Елка, подарки, встречи… Главному зимнему празднику радуются далеко не все. Задолго до 31 декабря некоторые испытывают напряжение, а сам Новый год предпочли бы вовсе не отмечать. Откуда такие чувства?

PsychologiesСтиль жизни

Самоанализ

У меня фобия Нового года

Елка, подарки, встречи… Главному зимнему празднику радуются далеко не все. Задолго до 31 декабря некоторые испытывают напряжение, а сам Новый год предпочли бы вовсе не отмечать. Откуда такие чувства?

Текст Эльза Лествицкая
Иллюстрации Эрик Жириа (Éric Giriat)

«Мне даже снится, как я готовлюсь к Новому году, – признается 41-летняя Линда, преподаватель. – А вдруг подарки не понравятся? Какой ужин приготовить? Придут ли родители мужа? И что, если все перессорятся?» Для тех, кто и в повседневной жизни не может похвастаться спокойствием, зимние праздники становятся серьезным испытанием. «Чем сильней внешний раздражитель, тем сильней проявляется внутренняя тревога, – объясняет клинический психолог Наталья Осипова, – а праздник – это шум, суета, многолюдие и большие ожидания: ведь Новый год и вечнозеленая ель символизируют обновление и вечную жизнь. Ставки очень высоки». Для многих даже чересчур.

На меня давят. «Мы испытываем сильное давление общества, – утверждает психоаналитик Жюльетт Аллэ (Juliette Allais). – Оно требует от нас вложений времени и денег, которые затрагивают нашу уверенность в себе (удастся ли мне все сделать?) и самооценку (как меня оценят другие?)». Если наше доверие к себе непрочно, необходимость все сделать правильно, которую нам навязывают как реклама, так и наши близкие, в конце концов лишает нас сна. И мы смиряемся с тем, что Новый год – это серьезно. Отказаться праздновать? «Последствия слишком опасны: можно прослыть «отступником», чуть ли не еретиком», – отвечает Жюльетт Аллэ.

Меня раздирают конфликты. Новый год создает внутренние конфликты, которые вызывают чувство вины. «Этот ритуал принадлежности к сообществу, – продолжает аналитик, – позволяет упрочить связи и укрепить уверенность в себе: поскольку у нас есть своя роль в семье, мы существуем». Вот только наше общество склоняется к индивидуализму и автономии: первый внутренний конфликт. «Праздник

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Все оттенки мании Все оттенки мании

Откуда берется страстное желание что-то сделать или чем-то обладать?

Psychologies
В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных

Археологи обнаружили в Португалии новые произведения палеолитического искусства

N+1
Чайный театр Чайный театр

Чайная «ТИШь»: где чай становится искусством, а внимание — главным ингредиентом

Seasons of life
Читаем Читаем

Книги о мечтателях, бунтарях, романтиках, о тех, кто не сдается и меняет правила

СНОБ
Запаслись опционом Запаслись опционом

Мирные инициативы России и США: возвращение иностранного бизнеса в нашу страну

Ведомости
Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция

Доля предпринимателей, не сталкивающихся с трудностями, в 2025 году упала до 14%

Forbes
Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему

8 фильмов южнокорейского режиссера, от легких комедий до мощных триллеров

Maxim
Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время» Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время»

Мою жизнь можно было распределить на сотни других жизней

Караван историй
Мертвые дети, неравенство и травмы Мертвые дети, неравенство и травмы

Настоящий мир вымышленного Питера Пэна

Weekend
ЗОЖ, эмоции, экономия и патриотизм ЗОЖ, эмоции, экономия и патриотизм

Какие новые ценности молодых потребителей повлияют на рынки в будущем

Монокль
Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память

Какой процесс играет ключевую роль в том, как хранятся воспоминания?

Inc.
Природа вещей Природа вещей

Растения всегда интересовали Нину Самохину, и она решила создать бренд

Новый очаг
Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем

Как формируется информационный пузырь и почему он может быть вреден?

Psychologies
Лев Дуров был по натуре дуэлянт. Рассказ друга Лев Дуров был по натуре дуэлянт. Рассказ друга

Я вызываю вас на дуэль. Оружие выбирайте сами

Коллекция. Караван историй
«Моя Катрин — это брошенный ребенок» «Моя Катрин — это брошенный ребенок»

Героиня Софьи Шидловской — девочка-подросток Катрин, своенравная и беззащитная

OK!
Девчонки на кухне Девчонки на кухне

«Программа «Еда как в сказке» с дочерьми — лучшее, что со мной случилось»

Новый очаг
Суверенитет дороже денег Суверенитет дороже денег

Россия не имеет полной цепочки производства редкоземельных металлов

Монокль
Тело жизни Тело жизни

Деми Мур о выборе ролей, эйджизме и ошибках, которые нужно совершать

Grazia
Падение Падение

Зло, которое все ищут где-то далеко, заключено в каждом отдельном человеке

Правила жизни
Белковое изобилие Белковое изобилие

Белковые батончики, коктейли, протеиновые добавки популярны. Но безопасны ли?

Здоровье
Чистые помыслы Чистые помыслы

Какие существуют альтернативы традиционному дизельному топливу для яхт?

Y Magazine
Вверх по пустыне Вверх по пустыне

Километровый небоскреб в Саудовской Аравии все же построят

Weekend
Анна Козлова: Жизнь всегда проигрывает, она все недокручивает Анна Козлова: Жизнь всегда проигрывает, она все недокручивает

Сценарист Анна Козлова об «Аутсорсе», жести и своём 1996-м

Ведомости
Порхать как бабочка Порхать как бабочка

История боксерского поединка на вершине воздушного шара

Men Today
Президент РАН Геннадий Красников: Ни один вопрос без Российской академии наук сегодня не обходится Президент РАН Геннадий Красников: Ни один вопрос без Российской академии наук сегодня не обходится

Президент РАН о том, какие задачи сегодня решает академия

Ведомости
Итоги царствования Александра III Итоги царствования Александра III

Железный царь: как Александр III усилил Россию и избежал войн?

Знание – сила
Колорблок Колорблок

Как стереть с лица пятьдесят оттенков сепии? Помогут экспосом-чекап и SPF

Собака.ru
Этническое чудо Этническое чудо

Сингапур взял лучшее от западной культуры и построил у себя XXII век

Вокруг света
Маленькая вера Маленькая вера

Кэти Криштоп рассказала, что психология думает о конспирологии

Правила жизни
Ученые обнаружили, что на самом деле сделало Марс красным Ученые обнаружили, что на самом деле сделало Марс красным

Краснота Марса вызвана не сухим ржавоподобным гематитом, как считалось ранее

Inc.
Открыть в приложении