Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам

Добрые советыЗдоровье

Эффект плацебо

Иногда положительное действие таблеток и медицинских процедур связано с нашим позитивным настроем и убежденностью в том, что они принесут облегчение. Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам. Вот это и есть эффект плацебо

Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золотым стандартом сегодня считается рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Во время таких исследований пациентов случайным образом распределяют на две группы, одной из которых дают тестируемое лекарство, а другой — плацебо (рандомизация). При этом ни пациенты, ни врачи не знают, какая группа получает препарат, а какая — пустышку (двойная слепота).

Такой подход к тестированию новых препаратов, бесспорно, грамотен. Но в исследование может вмешаться наш разум. Эффект плацебо срабатывает парадоксальным образом: нередко люди, которые принимали пустышку, но не знали об этом, уверенно заявляют об улучшении здоровья. Хотя этого быть не должно.

Пустышка для взрослых

Эффект плацебо может показаться иллюзией, но исследования демонстрируют, что вера способна оказывать реальное биологическое воздействие: позитивный настрой и убежденность в успехе лечения вызывают химические изменения в мозге. Причем эти изменения зависят от того, во что верит человек — в хорошее или плохое.

Если пациент надеется, что таблетка (плацебо) принесет ему улучшение, то так нередко и происходит. Когда же человек убежден, что таблетка причинит вред, то порой это и возникает (это так называемый эффект ноцебо — противоположный результат).

Когда человек убежден, что таблетка поможет расслабиться, она оказывает успокаивающее действие. Если же он верит, что глотает стимулятор, то может почувствовать возбуждение, а пульс и давление повышаются. И все это несмотря на то, что в обоих случаях используется пустышка. Когда группе спортсменов давали бутафорские таблетки, а они искренне верили, что их сила и выносливость увеличатся, результаты действительно улучшались.

В одном эксперименте 40 пациентам с астмой ученые раздали ингаляторы с раствором-плацебо. Однако участникам исследования сказали, что в нем содержатся аллергены, которые могут вызвать спазм дыхательных путей. Вскоре 19 пациентов заявили, что при использовании ингалятора у них возникли проблемы с дыханием. А у 12 пациентов случился приступ астмы. На втором этапе тем же участникам эксперимента дали другую упаковку ингалятора (с таким же раствором-плацебо), но сказали, что он облегчит неприятные симптомы — и все они заявили, что им действительно стало лучше.

Таким образом, один и тот же ингалятор с раствором-плацебо либо уменьшал симптомы, либо вызывал бронхоспазм у людей с астмой. Все зависело от настроя и ожиданий пациентов.

Голубая таблетка

Даже цвет таблеток влияет на мозг. Медики из США провели такой эксперимент: раздали группе студентов розовые и голубые таблетки-плацебо и сказали, что одни являются стимуляторами, а другие — седативными средствами. Около 66% студентов были уверены, что успокаивающим действием обладают голубые таблетки, так как они якобы помогали им привести нервы в порядок. То есть, по мнению участников исследования, голубые таблетки оказались эффективнее, чем розовые, чтобы помочь расслабиться, хотя и те и другие были пустышками. Скорее всего, такая реакция была обусловлена тем, что у большинства людей голубой цвет ассоциируется с успокаивающим действием.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Думать – правильно Думать – правильно

Психотерапевт, гуру ТВ и один из топов Сбера о себе и правилах, по которым живет

Psychologies
Очень страшные истории: Очень страшные истории:

Рассказ о простом пареньке, который встретился с ведьмой

VOICE
Ягодные россыпи Ягодные россыпи

Спектр действия иной ягодки пошире, чем у всех лекарств в домашней аптечке

Добрые советы
Как понять, что пальто качественное: 5 признаков, на которые ты должна обратить внимание Как понять, что пальто качественное: 5 признаков, на которые ты должна обратить внимание

На какие нюансы пальто обращать внимание, чтобы купить достойную модель!

VOICE
С заботой о сердце С заботой о сердце

Программа минимум, которая поможет сохранить сердце здоровым

Добрые советы
Танцовщицы эротического театра Crave рассказали о своей работе Танцовщицы эротического театра Crave рассказали о своей работе

MAXIM встретился с танцовщицами театра Crave и задал откровенные вопросы

Maxim
Ароматная история Ароматная история

На что способны ароматы?

Лиза
Время сильных женщин: как Теруань де Мерикур боролась за равноправие в XVIII веке Время сильных женщин: как Теруань де Мерикур боролась за равноправие в XVIII веке

Теруань де Мерикур разрушала гендерные стереотипы еще в XVIII веке

Forbes
Про сердце. Факты о здоровье сердца, которые важно знать именно женщинам Про сердце. Факты о здоровье сердца, которые важно знать именно женщинам

Факты о здоровье сердца, на которые женщинам важно обратить внимание

Лиза
Урожая — выше крыши Урожая — выше крыши

Как сити-фермеры превращают городские многоэтажки в сады и огороды

РБК
45 шагов к Новому году 45 шагов к Новому году

Если все спланировать, к Новому году можно стать спокойнее и счастливее

Домашний Очаг
Вредные установки Вредные установки

Как стать той женщиной, которую все провожают взглядами?

Лиза
Что добавить в чай, чтобы успокоиться Что добавить в чай, чтобы успокоиться

6 успокаивающих трав и никакого алкоголя!

Maxim
Время для счастья Время для счастья

Эти женщины доказывают, что можно оставаться привлекательными в любом возрасте

Добрые советы
На подходе — искусственный разум На подходе — искусственный разум

Смогут ли физики приблизить будущее?

Наука
Люди утопили микрофоны в воде, чтобы два года записывать ледники. Но зачем? Люди утопили микрофоны в воде, чтобы два года записывать ледники. Но зачем?

Что нам могут рассказать ледники?

ТехИнсайдер
Как начать действовать, когда нет ни сил, ни желания Как начать действовать, когда нет ни сил, ни желания

Время от времени понимаем, что в жизни нужно что-то менять, но… ничего не делаем

Psychologies
50 — это новые 30? 50 — это новые 30?

Быть молодым и считаться молодым – разные вещи

Добрые советы
Из широких штанин: осваиваем стиль 2000-х, глядя на молодого Эминема Из широких штанин: осваиваем стиль 2000-х, глядя на молодого Эминема

Мы составили небольшой гид по стилю Y2K

Правила жизни
После долгой реставрации в Санкт-Петербурге открывается Белый зал Фонтанного дома — о легендарном месте размышляет Сергей Николаевич После долгой реставрации в Санкт-Петербурге открывается Белый зал Фонтанного дома — о легендарном месте размышляет Сергей Николаевич

Чем так значим Белый зал в Шереметьевском дворце?

СНОБ
Машины с настоящим автопилотом могут не появиться никогда. И вот почему Машины с настоящим автопилотом могут не появиться никогда. И вот почему

Почему про фантазии о самостоятельных автомобилях лучше не вспоминать?

РБК
Почему самые гениальные идеи приходят в душе? Американские ученые нашли ответ Почему самые гениальные идеи приходят в душе? Американские ученые нашли ответ

Пока вы стоите под душем, ваши мысли блуждают. И вдруг — эврика!

Inc.
Фаина Раневская: «...Я поняла, в чем мое несчастье. Я не актриса, а скорее поэт, доморощенный философ...» Фаина Раневская: «...Я поняла, в чем мое несчастье. Я не актриса, а скорее поэт, доморощенный философ...»

«Эта история началась, когда я получила доступ к архивам Фаины Раневской»

Коллекция. Караван историй
6 признаков того, что вы по-настоящему влюблены 6 признаков того, что вы по-настоящему влюблены

Просто симпатия или начало большого чувства?

Psychologies
Учителя, дети или родители: кто несет ответственность за школьный буллинг? Учителя, дети или родители: кто несет ответственность за школьный буллинг?

Какие меры необходимо предпринимать для профилактики и борьбы с буллингом?

Psychologies
Четыре причины не бояться одиночества Четыре причины не бояться одиночества

Почему страх одиночества не стоит жертв?

Psychologies
Могут ли домашние питомцы смотреть телевизор. Они что-нибудь видят? Могут ли домашние питомцы смотреть телевизор. Они что-нибудь видят?

Питомцы могут смотреть телевизор, они понимают, что происходит на нем?

ТехИнсайдер
«Дома у нее точно не все в порядке»: как Индра Нуйи 12 лет руководит PepsiCo «Дома у нее точно не все в порядке»: как Индра Нуйи 12 лет руководит PepsiCo

Отрывок из автобиографической книги Индры Нуйи «Себе нужно верить»

Forbes
Почему тело болит от холода: узнайте причину распространенной проблемы Почему тело болит от холода: узнайте причину распространенной проблемы

Почему мы так подвержены воздействию холода?

ТехИнсайдер
Найдены причины аномальных отклонений орбиты Урана Найдены причины аномальных отклонений орбиты Урана

Модель, которая объясняет многочисленные аномалии и странности в поведении Урана

ТехИнсайдер
Открыть в приложении