Определи свой тип старения, чтобы сохранить молодость

CosmopolitanМода

Личное будущее

Как с годами изменится твое лицо, предопределено генетикой, так же как тип фигуры, цвет глаз и волос. Но ты можешь влиять на процесс. Определи свой тип старения, чтобы скорректировать уход и замедлить ход времени.

У нас для тебя две новости. И одна не очень веселая: мы начинаем стареть, как только прекращаем расти, то есть уже лет в 20–22. Конечно, первые несколько лет приметы времени почти незаметны, но ждать себя они все равно не заставят. А теперь хорошая новость. Ты можешь узнать, как изменишься к шестидесяти, и принять меры! Достаточно внимательно посмотреть на своих ближайших родственников – маму и бабушек. «Будешь выглядеть так же, как та, на кого ты больше всего похожа. Это становится очевидным, когда начинают проявляться первые возрастные изменения – примерно в 25 лет», – отмечает Ирина Глазко, к. м. н., заведующая профильным отделением Центра эстетической реабилитации и кожной патологии ФГБУ ГНЦ ФМБЦ имени А. Бурназяна.

Остается определить свой тип увядания. Косметологи пользуются несколькими шкалами (шкала Мерц, типы старения по Фицпатрику), но по большому счету это профессиональные схемы, о которых тебе знать необязательно. Лучше ориентироваться на классификацию доктора медицинских наук Инны Кольгуненко – самую наглядную и понятную на сегодняшний день. По словам Марины Израиловой, врача-косметолога клиники «Петровка Бьюти», опираясь на эту классификацию, российские специалисты выделяют четыре характерных для наших женщин морфотипа.

Тип 1. Деформационный

Энди Макдауэлл

Его еще называют гравитационным – самый распространенный в России. Он преобладает у женщин, склонных к полноте, с жирной и пористой кожей и с крупными чертами лица. Характерные особенности – отеки, провисание кожи, появление брылей, второго подбородка, ярко выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, поплывший овал лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление соли, пива, чая или кофе (особенно в вечернее время). Спать не менее 7 и не более 9 часов в день, предпочтительно в прохладном помещении (жара в комнате вызывает отеки). В уход обязательно стоит добавить моделирующие маски, средства, усиливающие синтез коллагена и эластина, регулярно делать классический и лимфо дренажный массаж лица. После 35–40 можно подключать тяжелую артиллерию: миостимуляцию, RF-лифтинг, фракционный термолиз и лазер. Чем раньше начнешь, тем лучше, потому что бороться с уже заметно обвисшей кожей можно только радикально – скальпелем.

Тип 2. Мелкоморщинистый

Сара Джессика
Паркер. Улыбка –
лучшее
anti-age-средство.

Если у тебя сухая чистая кожа, активная мимика и худощавое телосложение, то без грамотного и своевременного ухода с возрастом лицо станет напоминать печеное яблоко. Да, в 20 лет такая кожа – предмет зависти, но она быстро покрывается сеточкой тонких линий, они становятся более выраженными после применения тонального крема и пудры. С годами линии превращаются в морщины. Первыми появляются «гусиные лапки», затем – носогубные складки, продольные морщины на лбу и вертикальные над верхней губой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Опасные связи Опасные связи

Токсичными бывают отходы, вещества… и люди

Cosmopolitan
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Ешь, качай, беги! Ешь, качай, беги!

Фитнес-лайфхаки Миланы Королевой

Cosmopolitan
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
10 качеств, которые помогут в карьере 10 качеств, которые помогут в карьере

Эйчары теперь ищут кандидатов с другими качествами и навыками

Cosmopolitan
Непотопляемый Непотопляемый

Амфибии Amphicar, выпущенные более 60 лет назад, до сих пор в строю

ТехИнсайдер
Моремания Моремания

Предлагаем три совершенно непохожих друг на друга сценария отдыха

Cosmopolitan
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Роковое влечение Роковое влечение

От чего зависит желание и почему иногда оно пропадает?

Cosmopolitan
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Всему голова Всему голова

Как работает психосоматика

Cosmopolitan
Как стресс влияет на кожу и как с этим бороться Как стресс влияет на кожу и как с этим бороться

Чем опасна повышенная тревожность для нашего внешнего вида

Правила жизни
Зайка моя, я твой... Зайка моя, я твой...

Секс-фетиши, о которых ты не знала

Cosmopolitan
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Со знаком плюс Со знаком плюс

Как извлечь выгоду из недостатков

Cosmopolitan
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Сверхновая Сверхновая

Хейли Стайнфелд 21 год, а она уже успела покорить Голливуд

Cosmopolitan
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Действуем по ситуации Действуем по ситуации

Когда статус «Все сложно» соответствует вашим отношениям

Cosmopolitan
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Выше грудь! Выше грудь!

Для одних грудь – предмет гордости, для других – источник комплексов

Домашний Очаг
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Щупальца прогресса Щупальца прогресса

Экономическое влияние Apple, Google, Facebook и Amazon

Esquire
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Искусство побежать Искусство побежать

Как подготовиться к своему первому забегу

Cosmopolitan
Лайфхак, как быстро вернуть вещь, которую вы потеряли Лайфхак, как быстро вернуть вещь, которую вы потеряли

Чек-лист для быстрых и успешных поисков потерянной вещи

Maxim
10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь 10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь

Как дожить до серебряной свадьбы и не разочаровать друг друга?

Домашний Очаг
Неоднозначный герой: история Оскара Шиндлера, немецкого промышленника, спасшего более 1000 евреев во время Холокоста Неоднозначный герой: история Оскара Шиндлера, немецкого промышленника, спасшего более 1000 евреев во время Холокоста

Почему личность Оскара Шиндлера в фильме 1993 года представлена идеализированно?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении