Психологи отвечают на вопросы читателей

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Мама мне врет! Говорит, что регулярно платит за коммуналку, а потом я узнаю, что у нее долги – приходится их гасить. Уверяет, что у нее все хорошо, а сама ложится в больницу. Нельзя же скрывать от дочери такие важные вещи! Юлия, 45 лет

Как правило, люди обманывают, потому что опасаются реакции другого человека на свои поступки или события жизни. Твоя мама может считать, что ты начнешь сильно волноваться за ее здоровье, поэтому скрывает от тебя, что ее кладут в больницу. Или она забывает вовремя платить за квартиру, но боится в этом признаться, ведь ты будешь ее ругать. А, может, у нее не хватает денег, но она не хочет, чтобы ты ее содержала. Вспомни, как ты реагируешь, поймав маму на лжи, и что она говорит в свое оправдание. Из приведенных тобой примеров следует, что она пытается оградить тебя от неприятных новостей. Прежде всего попробуй объяснить ей, почему ты так себя ведешь. Например, скажи: «Мама, я очень за тебя волнуюсь, поэтому нервничаю и ругаюсь, когда выясняется, что ты от меня что-то скрываешь. Прости меня, я больше не буду на тебя кричать, но прошу тебя не утаивать от меня важную информацию, ведь я могу тебе помочь». Когда она убедится, что ты спокойно реагируешь на неприятные известия, ей станет проще говорить тебе правду. И постарайся донести до нее, что вам обеим будет лучше, если она сразу же будет рассказывать о своих проблемах. Тогда ты сможешь найти ей хорошего врача и закрывать ее долги по квартплате, пока они не выросли до небес.

Коллега скидывает на меня свою работу. Сначала просит чуть-чуть помочь, когда у меня будет свободное время, потом – еще чуть-чуть, и в итоге я выполняю за нее все задание целиком. И вроде бы нет повода ей отказывать, ведь я это делаю без ущерба для своей работы, а все равно обидно. Самира, 33 года

Понаблюдай за коллегой: чем она занимается, когда ты за нее работаешь, что говорит руководству по поводу задания, которое выполнила не она. Важно понять, в какой момент ты начинаешь испытывать дискомфорт от происходящего и возникает желание отказать ей в помощи. Возможно, тебя раздражает, что в это время она занимается своими делами. Или тебе неприятно, что начальник хвалит ее за твою работу. А, может, ты злишься не на нее, а на себя – за то, что не умеешь отказывать. Так или иначе, положение надо менять. Когда коллега снова обратится к тебе, скажи, что готова быть ее консультантом: она все станет делать сама, а ты – подсказывать. Так ты и ей поможешь, и у тебя не будет ощущения, что ты позволяешь собой пользоваться.

С мужем моей подруги мы постоянно ругаемся в соцсетях: он читает все мои посты, спорит, придирается, даже хамит. А когда они с женой приезжают в гости, ведет себя как ни в чем не бывало. Стараюсь быть вежливой, но мне неприятно с ним общаться. Вера, 28 лет

Вероятно, вы с мужем подруги по-разному воспринимаете споры в Сети. Для тебя они напрямую связаны с реальной жизнью, а для него, похоже, работает принцип «Все, что происходит в Интернете, там и остается». К тому же накал в виртуале часто выше, чем в реале, ведь оппонент не рядом, а где-то там. Если ты хочешь сохранить хорошие отношения с мужем подруги, корректно скажи ему, что тебе неприятны некоторые выражения, которые он допускает в комментариях к твоим постам, и ты просишь его вести себя вежливо. Если он не может сдержаться, пусть не смотрит то, что ты размещаешь. Объясни, что после ваших дискуссий тебе тяжело общаться с ним в реальной жизни, и это вредит вашим отношениям с подругой. Если это не поможет, во время интернет-баталий напиши ему в «личку» и напомни о вашем разговоре, пригрозив его «забанить». Если и это не сработает, лиши его доступа в свое интернет-пространство, и веди себя с ним при встречах как ни в чем не бывало.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сбой программы Сбой программы

Как распознать гормольный дисбаланс?

Лиза
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Коварные попутчики Коварные попутчики

Какие инфекции можно подхватить во время поездки в автобусе или метро?

Лиза
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Возраст и вес Возраст и вес

Почему с возрастом мы неминуемо набираем вес?

Здоровье
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Жить одним днем Жить одним днем

Стас был откровенен, остроумен и честен

Playboy
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Медвежий угол Медвежий угол

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Ведомости
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Вместо фастфуда Вместо фастфуда

ЗОЖ-аналоги бургеров, шаурмы и не только

Лиза
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
Соло-мама Соло-мама

Каких ошибок стоит избегать женщинам, которые растят детей в одиночку

Лиза
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Чистая правда Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот

Лиза
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Открыть в приложении