Почему так трудно расставаться с вещами?

PsychologiesПсихология

Жизнь в хаосе: как беспорядок влияет на нас

Почему так трудно расставаться с вещами? Многие предпочитают устраивать дома завалы, вместо того чтобы избавиться от всего лишнего и создать простор. Особенности взаимоотношения людей с миром вещей исследовали сразу несколько университетов. Что же с нами происходит, когда мы живем в хаосе?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

1920x1080_0xac120003_18646886851665655221.jpeg
фото: Unsplash

После выхода книги «Магическая уборка. Легкий путь к счастливой жизни», ставшей бестселлером, компания Netflix запустила на американском телевидении реалити-шоу. Здесь автор книги и икона порядка японка Мари Кондо помогает участникам навести чистоту. Вот, например, Марио сократил коллекцию кроссовок со 150 пар до 45. Для него это уже победа, после которой он испытал облегчение.

Метод Мари таков: бросить все вещи в одну кучу, взять каждую из них по отдельности в руки и честно спросить себя: приносит ли она радость? Некоторые участники программы рыдают, отказываясь от накопленного добра.

Общество потребления vs минимализм

Западный мир тонет в изобилии — квартиры забиты всевозможными товарами. Мы с радостью покупаем все подряд: обувь, детские игрушки, кофейные чашки. В исследовании, проведенном Университетом Британской Колумбии, студентам предложили выбрать: приобрести предмет за 20 долларов или инвестировать эту сумму в реальный опыт — поездку, экскурсию, встречу.

Потратив деньги, обе группы были одинаково счастливы. Но уже через месяц радость от покупки стерлась, в отличие от той, что приобрели студенты, выбравшие реальный опыт. И участникам, которые отдали предпочтение предмету за 20 долларов, требовался новый допинг для счастья — очередная покупка.

Таким образом, приходят к выводу исследователи, многие люди, следуя жажде следующего шопинга, накапливают больше вещей, чем необходимо

Противники этой тенденции придумали свои способы борьбы: они сводят количество вещей до минимума, переезжают в меньшие квартиры или вообще в дома на колесах.

Идея минимализма не нова. Еще летом 1845 года писатель Генри Дэвид Торо переехал в бревенчатую хижину в лесу штата Массачусетс и своим романом «Уолден» создал манифест жизни в простоте.

Негативное влияние беспорядка

1. Ощущение опасности

Исследование, проведенное психологами в Университете Де Поля в Чикаго в 2016 году, показало, что переполненная квартира может быть большой обузой. Исследователи подтвердили: те, кто живет в беспорядке, чувствуют себя в меньшей безопасности в своих домах. В целом такие люди более несчастны.

2. Чувство стресса

В рамках еще одного исследования психологи Дарби Саксбе из Университета Южной Калифорнии и Рена Репетти из Калифорнийского университета попросили 60 американских семей провести экскурсию по их дому. Психологи сняли видеоролик, в котором участники рассказывают о тех или иных предметах интерьера.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ругательская уздечка: как наказывали в Средневековье сплетниц Ругательская уздечка: как наказывали в Средневековье сплетниц

Законы несколько веков назад нередко бывали странными

Cosmopolitan
Классика жанра: 5 культовых детективов XX века Классика жанра: 5 культовых детективов XX века

Лучшие книги, написанные в прошлом столетии

ТехИнсайдер
Футбол – больше, чем все Футбол – больше, чем все

В футбол играют ногами и головой. Разве не странно?

Вокруг света
Почему забота превращается в гиперопеку: 3 глубинные причины — проверьте себя Почему забота превращается в гиперопеку: 3 глубинные причины — проверьте себя

Как отличить опеку от заботы? Как научиться заботиться правильно?

Psychologies
4 важных витамина для поддержания хорошей памяти и здоровья мозга! 4 важных витамина для поддержания хорошей памяти и здоровья мозга!

Витамины, которых не хватает вашему организму

ТехИнсайдер
«Мы сейчас все время в контексте окупаемости»: как меняется ресторанная индустрия «Мы сейчас все время в контексте окупаемости»: как меняется ресторанная индустрия

Светлана Дробот — о тренде на ближневосточную кухню и ведении бизнеса с мужем

Forbes
«Дочь недостаточно красива»: как отношение отца влияет на нашу самооценку «Дочь недостаточно красива»: как отношение отца влияет на нашу самооценку

Как неразрешенный конфликт с родителем может влиять на нас во взрослом возрасте

Psychologies
Клей ПВА, монтажная пена, строительный фен: нет, мы собрались не на стройку, а на рекламу еды. Раскрываем все секреты Клей ПВА, монтажная пена, строительный фен: нет, мы собрались не на стройку, а на рекламу еды. Раскрываем все секреты

Кто так ловко дергает нас за вкусовые рецепторы?

ТехИнсайдер
Юная отцеубийца Юная отцеубийца

Она стала символом бунтарства и не оставила равнодушным никого

Дилетант
Даже 2 000 000 лет назад предки человека были высшими хищниками и отличались плотоядным характером Даже 2 000 000 лет назад предки человека были высшими хищниками и отличались плотоядным характером

Палеолитическая кухня была какой угодно, только не постной и зеленой

ТехИнсайдер
7 фактов о Гильермо Дель Торо 7 фактов о Гильермо Дель Торо

9 октября 1964 года родился триумфант 90-й церемонии «Оскар» Гильермо Дель Торо

Maxim
От Джека Керуака до студии йоги: как правильно медитировать и зачем это нужно От Джека Керуака до студии йоги: как правильно медитировать и зачем это нужно

Зачем нужна медитация? Рассказываем, как научиться медитировать новичкам

Forbes
Дом для всех Дом для всех

Раритетный стол, русская печка, современное искусство и много цвета

SALON-Interior
Очень страшные истории: Очень страшные истории:

Рассказ российской писательницы в жанре хоррора. Осторожно, это очень страшно!

VOICE
Юрий Стоянов: «Не люблю нравиться людям, которые не нравятся мне» Юрий Стоянов: «Не люблю нравиться людям, которые не нравятся мне»

Я стараюсь давать людям надежду. Я ничего не декларирую. Я мирю людей

Коллекция. Караван историй
Телескоп Уэбба сфотографировал, как свет звезд двигает огромные облака пыли Телескоп Уэбба сфотографировал, как свет звезд двигает огромные облака пыли

Астрономы изучили нежное прикосновение света к их пыльным юбкам редких звезд

ТехИнсайдер
Хореограф Павел Глухов — о независимости, эмоциональном багаже и Генделе Хореограф Павел Глухов — о независимости, эмоциональном багаже и Генделе

Хореограф Павел Глухов — почему музыка важна для спектакля не меньше танца

РБК
Не только обрабатывать раны: как использовать перекись водорода в быту Не только обрабатывать раны: как использовать перекись водорода в быту

Одно недорогое аптечное средство способно отмыть весь ваш дом

ТехИнсайдер
Путешествия – способ узнать мир, в котором повезло жить Путешествия – способ узнать мир, в котором повезло жить

Путешествовать очень полезно для здоровья!

Здоровье
Боремся со стрессом: что такое медитация и как начать медитировать Боремся со стрессом: что такое медитация и как начать медитировать

Всего 20 минут медитации в день и вы снизите уровень стресса

ТехИнсайдер
«Догра Магра» «Догра Магра»

Отрывок из романа культового японского автора Юмэно Кюсаку «Догра Магра»

Правила жизни
Как выйти на рынок Москвы в разгар кризиса и заработать 8 млн руб. за полгода? Опыт массажной FeedBack Как выйти на рынок Москвы в разгар кризиса и заработать 8 млн руб. за полгода? Опыт массажной FeedBack

История предпринимателя, который открыл бизнес в разгар кризиса и пережил потоп

Inc.
С помощью линейки: как Ивонн Брилл отправляла космические аппараты к Луне и Марсу С помощью линейки: как Ивонн Брилл отправляла космические аппараты к Луне и Марсу

Отрывок из книги Рэйчел Свейби «52 упрямые женщины»

Forbes
Что чувствует человек на разных стадиях алкоголизма. Отрывок из книги Что чувствует человек на разных стадиях алкоголизма. Отрывок из книги

Фрагмент из книги «Зависимость» об алкоголизме и его причинах

СНОБ
9 книг о музыке, которые стоит прочитать каждому 9 книг о музыке, которые стоит прочитать каждому

Взгляд на музыку с точки зрения нейробиолога и исследование российской поп-сцены

Правила жизни
Мужчина и женщина: друзья или будущие любовники? Мужчина и женщина: друзья или будущие любовники?

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

Psychologies
Самые известные кошки, которые вошли в историю Самые известные кошки, которые вошли в историю

Кошки, ставшие общественным достоянием

ТехИнсайдер
Нам – 20! Нам – 20!

Что изменилось в жизни людей за два последних десятилетия

Добрые советы
Как начинался творческий путь Николая Цискаридзе. Отрывок из автобиографии Как начинался творческий путь Николая Цискаридзе. Отрывок из автобиографии

Фрагмент из автобиографии ведущего артиста Большого театра Николая Цискаридзе

СНОБ
Как создательница Bobbi Brown Cosmetics продвигает в TikTok свой новый бренд Как создательница Bobbi Brown Cosmetics продвигает в TikTok свой новый бренд

Визажистка Бобби Браун запускает новый бизнес

Forbes
Открыть в приложении