Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам

Добрые советыЗдоровье

Эффект плацебо

Иногда положительное действие таблеток и медицинских процедур связано с нашим позитивным настроем и убежденностью в том, что они принесут облегчение. Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам. Вот это и есть эффект плацебо

Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золотым стандартом сегодня считается рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Во время таких исследований пациентов случайным образом распределяют на две группы, одной из которых дают тестируемое лекарство, а другой — плацебо (рандомизация). При этом ни пациенты, ни врачи не знают, какая группа получает препарат, а какая — пустышку (двойная слепота).

Такой подход к тестированию новых препаратов, бесспорно, грамотен. Но в исследование может вмешаться наш разум. Эффект плацебо срабатывает парадоксальным образом: нередко люди, которые принимали пустышку, но не знали об этом, уверенно заявляют об улучшении здоровья. Хотя этого быть не должно.

Пустышка для взрослых

Эффект плацебо может показаться иллюзией, но исследования демонстрируют, что вера способна оказывать реальное биологическое воздействие: позитивный настрой и убежденность в успехе лечения вызывают химические изменения в мозге. Причем эти изменения зависят от того, во что верит человек — в хорошее или плохое.

Если пациент надеется, что таблетка (плацебо) принесет ему улучшение, то так нередко и происходит. Когда же человек убежден, что таблетка причинит вред, то порой это и возникает (это так называемый эффект ноцебо — противоположный результат).

Когда человек убежден, что таблетка поможет расслабиться, она оказывает успокаивающее действие. Если же он верит, что глотает стимулятор, то может почувствовать возбуждение, а пульс и давление повышаются. И все это несмотря на то, что в обоих случаях используется пустышка. Когда группе спортсменов давали бутафорские таблетки, а они искренне верили, что их сила и выносливость увеличатся, результаты действительно улучшались.

В одном эксперименте 40 пациентам с астмой ученые раздали ингаляторы с раствором-плацебо. Однако участникам исследования сказали, что в нем содержатся аллергены, которые могут вызвать спазм дыхательных путей. Вскоре 19 пациентов заявили, что при использовании ингалятора у них возникли проблемы с дыханием. А у 12 пациентов случился приступ астмы. На втором этапе тем же участникам эксперимента дали другую упаковку ингалятора (с таким же раствором-плацебо), но сказали, что он облегчит неприятные симптомы — и все они заявили, что им действительно стало лучше.

Таким образом, один и тот же ингалятор с раствором-плацебо либо уменьшал симптомы, либо вызывал бронхоспазм у людей с астмой. Все зависело от настроя и ожиданий пациентов.

Голубая таблетка

Даже цвет таблеток влияет на мозг. Медики из США провели такой эксперимент: раздали группе студентов розовые и голубые таблетки-плацебо и сказали, что одни являются стимуляторами, а другие — седативными средствами. Около 66% студентов были уверены, что успокаивающим действием обладают голубые таблетки, так как они якобы помогали им привести нервы в порядок. То есть, по мнению участников исследования, голубые таблетки оказались эффективнее, чем розовые, чтобы помочь расслабиться, хотя и те и другие были пустышками. Скорее всего, такая реакция была обусловлена тем, что у большинства людей голубой цвет ассоциируется с успокаивающим действием.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила слова Сила слова

Как мы сами себя программируем и почему желания нужно проговаривать вслух

Лиза
«Красный Содом» или политическая необходимость: сексуальная жизнь общества в первые годы советской власти «Красный Содом» или политическая необходимость: сексуальная жизнь общества в первые годы советской власти

Первые годы советской власти нередко считают расцветом сексуальной распущенности

Правила жизни
Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
Сокровища троллей: древние секреты самых глубоких пещер России Сокровища троллей: древние секреты самых глубоких пещер России

Пещеры – последние уголки планеты, где еще можно стать первооткрывателем

ТехИнсайдер
Время для счастья Время для счастья

Эти женщины доказывают, что можно оставаться привлекательными в любом возрасте

Добрые советы
«Одолеть дементора»: можно ли вылечиться от депрессии раз и навсегда? «Одолеть дементора»: можно ли вылечиться от депрессии раз и навсегда?

Реально ли полностью вылечиться от депрессии и избежать обострений в будущем?

Psychologies
Правило чайной ложки Правило чайной ложки

Переборщив с косметикой, легко создать себе неприятности

Добрые советы
«Сердце пармы» — русское «Храброе сердце», которое начинает биться лишь в финальной схватке «Сердце пармы» — русское «Храброе сердце», которое начинает биться лишь в финальной схватке

«Сердце пармы» — просто блокбастер про князя из XV века или нечто большее?

Правила жизни
Без комплексов Без комплексов

Изучим самые распространенные женские причуды и варианты терапии

Лиза
Как стоицизм помогает справляться с любыми трудностями. 4 совета от древнегреческого философа Как стоицизм помогает справляться с любыми трудностями. 4 совета от древнегреческого философа

Куда же идти, когда нужна помощь прямо сейчас? Возможно, к стоикам

Inc.
12 способов продлить молодость 12 способов продлить молодость

Рекомендации для того, чтобы увеличить шансы прожить дольше

Лиза
Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Как найти с пожилыми родственниками общий язык и убедить принять заботу

Psychologies
Как научиться у ребенка тайм-менеджменту Как научиться у ребенка тайм-менеджменту

Могут ли дети научить нас все успевать?

Psychologies
«Не знаю, что будет завтра» «Не знаю, что будет завтра»

Как победить страх неизвестности

Лиза
Как инвестировать в современное искусство — от классического до NFT Как инвестировать в современное искусство — от классического до NFT

Делимся знаниями, без которых в мире коллекционирования не обойтись

РБК
Чистый дом и собака: как совместить несовместимое Чистый дом и собака: как совместить несовместимое

Проверенные способы, как, живя с собакой, содержать дом в чистоте

ТехИнсайдер
Человек, который встретил неандертальца. О Нобелевском лауреате Сванте Паабо Человек, который встретил неандертальца. О Нобелевском лауреате Сванте Паабо

Что нового о геномах вымерших гоминидов и эволюции человека узнал Сванте Паабо?

ТехИнсайдер
Просо и ячмень оказались основными культурами у жителей средневекового оазиса Миран Просо и ячмень оказались основными культурами у жителей средневекового оазиса Миран

Несмотря на сложные условия, жителям Миран удавалось выращивать пшеницу

N+1
Натирало, сползало, душило: это женское белье времен СССР было сущим кошмаром Натирало, сползало, душило: это женское белье времен СССР было сущим кошмаром

Какое счастье, что эпоха советского белья позади

VOICE
Ханнес Ростам: «Томас Квик. История серийного убийцы». Расследование, перевернувшие представление о работе судебной и медицинской систем Швеции Ханнес Ростам: «Томас Квик. История серийного убийцы». Расследование, перевернувшие представление о работе судебной и медицинской систем Швеции

Работа, посвященная первому шведскому серийному убийце Томасу Квику

СНОБ
Самые сексуальные ведьмы экрана Самые сексуальные ведьмы экрана

С такой компанией можно не ходить никуда ни на какой Хеллоуин

Maxim
5 роковых женщин из классической литературы 5 роковых женщин из классической литературы

Один взгляд фатальной красавицы может разбередить душу

Maxim
«Госсмех: сталинизм и комическое» «Госсмех: сталинизм и комическое»

«Госсмех: сталинизм и комическое»: какими были юмор и сатира в сталинскую эпоху

N+1
В чем смысл жизни: почему люди веками ищут ответ на этот вопрос и можно ли его найти В чем смысл жизни: почему люди веками ищут ответ на этот вопрос и можно ли его найти

Нужно ли искать свой смысл жизни?

Psychologies
Как адаптироваться к новым реалиям жизни Как адаптироваться к новым реалиям жизни

Как же справиться с переменами и начать двигаться вперед, несмотря ни на что?

Лиза
История исландского рыбака и самурайское плавание: чем полезна водная стихия История исландского рыбака и самурайское плавание: чем полезна водная стихия

Отрывок из книги Бонни Цуй «Зачем мы плаваем»

Forbes
5 советов на основе научных исследований, которые помогут стать счастливее 5 советов на основе научных исследований, которые помогут стать счастливее

Как повысить субъективный уровень счастья и благополучия?

Inc.
10 самых красивых женщин всех времен и народов 10 самых красивых женщин всех времен и народов

Самые известные красавицы от палеолита до наших дней

Maxim
Помогает ли кофе при похудении Помогает ли кофе при похудении

Помогает ли кофе энергично худеть или, наоборот, энергично набирать вес?

Maxim
Глаза, мозг, ромб Михаэлиса: 8 самых неожиданных эрогенных зон Глаза, мозг, ромб Михаэлиса: 8 самых неожиданных эрогенных зон

Гайд по эрогенным зонам

Maxim
Открыть в приложении