Как сохранять хорошие, живые отношения долгие годы?

PsychologiesПсихология

Две половинки целого – это иллюзия

Ваш интимный союз – это неустойчивый сапборд или крепость, способная защитить от любых разочарований? Создавая семью, многие надеются обрести опору и при этом сберечь страсть и избежать рутины. Как сохранять хорошие, живые отношения долгие годы? Беседуем с психотерапевтом и сексологом Аланом Эрилем.

Текст: Алла Ануфриева

В чем трудность длительных отношений?

В их иллюзорной стабильности. Некоторые думают, что будут всю жизнь рядом с одним и тем же человеком, но это не так. Каждый из нас меняется, и в паре также происходят перемены, их частота зависит от темпа жизни, который индивидуален. Это могут быть изменения в профессии, рождение ребенка, переезд или даже ремонт – подобные события заставляют пару приспосабливаться к новой ситуации, и отношения трансформируются. Сегодня вы юные влюбленные партнеры, а завтра молодые родители, сегодня ваша жена ухаживает за цветами и за вами, а завтра в фокусе ее внимания появляется еще и работа, карьера, возникают новые интересы. То представление о другом и об отношениях, которое сложилось в период знакомства, терпит крах: каждый раз приходится узнавать спутника заново, приспосабливаться, по сути, к другому человеку рядом с нами.

А если мужу хочется, чтобы жена поддерживала домашний уют, а не свои социальные связи?

Я часто сталкиваюсь с таким перекосом, когда один хочет изменений, а другой стремится все законсервировать. Он как будто слеплен с образом того партнера, которого встретил, а реального человека рядом с собой не замечает или игнорирует. И моя задача как психотерапевта – разобраться, в чем причина. Возможно, мужчина, мечтающий, чтобы жена занималась только им, искал не равноправного партнера, а материнскую фигуру, женщину, которая вкусно накормит, успокоит, создаст ему комфорт. Понимает ли он, что такая установка создает проблему в отношениях и мешает двигаться вперед?

Разве не каждый из нас нуждается в надежной гавани?

Да, в какой-то мере. Пары, с которыми я работаю, чаще всего заявляют о двух потребностях. Мужчины хотят, чтобы партнерша подкрепляла их уверенность в себе, а женщины ждут от мужчины защищенности. «Могу ли я положиться на тебя?» – как будто спрашивает женщина. Это и о финансовой надежности, и физической верности, и эмоциональной преданности. Мужчине же страшно оказаться не на высоте, он как будто просит: «Подтверди, что я мужчина, что все хорошо с моей половой функцией, моей сексуальностью». Уверенность и безопасность – это основа благополучия пары. Если партнеры вместе уже давно, значит, эти потребности в какой-то степени удовлетворены. Но все-таки этого недостаточно для переживания счастья в отношениях.

Что же нужно для счастья?

Когда в доме покой, мы скучаем. А хочется, чтобы партнер будоражил, волновал. Во время карантинных ограничений из-за ковида число обращений ко мне со стороны пар увеличилось в пять раз. Все они говорили о том, что тихой гавани им недостаточно, они хотят новизны. Но пустить перемены в жизнь бывает сложно. Толчком к ним может стать какое-то приключение, путешествие или непривычный сексуальный опыт. Обычно нам приносит радость, когда мы пробуем что-то вместе впервые. Можно предлагать партнеру: «давай сегодня вечером сделаем это по-другому, придумаем что-то еще». В легкости, игривости можно брать пример с детей. Они часто идут на поводу у эмоций, не продумывая последствий, они могут вести себя невоспитанно, но мир не рухнет оттого, что человек иногда так себя ведет.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Стать автором семейного проекта Стать автором семейного проекта

Как стать менеджером своего семейного проекта и настроить связи с родственниками

Psychologies
Кочегар Кочегар

История Прохора, который трудится в необычной кочегарне

Знание – сила
Заплатить долги Заплатить долги

Что и кому мы должны в семье? И кто это решает?

Psychologies
Игорь Костолевский: «Женился я на французской актрисе, а живу с русской железнодорожницей» Игорь Костолевский: «Женился я на французской актрисе, а живу с русской железнодорожницей»

Если есть любовь, все можно преодолеть

Караван историй
Научить хорошему Научить хорошему

Как транслировать ребенку именно то, что для нас ценно?

Psychologies
Власть безумия и безумие власти Власть безумия и безумие власти

Русское юродство как сюрреализм до сюрреализма

Weekend
Построить свое королевство Построить свое королевство

Есть у каждой семьи давняя история, о которой мы знаем или догадываемся

Psychologies
Маркетплейс для мобильных и спонтанных Маркетплейс для мобильных и спонтанных

О том, как платформа автопутешествий создает у туристов новые потребности

Монокль
Зал ожиданий Зал ожиданий

Для психического здоровья фитнес даже полезнее, чем для физического

VOICE
7 романов о длительных отношениях и семейных кризисах 7 романов о длительных отношениях и семейных кризисах

Топ-7 романов о кризисах в браках и их преодолении

Psychologies
Роман Мадянов: «В моей жизни все решал Его величество господин великий случай» Роман Мадянов: «В моей жизни все решал Его величество господин великий случай»

Люди меня встречают и в большинстве случаев просят: «Можно пожать вашу руку?»

Коллекция. Караван историй
Водитель для зомби Водитель для зомби

«Кадавр»: сумрачный турецкий хоррор

Weekend
Авангард Леонтьев. Счастливчик Авангард Леонтьев. Счастливчик

«Только сейчас начал понимать, как мне везло в жизни»

Коллекция. Караван историй
Что такое фототерапия: как принять и полюбить свою внешность Что такое фототерапия: как принять и полюбить свою внешность

Могут ли селфи помочь принять себя?

Psychologies
Тело помнит жир! Ученые рассказали, почему трудно удержать вес после похудения Тело помнит жир! Ученые рассказали, почему трудно удержать вес после похудения

Почему сброшенные килограммы часто возвращаются?

ТехИнсайдер
День открытых дверей День открытых дверей

Какими нестандартными решениями поражает электрический минивэн Zeekr Mix

Автопилот
На пороге перемен На пороге перемен

Как женщине поддержать красоту и молодость кожи в период менопаузы

Лиза
Люся Чеботина: «Многие думают, что я жесткая, но это не так» Люся Чеботина: «Многие думают, что я жесткая, но это не так»

Люся Чеботина: «Я всегда нахожусь в поиске нового материала»

ЖАРА Magazine
Даня Крастер: «Я заболел алкоголизмом и был отчислен из строительного — теперь зудит по поводу этого» Даня Крастер: «Я заболел алкоголизмом и был отчислен из строительного — теперь зудит по поводу этого»

Даня Крастер: невероятный разговор о популярной науке и любви ко всему новому

Maxim
Боязнь чистого листа Боязнь чистого листа

Трансформация из художника в дизайнера: путь Кристиано Гатто

Y Magazine
Нужно ли удалять аденоиды или само пройдёт? Нужно ли удалять аденоиды или само пройдёт?

Что такое аденоиды и может ли ребенок их «перерасти»?

Здоровье
Шеф, а что с зарплатой? Шеф, а что с зарплатой?

Почему тебе давно не повышали оклад и как изменить ситуацию

Лиза
Как у тебя хорошо! Как у тебя хорошо!

Как правильно просить дом о помощи?

VOICE
Почему локальные марки парфюма не смогли занять рынок после ухода иностранных игроков Почему локальные марки парфюма не смогли занять рынок после ухода иностранных игроков

Почему отечественные компании не смогли занять освободившееся место в парфюмерии

Forbes
«Каникулы»: драмеди о приключениях двух учительниц на театральном фестивале в Сочи «Каникулы»: драмеди о приключениях двух учительниц на театральном фестивале в Сочи

Почему драмеди «Каникулы» обязательно стоит посмотреть?

Forbes
Тернистый путь электрокара: когда мир откажется от бензиновых двигателей Тернистый путь электрокара: когда мир откажется от бензиновых двигателей

Смогут ли торговые войны замедлить распространение электромобилей?

Forbes
Умирающая хромосома Умирающая хромосома

Y-хромосома — cамая маленькая в человеческом геноме, она продолжает уменьшаться

ТехИнсайдер
Как ИИ помогает диагностировать смертельные болезни, и чего он пока не умеет Как ИИ помогает диагностировать смертельные болезни, и чего он пока не умеет

Как нейросети могут помочь врачам в их работе?

Inc.
Исследование префронтальной коры показало, что одиночество меняет мозг Исследование префронтальной коры показало, что одиночество меняет мозг

Нейронные представления одиноких людей отличаются от типичных для их группы

ТехИнсайдер
Здания-рекордсмены: постройки России, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса Здания-рекордсмены: постройки России, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса

Здания России, которые побили самые разные мировые рекорды

ТехИнсайдер
Открыть в приложении