряют за безропотное послушание и следование правилам, а другого — за задавание вопросов и высказывание собственного мнения.

Через наше отношение к своим профессиональным ошибкам мы передаем детям модель того, как им следует воспринимать свои. Отношение к промахам может быть двояким: либо как источник стыда и самообвинения, либо как возможность для обучения и роста.

Также мы неосознанно закладываем негативные временные сценарии, говоря «куда мне в 40 лет что-то менять» или «после 30 уже поздно».

Восприятие женской карьеры закладывается в семье через такие фразы как «мама сидит дома», «это не женская работа», «ведет себя как мужчина». Также мы влияем на поведение девочек, корректируя их фразами «девочка должна быть скромнее» или «девочка должна быть милой, нельзя быть такой настойчивой».

«Пора определяться с выбором!»

Родители также являются первыми карьерными эдвайзерами, которые помогают с выбором профессии. Но проблема заключается в том, что, передавая полезный опыт, мы передаем собственные нарративы о рынке труда, такие как «диплом — самый важный фактор успеха» или «в науке много не заработаешь». Однако актуальность этих представлений такая же, как если бы нам кто-то давал финансовые советы, основываясь на данных, полученных 20 лет назад. Из-за этого до сих пор жива установка на линейность профессионального движения, где главный критерий прогресса — вертикальный рост, карьера выглядит как эскалатор, на первую ступеньку которого нужно встать как можно раньше, а с профессией нужно определиться раз и навсегда.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Надежда Батоева Надежда Батоева

Балерина Надежда Батоева — о том, как она стала примой Мариинского театра

Собака.ru
Что такое нейрографика? Что такое нейрографика?

Практика, в которой работают руки и… чувство прекрасного

Psychologies
Хлопай ресничками Хлопай ресничками

Зачем реснички инфузориям, носам и нейронам

N+1
Toyota Land Cruiser может вернуться к утилитарным корням Toyota Land Cruiser может вернуться к утилитарным корням

Land Cruiser возвращается: новый хардкорный внедорожник в ретро-стиле

4x4 Club
Миграцию летучих мышей удалось описать благодаря радарам и машинному обучению Миграцию летучих мышей удалось описать благодаря радарам и машинному обучению

Алгоритм помог отделить летучих мышей от птиц и насекомых

N+1
Может ли белковая диета стать «эликсиром молодости»? Есть нюансы Может ли белковая диета стать «эликсиром молодости»? Есть нюансы

Корреляция между поддержанием умеренной белковой диеты и улучшением здоровья

ТехИнсайдер
Солнце, море, Дагестан Солнце, море, Дагестан

Отправляемся за пляжными развлечениями и не только в солнечный Дагестан

Лиза
«Мы ожидаем запуска нового цикла инвестиционного кредитования» «Мы ожидаем запуска нового цикла инвестиционного кредитования»

Пессимистические прогнозы о перспективах российской экономики не сбылись

Деньги
Вегетарианка и чудачка: почему друзья Ильи Репина не любили его жену Наталью Нордман Вегетарианка и чудачка: почему друзья Ильи Репина не любили его жену Наталью Нордман

Какой была жена Ильи Репина Наталья Нордман?

Forbes
Дизайнеры, чиновники, маркетологи: кто еще может скоро потерять работу из-за ИИ Дизайнеры, чиновники, маркетологи: кто еще может скоро потерять работу из-за ИИ

Кого генеративный ИИ уже вытеснил с рынка труда и кого заменит в будущем

Forbes
Из-за этого у меня отняли ребенка: три жуткие реальные истории об алкоголизме Из-за этого у меня отняли ребенка: три жуткие реальные истории об алкоголизме

Три героини поделились с нами своими непростыми историями об алкоголизме

VOICE
Что можно есть ночью, если ты не можешь уснуть и умираешь с голоду: большой список от диетологов Что можно есть ночью, если ты не можешь уснуть и умираешь с голоду: большой список от диетологов

Держи список блюд и продуктов, которыми можно перекусить посреди ночи

VOICE
Не “сова” и не “жаворонок” — оказалось, у людей есть шесть основных хронотипов Не “сова” и не “жаворонок” — оказалось, у людей есть шесть основных хронотипов

Вы спите как сова или как волк?

ТехИнсайдер
Андрей Князев Андрей Князев

Эпичный камбэк «Короля и Шута» вызван сериалом-байопиком по творчеству «КИШа»

Собака.ru
Московский скоростной диаметр: зачем он нужен и как по нему ездить Московский скоростной диаметр: зачем он нужен и как по нему ездить

Какие задачи решает Московский скоростной диаметр и как им пользоваться

РБК
Вирус здоровой крови Вирус здоровой крови

Новый метод лечения гемофилии работает прямо из человеческой клетки

Наука
Как сделать рабочее место источником энергии: правильно организуем пространство для работы Как сделать рабочее место источником энергии: правильно организуем пространство для работы

Как сделать пространство для работы максимально комфортным

ТехИнсайдер
Внутренний ребенок: как и зачем с ним общаться? Внутренний ребенок: как и зачем с ним общаться?

Познакомиться и подружиться со своим внутренним ребенком, чтобы стать счастливее

Psychologies
Я — сноб: певец Сергей Мазаев Я — сноб: певец Сергей Мазаев

Сергей Мазаев о новых проектах и о том, как важно оставаться самим собой

СНОБ
Бассейн на даче: это сложно или нет? Бассейн на даче: это сложно или нет?

Разбираемся, чего от бассейна на дачном участке больше — пользы или проблем?

CHIP
Как «усыпить» герпес? Как «усыпить» герпес?

Почему же летом так часто на губах расцветает «простуда»?

Здоровье
Кто правит миром: 10 фильмов об инвестициях и больших деньгах Кто правит миром: 10 фильмов об инвестициях и больших деньгах

Фильмы о деньгах могут вдохновить или напротив

РБК
Ген тревоги впервые смогли удалить при помощи CRISPR неинвазивно Ген тревоги впервые смогли удалить при помощи CRISPR неинвазивно

Новый метод доставки технологии редактирования генов CRISPR / Cas9 в мозг

ТехИнсайдер
Работаем с подсознанием: 7 приемов, которые помогут избавиться от негативных мыслей Работаем с подсознанием: 7 приемов, которые помогут избавиться от негативных мыслей

Как помочь себе справиться с негативом и перестать зацикливаться на плохом?

ТехИнсайдер
Можно ли улучшить память? Можно ли улучшить память?

Что мы запоминаем и почему?

VC.RU
Ах, какие ножки! Ах, какие ножки!

Летом ноги находятся в зоне особого внимания. Пора привести их в порядок

Лиза
Сказка на хуторе Сказка на хуторе

На месте бывшей свалки Сергей Кушнаренко создал уникальный ландшафтный парк

Отдых в России
Английский Гитлер Английский Гитлер

Освальд Эрнальд Мосли известен советским людям по фильму «Обыкновенный фашизм»

Дилетант
Тихие американцы Тихие американцы

Что ждет коренных американцев в будущем?

Вокруг света
Перезапись страшных воспоминаний мышей разорвала связь с изначальной нейронной сетью Перезапись страшных воспоминаний мышей разорвала связь с изначальной нейронной сетью

Нейроны, хранящие страшное воспоминание мышей, поменяли паттерн кодирования

N+1
Открыть в приложении