Определи свой тип старения, чтобы сохранить молодость

CosmopolitanМода

Личное будущее

Как с годами изменится твое лицо, предопределено генетикой, так же как тип фигуры, цвет глаз и волос. Но ты можешь влиять на процесс. Определи свой тип старения, чтобы скорректировать уход и замедлить ход времени.

У нас для тебя две новости. И одна не очень веселая: мы начинаем стареть, как только прекращаем расти, то есть уже лет в 20–22. Конечно, первые несколько лет приметы времени почти незаметны, но ждать себя они все равно не заставят. А теперь хорошая новость. Ты можешь узнать, как изменишься к шестидесяти, и принять меры! Достаточно внимательно посмотреть на своих ближайших родственников – маму и бабушек. «Будешь выглядеть так же, как та, на кого ты больше всего похожа. Это становится очевидным, когда начинают проявляться первые возрастные изменения – примерно в 25 лет», – отмечает Ирина Глазко, к. м. н., заведующая профильным отделением Центра эстетической реабилитации и кожной патологии ФГБУ ГНЦ ФМБЦ имени А. Бурназяна.

Остается определить свой тип увядания. Косметологи пользуются несколькими шкалами (шкала Мерц, типы старения по Фицпатрику), но по большому счету это профессиональные схемы, о которых тебе знать необязательно. Лучше ориентироваться на классификацию доктора медицинских наук Инны Кольгуненко – самую наглядную и понятную на сегодняшний день. По словам Марины Израиловой, врача-косметолога клиники «Петровка Бьюти», опираясь на эту классификацию, российские специалисты выделяют четыре характерных для наших женщин морфотипа.

Тип 1. Деформационный

Энди Макдауэлл

Его еще называют гравитационным – самый распространенный в России. Он преобладает у женщин, склонных к полноте, с жирной и пористой кожей и с крупными чертами лица. Характерные особенности – отеки, провисание кожи, появление брылей, второго подбородка, ярко выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, поплывший овал лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление соли, пива, чая или кофе (особенно в вечернее время). Спать не менее 7 и не более 9 часов в день, предпочтительно в прохладном помещении (жара в комнате вызывает отеки). В уход обязательно стоит добавить моделирующие маски, средства, усиливающие синтез коллагена и эластина, регулярно делать классический и лимфо дренажный массаж лица. После 35–40 можно подключать тяжелую артиллерию: миостимуляцию, RF-лифтинг, фракционный термолиз и лазер. Чем раньше начнешь, тем лучше, потому что бороться с уже заметно обвисшей кожей можно только радикально – скальпелем.

Тип 2. Мелкоморщинистый

Сара Джессика
Паркер. Улыбка –
лучшее
anti-age-средство.

Если у тебя сухая чистая кожа, активная мимика и худощавое телосложение, то без грамотного и своевременного ухода с возрастом лицо станет напоминать печеное яблоко. Да, в 20 лет такая кожа – предмет зависти, но она быстро покрывается сеточкой тонких линий, они становятся более выраженными после применения тонального крема и пудры. С годами линии превращаются в морщины. Первыми появляются «гусиные лапки», затем – носогубные складки, продольные морщины на лбу и вертикальные над верхней губой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Героиня нашего времени Героиня нашего времени

Равшана Куркова о том, почему нужно учиться мечтать

Cosmopolitan
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Тут недалеко Тут недалеко

Три европейских направления для короткого отпуска

Cosmopolitan
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Выше грудь! Выше грудь!

Для одних грудь – предмет гордости, для других – источник комплексов

Домашний Очаг
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Роковое влечение Роковое влечение

От чего зависит желание и почему иногда оно пропадает?

Cosmopolitan
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
О да, еда! О да, еда!

Фоторедактор Ольга Исакова делится впечатлениями от гастропутешествия по Италии

Cosmopolitan
Как подключить телефон к машине: 3 способа Как подключить телефон к машине: 3 способа

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

РБК
Зайка моя, я твой... Зайка моя, я твой...

Секс-фетиши, о которых ты не знала

Cosmopolitan
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
Опасные связи Опасные связи

Токсичными бывают отходы, вещества… и люди

Cosmopolitan
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
Действуем по ситуации Действуем по ситуации

Когда статус «Все сложно» соответствует вашим отношениям

Cosmopolitan
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь 10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь

Как дожить до серебряной свадьбы и не разочаровать друг друга?

Домашний Очаг
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Обратный адрес: .ru Обратный адрес: .ru

Как удалось добиться успеха вице-президенту Mail.ru Group Анне Артамоновой

Cosmopolitan
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Искусство побежать Искусство побежать

Как подготовиться к своему первому забегу

Cosmopolitan
Новая роль университетов Новая роль университетов

Российские университеты становятся площадками для предпринимательства

Ведомости
Открыть в приложении