Худеем правильно Апрель 2020

Худеем правильно

Архив

Здоровье

Апрель 2020

Апрельский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в номере: фитнес-блогер Мария Русакова о том, как тренироваться, чтобы стать стройной, не выходя из дома; история успешного похудения благодаря правильной мотивации; что такое RAW-десерты и как они вписываются в рацион похудения; шеф-повар Сергей Леонов рассказал, как полезная еда может быть вкусной; 7 лжеполезных перекусов; плюсы и минусы кетодиеты; как растительное масло помогает в уходе за лицом; ведущая Елена Николаева рассказала о семье, штопке, лазерных процедурах и фирменном способе соления лосося.
События и советы События и советы

Порция фактов о здоровье и питании

Худеем правильно
Как ухаживать за ломкими ногтями? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Как укрепить свои натуральные ногти?

Худеем правильно
Маслом не испортишь Маслом не испортишь

Косметическое масло может стать настоящей палочкой-выручалочкой в уходе за лицом

Худеем правильно
Мария Русакова: «Стройная фигура не выходя из дома – реальность» Мария Русакова: «Стройная фигура не выходя из дома – реальность»

Тело вашей мечты вполне возможно сделать за 30 минут в день в домашних условиях!

Худеем правильно
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Фитнес-тренеры отвечают на важные вопросы

Худеем правильно
Делай, как Марго Робби Делай, как Марго Робби

Секрет фигуры Марго Робби прост: она много и интенсивно тренируется

Худеем правильно
7 лжеполезных перекусов 7 лжеполезных перекусов

Для перекусов мы всегда ищем что-нибудь полезное

Худеем правильно
«Бессмысленно есть авокадо, целыми днями лёжа на диване» «Бессмысленно есть авокадо, целыми днями лёжа на диване»

Сергей Леонов – о том, что полезная еда может быть очень вкусной

Худеем правильно
RAW-десерты RAW-десерты

Трендовые блюда здорового питания

Худеем правильно
«Стрессов меньше не стало, просто теперь я их не заедаю» «Стрессов меньше не стало, просто теперь я их не заедаю»

История похудения

Худеем правильно
Кетодиета: за и против Кетодиета: за и против

Насколько кетодиета уместна для тех, кто хочет сбросить вес?

Худеем правильно
Правила выхода Правила выхода

Как правильно выйти из поста?

Худеем правильно
3 секрета Софи Марсо 3 секрета Софи Марсо

53-летняя кинодива Софи Марсо планирует свое триумфальное возвращение

Худеем правильно
Елена Николаева: «Я нашла свою идеальную форму и будто замерла в ней» Елена Николаева: «Я нашла свою идеальную форму и будто замерла в ней»

Елена Николаева — о семье, штопке и фирменном способе соления лосося

Худеем правильно
Кристи Бринкли, модель Кристи Бринкли, модель

В 66 лет Кристи Бринкли выглядит едва ли на 50. Как ей это удается?

Худеем правильно
Открыть в приложении