Кризисы случаются во всех сферах, и едва ли не в первую очередь – в отношениях

ЛизаПсихология

Один на один

Кризисы случаются во всех сферах жизни и едва ли не в первую очередь – в отношениях между мужчиной и женщиной. Даже крепкие пары порой попадают в зону турбулентности

Конечно, это вызывает тревогу. Живешь с человеком, хочешь состариться вместе – и вдруг рядом оказывается незнакомец со странным поведением и идеями. Или, что не легче, ты сама начинаешь смотреть на отношения сквозь другую призму и не узнаешь их. Взглянуть на все объективно нам помогла семейный психолог Ольга Младова.

Седина в бороду

«Двадцать лет прожили, а потом он вдруг ушел к молоденькой секретарше» – примерно так выглядит типичный миф про кризис середины жизни у мужчин. И не важно, секретарша появилась или главбух, моложе или старше. Все равно муж – предатель, подлец, млекопитающее с рогами и копытами. Но дело-то, как правило, не в чьей-то короткой юбке и идеальном годовом отчете. А в неудовлетворенных потребностях, которые с годами накапливаются у человека. И совсем необязательно это претензии ко второй половине: мол, не печет пирожки и спит в пижаме с пингвинами вместо пеньюара. Часто человеку не нравится то, как он сам себя чувствует в отношениях. Например, мужу хочется быть защитником, а жена – человек сильный и не дает повода реализовать эту роль. Порой мужчина даже не понимает, что с ним происходит, и начинает действовать до того, как это осознает. Самым простым путем к счастью ему кажется смена партнерши: «Если с прежней женой я был таким, то новая даст мне шанс на иную жизнь». Именно поэтому часто выбирают женщину, радикально отличающуюся от бывшей. Значительно моложе или старше, хозяйственнее или спокойнее. Вместо яркой карьеристки – тихую домоседку, вместо уютной пышечки – фитнес-гуру. Кроме того, человеческие потребности – штука сложная: мы одновременно хотим противоположных вещей – стабильности и страстей, равноправия и власти.

Это все теория, а на практике – пока один партнер упивается переменами, второй плачет на кухне, не понимая, что же ему делать дальше. На помощь приходят две сомнительных народных мудрости:

1. Похудей и сделай новую прическу

Все советы о том, как вернуть мужа в семью, сводятся к некой общей модели: сделать так, чтобы мужчина все осознал и остался. Хорошо выглядеть и не скандалить, умело манипулировать, нарастить ресницы и выразительно хлопать ими, слушая истории про гараж и начальника. А ведь главное, о чем стоит думать женщине, – это о том, как сохранить и поддержать саму себя. Нельзя игнорировать свое состояние: улыбаться, если больно, и делать вид, что все равно, когда это вовсе не так.

Можно ходить к психологу, встречаться с подругами, красить губы яркой помадой – главное, радовать себя. Остальное зависит от контекста: какими были ваши отношения до, как повел себя партнер. Не всегда оба виноваты одинаково – бывает, что кто-то не прав больше. Конечно, необходим откровенный разговор, каким бы сложным он ни был: вам важно понять причины случившегося. И по итогам оценить собственные перспективы. Задача удержать мужа любой ценой – тупиковая. Даже если он останется с тобой, это будут уже другие отношения. И в них придется многое поменять, иначе ситуация рано или поздно повторится.

2. Погуляет и придет

Это второй миф, символ возмездия и справедливости. Но что делать, если партнер действительно раскаялся в своем решении и хочет вернуться? Тут тоже все зависит от контекста. Важно, как мужчина сообщает о своем желании, как ведет себя, какие причины стоят за этим его решением. Но еще важнее, как это воспринимает женщина, уже пережившая расставание и выстроившая жизнь заново. Которая, как ни странно, обещает быть ничуть не хуже.

Тут первым делом нужно отделять отношения от семьи – часто на нас давит общественное мнение, посыл «постараться ради детей или пожилых родителей».

Но если эмоционального восстановления отношений не произошло и обиды не забыты, вряд ли это приведет к чему-то хорошему. Разрыв был, и это в любом случае изменило обоих партнеров, и теперь им необходимо выстраивать отношения по новым правилам.

64% опрошенных россиян считают, что в разводе виноваты оба партнера

Шальная императрица

Считается, что женщинам в меньшей степени свойственны внезапные романы в рамках кризиса. В том числе и потому, что они куда больше сил тратят на домашние дела и детей. Но на самом деле все индивидуально: жена способна захотеть перемен и новых отношений точно так же, как и муж. Это может случиться и из-за неудовлетворенности в браке, и из-за появления новых интересов. Например, раньше она видела свое предназначение в материнстве и ведении хозяйства, а теперь ей захотелось чего-то другого. Только для себя. Она начинает искать человека, который может удовлетворить эти ее новые потребности. Того, который будет видеть в ней женщину, а не домохозяйку, говорить комплименты и дарить ощущение «ты прекрасна».

В такой ситуации нужно понять, что именно так сильно привлекает нас в потенциальном партнере. Схожесть взглядов и вкусов, духовная близость или его ухаживания и фантастическое самоощущение, возникающее рядом с ним. Сложность в том, что часто, особенно в период влюбленности, мы путаем два этих момента. Поэтому важно помнить, что слишком яркое и быстрое – не всегда, но очень часто – признак нестабильности. Скажем, если это головокружительный курортный роман, нет смысла рвать прежние отношения, не разобрав чемодана. Перед тем как делать решительные шаги, стоит немного подождать. К тому же важно адекватно оценивать последствия любого флирта и увлечения – с учетом принятой в семье модели. Хороший, хотя не всегда воплотимый в жизнь вариант – перезагрузка существующих отношений. Есть такая известная пасторальная история: мужчина хочет купить цветы симпатичной коллеге, а вместо этого выбирает букет жене. И ее, а не коллегу зовет в ресторан. Результат – чувственный и романтический всплеск в старых отношениях.

Мы не вдвоем

Новое увлечение – не обязательно симпатичная соседка или инструктор по фитнесу. Иногда это может быть сам фитнес, йога, спасение морских или сухопутных котиков, ЗОЖ и смузи из авокадо и соевого молока. В общем, что-то, чему один из партнеров отдается с пылом и жаром. А второй, если, конечно, он искренне не увлекается тем же самым, чувствует себя ненужным, скучным и брошенным.

В этой ситуации необходима расстановка приоритетов – кто и что важнее, стоит ли праздник в йога-клубе дня рождения жены. Нужна система компенсаций. Если один партнер все выходные посвящает хобби, а другой занимается домом и детьми, это неправильно. У второго тоже должно быть время для себя. А также на вечер вдвоем.

Важно не доводить увлечения до фанатизма, что обычно свойственно неофитам. Одно дело – когда противоречия есть до брака и каждый решает, готов ли он с ними мириться. Совсем другое – мужчина на двадцатом году совместной жизни внезапно становится веганом и требует соответствующего меню и отпустить на волю шубу из твоего гардероба. Или жена вдруг приводит домой с улицы трех маленьких голодных бультерьеров. Тут не стоит ни давить на партнера, ни забывать о взаимоуважении. В конце концов, можно не разделять увлечение мужа, но относиться к нему бережно и по возможности поддерживать. Помни: и кризис, и хобби могут стать поводом как для раздора, так и для проявления любви.

Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не только смартфон Не только смартфон

Полезные гаджеты и лучшие приложения для учебы

Лиза
«Витебский душитель»: история маньяка Геннадия Михасевича, за преступления которого осудили 14 человек «Витебский душитель»: история маньяка Геннадия Михасевича, за преступления которого осудили 14 человек

Геннадия Михасевича могли бы так и не поймать, если бы не молодой сыщик

VOICE
Землетрясения на Новой Земле: ученые поделились подробностями экспедиции Землетрясения на Новой Земле: ученые поделились подробностями экспедиции

Как прошла экспедиция на архипелаг Новая Земля

ТехИнсайдер
Царская семья: последние дни Царская семья: последние дни

Расстрел царской семьи - вопрос, по которому появляются все новые подробности

Караван историй
«Тайная боль неуклонной потери»: как российские писатели и поэты уезжали в эмиграцию «Тайная боль неуклонной потери»: как российские писатели и поэты уезжали в эмиграцию

Бальмонт, Бунин, Бродский, Замятин, Набоков: почему им пришлось уехать из страны

Forbes
Забота не равно любовь: почему некоторые матери равнодушны к своим детям Забота не равно любовь: почему некоторые матери равнодушны к своим детям

Почему порой матери не способны на душевную поддержку своих детей?

Psychologies
Есть только МиГ Есть только МиГ

Все три года войны центральное место занимало противостояние ВВС СССР и США

Дилетант
10 культовых вещей из кино. Часть первая, мужская 10 культовых вещей из кино. Часть первая, мужская

Вспоминаем знаменитые куртки, пальто и костюмы мирового кинематографа

Правила жизни
Громовержец Зевс: зачем США один из самых мощных в мире лазеров Громовержец Зевс: зачем США один из самых мощных в мире лазеров

Лазерная гонка открывает перед человечеством новые перспективы и вызовы

Forbes
Боли, выделения, кровь: как стрессовые ситуации влияют на женское здоровье и что с этим делать Боли, выделения, кровь: как стрессовые ситуации влияют на женское здоровье и что с этим делать

Что делать, если из-за нервов у тебя возникли проблемы ниже пояса

VOICE
Инцест, сепарация, инициация: о чем на самом деле рассказывают сказки? Инцест, сепарация, инициация: о чем на самом деле рассказывают сказки?

Почему сказки так популярны во все времена?

Psychologies
Найдено древнейшее окаменелое сердце в исключительной сохранности — ему 380 000 000 лет Найдено древнейшее окаменелое сердце в исключительной сохранности — ему 380 000 000 лет

Древняя окаменелость таит в себе захватывающий сюрприз

ТехИнсайдер
Ученые передали заряд энергии по воздуху на 30 метров: беспрецедентный прорыв, о котором раньше могли лишь мечтать Ученые передали заряд энергии по воздуху на 30 метров: беспрецедентный прорыв, о котором раньше могли лишь мечтать

Когда-нибудь мы сможем заряжать наши телефоны и планшеты без проводов по воздуху

ТехИнсайдер
Чувствуете вину при отстаивании личных границ? 3 шага, чтобы помочь себе Чувствуете вину при отстаивании личных границ? 3 шага, чтобы помочь себе

Что делать, чтобы при защите личных границ не мучала вина?

Psychologies
Патологические лжецы: что заставляет их врать? Патологические лжецы: что заставляет их врать?

Почему они все время обманывают и как с этим бороться?

Psychologies
4 способа легче переживать неприятные события 4 способа легче переживать неприятные события

Можно ли принять плохие эмоции, не увязнув в бесконечных сожалениях?

Psychologies
Нужно ли чистить яблоки и насколько вредна кожура? Нужно ли чистить яблоки и насколько вредна кожура?

Нужно ли очищать яблоко от кожуры или иногда лучше этого не делать

ТехИнсайдер
Гинеколог из Твери привлек 1,4 млрд руб. инвестиций и открыл сеть клиник по России. Сегодня она зарабатывает 1,9 млрд руб. в год. История «Клиники Фомина» Гинеколог из Твери привлек 1,4 млрд руб. инвестиций и открыл сеть клиник по России. Сегодня она зарабатывает 1,9 млрд руб. в год. История «Клиники Фомина»

Как гинеколог из Твери открыл сеть больниц по России

Inc.
10 фактов из жизни Майи Плисецкой 10 фактов из жизни Майи Плисецкой

Интересные факты из жизни известной советской балерины — Майи Плисецкой

Культура.РФ
«Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике «Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике

О том, как в советское время люди покупали и «доставали» редкие вещи

Forbes
Как сохранить рассудок и спокойствие, когда привычный мир рушится Как сохранить рассудок и спокойствие, когда привычный мир рушится

Как сохранять спокойствие и заботиться о себе?

Правила жизни
Не верить своим глазам: что такое травма свидетеля и какие она имеет последствия Не верить своим глазам: что такое травма свидетеля и какие она имеет последствия

Как запускается механизм травмы свидетеля и можно ли ее избежать

Forbes
Дюк Д’Окелюс Дюк Д’Окелюс

Среди работ Вильяма Бруй мозг отключается, ты весь становишься сердцем

Seasons of life
«Тихое увольнение»: что значит новый карьерный тренд «Тихое увольнение»: что значит новый карьерный тренд

Новый тренд в менеджменте назвали quiet quitting, или «тихий уход»

Psychologies
Выделения из влагалища вместо духов: чем опасен новый интернет-тренд? Выделения из влагалища вместо духов: чем опасен новый интернет-тренд?

Что такое ваббинг и опасен ли он?

Psychologies
Почему Японии никогда не следовало нападать на Перл-Харбор Почему Японии никогда не следовало нападать на Перл-Харбор

Что если бы Япония никогда не атаковала Перл-Харбор?

ТехИнсайдер
Несчастливы по-своему: на экраны выходит новый фильм «Брат и сестра» с Марион Котийяр Несчастливы по-своему: на экраны выходит новый фильм «Брат и сестра» с Марион Котийяр

Удалось ли Арно Деплешену снять по-настоящему глубокую историю про семейные узы

Forbes
Вспомнить все: как запустить игры с Dendy и SEGA на ПК? Вспомнить все: как запустить игры с Dendy и SEGA на ПК?

Сегодня мы расскажем вам, как запустить игры с 8- и 16-битных консолей на ПК

CHIP
Золотой век палеонтологии Золотой век палеонтологии

Динозавры выглядели совсем не так, как мы их себе представляли

Наука и жизнь
По книжным и барам: подбираем лучшие книжно-алкогольные сочетания По книжным и барам: подбираем лучшие книжно-алкогольные сочетания

Художественная литература и алкоголь, который её изысканно дополнит

Maxim
Открыть в приложении