Как сохранять хорошие, живые отношения долгие годы?

PsychologiesПсихология

Две половинки целого – это иллюзия

Ваш интимный союз – это неустойчивый сапборд или крепость, способная защитить от любых разочарований? Создавая семью, многие надеются обрести опору и при этом сберечь страсть и избежать рутины. Как сохранять хорошие, живые отношения долгие годы? Беседуем с психотерапевтом и сексологом Аланом Эрилем.

Текст: Алла Ануфриева

В чем трудность длительных отношений?

В их иллюзорной стабильности. Некоторые думают, что будут всю жизнь рядом с одним и тем же человеком, но это не так. Каждый из нас меняется, и в паре также происходят перемены, их частота зависит от темпа жизни, который индивидуален. Это могут быть изменения в профессии, рождение ребенка, переезд или даже ремонт – подобные события заставляют пару приспосабливаться к новой ситуации, и отношения трансформируются. Сегодня вы юные влюбленные партнеры, а завтра молодые родители, сегодня ваша жена ухаживает за цветами и за вами, а завтра в фокусе ее внимания появляется еще и работа, карьера, возникают новые интересы. То представление о другом и об отношениях, которое сложилось в период знакомства, терпит крах: каждый раз приходится узнавать спутника заново, приспосабливаться, по сути, к другому человеку рядом с нами.

А если мужу хочется, чтобы жена поддерживала домашний уют, а не свои социальные связи?

Я часто сталкиваюсь с таким перекосом, когда один хочет изменений, а другой стремится все законсервировать. Он как будто слеплен с образом того партнера, которого встретил, а реального человека рядом с собой не замечает или игнорирует. И моя задача как психотерапевта – разобраться, в чем причина. Возможно, мужчина, мечтающий, чтобы жена занималась только им, искал не равноправного партнера, а материнскую фигуру, женщину, которая вкусно накормит, успокоит, создаст ему комфорт. Понимает ли он, что такая установка создает проблему в отношениях и мешает двигаться вперед?

Разве не каждый из нас нуждается в надежной гавани?

Да, в какой-то мере. Пары, с которыми я работаю, чаще всего заявляют о двух потребностях. Мужчины хотят, чтобы партнерша подкрепляла их уверенность в себе, а женщины ждут от мужчины защищенности. «Могу ли я положиться на тебя?» – как будто спрашивает женщина. Это и о финансовой надежности, и физической верности, и эмоциональной преданности. Мужчине же страшно оказаться не на высоте, он как будто просит: «Подтверди, что я мужчина, что все хорошо с моей половой функцией, моей сексуальностью». Уверенность и безопасность – это основа благополучия пары. Если партнеры вместе уже давно, значит, эти потребности в какой-то степени удовлетворены. Но все-таки этого недостаточно для переживания счастья в отношениях.

Что же нужно для счастья?

Когда в доме покой, мы скучаем. А хочется, чтобы партнер будоражил, волновал. Во время карантинных ограничений из-за ковида число обращений ко мне со стороны пар увеличилось в пять раз. Все они говорили о том, что тихой гавани им недостаточно, они хотят новизны. Но пустить перемены в жизнь бывает сложно. Толчком к ним может стать какое-то приключение, путешествие или непривычный сексуальный опыт. Обычно нам приносит радость, когда мы пробуем что-то вместе впервые. Можно предлагать партнеру: «давай сегодня вечером сделаем это по-другому, придумаем что-то еще». В легкости, игривости можно брать пример с детей. Они часто идут на поводу у эмоций, не продумывая последствий, они могут вести себя невоспитанно, но мир не рухнет оттого, что человек иногда так себя ведет.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Половина пути Половина пути

Каково это — отдыхать с супругой

VOICE
Вторая Луна: в космосе был замечен «прототип» спутника Земли Вторая Луна: в космосе был замечен «прототип» спутника Земли

Два месяца назад ученые обнаружили в космосе астероид неизвестного происхождения

ТехИнсайдер
Больше, чем любовь Больше, чем любовь

Как выстроить надежные и согревающие отношения с близкими?

Psychologies
Почему музыка из вашей молодости — лучше? Узнайте интересный ответ ученых! Почему музыка из вашей молодости — лучше? Узнайте интересный ответ ученых!

В чем секрет привлекательности музыки из молодости?

ТехИнсайдер
Полный метр Полный метр

Уютно обустраиваем зоны для работы, отдыха и бьюти-экспериментов

VOICE
Звезда Амуры Звезда Амуры

Чувства, эмоции, предчувствия и чутье в жизни Аскара Ильясова

Men Today
Научить хорошему Научить хорошему

Как транслировать ребенку именно то, что для нас ценно?

Psychologies
Площадь свободы Площадь свободы

Что такое мастер-спальня и где можно ночью играть на пианино?

VOICE
Михаил Тройник: «Это физически было невозможно, но ты должен был что-то придумать» Михаил Тройник: «Это физически было невозможно, но ты должен был что-то придумать»

Каждый дубль я честно подтягивался, старался, выкладывался по максимуму

Коллекция. Караван историй
Удачная покупка Удачная покупка

Аффирмации, чудо-кошелек и другие способы не прогадать на распродаже

Лиза
Илья Ильф Илья Ильф

Правила жизни писателя Ильи Ильфа

Esquire
Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

СНОБ
Нелли Борисюк: «Я никогда не стремилась быть идеальной мамой» Нелли Борисюк: «Я никогда не стремилась быть идеальной мамой»

Нелли Борисюк - любящая жена и мама семерых детей

Караван историй
В чем разница между обычным фотоаппаратом и кинокамерой? Узнайте простой ответ! В чем разница между обычным фотоаппаратом и кинокамерой? Узнайте простой ответ!

Что стоит учесть, выбирая камеру? Чем они отличаются?

ТехИнсайдер
На пороге перемен На пороге перемен

Как женщине поддержать красоту и молодость кожи в период менопаузы

Лиза
Как у тебя хорошо! Как у тебя хорошо!

Как правильно просить дом о помощи?

VOICE
Кочегар Кочегар

История Прохора, который трудится в необычной кочегарне

Знание – сила
«Перемещенные»: как подросток из лагеря для беженцев пытается жить в чужой стране «Перемещенные»: как подросток из лагеря для беженцев пытается жить в чужой стране

Отрывок из книги психолога Сании Биккиной «Перемещенные»

Forbes
«Окольцованная» Земля «Окольцованная» Земля

Где планеты находят свои кольца? Могли ли они быть и у Земли?

Наука и жизнь
Цвет и его имя Цвет и его имя

В каком порядке народы приобретали чувствительность к цветам спектра?

Знание – сила
Кочевые племена Кочевые племена

Хотите ли вы узнать, что ощущали русские землепроходцы?

Отдых в России
Следует жить Следует жить

Как Мауро и Жан-Франка Риччи переосмыслили яркий автомобильчик Runabout

Автопилот
10 вредных пищевых привычек: как поймать себя на них 10 вредных пищевых привычек: как поймать себя на них

Пищевое поведение, которое может нанести ощутимый вред здоровью

Psychologies
Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!» Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!»

Если хоккей перестанет существовать, мир никогда не забудет Суперсерию 1972 года

Коллекция. Караван историй
Записки из раскопа Записки из раскопа

Как жители средневекового Новгорода передавали сообщения

Вокруг света
«Были моменты, когда я теряла веру» «Были моменты, когда я теряла веру»

Агата Муцениеце: какой мамой, сестрой, дочерью и внучкой она хотела бы быть

Psychologies
Под кайтом Под кайтом

Как побить мировой рекорд скорости для парусных судов

ТехИнсайдер
15 способов получить повышение на работе 15 способов получить повышение на работе

Берите эти советы на заметку, если засиделись на своей должности

Maxim
Что такое «теория красных ногтей» — и правда ли, что этот цвет помогает привлечь мужчину Что такое «теория красных ногтей» — и правда ли, что этот цвет помогает привлечь мужчину

Почему красный цвет маникюра некоторым кажется таким «могущественным».

Psychologies
Раскрутить бизнес на полбяном хлебе Раскрутить бизнес на полбяном хлебе

Как на рынке хлебопечения появился белково-полбяной хлеб

Монокль
Открыть в приложении