Доктор тибетской медицины Алексей Пильнов  о том, как сберечь здоровье суставов

Yoga JournalЗдоровье

Про здоровые суставы

По каким причинам работа суставов даёт сбой и как сберечь их здоровье на долгие годы рассказал доктор тибетской медицины Алексей Пильнов 

Интервью: Валентина Ивушкина, специалист по тибетской медицине

Какая доша виновата в поражении суставов?

Тибетская медицина относит болезни суставов в отдельную категорию — болезни лимфы (чху-сэр). Три жизненных начала, конечно же, участвуют в процессе — без них ничего не происходит, но в данном случае эта нозология выведена за пределы трёхдошного понимания: прежде всего, здоровье суставов зависит от состояния лимфы, которая рассматривается как отдельная ткань и требует специфического подхода.

У каждой доши есть свои места расположения. У лимфы, как у отдельной жидкости тела, тоже, и одно из них — суставы, а также кожа и подкожно-жировая клетчатка, где находятся кровеносные и лимфатические сосуды.

Лимфа подобна маслу и распределяется по суставам, увлажняя и смазывая их. Она питает суставные поверхности, связки и сухожилия. Если бы не лимфа (а также связующая слизь), любые движения суставов были бы слышны. Чху-сэр питает кожу, поэтому когда вы видите у человека эластичную матовую увлажнённую кожу, это признак хорошо сформированной лимфы. В каноне тибетской медицины Джуд-ши сказано, что в сутки её образуется 4 пригоршни. Она имеет матово-золотистый цвет, не прозрачна, преломляет свет, липка и масляниста на ощупь. В суставах лимфа располагается в суставной щели, суставных карманах и каналах сухожилий. Если сжать кулак, костяшки пальцев побелеют — так мы можем наблюдать, как в результате перемещения при сгибании суставов пальцев лимфа меняет своё расположение, обнажая под кожей суставные хрящи.

Так что же происходит с лимфой? Почему суставы начинают болеть?

Лимфа — производное крови. А качество крови всегда зависит от силы пищеварения, таким образом, мы снова возвращаемся к основам — питанию и образу жизни. Если создаются соответствующие условия, лимфа начинает истощаться, буквально уменьшаться в объёме, возникает дефицит питания суставов, уменьшается смазка в суставной сумке, связочный аппарат и хрящи теряют эластичность, у человека появляется туго-подвижность, суставы начинают «звучать» при движениях.

Причина в избытке Ветра?

В том числе. Артрит и артроз — это всегда истощение лимфы, но по совершенно разным причинам.

Предположим, у человека Ветер крови, а это значит, что в крови много элемента Воздух. Вслед за этим у него автоматически будет Ветер лимфы, потому что её объём зависит от объёма крови. То есть если кровь в дефиците, то всегда будет в недостатке и лимфа — такая взаимозависимость.

Процесс может развиваться по типу полного преобладания Ветра. Например, при голодании или когда в рационе много зелени и салатов и практически нет горячей, маслянистой, питательной пищи. Холодная и сухая по свойствам пища формирует преимущественно Ветер. Если вы видите худого человека с тонкими, истощёнными мышцами и выступающими по объёму суставами, у которого ничего не гнётся, это типичный чистый Ветер, в том числе желудка, крови и лимфы.

Виновницей может стать и Слизь. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, происходит застой жидкостей тела, что приводит к снижению пищеварительной активности. В результате этого может образоваться избыточная Слизь в желудке и лёгких. Далее она блокирует каналы движения крови и, как следствие, лимфы. В результате суставы начинают испытывать недостаток питания. Образуется холодное истощение суставов, при котором объём лимфы в суставах сокращается.

Всё это примеры артроза — деструктивного изменения костной и хрящевой ткани, часто принимающего хроническую форму. Человек всю жизнь может прожить с подобными проявлениями артроза, когда у него все суставы издают звуки. В поражённом артрозом суставе иногда может возникать воспаление (артрозоартрит), что является следствием временно внедрившегося жара, но в любом случае основа этих болезней — Холод (Ветер или Ветер/Слизь). При лечении артрозов используются в основном тёплые по силе и питающие составы, тёплые диета и образ жизни; хорошо помогают горячие природные источники и лечебные ванны.

А жар как участвует?

Жар — это прежде всего активный процесс. Он может быть острым или хроническим. На основе Жара формируются артрит и подагра. Это всегда воспаление, когда суставы поражаются не изолированно, а системно. Ревматоидный артрит вызван аутоиммунным воспалением, протекающим во всей соединительной ткани. С точки зрения тибетской медицины, это комбинация Ветра и Жара, когда Ветер отражает уровень дезинтеграции тканей тела, а Жар — уровень иммунного ответа на эту дезинтеграцию. Неполноценные ткани сразу же разрушаются, вызывая избыточную пустоту в теле, которая проявляется как недостаточность суставов во всех возможных формах. Если понимание этого процесса адекватно, то полное излечение таких болезней возможно, но требует времени.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Везде успела Везде успела

Телеведущая Регина Тодоренко – о том, почему не нужно быть идеальными родителями

Домашний Очаг
Киберпсихологи, авитологи и дизайнеры эмоций: профессии настоящего Киберпсихологи, авитологи и дизайнеры эмоций: профессии настоящего

Какие из необычных профессий наиболее актуальны для бизнеса прямо сейчас

Inc.
Джоан Смоллс Джоан Смоллс

Революционный красный был создан для таких сильных женщин, как Джоан Смоллс

Elle
Жара, смерчи и наука о климате Жара, смерчи и наука о климате

Глобальное потепление престало быть научной проблемой

Эксперт
Неистощимый гений Леонардо Неистощимый гений Леонардо

И через пять столетий после смерти Леонардо не спешит раскрывать свои тайны

National Geographic
Пирамида Finiko собрала миллиарды рублей и рухнула — но это не первый проект её создателя, где люди потеряли деньги Пирамида Finiko собрала миллиарды рублей и рухнула — но это не первый проект её создателя, где люди потеряли деньги

Главное о финансовой пирамиде Кирилла Доронина Finiko

VC.RU
«День, когда я прикоснулась к незнакомцу» «День, когда я прикоснулась к незнакомцу»

Наша читательница делится своим необычным интимным опытом.

Psychologies
Трудности переводчика Трудности переводчика

С какими проблемами сталкиваются переводчики

Forbes
Как мне помогает стоицизм Как мне помогает стоицизм

Предприниматель — о том, как применять античное учение в мире серверов

Reminder
Цифровое бессмертие: будем ли мы жить в компьютере после смерти тела Цифровое бессмертие: будем ли мы жить в компьютере после смерти тела

Зачем искать эликсир вечной жизни, если можно оцифровать мозг?

СНОБ
Как Олимпиада показала скейтбордингу женскую перспективу Как Олимпиада показала скейтбордингу женскую перспективу

На Олимпийских играх в Токио дебютировал скейтбординг — с победами юных девушек

РБК
История NSO Group: как стартап по спасению жизней создал инструмент для слежки за бизнесменами, правозащитниками и СМИ История NSO Group: как стартап по спасению жизней создал инструмент для слежки за бизнесменами, правозащитниками и СМИ

«Это ужасно, но такова цена ведения подобного бизнеса»

TJ
9 элементарных заблуждений из нашей жизни, верить в которые просто стыдно 9 элементарных заблуждений из нашей жизни, верить в которые просто стыдно

Вырви из головы эти заблуждения раз и навсегда и выкинь куда подальше!

Maxim
Заминка после бега: что это и зачем это нужно Заминка после бега: что это и зачем это нужно

Что наука думает о заминке после бега

Playboy
Спасти хищных гигантов Амазонии Спасти хищных гигантов Амазонии

Как сохранить одного из самых крупных орлов на планете

National Geographic
Вера Таривердиева: Вера Таривердиева:

В судьбе Микаэла Таривердиева не было ничего случайного

Караван историй
Галактика Брэнсона: от самолета до космических кораблей Галактика Брэнсона: от самолета до космических кораблей

У таких людей, как Ричард Брэнсон, есть, чему поучиться

CHIP
Deep Food Tech: как будет выглядеть еда будущего и что для ее разработки делают в настоящем Deep Food Tech: как будет выглядеть еда будущего и что для ее разработки делают в настоящем

Что из себя представляет пищевая промышленность будущего?

Популярная механика
Динамика квантового транспорта в фрактальных решетках оказалась зависима от размерности фрактала Динамика квантового транспорта в фрактальных решетках оказалась зависима от размерности фрактала

Измерение характеристик квантового транспорта в фрактальных фотонных решетках

N+1
Играл джаз и был недоволен собой: ​история типографа Эда Бенгуиата, который создал шрифты для Ford и The New York Times Играл джаз и был недоволен собой: ​история типографа Эда Бенгуиата, который создал шрифты для Ford и The New York Times

Дизайнер, который создал и «возродил» более 600 шрифтов

VC.RU
Зачем становиться вегетарианцем и как сделать это с пользой для организма Зачем становиться вегетарианцем и как сделать это с пользой для организма

Отказ от пищи животного происхождения стремительно набирает популярность

РБК
5 историй об обходе санкций: западные компьютеры в СССР 5 историй об обходе санкций: западные компьютеры в СССР

Пять историй об американских и британских компьютерах в СССР

Популярная механика
Пищухи поели ячьего помета и снизили уровень метаболизма ради выживания в зимнем Тибете Пищухи поели ячьего помета и снизили уровень метаболизма ради выживания в зимнем Тибете

При этом они не делают запасов корма и не впадают в спячку

N+1
Психология инвестирования: что поможет принимать правильные решения? Психология инвестирования: что поможет принимать правильные решения?

Банки твердят, что инвестиции — это просто. Так ли это на самом деле?

Psychologies
Кто приладил утопию к реальности Кто приладил утопию к реальности

Григорий Ревзин об Этьене Кабе и «Путешествии в Икарию»

Weekend
Как сделать свою жизнь экологичнее почти без усилий Как сделать свою жизнь экологичнее почти без усилий

Несколько простых шагов для тех, кто только начинает заботиться об экологии

GQ
Что будет, если уронить мяч на разных планетах: видео Что будет, если уронить мяч на разных планетах: видео

Ученый-планетолог наглядно сравнил силу притяжения на объектах Солнечной системы

National Geographic
Почему ежедневное взвешивание может принести вред Почему ежедневное взвешивание может принести вред

Что нужно знать о привычке взвешиваться каждый день

Популярная механика
Дмитрий Астрахан: «Не иди на компромиссы, отстаивай свою точку зрения» Дмитрий Астрахан: «Не иди на компромиссы, отстаивай свою точку зрения»

Дмитрий Астрахан — о своей новой постановке и о вечных недоброжелателях

Эксперт
Попасть в сети Попасть в сети

Пять способов потерять деньги, продавая вещи в Интернете

Лиза
Открыть в приложении