Доктор тибетской медицины Алексей Пильнов  о том, как сберечь здоровье суставов

Yoga JournalЗдоровье

Про здоровые суставы

По каким причинам работа суставов даёт сбой и как сберечь их здоровье на долгие годы рассказал доктор тибетской медицины Алексей Пильнов 

Интервью: Валентина Ивушкина, специалист по тибетской медицине

Какая доша виновата в поражении суставов?

Тибетская медицина относит болезни суставов в отдельную категорию — болезни лимфы (чху-сэр). Три жизненных начала, конечно же, участвуют в процессе — без них ничего не происходит, но в данном случае эта нозология выведена за пределы трёхдошного понимания: прежде всего, здоровье суставов зависит от состояния лимфы, которая рассматривается как отдельная ткань и требует специфического подхода.

У каждой доши есть свои места расположения. У лимфы, как у отдельной жидкости тела, тоже, и одно из них — суставы, а также кожа и подкожно-жировая клетчатка, где находятся кровеносные и лимфатические сосуды.

Лимфа подобна маслу и распределяется по суставам, увлажняя и смазывая их. Она питает суставные поверхности, связки и сухожилия. Если бы не лимфа (а также связующая слизь), любые движения суставов были бы слышны. Чху-сэр питает кожу, поэтому когда вы видите у человека эластичную матовую увлажнённую кожу, это признак хорошо сформированной лимфы. В каноне тибетской медицины Джуд-ши сказано, что в сутки её образуется 4 пригоршни. Она имеет матово-золотистый цвет, не прозрачна, преломляет свет, липка и масляниста на ощупь. В суставах лимфа располагается в суставной щели, суставных карманах и каналах сухожилий. Если сжать кулак, костяшки пальцев побелеют — так мы можем наблюдать, как в результате перемещения при сгибании суставов пальцев лимфа меняет своё расположение, обнажая под кожей суставные хрящи.

Так что же происходит с лимфой? Почему суставы начинают болеть?

Лимфа — производное крови. А качество крови всегда зависит от силы пищеварения, таким образом, мы снова возвращаемся к основам — питанию и образу жизни. Если создаются соответствующие условия, лимфа начинает истощаться, буквально уменьшаться в объёме, возникает дефицит питания суставов, уменьшается смазка в суставной сумке, связочный аппарат и хрящи теряют эластичность, у человека появляется туго-подвижность, суставы начинают «звучать» при движениях.

Причина в избытке Ветра?

В том числе. Артрит и артроз — это всегда истощение лимфы, но по совершенно разным причинам.

Предположим, у человека Ветер крови, а это значит, что в крови много элемента Воздух. Вслед за этим у него автоматически будет Ветер лимфы, потому что её объём зависит от объёма крови. То есть если кровь в дефиците, то всегда будет в недостатке и лимфа — такая взаимозависимость.

Процесс может развиваться по типу полного преобладания Ветра. Например, при голодании или когда в рационе много зелени и салатов и практически нет горячей, маслянистой, питательной пищи. Холодная и сухая по свойствам пища формирует преимущественно Ветер. Если вы видите худого человека с тонкими, истощёнными мышцами и выступающими по объёму суставами, у которого ничего не гнётся, это типичный чистый Ветер, в том числе желудка, крови и лимфы.

Виновницей может стать и Слизь. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, происходит застой жидкостей тела, что приводит к снижению пищеварительной активности. В результате этого может образоваться избыточная Слизь в желудке и лёгких. Далее она блокирует каналы движения крови и, как следствие, лимфы. В результате суставы начинают испытывать недостаток питания. Образуется холодное истощение суставов, при котором объём лимфы в суставах сокращается.

Всё это примеры артроза — деструктивного изменения костной и хрящевой ткани, часто принимающего хроническую форму. Человек всю жизнь может прожить с подобными проявлениями артроза, когда у него все суставы издают звуки. В поражённом артрозом суставе иногда может возникать воспаление (артрозоартрит), что является следствием временно внедрившегося жара, но в любом случае основа этих болезней — Холод (Ветер или Ветер/Слизь). При лечении артрозов используются в основном тёплые по силе и питающие составы, тёплые диета и образ жизни; хорошо помогают горячие природные источники и лечебные ванны.

А жар как участвует?

Жар — это прежде всего активный процесс. Он может быть острым или хроническим. На основе Жара формируются артрит и подагра. Это всегда воспаление, когда суставы поражаются не изолированно, а системно. Ревматоидный артрит вызван аутоиммунным воспалением, протекающим во всей соединительной ткани. С точки зрения тибетской медицины, это комбинация Ветра и Жара, когда Ветер отражает уровень дезинтеграции тканей тела, а Жар — уровень иммунного ответа на эту дезинтеграцию. Неполноценные ткани сразу же разрушаются, вызывая избыточную пустоту в теле, которая проявляется как недостаточность суставов во всех возможных формах. Если понимание этого процесса адекватно, то полное излечение таких болезней возможно, но требует времени.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Языки на грани Языки на грани

Треть преподаваемых в школах РФ языков находится под угрозой исчезновения

Ведомости
Два гастрита Два гастрита

В чём причины гастрита и как его лечит тибетская медицина

Yoga Journal
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Сольная программа Сольная программа

Действительно ли соль так страшна, как ее малюют

Vogue
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Метод: “Сознание – всадник, бессознательное – лошадь” Метод: “Сознание – всадник, бессознательное – лошадь”

Метод, который заслужил неоднозначную славу

Psychologies
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Миллиард на неконтролируемом шуме Миллиард на неконтролируемом шуме

Звукоизоляция остаётся слабым местом новостроек

Монокль
Дорогой лапши Дорогой лапши

Китайская лапша давно свернула с Великого шелкового пути

Seasons of life
Уплотнение экономического пространства Уплотнение экономического пространства

Почему нужно ускорять транспортное сообщение с Сибирью и Дальним Востоком

Деньги
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Просто, эффективно, везде Просто, эффективно, везде

Как с помощью TRX-петель проработать мышцы ягодиц

ЖАРА Magazine
Джеффри Сакс: «США могли дать России план Маршалла, но выбрали тактику удушения» Джеффри Сакс: «США могли дать России план Маршалла, но выбрали тактику удушения»

Почему на Западе не услышали своего главного пророка?

Монокль
Учеба на износ Учеба на износ

Почему школьники заняты больше, чем работающие взрослые?

Ведомости
Президент Венесуэлы Уго Чавес: какую политику вел мужчина и почему в конечном счете она провалилась Президент Венесуэлы Уго Чавес: какую политику вел мужчина и почему в конечном счете она провалилась

Рассказываем о приходе Чавеса к власти и последствиях его президентства

ТехИнсайдер
Москва — Дагестан Москва — Дагестан

У дагестанцев есть уникальное умение — перенимать новое и сохранять самость

Seasons of life
Оправданны ли траты: почему брекеты стоят так дорого? Оправданны ли траты: почему брекеты стоят так дорого?

Почему брекеты стоят так дорого и на чем нельзя экономить при лечении

ТехИнсайдер
Отправь меня на Луну Отправь меня на Луну

Цифра «три», похоже, стала для яхты Orion символом

Y Magazine
Кофе, яблоки, алыча Кофе, яблоки, алыча

Дина Рубина — мастерица передавать в тексте вкусы, текстуры и запахи

Seasons of life
Как справиться с текучестью кадров Как справиться с текучестью кадров

Как эффективно работать с персоналом и уменьшить риск ухода сотрудников

Inc.
«Настало время для возрождения малых городов» «Настало время для возрождения малых городов»

С чего начинается экономическое возрождение регионов России

Деньги
Я тебя понимаю Я тебя понимаю

Когда рядом есть люди, которые могут выслушать и понять, это и есть эмпатия

Лиза
5 фактов, которые вы могли не знать о гладиаторах 5 фактов, которые вы могли не знать о гладиаторах

Не всегда рабы и не всегда мужчины: чего вы не знали о гладиаторах

ТехИнсайдер
Стоматит Стоматит

Стоматит далеко не так прост, как кажется

Здоровье
Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти» Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти»

Глава Якутии Айсен Николаев — о главных достижениях и планах на ближайшие годы

ФедералПресс
Открыть в приложении