Соединиться душой и телом с любимым – не прихоть, а потребность

Psychologies18+

Кто мы друг другу?

Кем мы только не бываем в семейных отношениях: женой и мужем, отцом и матерью, домохозяйкой или мастером на все руки, — а вот ролью любовников из-за нехватки времени частенько пренебрегаем: «Это не главное!» Или мы ошибаемся?

Текст: Алиса Поплавская

Мы знаем, что семейная жизнь — не только большое счастье, но и много забот. Даже если вынести карьеру за скобки, еще остаются дом, дети, питание, финансы. Иногда супруги не успевают перекинуться за день парой фраз и забывают, как это – быть вместе. Но соединиться душой и телом с любимым – не прихоть, а потребность.

Необходимое условие

«Секс – это выражение нежности, заботы и желания, – напоминает гештальт- и сексотерапевт Наталья Куроптева, – обмен энергией и эмоциями, физическая и эмоциональная разрядка. А также возможность преобразовать агрессивные импульсы в страсть».

Мы состоим из «физики» и психики. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно поддерживать оба уровня в балансе. В этом помогает партнер, так же как мы помогаем ему. «Секс – это совместное моральное и физическое освобождение от напряжения, – считает психолог-консультант Екатерина Айсулова. – А факт облегчения, достигнутого именно с партнером: мне с тобой стало хорошо, – укрепляет пару».

Но если между женщиной и мужчиной нет взаимного понимания и поддержки, сексуальная сфера тоже с большой вероятностью будет страдать. «Мы часто склонны видеть виноватого в другом, – продолжает психолог. – Например, у нас плохой секс, потому что ты много работаешь. Но нужно признать: мы вместе. Я не только в позиции жертвы, которая что-то не получает, я тоже могу что-то недодавать. Поэтому формулируйте свои потребности через «Я-высказывание»: не «ты забросил семью», а «мне тебя не хватает». Если сексуальная энергия снижается, то разбираться, чего не хватает и где это взять, имеет смысл вместе с партнером.

Незаметные ловушки

Родительство дарит много радостей, но также и готовит ловушки. «У нас детоцентрированное общество, — замечает Наталья Куроптева. — Родитель инвестирует много энергии в развитие ребенка, возит по репетиторам, кружкам. Но когда одна сфера перегружена, страдают другие, которым мы уделяем внимание только по остаточному принципу». Сюда попадают удовольствия, которые на самом деле очень нужны: заняться хобби, выпить чашечку кофе, почитать книгу в одиночестве, выйти на пробежку. Время, выделенное друг для друга, тоже часто остается в тени. Застревая в роли мамы и папы, мы забываем, что в паре мы возлюбленные, любовники друг для друга. «Слияние с ребенком приводит к невозможности идентифицировать себя как мужчину и женщину, к асексуальности, – предупреждает Екатерина Айсулова. – Но для эмоционального развития ребенка полезно видеть, что родители проявляют романтические чувства: обнимаются, целуются, называют друг друга нежными именами». Если ребенок понимает, кто мы друг для друга, ему легче становиться самостоятельным и в будущем найти себе партнера.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 женских заблуждений о мужчинах 10 женских заблуждений о мужчинах

Мужчины не так примитивны, как о них думают создания высшего уровня

Maxim
Отважный микс Отважный микс

Брутальный интерьер с явным стремлением к минимизации деталей и форм

Идеи Вашего Дома
В режиме ожидания В режиме ожидания

Часто разница между тем, как родители любят и как это проявляют, колоссальна

Psychologies
Обаятельная студентка: как выглядела Кейт Миддлтон, когда в нее влюбился принц Обаятельная студентка: как выглядела Кейт Миддлтон, когда в нее влюбился принц

Кейт познакомилась с принцем Уильямом во время учебы

VOICE
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
«В сложные времена выживают не сильные, а адаптивные»: карьерные советы главы «Каро» «В сложные времена выживают не сильные, а адаптивные»: карьерные советы главы «Каро»

Ольга Зинякова рассказала о своем подходе к работе

Forbes
А взрослые дома есть? А взрослые дома есть?

Мы не всегда замечаем сами, как попадаем в то или иное состояние

Psychologies
Федор Федотов. Мой Федор Федотов. Мой

Федор Федотов — о победе в «Ледниковом периоде» и о «Серебряных коньках»

Коллекция. Караван историй
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
14 вредных привычек, которые стоят вам денег 14 вредных привычек, которые стоят вам денег

Львиная доля наших денег уходит на мелочи. Нам стоит пересмотреть свои привычки

Psychologies
В чем сила? В чем сила?

Как не опустошить себя до конца и остаться разносторонней личностью?

Psychologies
15 крутых жаргонных словечек времен Дикого Запада 15 крутых жаргонных словечек времен Дикого Запада

Предлагаем тебе найти незаурядные способы выражаться как заправский ковбой

Maxim
Сардана Авксентьева: всё возможно Сардана Авксентьева: всё возможно

Сардана Авксентьева — о детстве, любви, карьере в мужском мире и силе женщин

Домашний Очаг
Гниды с высушенных голов указали на генетическое разнообразие американских вшей Гниды с высушенных голов указали на генетическое разнообразие американских вшей

Палеогенетики исследовали гниды, обнаруженные на высушенных головах тсантса

N+1
Переделкино Переделкино

«Ты можешь восстановить звуки? Партитуру звуков этого места»

Правила жизни
Переделкино Переделкино

Я оставила свою семью, обязанности, быт, чтобы поселиться в лесу и писать текст

Seasons of life
Почему в 56 мне лучше, чем в 50 Почему в 56 мне лучше, чем в 50

Мы все боимся стареть. Первые седые волосы и морщины вызывают панику

Psychologies
«У меня закончились все подружки»: вторая жена Михаила Круга о его ревности «У меня закончились все подружки»: вторая жена Михаила Круга о его ревности

Марина Базанова рассказала о семейной жизни с Михаилом Кругом

Cosmopolitan
Дело вкуса Дело вкуса

Почему люди выбирают сознательные ограничения в питании, связанные с религией?

Seasons of life
Чистка лица по типу кожи: какую лучше выбрать Чистка лица по типу кожи: какую лучше выбрать

Подробный гид о том, какую чистку лица лучше выбрать

VOICE
Памятка для мужчин: 10 полезных фактов о женщинах Памятка для мужчин: 10 полезных фактов о женщинах

Могут ли женщины любить одновременно двоих, чего они вообще хотят от мужчин?

Psychologies
От любопытства до победы От любопытства до победы

Евгения Иванова о принципах работы программы “Самоучка”

ПУСК
Что делают неврологи, когда у них болит голова: 8 приемов Что делают неврологи, когда у них болит голова: 8 приемов

Как справляются с головной болью сами врачи?

Psychologies
Кому, когда и сколько нужно заниматься сексом? Кому, когда и сколько нужно заниматься сексом?

Что такое половая конституция и меняются ли с годами наши потребности в сексе?

Psychologies
Докричаться до небес: ученые уже давно и серьезно намерены поговорить с инопланетянами. Вот что и как они уже сказали Докричаться до небес: ученые уже давно и серьезно намерены поговорить с инопланетянами. Вот что и как они уже сказали

Как люди пытаются вступить в контакт с инопланетянами и что пытаются рассказать

Популярная механика
Правда ли, что потеряв одно чувство, мозг обостряет другие Правда ли, что потеряв одно чувство, мозг обостряет другие

Что происходит, когда теряется какое-либо из пяти чувств?

Популярная механика
Любовь или расставание? Что символизируют розы разного цвета – 30 значений Любовь или расставание? Что символизируют розы разного цвета – 30 значений

Есть множество сортов роз разного цвета, каждый из которых имеет свое значение

Cosmopolitan
Борис Мессерер: «Наш брак с Беллой иначе как тридцатилетней войной не называю...» Борис Мессерер: «Наш брак с Беллой иначе как тридцатилетней войной не называю...»

«Белла не умеет сочинять по заданию!» — говорил я Майе Плисецкой

Караван историй
«45 заметок переговорщика»: как воздействовать на партнеров без эмоций и гнева «45 заметок переговорщика»: как воздействовать на партнеров без эмоций и гнева

Как повысить мастерство ведения переговоров?

Forbes
Чем опасен синдром «хорошей девочки» Чем опасен синдром «хорошей девочки»

Приветливые и скромные женщины, слишком стараются быть хорошими. Откуда это?

Psychologies
Открыть в приложении