Определи свой тип старения, чтобы сохранить молодость

CosmopolitanМода

Личное будущее

Как с годами изменится твое лицо, предопределено генетикой, так же как тип фигуры, цвет глаз и волос. Но ты можешь влиять на процесс. Определи свой тип старения, чтобы скорректировать уход и замедлить ход времени.

У нас для тебя две новости. И одна не очень веселая: мы начинаем стареть, как только прекращаем расти, то есть уже лет в 20–22. Конечно, первые несколько лет приметы времени почти незаметны, но ждать себя они все равно не заставят. А теперь хорошая новость. Ты можешь узнать, как изменишься к шестидесяти, и принять меры! Достаточно внимательно посмотреть на своих ближайших родственников – маму и бабушек. «Будешь выглядеть так же, как та, на кого ты больше всего похожа. Это становится очевидным, когда начинают проявляться первые возрастные изменения – примерно в 25 лет», – отмечает Ирина Глазко, к. м. н., заведующая профильным отделением Центра эстетической реабилитации и кожной патологии ФГБУ ГНЦ ФМБЦ имени А. Бурназяна.

Остается определить свой тип увядания. Косметологи пользуются несколькими шкалами (шкала Мерц, типы старения по Фицпатрику), но по большому счету это профессиональные схемы, о которых тебе знать необязательно. Лучше ориентироваться на классификацию доктора медицинских наук Инны Кольгуненко – самую наглядную и понятную на сегодняшний день. По словам Марины Израиловой, врача-косметолога клиники «Петровка Бьюти», опираясь на эту классификацию, российские специалисты выделяют четыре характерных для наших женщин морфотипа.

Тип 1. Деформационный

Энди Макдауэлл

Его еще называют гравитационным – самый распространенный в России. Он преобладает у женщин, склонных к полноте, с жирной и пористой кожей и с крупными чертами лица. Характерные особенности – отеки, провисание кожи, появление брылей, второго подбородка, ярко выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, поплывший овал лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление соли, пива, чая или кофе (особенно в вечернее время). Спать не менее 7 и не более 9 часов в день, предпочтительно в прохладном помещении (жара в комнате вызывает отеки). В уход обязательно стоит добавить моделирующие маски, средства, усиливающие синтез коллагена и эластина, регулярно делать классический и лимфо дренажный массаж лица. После 35–40 можно подключать тяжелую артиллерию: миостимуляцию, RF-лифтинг, фракционный термолиз и лазер. Чем раньше начнешь, тем лучше, потому что бороться с уже заметно обвисшей кожей можно только радикально – скальпелем.

Тип 2. Мелкоморщинистый

Сара Джессика
Паркер. Улыбка –
лучшее
anti-age-средство.

Если у тебя сухая чистая кожа, активная мимика и худощавое телосложение, то без грамотного и своевременного ухода с возрастом лицо станет напоминать печеное яблоко. Да, в 20 лет такая кожа – предмет зависти, но она быстро покрывается сеточкой тонких линий, они становятся более выраженными после применения тонального крема и пудры. С годами линии превращаются в морщины. Первыми появляются «гусиные лапки», затем – носогубные складки, продольные морщины на лбу и вертикальные над верхней губой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Встала в позу Встала в позу

Певица Глюк'оZа начинает день с йоги

Cosmopolitan
Вам осталось 300 книг. Начните читать прямо сейчас Вам осталось 300 книг. Начните читать прямо сейчас

Почему нужно променять сериалы и вечеринки на книги

Esquire
Ешь, качай, беги! Ешь, качай, беги!

Фитнес-лайфхаки Миланы Королевой

Cosmopolitan
История первой и единственной кошки в космосе История первой и единственной кошки в космосе

Как кошка С 341 стала первой космонавткой

Maxim
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
«Мы прекрасно знаем, сколько дипфейков наводнило интернет». Почему «Единая Россия» проголосовала против расследования изнасилований в колониях «Мы прекрасно знаем, сколько дипфейков наводнило интернет». Почему «Единая Россия» проголосовала против расследования изнасилований в колониях

Интервью с зампредседателя комитета ГД по безопасности — о проверке пыток

СНОБ
Мир, дружба, жвачка Мир, дружба, жвачка

Не нужно избегать споров, они делают вас ближе, лучше научись ими управлять

Cosmopolitan
Установка прошла успешно Установка прошла успешно

15 главных вопросов о современных имплантах груди

Собака.ru
Просим добавки! Просим добавки!

Принимаем витамины правильно

Cosmopolitan
Длиною в жизнь Длиною в жизнь

Жизнь человека как биологического вида конечна?

Grazia
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Антон Васильев. Катя и мужчины, которые ее любили... Антон Васильев. Катя и мужчины, которые ее любили...

Брат актрисы Екатерины Васильевой рассказывает о своей знаменитой семье

Коллекция. Караван историй
Вышли за рамки. 6 новых видов сексуальности Вышли за рамки. 6 новых видов сексуальности

Полиаморы и сапиосексуалы – это не ругательства, а новые виды сексуальности

Cosmopolitan
Новый главный Новый главный

Самый большой, сложный и мощный космический телескоп в истории

Популярная механика
Действуем по ситуации Действуем по ситуации

Когда статус «Все сложно» соответствует вашим отношениям

Cosmopolitan
Верховая езда оказалась опаснее лыж и мотоциклов Верховая езда оказалась опаснее лыж и мотоциклов

Верховая езда в четыре раза травмоопаснее, чем езда на мотоцикле

National Geographic
Опасные связи Опасные связи

Токсичными бывают отходы, вещества… и люди

Cosmopolitan
Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ Как для советского кино строили соборы и создавали чудовищ

Вспоминаем советское кино с самыми впечатляющими декорациями

Культура.РФ
Спортивный совет Спортивный совет

Учись у профи!

Cosmopolitan
Правда и мифы о мигрени Правда и мифы о мигрени

С мигренью связано много мифов и заблуждений

Лиза
Тут недалеко Тут недалеко

Три европейских направления для короткого отпуска

Cosmopolitan
Эволюционная баллистика мамонтов: от хоботных до голоценового финала Эволюционная баллистика мамонтов: от хоботных до голоценового финала

Наш рассказ о захватывающем пути хоботных во времени и пространстве

Naked Science
Строго по рецепту Строго по рецепту

Как сделать карьеру в большом бизнесе и почему сила женщины в ее слабости

Cosmopolitan
«Из-за этой еврейки стрелялся Маяковский»: за что ненавидели Лилю Брик «Из-за этой еврейки стрелялся Маяковский»: за что ненавидели Лилю Брик

Одни называли ее музой поэта, другие — его убийцей

Cosmopolitan
Мой лучший секс случился… Мой лучший секс случился…

…c другом моего сына

Cosmopolitan
«Это вопрос не гендера, а справедливости»: почему важно участие женщин в политике «Это вопрос не гендера, а справедливости»: почему важно участие женщин в политике

Каково женщине заниматься политикой в России?

Forbes
Зайка моя, я твой... Зайка моя, я твой...

Секс-фетиши, о которых ты не знала

Cosmopolitan
Психологические факты, которые изменят вашу жизнь Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

Знания об устройстве мозга помогут изменить жизнь к лучшему

Psychologies
Станция конечная Станция конечная

Мария Богданчикова о необязательности оргазма

Cosmopolitan
Когда смешно, уже не страшно Когда смешно, уже не страшно

Елена Новикова – о жизни за 50, отношениях с телом, детьми и своими страхами

Домашний Очаг
Открыть в приложении