Посещают ли тебя мысли, что ты живешь неправильно?

CosmopolitanПсихология

Живу чужую жизнь: какие трудности тебя ждут, если ты не на своем месте в семье

Если тебя за последние полгода хотя бы пару раз посетила мысль, что ты живешь неправильно, что всё идет не так, как тебе хотелось, и ты не на «своем месте», поздравляю, ты попала туда, куда нужно, потому что здесь речь пойдет именно об ответах на твои вопросы. Давай вместе разберемся, какие трудности тебя ждут, если ты не на своем месте в семье.

Инна Тлиашинова, психолог, мастер разборов, основатель Международной академии «Мастер разборов»

Getty images

Чтобы понять, что пошло не так и не туда, стоит для начала понять, что же такое твоя семья. Потому что само это понятие, являющееся отправной точкой всех твоих рассуждений, принципов и паттернов, широко, многогранно и прорабатывается по трем направлениям: семью можно строить по закону, по совести и по душе. Прежде всего ответь честно на три вопроса. Твоя семья — это социальная группа, где ты родилась и воспитывалась? Или это мужчина, который делит с тобой жизнь и постель, воспитывает детей и планирует отпуск? А может, это просто люди, чье мнение тебе так же важно, как твое собственное или даже больше?

Семья «по совести»

Если ты выбираешь первый вариант, то это жизнь «по совести», а точнее, в парадигмах, заложенных в раннем детстве ближайшим окружением и ставших для тебя важными установками. Ты опираешься на них при принятии ключевых решений и всё, что есть, соотносишь с моральными ориентирами, унаследованными в семье. Именно они определяют не только то, что ты будешь делать, но и как станешь оценивать собственные поступки. Скорее всего, ты знаешь две модели распределения ролей в семье, и одна из них была в вашей семье. Первая — традиционный патриархат: мужчина стоит во главе всего и принимает решения, которым все подчиняются. Вторая — матриархальная: вся власть, очевидная или скрытая, принадлежит женщинам. Какой бы ни был расклад, ты бессознательно будешь пытаться воспроизвести в своих отношениях с возлюбленными ровно то, что творилось в родительской семье, потому что этот опыт был первым в жизни, исходил от авторитетных людей, а значит, его можно и нужно считать правильным. Девочки бессознательно считают привлекательными мужчин, обладающих чертами их отцов, а мальчики неизменно ищут маму в своих избранницах. Этот механизм закреплен эволюцией и не дает сбоев, причем мы не всегда умом понимаем, почему делаем тот или иной выбор. Например, папа бил маму на глазах у девочки. Опыт болезненный и пугающий, но когда девочка вырастет, она будет отвергать мягких мужчин, считая их слабыми, а грубых, резких и властных, наоборот, уважать.

Если у тебя понятие семьи строится на базовых родительских паттернах, чтобы понять, что не так с твоим местом в жизни, тебе придется принять горькую правду о своем детстве и прорабатывать то, что не устраивает. Разберись с тем, что именно ты считаешь нормальным и чего тебе хотелось бы в итоге. Даже если тебе кажется, что всё было хорошо и детство было счастливым, а папа с мамой прекрасными, это нужно для того, чтобы найти точку дисбаланса между твоими личными потребностями и навязанными извне идеалами. Если наследная модель поведения диктует тебе необходимость подчиняться второй половинке, подавлять себя и задвигать свои интересы на второй, третий или десятый план, это вредно для твоего душевного здоровья. И кроме тебя самой эту задачу никто не решит. Самой распространенной проблемой, с которой обращаются к психологам в таком вот случае, является несовпадение установок, полученных от родителей, и того, чего хочет сам человек. Мечтаешь о карьере, хочешь делать великие открытия или путешествовать, а мама требует внуков, надо замуж и тикают часики? Придется делать выбор. И только от тебя зависит, каким он будет.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Ресторатор Евгений Ничипурук — о русской пивной и проекте братьев Рока Ресторатор Евгений Ничипурук — о русской пивной и проекте братьев Рока

Ресторатор Евгений Ничипурук — это человек-мотор, который все успевает

РБК
Несладкая жизнь Несладкая жизнь

Исследователи называют сахар ингредиентом, вызывающим сильное привыкание

Лиза
Истина где-то рядом: загадочная смерть Элизы Лэм Истина где-то рядом: загадочная смерть Элизы Лэм

История гибели канадской студентки Элизы Лэм четыре года назад потрясла США

Cosmopolitan
8 защитных механизмов психики, которые мешают жить счастливо 8 защитных механизмов психики, которые мешают жить счастливо

Почему нам бывает сложно понять истинную причину своих проблем?

Psychologies
Общение с сородичами повысило выживаемость самок жирафов Общение с сородичами повысило выживаемость самок жирафов

Жизнь в группе снижает уровень стресса у самок жирафов и помогает им искать пищу

N+1
«Не хотим продавать бизнес»: братья из Вологды рассказали Тинькову о цели создать крупнейшую игровую компанию «Не хотим продавать бизнес»: братья из Вологды рассказали Тинькову о цели создать крупнейшую игровую компанию

Основатели Playrix решили сделать его самой дорогой игровой компанией в мире

Forbes
Почему спорить в интернете вредно и как с этим быть Почему спорить в интернете вредно и как с этим быть

Влияет ли на здоровье полемика в социальных сетях? Оказывается, да

РБК
Педофилия, инцест и еще 7 сексуальных табу, против которых борется современное общество Педофилия, инцест и еще 7 сексуальных табу, против которых борется современное общество

Узнай, чего боялись наши предки, и чего боятся до сих пор граждане разных стран

Maxim
Собачники vs кошатники: ученые установили, чем отличаются их характеры (не очень приятные новости для владельцев кошек) Собачники vs кошатники: ученые установили, чем отличаются их характеры (не очень приятные новости для владельцев кошек)

У любителей кошек есть одна специфическая черта

Maxim
10 русских фильмов про женщин, которые не стыдно смотреть 10 русских фильмов про женщин, которые не стыдно смотреть

Русские фильмы про женщин, которые обязательно нужно посмотреть

Cosmopolitan
Феномен советского киногероя: кого на самом деле любила вся страна? Феномен советского киногероя: кого на самом деле любила вся страна?

Достойны ли были советские киногерои звания "самый желанный персонаж СССР"?

Cosmopolitan
Долгоногов уличили в биофлуоресценции Долгоногов уличили в биофлуоресценции

Под ультрафиолетовым излучением долгоноги светятся красным и оранжевым

N+1
Лора Дерн. Дикая сердцем Лора Дерн. Дикая сердцем

Как нестандартная внешность и возраст помогли актрисе Лоре Дерн

Караван историй
«Если я не смогу победить, то хотя бы буду смелым»: как устроена спортивная благотворительность в России «Если я не смогу победить, то хотя бы буду смелым»: как устроена спортивная благотворительность в России

Кто развивает спортивно-социальные благотворительные проекты в России

Forbes
Черепашка-ниндзя против Ferrari: суперкар который не смог Черепашка-ниндзя против Ferrari: суперкар который не смог

История «Гордон-Кибл» — автомобиля с лучшей в мире эмблемой

Maxim
«В чем сила, брат?» 7 фильмов Алексея Балабанова, которые нужно пересмотреть «В чем сила, брат?» 7 фильмов Алексея Балабанова, которые нужно пересмотреть

Алексей Балабанов - самый противоречивый российский режиссер

Cosmopolitan
Тихий убийца: почему важно следить за давлением даже в 30 лет Тихий убийца: почему важно следить за давлением даже в 30 лет

Столкнуться с гипертонией можно задолго до пенсии

Cosmopolitan
Что в твоей стране норма, а для всего мира странно: люди делятся абсурдными традициями Что в твоей стране норма, а для всего мира странно: люди делятся абсурдными традициями

Некоторые обычаи и традиции разных стран максимально необычные

Playboy
«Погребальный звон по карьере Вуди Аллена»: на HBO вышло расследование о семье режиссера «Погребальный звон по карьере Вуди Аллена»: на HBO вышло расследование о семье режиссера

В чем суть конфликта в семье Вуди Аллена и как мир воспринял новое расследование

Forbes
«День сурка»: плюсы и минусы рутины «День сурка»: плюсы и минусы рутины

Почему рутинная жизнь может выматывать, а может умиротворять

Psychologies
Любовь живет четыре года Любовь живет четыре года

Анн-Софи Пайере раз в четыре года меняет жилье и с нуля создает новый интерьер

AD
Гадание на датасетах Гадание на датасетах

Может ли машинное обучение предсказать свое будущее?

N+1
К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости

Мечтаете сесть на шпагат или встать на мостик?

Psychologies
Отрывок из книги Дэвида Дарлинга и Агниджо Банерджи «Эта странная математика» Отрывок из книги Дэвида Дарлинга и Агниджо Банерджи «Эта странная математика»

Парадокс и его магия

СНОБ
Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Проблемы, которые лишают нас сна и инструменты для борьбы с ними

Inc.
Чек-ап для женщин Чек-ап для женщин

Какие анализы нам нужно сдавать и в каком возрасте?

Лиза
Редкие металлы Редкие металлы

В дизайне этой квартиры присутствуют материалы, нетипичные для жилых интерьеров

AD
Спать 8 часов недостаточно: доктор назвала 7 видов отдыха, которые мы игнорируем Спать 8 часов недостаточно: доктор назвала 7 видов отдыха, которые мы игнорируем

Чтобы восстановиться полностью, надо отдыхать по всем фронтам

Playboy
Какой получилась игра The Medium — первый в истории хоррор с двумя реальностями в одном экране Какой получилась игра The Medium — первый в истории хоррор с двумя реальностями в одном экране

The Medium — самый дорогой проект студии Bloober Team, и это их лучшая игра

Esquire
Открыть в приложении