Сам себе фармацевт
Как правильно хранить лекарства в квартире.
У каждого из нас в доме хранится большое количество лекарств и других предметов, связанных с медициной: приборов, приспособлений, расходных материалов. И ты наверняка не раз попадала в неприятную ситуацию, когда срочно нужен, к примеру, йод (бинт, обезболивающее, ингалятор и т. п.), а ты судорожно копаешься в куче лекарств и ничего не можешь найти. Чтобы этого с тобой больше не случалось, наведем порядок в домашней аптечке.
Сортируем препараты
Проверь срок годности каждого лекарства. Он указывается на упаковке рядом с датой производства. Препараты с истекшим сроком годности использовать нельзя! Выбрасывай безжалостно и не думай о том, сколько денег потратила на то или иное лекарство. Хорошо, что не пригодилось! Если срок годности на упаковке не читается или вообще не обозначен – тоже избавляйся. Применять такие средства опасно.
Обрати внимание на вскрытые тюбики с сиропами и мазями. У каждого препарата есть свой срок хранения после вскрытия. Поэтому стоит отмечать на упаковке дату начала использования лекарства. Если не помнишь, когда открыла его, или не знаешь срок хранения в открытой упаковке – выбрасывай.
Проанализируй правильность хранения. Если производитель указал на этикетке или в инструкции, что мазь необходимо хранить в холодильнике, а она пролежала у тебя на полке в ванной, можешь выбрасывать. Свойства каждого лекарственного средства поддерживаются только при определенной температуре. Не соблюдаешь рекомендации – не рискуй применять препарат.
Внимательно рассмотри лекарства. Выбрасывай без сомнений, если есть следующие признаки:
- капли – помутнела жидкость, изменилась консистенция или появился осадок;
- таблетки заметно изменили цвет, стали сильнее крошиться;
- сироп выглядит неоднородным, мутным или появился посторонний запах;
- мазь стала водянистой, зернистой или, вообще, выдавливается комками;
- свечи рассыпаются, деформировались или покрылись трещинами.
Правильное хранение
Лекарства могут храниться либо при комнатной температуре, либо в прохладном месте, то есть в дверце холодильника. Это должно быть обозначено в инструкции.
В холодильнике
Выдели для лекарств одно постоянное место на полке в дверце. Пусть препараты хранятся в одном месте, а не «гуляют» по всему холодильнику. Так ты сможешь быстрее найти нужное средство, и всегда будешь знать их количество.
Сложи в подходящий по размеру контейнер препараты, которые нужно хранить в прохладном месте. Можешь разделить на два контейнера: начатые и новые. Тогда не будешь хватать новый тюбик, если еще не закончился старый.
После применения всегда возвращай лекарство на место. Это простое правило позволит всегда поддерживать порядок в «холодной» аптечке.
При комнатной температуре
Помещения, в которых не рекомендуется хранить лекарства: спальня – это зона отдыха, а не болезней; детская – небезопасно для здоровья детей; кухня – постоянные перепады температуры вредны для лекарственных составов; ванная – высокая влажность может испортить некоторые препараты.
Лучше всего выделить место для домашней аптечки в нейтральной зоне дома – в кладовке или дальнем шкафу прихожей. Чем меньше содержимого в аптечке, тем легче ей найти место.
Подбери подходящую по размерам коробку. Оптимальный вариант – бокс с ячейками. Там можно все удобно разложить по категориям. Таблетки достань из упаковки и сложи только блистеры (на них должен быть указан срок хранения). То же делаем с другими препаратами – освобождаем от упаковок и инструкций. Все инструкции есть в Интернете. Если у тебя есть сомнения, просто собери все инструкции в одну стопочку.
Резиновые изделия (грелки, пузыри для льда и т. п.) лучше держать слегка надутыми. Постарайся при хранении их не складывать, чтобы избежать слипания и других повреждений. В резиновые трубки нужно вставить пробки.
Для удобства можно составить список имеющихся препаратов и прикрепить его к дверце или крышке аптечки.
Разделяем на категории
Чем четче ты разделишь лекарства на категории, тем проще будет быстро найти нужное
- Скорая помощь – препараты, которые помогут оказать первую медицинскую помощь: йод, перекись водорода, лейкопластырь, бинт, вата.
- Лекарства внутреннего назначения, то, что принимается внутрь: таблетки, свечи, сиропы. Их можно еще разделить на жидкие препараты и лекарства в блистерах.
- Средства для наружного применения – мази, кремы, бальзамы и т. д.
- Если в доме есть дети, отдели взрослые препараты от детских. Когда тебе понадобится лекарство для взрослых – сразу возьмешь нужный органайзер.
- Разделив лекарства по категориям, нужно разложить их в разные органайзеры или пластиковые боксы. Как вариант – сложить в одну удобную коробку с разделителями. Все подписать.
Не только таблетки
Рецепты и назначения врачей. Перебери все листочки и оставь только актуальное. Зачем хранить назначение врача семилетней давности? За это время наверняка изменились препараты и результаты анализов, на которые опирался врач при выписке лекарства. Поэтому смело прощайся с ними.
Флюорографии и рентгеновские снимки. Ты уверена, что их нужно хранить? Уточни у лечащего врача, есть ли в этом необходимость. Как правило, если пациент находится под наблюдением и медикам важна динамика выздоровления, тогда старые снимки нужны. Их необходимо хранить в непрозрачных пакетах, лучше всего – в бумажных. Если это были «разовые истории» – выбрасывай. Так же нужно разобраться и со старыми медицинскими картами – избавься от тех, что тебе уже никогда не пригодятся. Оставь на хранение только действительно важные документы.
Проводим ревизию лекарств
Главное – приступать к ревизии с позиции здорового человека. Ведь все болезни – из головы, от наших разрушительных мыслей. Собери не только лекарственные препараты, но и все, что относится к медицине: тонометры, термометры, рецепты, исследования, снимки. Сложи все в одном месте, чтобы увидеть полный объем. Проведи масштабную ревизию и упорядочи хранение лекарств в доме. Сделав это один раз, ты всегда сможешь поддерживать порядок в домашней аптечке.
Избавляемся от лишнего
Ненужное лекарство с нормальным сроком годности можно безвозмездно отдать нуждающимся, поискав таких среди знакомых или на интернет-ресурсах «Аптекашеринг», «Таблетки даром». Важно помнить, что продажа лекарственных препаратов с рук в России запрещена законом, за нарушение которого грозит штраф.
Различные медицинские средства по уходу за больными (памперсы, перевязочные материалы и т. п.) могут пригодиться в благотворительных организациях. Также там принимают безрецептурные средства вроде хлоргексидина, йода и т. п. Например, в Санкт-Петербурге координацией подобной деятельности занимается группа «ВКонтакте» под названием «Благотворительная больница».
Просроченные препараты можно выбрасывать в унитаз, только если они водорастворимые (в инструкции должна быть пометка «диспергируемые»). Остальные таблетки нужно отправлять в мусорное ведро, максимально обезопасив. Например, завернуть в непрозрачный пакет или сложить в плотно закручивающуюся банку.
Разбитый или вышедший из строя термометр нужно аккуратно завернуть в бумагу и поместить в полиэтиленовый пакет или бутылку с крышкой. Ртуть собрать, предварительно надев маску и перчатки. Затем отнести разбитый термометр и ртуть в компанию, которая занимается утилизацией подобных отходов. Адрес можно найти в Интернете.
Анастасия Боркан, организатор пространства, автор онлайнкурсов о порядке
Есть вопросы по обустройству дома? Обсудим в Instagram: Anastasiya_borkans
Еще больше практических советов организации хранения лекарств ты найдешь в группе «Идеи вашего дома» «ВКонтакте».
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl