Доктор тибетской медицины Алексей Пильнов  о том, как сберечь здоровье суставов

Yoga JournalЗдоровье

Про здоровые суставы

По каким причинам работа суставов даёт сбой и как сберечь их здоровье на долгие годы рассказал доктор тибетской медицины Алексей Пильнов 

Интервью: Валентина Ивушкина, специалист по тибетской медицине

Какая доша виновата в поражении суставов?

Тибетская медицина относит болезни суставов в отдельную категорию — болезни лимфы (чху-сэр). Три жизненных начала, конечно же, участвуют в процессе — без них ничего не происходит, но в данном случае эта нозология выведена за пределы трёхдошного понимания: прежде всего, здоровье суставов зависит от состояния лимфы, которая рассматривается как отдельная ткань и требует специфического подхода.

У каждой доши есть свои места расположения. У лимфы, как у отдельной жидкости тела, тоже, и одно из них — суставы, а также кожа и подкожно-жировая клетчатка, где находятся кровеносные и лимфатические сосуды.

Лимфа подобна маслу и распределяется по суставам, увлажняя и смазывая их. Она питает суставные поверхности, связки и сухожилия. Если бы не лимфа (а также связующая слизь), любые движения суставов были бы слышны. Чху-сэр питает кожу, поэтому когда вы видите у человека эластичную матовую увлажнённую кожу, это признак хорошо сформированной лимфы. В каноне тибетской медицины Джуд-ши сказано, что в сутки её образуется 4 пригоршни. Она имеет матово-золотистый цвет, не прозрачна, преломляет свет, липка и масляниста на ощупь. В суставах лимфа располагается в суставной щели, суставных карманах и каналах сухожилий. Если сжать кулак, костяшки пальцев побелеют — так мы можем наблюдать, как в результате перемещения при сгибании суставов пальцев лимфа меняет своё расположение, обнажая под кожей суставные хрящи.

Так что же происходит с лимфой? Почему суставы начинают болеть?

Лимфа — производное крови. А качество крови всегда зависит от силы пищеварения, таким образом, мы снова возвращаемся к основам — питанию и образу жизни. Если создаются соответствующие условия, лимфа начинает истощаться, буквально уменьшаться в объёме, возникает дефицит питания суставов, уменьшается смазка в суставной сумке, связочный аппарат и хрящи теряют эластичность, у человека появляется туго-подвижность, суставы начинают «звучать» при движениях.

Причина в избытке Ветра?

В том числе. Артрит и артроз — это всегда истощение лимфы, но по совершенно разным причинам.

Предположим, у человека Ветер крови, а это значит, что в крови много элемента Воздух. Вслед за этим у него автоматически будет Ветер лимфы, потому что её объём зависит от объёма крови. То есть если кровь в дефиците, то всегда будет в недостатке и лимфа — такая взаимозависимость.

Процесс может развиваться по типу полного преобладания Ветра. Например, при голодании или когда в рационе много зелени и салатов и практически нет горячей, маслянистой, питательной пищи. Холодная и сухая по свойствам пища формирует преимущественно Ветер. Если вы видите худого человека с тонкими, истощёнными мышцами и выступающими по объёму суставами, у которого ничего не гнётся, это типичный чистый Ветер, в том числе желудка, крови и лимфы.

Виновницей может стать и Слизь. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, происходит застой жидкостей тела, что приводит к снижению пищеварительной активности. В результате этого может образоваться избыточная Слизь в желудке и лёгких. Далее она блокирует каналы движения крови и, как следствие, лимфы. В результате суставы начинают испытывать недостаток питания. Образуется холодное истощение суставов, при котором объём лимфы в суставах сокращается.

Всё это примеры артроза — деструктивного изменения костной и хрящевой ткани, часто принимающего хроническую форму. Человек всю жизнь может прожить с подобными проявлениями артроза, когда у него все суставы издают звуки. В поражённом артрозом суставе иногда может возникать воспаление (артрозоартрит), что является следствием временно внедрившегося жара, но в любом случае основа этих болезней — Холод (Ветер или Ветер/Слизь). При лечении артрозов используются в основном тёплые по силе и питающие составы, тёплые диета и образ жизни; хорошо помогают горячие природные источники и лечебные ванны.

А жар как участвует?

Жар — это прежде всего активный процесс. Он может быть острым или хроническим. На основе Жара формируются артрит и подагра. Это всегда воспаление, когда суставы поражаются не изолированно, а системно. Ревматоидный артрит вызван аутоиммунным воспалением, протекающим во всей соединительной ткани. С точки зрения тибетской медицины, это комбинация Ветра и Жара, когда Ветер отражает уровень дезинтеграции тканей тела, а Жар — уровень иммунного ответа на эту дезинтеграцию. Неполноценные ткани сразу же разрушаются, вызывая избыточную пустоту в теле, которая проявляется как недостаточность суставов во всех возможных формах. Если понимание этого процесса адекватно, то полное излечение таких болезней возможно, но требует времени.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

О питании зимой О питании зимой

Для поддержания себя в холодное время года особенно важно питание

Yoga Journal
Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе

Самка-меланистка совокупилась с пятнистым самцом в одном из национальных парков

N+1
Два гастрита Два гастрита

В чём причины гастрита и как его лечит тибетская медицина

Yoga Journal
Одно из самых опасных транспортных средств: как погибла Мэри Уорд — первая в мире жертва автомобильного ДТП Одно из самых опасных транспортных средств: как погибла Мэри Уорд — первая в мире жертва автомобильного ДТП

Кто такая Мэри Уорд и как она связана с первым в мире ДТП

ТехИнсайдер
Сажаем на клей Сажаем на клей

Методы приклеивания ПВХ-покрытий

Идеи Вашего Дома
Игорь Никитин: Вокруг меня нет случайных людей Игорь Никитин: Вокруг меня нет случайных людей

Тренер ПХК ЦСКА Игорь Никитин — о подготовке команды к сезону и личной жизни

Ведомости
Анализ: Сила притяжения Анализ: Сила притяжения

Мы связаны с другими

Psychologies
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения

AvtoRevizorro раскрыл схему обмана клиентов через благотворительность

РБК
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Как скопировать и вставить таблицу в Экселе Как скопировать и вставить таблицу в Экселе

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

CHIP
Пинты лиха Пинты лиха

Культура Туманного Альбиона кроется в акцентах — в том числе и музыкальных

Weekend
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
Культ личности Культ личности

Как повысить самооценку и изменить жизнь к лучшему

Лиза
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Forbes
Львинохвостые макаки, или Вандеру Львинохвостые макаки, или Вандеру

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Знание – сила
Обратная связь планеты Обратная связь планеты

Почему Арктика — самое «горячее» место на планете?

Наука и жизнь
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
Аграрий 2.0: 10 профессий, показывающих, как технологии меняют сельское хозяйство Аграрий 2.0: 10 профессий, показывающих, как технологии меняют сельское хозяйство

От сити-фермеров до агроинженеров — спектр новых профессий впечатляет

Maxim
Группа GORODA: «В России есть достойные музыканты» Группа GORODA: «В России есть достойные музыканты»

Группа GORODA стремительно ворвалась на музыкальную сцену, став ярким открытием

ЖАРА Magazine
Урожаи вырастут на поливе Урожаи вырастут на поливе

Что сдерживает распространение ирригационных технологий

Агроинвестор
3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова 3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова

Сооснователь страховой компании — о том, куда не стоит распылять ресурсы

Inc.
Я поднимаю свой — вокал Я поднимаю свой — вокал

Вечный спор физиков и лириков: можно ли стать певцом в зрелом возрасте?

ЖАРА Magazine
Как управлять болью в мозгу без таблеток? Эксперт дал интересный ответ Как управлять болью в мозгу без таблеток? Эксперт дал интересный ответ

Хроническую боль можно избежать, если "перепрограммировать" мозг

ТехИнсайдер
Бессарабские друзья и знакомые Пушкина Бессарабские друзья и знакомые Пушкина

Род Пушкиных был связан с Бессарабией, со времен прадеда поэта, Абрама Ганнибала

Знание – сила
Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос» Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос»

Белый водород — в чем его уникальность и насколько обоснованы ожидания от него?

ФедералПресс
Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать

Кому можно прыгать с парашютом и как это делается

ТехИнсайдер
Роботы нуждаются в людях Роботы нуждаются в людях

Зачем бизнес стал активнее нанимать специалистов по робототехнике

Ведомости
Могут ли добавки с витамином D замедлить старения Могут ли добавки с витамином D замедлить старения

Витамин D — ключ к долголетию?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении