Определи свой тип старения, чтобы сохранить молодость

CosmopolitanМода

Личное будущее

Как с годами изменится твое лицо, предопределено генетикой, так же как тип фигуры, цвет глаз и волос. Но ты можешь влиять на процесс. Определи свой тип старения, чтобы скорректировать уход и замедлить ход времени.

У нас для тебя две новости. И одна не очень веселая: мы начинаем стареть, как только прекращаем расти, то есть уже лет в 20–22. Конечно, первые несколько лет приметы времени почти незаметны, но ждать себя они все равно не заставят. А теперь хорошая новость. Ты можешь узнать, как изменишься к шестидесяти, и принять меры! Достаточно внимательно посмотреть на своих ближайших родственников – маму и бабушек. «Будешь выглядеть так же, как та, на кого ты больше всего похожа. Это становится очевидным, когда начинают проявляться первые возрастные изменения – примерно в 25 лет», – отмечает Ирина Глазко, к. м. н., заведующая профильным отделением Центра эстетической реабилитации и кожной патологии ФГБУ ГНЦ ФМБЦ имени А. Бурназяна.

Остается определить свой тип увядания. Косметологи пользуются несколькими шкалами (шкала Мерц, типы старения по Фицпатрику), но по большому счету это профессиональные схемы, о которых тебе знать необязательно. Лучше ориентироваться на классификацию доктора медицинских наук Инны Кольгуненко – самую наглядную и понятную на сегодняшний день. По словам Марины Израиловой, врача-косметолога клиники «Петровка Бьюти», опираясь на эту классификацию, российские специалисты выделяют четыре характерных для наших женщин морфотипа.

Тип 1. Деформационный

Энди Макдауэлл

Его еще называют гравитационным – самый распространенный в России. Он преобладает у женщин, склонных к полноте, с жирной и пористой кожей и с крупными чертами лица. Характерные особенности – отеки, провисание кожи, появление брылей, второго подбородка, ярко выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, поплывший овал лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление соли, пива, чая или кофе (особенно в вечернее время). Спать не менее 7 и не более 9 часов в день, предпочтительно в прохладном помещении (жара в комнате вызывает отеки). В уход обязательно стоит добавить моделирующие маски, средства, усиливающие синтез коллагена и эластина, регулярно делать классический и лимфо дренажный массаж лица. После 35–40 можно подключать тяжелую артиллерию: миостимуляцию, RF-лифтинг, фракционный термолиз и лазер. Чем раньше начнешь, тем лучше, потому что бороться с уже заметно обвисшей кожей можно только радикально – скальпелем.

Тип 2. Мелкоморщинистый

Сара Джессика
Паркер. Улыбка –
лучшее
anti-age-средство.

Если у тебя сухая чистая кожа, активная мимика и худощавое телосложение, то без грамотного и своевременного ухода с возрастом лицо станет напоминать печеное яблоко. Да, в 20 лет такая кожа – предмет зависти, но она быстро покрывается сеточкой тонких линий, они становятся более выраженными после применения тонального крема и пудры. С годами линии превращаются в морщины. Первыми появляются «гусиные лапки», затем – носогубные складки, продольные морщины на лбу и вертикальные над верхней губой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хозяйка гостиницы Хозяйка гостиницы

Пять лет назад писатель Дина Сабитова полностью изменила жизнь

Домашний Очаг
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Гормон мне друг? Гормон мне друг?

Как гормоны влияют на наше настроение, вес и качество кожи​​​​​​​

Cosmopolitan
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Всему голова Всему голова

Как работает психосоматика

Cosmopolitan
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Просим добавки! Просим добавки!

Принимаем витамины правильно

Cosmopolitan
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
А сколько дашь? А сколько дашь?

Почему нас порой вводит в ступор собственная дата рождения

Cosmopolitan
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Выше грудь! Выше грудь!

Для одних грудь – предмет гордости, для других – источник комплексов

Домашний Очаг
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Действуем по ситуации Действуем по ситуации

Когда статус «Все сложно» соответствует вашим отношениям

Cosmopolitan
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Сверхновая Сверхновая

Хейли Стайнфелд 21 год, а она уже успела покорить Голливуд

Cosmopolitan
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Зайка моя, я твой... Зайка моя, я твой...

Секс-фетиши, о которых ты не знала

Cosmopolitan
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Это сладкое слово «свобода» Это сладкое слово «свобода»

Кристина Агилера – поп-звезда, которая прошла через всё

Cosmopolitan
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
24 часа с MARUV 24 часа с MARUV

Cosmo провел сутки с певицей Аней Корсун, известной как MARUV

Cosmopolitan
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Щупальца прогресса Щупальца прогресса

Экономическое влияние Apple, Google, Facebook и Amazon

Esquire
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Открыть в приложении