Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам

Добрые советыЗдоровье

Эффект плацебо

Иногда положительное действие таблеток и медицинских процедур связано с нашим позитивным настроем и убежденностью в том, что они принесут облегчение. Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам. Вот это и есть эффект плацебо

Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золотым стандартом сегодня считается рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Во время таких исследований пациентов случайным образом распределяют на две группы, одной из которых дают тестируемое лекарство, а другой — плацебо (рандомизация). При этом ни пациенты, ни врачи не знают, какая группа получает препарат, а какая — пустышку (двойная слепота).

Такой подход к тестированию новых препаратов, бесспорно, грамотен. Но в исследование может вмешаться наш разум. Эффект плацебо срабатывает парадоксальным образом: нередко люди, которые принимали пустышку, но не знали об этом, уверенно заявляют об улучшении здоровья. Хотя этого быть не должно.

Пустышка для взрослых

Эффект плацебо может показаться иллюзией, но исследования демонстрируют, что вера способна оказывать реальное биологическое воздействие: позитивный настрой и убежденность в успехе лечения вызывают химические изменения в мозге. Причем эти изменения зависят от того, во что верит человек — в хорошее или плохое.

Если пациент надеется, что таблетка (плацебо) принесет ему улучшение, то так нередко и происходит. Когда же человек убежден, что таблетка причинит вред, то порой это и возникает (это так называемый эффект ноцебо — противоположный результат).

Когда человек убежден, что таблетка поможет расслабиться, она оказывает успокаивающее действие. Если же он верит, что глотает стимулятор, то может почувствовать возбуждение, а пульс и давление повышаются. И все это несмотря на то, что в обоих случаях используется пустышка. Когда группе спортсменов давали бутафорские таблетки, а они искренне верили, что их сила и выносливость увеличатся, результаты действительно улучшались.

В одном эксперименте 40 пациентам с астмой ученые раздали ингаляторы с раствором-плацебо. Однако участникам исследования сказали, что в нем содержатся аллергены, которые могут вызвать спазм дыхательных путей. Вскоре 19 пациентов заявили, что при использовании ингалятора у них возникли проблемы с дыханием. А у 12 пациентов случился приступ астмы. На втором этапе тем же участникам эксперимента дали другую упаковку ингалятора (с таким же раствором-плацебо), но сказали, что он облегчит неприятные симптомы — и все они заявили, что им действительно стало лучше.

Таким образом, один и тот же ингалятор с раствором-плацебо либо уменьшал симптомы, либо вызывал бронхоспазм у людей с астмой. Все зависело от настроя и ожиданий пациентов.

Голубая таблетка

Даже цвет таблеток влияет на мозг. Медики из США провели такой эксперимент: раздали группе студентов розовые и голубые таблетки-плацебо и сказали, что одни являются стимуляторами, а другие — седативными средствами. Около 66% студентов были уверены, что успокаивающим действием обладают голубые таблетки, так как они якобы помогали им привести нервы в порядок. То есть, по мнению участников исследования, голубые таблетки оказались эффективнее, чем розовые, чтобы помочь расслабиться, хотя и те и другие были пустышками. Скорее всего, такая реакция была обусловлена тем, что у большинства людей голубой цвет ассоциируется с успокаивающим действием.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

50 — это новые 30? 50 — это новые 30?

Быть молодым и считаться молодым – разные вещи

Добрые советы
Учителя, дети или родители: кто несет ответственность за школьный буллинг? Учителя, дети или родители: кто несет ответственность за школьный буллинг?

Какие меры необходимо предпринимать для профилактики и борьбы с буллингом?

Psychologies
Ароматная история Ароматная история

На что способны ароматы?

Лиза
Медные провода и крах доткомов: как разбогатеть на технологиях столетней давности Медные провода и крах доткомов: как разбогатеть на технологиях столетней давности

Американец Роберт Хейл стал миллиардером в 1876 году

Forbes
Летняя депрессия Летняя депрессия

Летом мы можем страдать от сезонной депрессии – летним аффективным расстройством

Здоровье
Кристина Краснянская: «Мы не просто развешиваем произведения, а создаем объемную историю» Кристина Краснянская: «Мы не просто развешиваем произведения, а создаем объемную историю»

Кристина Краснянская о будущих коллаборациях и новых масштабных проектах

Grazia
С заботой о сердце С заботой о сердце

Программа минимум, которая поможет сохранить сердце здоровым

Добрые советы
Разводной мост: как сохранить отношения с ребенком, если вы расстаетесь с супругом Разводной мост: как сохранить отношения с ребенком, если вы расстаетесь с супругом

Отрывок из книги «Разводный мост» — как ребенку справиться с разводом родителей

Forbes
Особенный ребенок Особенный ребенок

Как на ранних стадиях распознать, что с ребенком что-то не так

Лиза
Неожиданный сюжет в книге жизни Неожиданный сюжет в книге жизни

Что делать, если дети вашей сестры оказались на вашем попечении

СНОБ
От кефира до шиповника От кефира до шиповника

10 доступных суперфудов для укрепления иммунитета

Лиза
Как создать группу поддержки самостоятельно Как создать группу поддержки самостоятельно

Как организовать группу поддержки и где этому научиться

Psychologies
Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности

Почему холодные мужчины оказываются героями женских грез?

Psychologies
Сексуальная, гендерная, контрацептивная: 3 революции феминистского движения Сексуальная, гендерная, контрацептивная: 3 революции феминистского движения

Сексуальная, гендерная и контрацептивная революции: причем тут феминистки?

Psychologies
3 главных секрета брака — узнайте, как сохранить любовь в длительных отношениях 3 главных секрета брака — узнайте, как сохранить любовь в длительных отношениях

Что необходимо знать, чтобы сохранить счастливый брак?

Psychologies
Как научиться у ребенка тайм-менеджменту Как научиться у ребенка тайм-менеджменту

Могут ли дети научить нас все успевать?

Psychologies
«Что пошло не так?» История матери, которая все делала по правилам «Что пошло не так?» История матери, которая все делала по правилам

Что будет, если воспитать ребенка по всем правилам?

СНОБ
Несчастливый образ жизни может состарить вас сильнее, чем курение и даже алкоголизм Несчастливый образ жизни может состарить вас сильнее, чем курение и даже алкоголизм

Как эмоциональное состояние влияет на биологический возраст

ТехИнсайдер
7 блюд из тыквы, которые никого не оставят равнодушными 7 блюд из тыквы, которые никого не оставят равнодушными

Тыква — универсальный овощ, который можно готовить абсолютно любыми способами!

ТехИнсайдер
Как поставить пароль на компьютер: несколько способов для разных ОС Как поставить пароль на компьютер: несколько способов для разных ОС

Как поставить пароль на компьютер с разными версиями Windows

CHIP
Ученые доказали, что телепортация реальна Ученые доказали, что телепортация реальна

Эйнштейн, ты был не прав!

Maxim
Как выбрать IP-камеру, чтобы всегда быть в курсе происходящего Как выбрать IP-камеру, чтобы всегда быть в курсе происходящего

Как правильно выбирать камеры видеонаблюдения для улицы или помещений?

CHIP
Едва не сбились со счета: полный список жен Ивана Грозного Едва не сбились со счета: полный список жен Ивана Грозного

Современники Ивана Грозного писали, что он попал "во блуд"

VOICE
Деловая токсичность: 5 пассивно-агрессивных фраз в рабочей переписке Деловая токсичность: 5 пассивно-агрессивных фраз в рабочей переписке

Вежливые фразы из рабочих переписок, которые бессознательно раздражают

Psychologies
Помогает ли кофе при похудении Помогает ли кофе при похудении

Помогает ли кофе энергично худеть или, наоборот, энергично набирать вес?

Maxim
Как вести частную практику в кризис: рекомендации супервизора для психологов и не только Как вести частную практику в кризис: рекомендации супервизора для психологов и не только

Как оставаться эмоционально устойчивым и сохранять баланс работы и отдыха?

Psychologies
Как удалить приложение с айфона: 3 способа Как удалить приложение с айфона: 3 способа

Как удалить приложение с айфона, если оно скрыто в библиотеке

CHIP
«Красный Содом» или политическая необходимость: сексуальная жизнь общества в первые годы советской власти «Красный Содом» или политическая необходимость: сексуальная жизнь общества в первые годы советской власти

Первые годы советской власти нередко считают расцветом сексуальной распущенности

Правила жизни
Он само совершенство Он само совершенство

Признаки того, что ты идеализируешь партнера

Лиза
Бозон Хиггса — 10 лет спустя Бозон Хиггса — 10 лет спустя

Бозон Хиггса может стать ключом к решению некоторых основных проблем в физике

Наука и жизнь
Открыть в приложении