Что не так с нашей психикой?

Men TodayПсихология

Вытер в голове

Зачем мы выдумываем себе психологические проблемы — и что нам грозит на самом деле.

Текст: Алексей Зимин

Быть в терапии и говорить об этом открыто стало модным. А если вы не в ней, то по роликам в соцсетях можно сразу поставить себе диагноз. Нужно прост о подогнать описываемые симптомы под свои ощущения. Мы выяснили у специалистов, что за недуги чаще всего приписывают себе современные взрослые люди, зачем они вообще это делают и какие невыдуманные ментальные отклонения становятся массовыми. И тут волосы зашевелились на голове даже у наших тараканов.

Биполярный — новый черный, образ загадочного творца немыслим без тревожно-депрессивного состояния, а низкая работоспособность объясняется синдромом самозванца на фоне выгорания с применением абьюза. Мы выучили десяток терминов и ловко оперируем ими в непонятных ситуациях. Возможно, не все до конца понимают их значения и трактуют по-разному, но в крайнем случае просто валят все на родителей. А заодно кивают на каких-нибудь знаменитостей, сформировавших образ “поехавших”: вот Канье Уэсту можно, а мы чем хуже!

“Будь странным, и люди к тебе потянутся” — такая формула все чаще принимается за жизненное кредо, но психологи и психотерапевты предостерегают от заигрывания с душевными недугами. Они, безусловно, рады огромному спросу на свои услуги, но если без их помощи вы будете себе навешивать ярлыки, то в итоге рискуете слечь по-настоящему. И уже не на кушетку в уютном кабинете, а на операционный стол.

Чтобы понять, куда движется тревожный тренд, мы составили список самых популярных выдуманных психологических ненормальностей и разобрали их вместе с клиническим психологом Линой Диановой; психоаналитиком и ведущей шоу “Чужие письма” Ольгой Кузнецовой; психологом-консультантом Марией Гулевской.

Что с нами стало

“Люди гонятся за трендами, и психология не исключение. Она сама по себе стала модной, поэтому люди решают: у меня будет новый айфон и депрессия. Вот такие атрибуты современного человека. К тому же когда приписываешь себе какой-то диагноз, как будто становится спокойнее, кажется, что вокруг меньше неопределенности. Мы долго жили в спокойном мире, и когда он перевернулся с ног на голову, многие стали искать возможность хотя бы за что-то зацепиться, чтобы снизить тревогу”, — рассуждает о причинах навешивания себе ярлыков психолог Мария Гулевская.

Выдумывание душевных болезней помогает обрести спокойствие в этой самой душе. “Давая себе объяснение того, что с тобой происходит, ты меньше переживаешь. Эта регрессия вот таким детским способом позволяет справляться с чем-то сложным. К примеру, у ребенка болит живот, он жалуется маме, а она отвечает, что это из-за того, что он объелся сладкого. Причина как бы найдена, малыш успокаивается. То же самое у взрослых: не понимаешь, что происходит, где-то вычитал, что такое может быть при определенном недуге, — решил, что это он”, — отмечает психолог Лина Дианова, которая специализируется на неврозах, страхах, чувствах вины и стыда.

“Когда человек может понять, что ему плохо из-за конкретного травмирующего опыта, — это, конечно, хорошо. Но если он идет дальше и ставит себе диагноз, то он сильнее запутывается и отдаляется от проблемы, которую на самом деле надо решать. Так можно дойти до крайней точки, в которой начинаешь сам себе назначать антидепрессанты. Это нельзя делать никому и никогда. Любые постановки диагнозов и назначения — это область психиатрии или клинической психологии. Этого не может делать даже психолог или психоаналитик”, — предупреждает психолог Мария Гулевская.

Но даже опытный психиатр может не сразу подобрать лекарства и дозировки, которые подходят конкретному пациенту. Что уж взять со знакомого фельдшера, который по доброте душевной и большой глупости нарисовал вам рецепт. Это все равно что выписывать себе антибиотики или еще какие лекарства пострашнее, если заболело что-то физически. Тонкая душевная организация здесь не оправдание.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно

Как продолжить тренировки даже в самое холодное время года

Men’s Health
7 мифов про метаболизм: Разобьём новогодние мифы вместе! 7 мифов про метаболизм: Разобьём новогодние мифы вместе!

Сколько можно есть — новогодние мифы о метаболизме

Новый очаг
Гора серебряная Гора серебряная

Как добывают благородные металлы

Популярная механика
Сделай меня незаметно: как меняется отношение к пластической хирургии в наши дни Сделай меня незаметно: как меняется отношение к пластической хирургии в наши дни

Как модернизируется сегмент пластической хирургии?

Forbes
Мирные переговоры войне не помеха Мирные переговоры войне не помеха

История завершения военных конфликтов с участием СССР и США

Монокль
Юра, мы все развенчали Юра, мы все развенчали

«Мифология советского космоса»: деконструкция космического нарратива

Weekend
Воздушный бой Воздушный бой

Дроны-истребители, способные уничтожать разведывательные и ударные беспилотники

Популярная механика
Спасти самое дорогое Спасти самое дорогое

Многоразовые транспортные космические системы сегодняшнего дня

Зеркало Мира
Снял с языка Снял с языка

Матвей Лыков — о кино и жизни

Men Today
Константин Фурсов: «Вдруг оказалось, что наука в России есть» Константин Фурсов: «Вдруг оказалось, что наука в России есть»

Почему не на все вопросы ученые могут дать ответы

РБК
Мэр Анапы — о казаке Илоне Маске и депутатах Мэр Анапы — о казаке Илоне Маске и депутатах

«Новая Анапа» и выборы Совета: как сегодня развивается город-курорт

ФедералПресс
Дикая охота Дикая охота

Я провожу свою вечность с теми, кто никогда говорить не умел

СНОБ
Время последних Время последних

Последний солдат Второй мировой и другие люди, на которых все закончилось

Weekend
Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей? Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей?

Разбираемся, в чем секрет игры Brawl Stars и стоит ли беспокоиться взрослым

Psychologies
Праздник на Неве Праздник на Неве

Зимний Санкт-Петербург приглашает на новогодние каникулы!

Лиза
Бог есть свет: Дмитрий Лукьянов «Год в Чувашии» Бог есть свет: Дмитрий Лукьянов «Год в Чувашии»

Глава из романа Дмитрия Лукьянова «Год в Чувашии»

СНОБ
Уолт-Стрит Уолт-Стрит

Может ли сказка быть бизнесом, а бизнес – сказкой? Взлет корпорации Disney

Правила жизни
До IPO не дотерпели До IPO не дотерпели

Почему компании выбирают выход на рынок pre-IPO

Монокль
С легким паром! 7 правил, чтобы получить максимальный эффект от бани С легким паром! 7 правил, чтобы получить максимальный эффект от бани

Врачи предупреждают – париться можно не всем и отнюдь не до седьмого пота!

Лиза
Зачем суровые древнегерманские воины носили с собой маленькие ложечки Зачем суровые древнегерманские воины носили с собой маленькие ложечки

Странный артефакт, сопровождавший воинов Римской империи практически всю жизнь

ТехИнсайдер
Сорт-гигант: откуда в магазинах появился виноград без косточек, размером с мяч для пинг-понга Сорт-гигант: откуда в магазинах появился виноград без косточек, размером с мяч для пинг-понга

В чем секрет размеров гигантского винограда сорта «Шайн Мускат»?

ТехИнсайдер
«Девочке скучно»: новый рассказ Евгении Некрасовой «Девочке скучно»: новый рассказ Евгении Некрасовой

Рассказ Евгении Некрасовой из сборника «Верю / не верю»

РБК
Резерв на будущее Резерв на будущее

Как развиваются технологии хранения энергии

РБК
Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство

10 фильмов и сериалов, которые показывают, каким разным может быть материнство

Forbes
Современное состояние ВТС России и Китая Современное состояние ВТС России и Китая

Сотрудничество Москвы и Пекина носит выраженный «антиамериканский» характер

Обозрение армии и флота
Не сгинела Не сгинела

«Польша не погибла, покуда мы живы»

Дилетант
Юрий и Валентина (часть первая) Юрий и Валентина (часть первая)

Как забота о детях отражается на семейных отношениях партнеров? Личная история

СНОБ
Relax, Take It Easy Relax, Take It Easy

Что самое важное в совместном отдыхе для Алексея и Лейсан Чадовых

OK!
Поэт Императорской гвардии Поэт Императорской гвардии

Поэты-эмигранты возвращались в Россию стихами. Но иным и того не довелось

Дилетант
Like, подписка, миллион: топ-10 YouTube-каналов для предпринимательского вдохновения и саморазвития Like, подписка, миллион: топ-10 YouTube-каналов для предпринимательского вдохновения и саморазвития

YouTube-каналы для тех, кто хочет начать путь в предпринимательстве

Inc.
Открыть в приложении