Разбираем в деталях главное «оружие» против депрессии

CosmopolitanЗдоровье

Антидепрессанты: да или нет?

По последним оценкам ВОЗ, сегодня более 200 миллионов человек в мире борются с депрессией – и цифра ежегодно растет. Автор книги «Из депрессии. Выход рядом» Анастасия Максимова разбирает в деталях главное «оружие» против этой болезни.

Времена, когда самым действенным лекарством от «хандры» была фраза «Пойди поработай – всё как рукой снимет», конечно, остались в прошлом. И тем не менее совет в духе «Ты просто улыбнись» некоторые до сих пор считают бесценным. Но спасибо и за то, что сегодня уже не стыдно признаться, что ты ходишь к психотерапевту или принимаешь антидепрессанты, хотя вокруг последних всё еще существует огромное количество мифов. Давай разберемся и выясним, какие антидепрессанты вообще бывают (да, они разные), как работают и к чему нужно быть готовой, если ты начала их принимать.

Что нам предлагают и как это работает

Самые распространенные сейчас препараты – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и норадреналина (СИОЗСН). Не очень понятно? Сейчас объясним.

Нейроны выглядят как звезды: у них есть тело (сома) и два типа отростков – дендриты и аксоны. Аксон напоминает очень длинную руку нейрона, которая тянется до следующего нейрона. Но соприкасаться им нельзя – социальная дистанция! Между ними остается зазор, так называемая синаптическая щель, куда нейрон выделяет специальные вещества – нейротрансмиттеры: например, серотонин, дофамин, норадреналин и некоторые другие. Благодаря им мы и испытываем чувство, которое называем счастьем. Чем дольше «хорошие» нейротрансмиттеры находятся в синаптической щели, тем дольше мы остаемся в приподнятом настроении. Но наш мозг тот еще жадина: через время нейроны «втягивают» нейротрансмиттеры, и положительные эмоции притупляются. Это называется обратным захватом. Его и задерживают СИОЗС, заставляя серотонин дольше находиться в синаптической щели, перекрывая ему обратный путь. Именно такие препараты чаще всего назначают «начинающим», но они далеко не единственные в списке.

Первыми врачи стали использовать ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) и трициклические антидепрессанты (ТЦА). Их случайно изобрели еще в 1950-е.

ИМАО «родились» в процессе поиска лекарства от туберкулеза: врачи обратили внимание, что один из препаратов обладал интересным «побочным эффектом». Пациенты, которые его принимали, лучше ели, спали и в целом всегда пребывали в хорошем настроении. ИМАО угнетают моноаминоксидазу – фермент, который разрушает норадреналин, серотонин и дофамин.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сказочные возможности Сказочные возможности

Интервью с главой компании Disney в России и СНГ Мариной Жигаловой-Озкан

Cosmopolitan
8 говорящих фактов о главном голосе СССР 8 говорящих фактов о главном голосе СССР

К дню рождения диктора Юрия Левитана

Maxim
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Редактирование гена для чайников: как открытие Дженнифер Дудны и Эмманюэль Шарпантье изменило биологию и принесло им Нобелевскую премию Редактирование гена для чайников: как открытие Дженнифер Дудны и Эмманюэль Шарпантье изменило биологию и принесло им Нобелевскую премию

Нобелевскую премию получили ученые, открывшие систему редактирования генов

Forbes
Сила звука: Zivert Сила звука: Zivert

В 2020‑м Zivert записывала хит за хитом. Продолжение следует

Glamour
Как стать космонавтом: пошаговая инструкция Как стать космонавтом: пошаговая инструкция

Как стать космонавтом? Статья с подробной инструкцией

Популярная механика
Чего ей не хватает Чего ей не хватает

Психология бедности: как она мешает нам разбогатеть

Cosmopolitan
Без возрастных ограничений Без возрастных ограничений

Декоратор Натела Манкаева сделала интерьер, отвечающий вкусам двух поколений

AD
5 неожиданно полезных привычек 5 неожиданно полезных привычек

Оказывается, шаги к настоящему успеху и продуктивности могут быть очень простыми

Cosmopolitan
Сообразим на троих Сообразим на троих

Сергей Студенников в одиночку создал гигантскую сеть «Красное & Белое»

Forbes
Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля» Пенелопа Крус: «В каждом фильме начинаю всё с нуля»

Пенелопа Крус – о карьере парикмахера, упрямстве и умении радоваться мелочам

Cosmopolitan
За что нас не любят и почему это не наши проблемы За что нас не любят и почему это не наши проблемы

Узнавать, что кому-то не нравишься, всегда неприятно

Psychologies
Временно недоступен Временно недоступен

Секс – это, конечно, хорошо, но его роль в нашей жизни несколько преувеличена

Cosmopolitan
Правила жизни Вирджинии Вулф Правила жизни Вирджинии Вулф

Жизненные ценности Вирджинии Вулф

Esquire
Всё ему расскажу Всё ему расскажу

Многие наконец-то осознали, что обращаться к психотерапевту не стыдно

Cosmopolitan
Деньги из детства Деньги из детства

Узнай, как изменить свои финансовые настройки

Лиза
Мой хороший Мой хороший

Как разглядеть в толпе обыкновенного хорошего парня?

Cosmopolitan
«Жертва» во власти гордыни «Жертва» во власти гордыни

Примеряя на себя роль жертвы, мы порой чувствуем странную гордость

Psychologies
Встречай! Встречай!

Новогодний календарь от Cosmo с идеями на каждый день декабря

Cosmopolitan
Как в день свадьбы выглядели лидеры разных стран и их супруги: редкие фото Как в день свадьбы выглядели лидеры разных стран и их супруги: редкие фото

Некоторые интересные подробности торжеств известных политиков

Cosmopolitan
Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил

Эффективные способы справиться с усталостью

9 месяцев
TikTok-хаусы для бабушек: как старшее поколение осваивает социальные сети и что это значит для брендов TikTok-хаусы для бабушек: как старшее поколение осваивает социальные сети и что это значит для брендов

Почему брендам пора считаться со старшей аудиторией и как с ней работать

Forbes
Потому что могу Потому что могу

Фитнес-гуру Наташа Давыдова теперь на ТВ

Glamour
Скраб, махровое полотенце и еще 8 ошибок в уходе, которые «убьют» твою кожу Скраб, махровое полотенце и еще 8 ошибок в уходе, которые «убьют» твою кожу

Давай спасать твою кожу вместе!

Cosmopolitan
Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином» Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином»

Интервью с актрисой Александрой Ребенок об активном материнстве и работе в кино

Cosmopolitan
«Inside out: моя неидеальная история»: Деми Мур рассказывает, как она пережила насилие «Inside out: моя неидеальная история»: Деми Мур рассказывает, как она пережила насилие

Отрывок из автобиографии Деми Мур

Esquire
Дары на вечное хранение Дары на вечное хранение

Юбилейная выставка в Русском музее: поклон в пояс дарителям!

Наука и жизнь
Сезонное предложение Сезонное предложение

Осенняя диета, которая поможет сбросить до 2 кг лишнего веса за пару дней

Добрые советы
Сила растений Сила растений

Что такое фитотерапия

Yoga Journal
Необычные цвета и обманчиво простые костюмы: как Вигго Мортенсену удается выглядеть по-хорошему расслабленно на красных дорожках Необычные цвета и обманчиво простые костюмы: как Вигго Мортенсену удается выглядеть по-хорошему расслабленно на красных дорожках

Лайфхаки от Вигго Мортенсена: как всегда выглядеть круто

Esquire
Открыть в приложении