Зачем тебе учиться искусству small talk?

VOICEПсихология

Поболтаем? Как научиться легко вести непринужденные беседы (это очень полезное умение!)

Small talk – искусство непринужденной светской беседы с кем угодно. Вещь, безусловно, милая, но зачем она нужна занятой женщине в большом городе? Рассказываем!

 

Смысл не только не в том, чтобы мило щебетать по утрам с зеленщиком и цветочницей (ну или с продавцом шаурмы и кассиршей в метро). То есть и для этого тоже, практиковаться в общении со случайными людьми полезно, но есть этому навыку и более полезное применение.

О чем на самом деле разговор ни о чем?

Неформальное общение с коллегами на конференции, беседы в перерывах на переговорах, пара слов, брошенных в офисном лифте – иногда такие вещи делают для карьеры не меньше, чем месяцы упорной работы.

И не только работа, дружба или флирт зачастую тоже начинаются с легкой болтовни, но задачи у них другие: флирт подразумевает сокращение дистанции, а весь смысл small talk в том, чтобы дистанцию сохранять, продолжая общаться. Так что если собеседник постарается перевести невинную беседу во что-то большее, у тебя будет выбор, согласиться или удержать его на расстоянии, чтобы сначала получше рассмотреть.

Кроме того, развивая этот навык не только в рабочих ситуациях, но и в повседневной жизни, можно избавиться от легкой социофобии, которая практически неизбежна в больших городах: слишком много людей, хочется отгородиться от лишних контактов, а в результате постепенно проваливаешься в нелюдимость и мизантропию.

Small talk избавляет нас от социальных комплексов и ксенофобии – перебрасываясь парой слов с людьми «не своего круга» понимаешь, что вообще-то особой пропасти между вами не существует.

И это хороший способ потренировать то, что пригодится в более глубоком общении: умение соблюдать свои границы, легко начинать разговор и вовремя его заканчивать.

Лясы надо заточить: как научиться легко говорить с людьми

Иногда выясняется, что дело это совсем непростое: при попытке начать или поддержать беседу становится страшно, неуютно и тревожно. А что обо мне подумают, вдруг буду выглядеть навязчивой, заговоришь, а потом не отвяжешься...

Кажется, этот последний страх самый глубокий: мы подсознательно боимся, что после первого доброго слова к нам привяжутся, «приручатся», и мы станем что-то должны своему случайному собеседнику, придется как-то взаимодействовать в дальнейшем.

Это чувство напоминает неловкость, с которой мы отводим глаза от бродячей собаки: извини, друг, взять к себе не могу и котлеты у меня в кармане нет...

Если ты поймала себя на этом, остановись и осознай: твой случайный собеседник точно не собака, он почти наверняка не нуждается в тебе, ты ему ничего не должна ни сейчас, ни после пары слов, а его проблемы, с которыми ты уже приготовилась столкнуться (зачем?!) – не твоя зона ответственности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога

Почему развивается склонность к перманентному чувству вины и критиканству

Psychologies
Психосоматика атопического дерматита: «порочный круг» Психосоматика атопического дерматита: «порочный круг»

Как связаны ментальное здоровье и атопический дерматит?

Psychologies
Заповедная Адыгея Заповедная Адыгея

Маленькая, но очень живописная Адыгея предлагает отдых на любой вкус

Отдых в России
Свободные веса: какие бьюти-процедуры помогают оставаться в форме Свободные веса: какие бьюти-процедуры помогают оставаться в форме

Какие бьюти-процедуры помогают уследить за фигурой

Forbes
Американец заразился птичьим гриппом от коров Американец заразился птичьим гриппом от коров

Опасный вирус впервые передался человеку от другого вида млекопитающих

N+1
Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать

С какими проблемами в стирке справится сода?

VOICE
Перед менопаузой есть «перименопауза». Вот как это влияет на психику женщин! Перед менопаузой есть «перименопауза». Вот как это влияет на психику женщин!

Как изменяется психологическое состояние женщины в зависимости от её возраста?

ТехИнсайдер
10 пушистых и «плюшевых» пород кошек: для семей, в которых любят обниматься 10 пушистых и «плюшевых» пород кошек: для семей, в которых любят обниматься

Кошки пород, представленных в подборке, любят ласку, а также пушисты!

VOICE
6 самых распространенных вопросов о флирте: отвечают ученые 6 самых распространенных вопросов о флирте: отвечают ученые

Можно ли научиться флиртовать?

Psychologies
Уникальные свойства перовскита и биомедицина Уникальные свойства перовскита и биомедицина

Перовскит – довольно редкий минерал, который был открыт на Урале в 1839 году

Знание – сила
Энтомологи случайно затопили зимующих шмелей и обнаружили у них способность неделю выживать под водой Энтомологи случайно затопили зимующих шмелей и обнаружили у них способность неделю выживать под водой

Судя по всему, в природе зимующие матки шмелей успешно переживают наводнения

N+1
Солнце одно, а эффект разный: почему некоторые люди спокойно загорают на солнце, а другие моментально обгорают Солнце одно, а эффект разный: почему некоторые люди спокойно загорают на солнце, а другие моментально обгорают

Почему люди по-разному реагируют на палящее солнце?

ТехИнсайдер
Медики назвали самое удачное время для тренировки — это ночь Медики назвали самое удачное время для тренировки — это ночь

Когда лучше заниматься спортом: результаты исследования

ТехИнсайдер
Отложенное материнство: что нужно знать о заморозке яйцеклеток каждой женщине Отложенное материнство: что нужно знать о заморозке яйцеклеток каждой женщине

Как современная наука помогает остановить время и сохранить фертильность?

Psychologies
Лошадиная сила Лошадиная сила

Когда автомобиль превратился в средство передвижения, лошади стали роскошью

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Волноваться полезно»: 5 видов тревоги «Волноваться полезно»: 5 видов тревоги

Что лежит в основе тревоги и как использовать ее себе во благо?

Psychologies
На шпильках к звездам: как дизайнер обуви Кристиан Лубутен стал миллиардером На шпильках к звездам: как дизайнер обуви Кристиан Лубутен стал миллиардером

Как туфли с красной подошвой стали золотой жилой для Кристиана Лабутена?

Forbes
Неудобные люди: почему мы пытаемся изменить окружающих Неудобные люди: почему мы пытаемся изменить окружающих

Почему мы стремимся переделать близких людей?

Psychologies
Я — сноб: ресторатор Дмитрий Романов Я — сноб: ресторатор Дмитрий Романов

Ресторатор Дмитрий Романов — почему он все еще художник, а не бизнесмен

СНОБ
Трубка дымит: почему телефонного спама не становится меньше Трубка дымит: почему телефонного спама не становится меньше

Почему штрафы не смогут уменьшить количество телефонного спама?

Forbes
«В нашем институте представлены все направления современной астрономии» «В нашем институте представлены все направления современной астрономии»

Директор ГАИШ — об истории института имени П.К. Штернберга МГУ

Зеркало Мира
Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга

Что представляют собой «сигмы»? Можно ли кого-то этим оскорбить?

Psychologies
Управление неизбежностью: что делать до и после кибератаки Управление неизбежностью: что делать до и после кибератаки

Как подготовиться к киберинциденту и что нужно делать, когда он уже случился?

Forbes
5+1 способ найти любовь и отношения 5+1 способ найти любовь и отношения

Как знакомиться людям, имеющим разные черты характера и подчас разные цели

Psychologies
7 способов быстро отмыть жир с фартука на кухне: рейтинг самых эффективных 7 способов быстро отмыть жир с фартука на кухне: рейтинг самых эффективных

Какие экспресс-методы удаления жира с фартука существуют?

VOICE
Двуглавые коровы, киберкрестоносцы и жизнерадостный карапуз: краткий гид по миру Fallout Двуглавые коровы, киберкрестоносцы и жизнерадостный карапуз: краткий гид по миру Fallout

Как устроен мир видеоигр и сериала Fallout?

Правила жизни
Рим наш Рим наш

Разбираемся в том, как работало римское усыновление

Правила жизни
Как и чем почистить дроссельную заслонку и как часто нужно это делать Как и чем почистить дроссельную заслонку и как часто нужно это делать

Все о чистке дросселя: нужно ли это делать, и какие могут быть последствия

РБК
Рисунок Боуи и яйцо Фаберже на барахолке: как люди случайно находят шедевры искусства Рисунок Боуи и яйцо Фаберже на барахолке: как люди случайно находят шедевры искусства

История искусства знает много примеров, как шедевры находят на барахолках

Forbes
Советской фирме грамзаписи исполнилось 60 лет: топ-10 пластинок «Мелодии» Советской фирме грамзаписи исполнилось 60 лет: топ-10 пластинок «Мелодии»

Лучшие 10 пластинок знаменитой фирмы грамзаписи «Мелодия»

СНОБ
Открыть в приложении