Успеть за успехом
Что такое достигаторство и почему оно опасно хроническим трудоголикам
Идея успешности может быть навязчивой и токсичной. Что можно приобрести и потерять в погоне за достижениями? Разбираемся в феномене достигаторства вместе с философами, психологами, коучами и авторами книг о продуктивности.
Желание добиться успеха естественно для человека. Нам нравится быть замеченными, чувствовать уважение и благосклонность окружающих. А успех делает нас привлекательными для других. Правда, цена этой уникальности может быть очень высокой: эмоциональное истощение, неудовлетворенность собственной жизнью, тревожное расстройство и др. Вот лишь некоторые симптомы, по которым можно определить достигаторов.
Кто такие достигаторы
Достигаторами называют людей, которые помешаны на успехе, зависимы от собственных достижений. Они охотно жертвуют своим здоровьем, благополучием и социальными связями, чтобы добиваться высоких результатов в чем-либо. Они могут пропускать важные события в жизни, отказываться от семьи и брака ради карьеры. Они предпочитают напряженную работу отдыху на пляже. Они не чувствуют себя достаточно успешными. Достигая одной цели, они стремятся к следующей.
Психологи называют этот процесс гедонистической беговой дорожкой — удовлетворение почти сразу же исчезает, и нужно бежать к следующей награде, чтобы не испытывать чувства отставания. Профессор маркетинга в Harvard Business School Майкл Нортон проводил исследования, иллюстрирующие этот феномен. Результаты показывают, что успешные люди почти всегда завидуют тем, кто более успешен.
Центральный вопрос, который задают себе богатые люди, оценивая уровень удовлетворенности своей жизнью, звучит так: «У меня дела идут лучше, чем у других людей?» Так, профессор Нортон провел опрос среди миллионеров и выяснил, что большинство из них не чувствуют себя достаточно счастливыми. На вопрос исследователя о том, сколько денег им необходимо, чтобы чувствовать себя совершенно счастливыми, подавляющее большинство богачей ответили, что в два-три раза больше, чем сейчас.
Маша Пушкина:
«Достигаторы — это амбициозные, работоспособные люди, стремящиеся добиться максимальных достижений в своей области в минимально возможные сроки.
С точки зрения психолога, это люди, чьи самооценка и самоуважение крепко привязаны к их достижениям. Нередко они много работают и почти не отдыхают не потому, что это им действительно нужно, а потому, что без регулярных достижений не чувствуют себя достаточно хорошими, достойными членами общества.
К трудоголизму склонны тревожные люди, привыкшие все в своей жизни контролировать, или перфекционисты, которые не прощают себе несовершенства и продолжают гнать себя вперед усилием воли даже тогда, когда падают с ног от усталости.
Отдельный тип достигаторов — азартные, увлекающиеся люди, обладающие характером, который называют дофаминовым. Они не терпят однообразия, им важно постоянно осваивать или создавать что-то новое».
Василий Ванчугов:
«О чем речь, о ком мы говорим? О типе людей, качестве души, виде поведения, форме сознания. Если кратко и по сути — о преуспевающих в чем-либо. Не довольствующихся данностью, а меняющих жизнь, положение, состояние в лучшую, как им видится, сторону. Старающихся и делающих свое дело хорошо, преуспевающих, «стяжающих мастерство» — таких привечал Петр I, раздавая им должности и чины.
Достигать — значит быть в процессе, в движении. Здесь в поле зрения оказывается и масонство как восхождение по лестнице нравственного совершенства, и шахматная игра, и другие виды спорта, требующие культа преуспевания. В этих и других формах активности есть цель и средства: что? как? какими способами, во имя чего?
Яркий пример достигатора мы видим в романе Гончарова «Обломов». Есть персонаж с говорящей фамилией Штольц — по-немецки «гордый». И есть Обломов, который, в отличие от первого, вроде бы не достиг чего-либо достойного с точки зрения прогрессивного человека того времени. Штольц, как представляет его Гончаров, «беспрестанно в движении». Выше всего он ставил настойчивость в достижении целей. Для него это было признаком характера. А Обломов хотел просто жить, жить в свое удовольствие, а не служить во имя чего-либо внешнего и постороннего. Вот вам пример столкновения современников, один из которых достигатор, а другой, извиняюсь за вульгаризм, пофигист».
Откуда взялось это явление
Достигаторство можно считать следствием культуры гипериндивидуализма, избыточного потребления, развития конкурентной среды.