Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой!

ЛизаЗдоровье

Не ставь на паузу

Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой и молодостью! Тем более что есть специальные уходы 50+.

Менопауза – это особенный период в жизни женщины, сопровождающийся анатомическими и гормональными изменениями. Зная о них, можно подобрать самый оптимальный уход за кожей.

Процесс изнутри

Принято считать, что основные изменения связаны со снижением уровня эстрогена.

Но это не совсем так. В организме женщины в этот период снижается продукция многих стероидных гормонов, в том числе и прогестерона; замедляется функция щитовидной железы, начинают понемногу истощаться надпочечники. Плюс к этому времени накапливается определенное количество повреждений, вызванных ультрафиолетом и гликацией коллагена, а также имеются хронические заболевания. Все это не может не сказываться на состоянии кожи. Начинает снижаться выработка собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а ресурсов организма для ее восстановления и поддержания на должном уровне не хватает.

Считается, что с каждым годом стареет не только сам коллаген, но и клетки-фибробласты, которые его производят.

Уменьшение количества фибробластов нарушает соотношение между коллагенами первого и третьего типов в коже. Наиболее правильное оно у младенцев, а с возрастом дисбаланс становится все сильнее. Вследствие этого увеличивается глубина морщин, портится цвет лица, появляется птоз и расширяются поры. Принято думать, что их расширение вызвано увеличением активности сально-потовых желез, а на самом деле оно объясняется снижением эластичности кожи. Ей требуется поддержка, и прежде всего изнутри: грамотное и сбалансированное питание, устранение гормонального дефицита, чтобы было из чего «строить» собственные белки и коллаген.

Домашний уход

Подбирая средства для домашнего ухода, нужно делать акцент на косметику, в которой содержатся:

  • антиоксиданты, которые помогут коже бороться с оксидативным стрессом и свободнорадикальным старением;
  • пептиды, которые будут стимулировать фибробласты;
  • легкие кислоты. Небольшие концентрации ретинола будут полезны для обновления поверхности кожи и стимуляции фибробластов.

И, конечно же, нельзя забывать про увлажнение, так как с возрастом кожа начинает активнее терять влагу. Причем увлажнять следует не только лицо, но тело и слизистые.

В кабинете косметолога

Конечно же, для ухода за кожей в период менопаузы будут полезны и косметологические процедуры.

Но прежде чем их проводить, нужно сначала восполнить все дефициты, которые есть у кожи, а потом уже заставлять ее работать. Например, дать ей необходимое количество гиалуроновой кислоты с аминокислотами и пептидами, чтобы получить необходимый строительный материал. Если же сделать агрессивную процедуру без предварительной подготовки, то придется столкнуться с более длительной реабилитацией, потому что кожа не сможет самостоятельно заживить себя. Какие процедуры будут полезны?

Микроигольчатый радиочастотный лифтинг работает на уровне подкожно-жировой клетчатки и кожи. Он стимулирует клетки-фибробласты для выработки собственного коллагена, а также воздействует на сально-волосяные фолликулы, уменьшая продукцию кожного сала и полируя поверхность кожи. Эффект заметен уже после первой процедуры, но если требуются повторные, то через 1,5–2 месяца, и максимум можно выполнить 3 процедуры.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг позволяет скорректировать овал лица, в том числе второй подбородок и брыли, и «прорисовать» угол нижней челюсти – так называемый «угол молодости». Также он сокращает кожу верхних век, за счет чего взгляд становится более «живым» и открытым, и в целом улучшает качество кожи, перезапуская процесс образования в ней коллагена. Процедура проводится однократно, эффекта хватает на 1 год.

Нитевой лифтинг подтягивает кожу за счет перемещения тканей лица с помощью нитей и фиксации их в неподвижных зонах. Эффект после него приближен к истинному лифтингу, однако избыток кожи с помощью него убрать нельзя. Процедура проводится один раз, и результата хватает на 1–1,5 года.

Умный подход

Чтобы правильно подобрать крем, нужно знать, какие процессы происходят в коже в менопаузу.

На пользу коже

  • Кремы и сыворотки с антиоксидантами, пептидами и легкими кислотами будут разглаживать кожу и поддерживать ее упругость.
  • Перед омолаживающими процедурами следует восполнить в коже нехватку полезных веществ, чтобы ускорить реабилитацию.

Ольга Рябова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники DoctorPlastic

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Пища будущего: космические эксперименты с альтернативным мясом и гипоаллергенный кальмар Пища будущего: космические эксперименты с альтернативным мясом и гипоаллергенный кальмар

Морепродукты, напечатанные на 3D-принтере, и мясо из стволовых клеток

Популярная механика
Здоровый настрой: 7 надежных клиник Здоровый настрой: 7 надежных клиник

Есть заведения, в которых лечиться не опасно

Вокруг света
«Нелепые каракули, нацарапанные полубезумным тупицей» «Нелепые каракули, нацарапанные полубезумным тупицей»

Как ругали Пабло Пикассо

Weekend
Подарок молодым хозяйкам Подарок молодым хозяйкам

История книги Елены Молоховец, научившей общество питаться дешево и вкусно

Вокруг света
Зоологи покрасили скакунчиков косметикой и усомнились в защитной функции их узора Зоологи покрасили скакунчиков косметикой и усомнились в защитной функции их узора

Полосы и головогруди и брюшке самцов скакунчиков не спасли их от хищников

N+1
«Осторожно, опасность!»: 4 признака нездоровых отношений «Осторожно, опасность!»: 4 признака нездоровых отношений

Какие черты поведения партнера показывают, что ты в опасности?

Psychologies
Вышли из себя: Канье Уэст, Алексей Панин, Аманда Байнс — звезды, сошедшие с ума Вышли из себя: Канье Уэст, Алексей Панин, Аманда Байнс — звезды, сошедшие с ума

Этих ребят стоит обходить по кривой дуге

Cosmopolitan
Идем на контакт Идем на контакт

Как найти подход к трудному ребенку и построить с ним доверительные отношения?

Лиза
Редкий, яркий и скрытный: кто такой зеленый голубь Редкий, яркий и скрытный: кто такой зеленый голубь

Голубь с необычной зеленой окраской, занесенный в Красную книгу

Вокруг света
Фанаты. Во имя розы Фанаты. Во имя розы

На Британских островах футбол всегда был неразрывно связан с насилием

Esquire
Доставайте носовые платки: наши любимые ромкомы из 90-х Доставайте носовые платки: наши любимые ромкомы из 90-х

Самое время пересмотреть любимые ромкомы и поностальгировать!

Cosmopolitan
5 способов скрыть отросшие корни 5 способов скрыть отросшие корни

Однажды покрасить волосы — значит столкнуться с проблемой отросших корней

Cosmopolitan
Мышление роста. Как научиться саморазвитию и кому это нужно Мышление роста. Как научиться саморазвитию и кому это нужно

Почему нужно постоянно развивать свои знания и как перестать бояться неудач

СНОБ
Как это часто не совпадает… Как это часто не совпадает…

Можно ли ужиться вместе людям, у которых разные привычки и увлечения?

Лиза
Переохлаждение летом: как быстро согреться и не заболеть? Переохлаждение летом: как быстро согреться и не заболеть?

Набор упражнений, которые прогреют тело и защитят организм от заболеваний

Psychologies
Как не допустить солнечный удар. Советы врача Как не допустить солнечный удар. Советы врача

Важно понимать разницу между тепловым и солнечным ударом

РБК
Как общаться с пожилыми родителями? Как общаться с пожилыми родителями?

Как наладить взаимопонимание с пожилыми родителями и снять напряжение в семье?

Psychologies
Ни вместе, ни врозь Ни вместе, ни врозь

Почему не каждый хороший любовник станет хорошим мужем?

Psychologies
Невероятный 1968-й в рок-музыке Невероятный 1968-й в рок-музыке

В 1968 такие дела творились, и столько было всего — калькулятор не сосчитает

Maxim
Стиль важнее трендов: как выглядеть актуально, одеваясь в классику Стиль важнее трендов: как выглядеть актуально, одеваясь в классику

Классический стиль уже давно перестал быть чем-то скучным и невзрачным

Cosmopolitan
«Моцарт видит меня именно таким, какой я есть на самом деле» «Моцарт видит меня именно таким, какой я есть на самом деле»

Музыкант Алексей Воробьёв и его корги Моцарт

OK!
«Моя жена погибла»: для знакомств в Тиндере мужчина представлялся вдовцом «Моя жена погибла»: для знакомств в Тиндере мужчина представлялся вдовцом

Неожиданный финал: история одного свидания с мужчиной-вдовцом

Psychologies
За кадром «Интерстеллара», история кости и чудеса матанализа: 8 новых нон-фикшн книг За кадром «Интерстеллара», история кости и чудеса матанализа: 8 новых нон-фикшн книг

8 сильных книг: искусство статистики, план по снижению выбросов и другие

Популярная механика
Мире — мир Мире — мир

Алексей Миранчук примерил на себя стиль итальянских фанатов панинаро

Esquire
Необязательный интеллект: почему ИИ до сих пор глупый и как где его вообще можно использовать Необязательный интеллект: почему ИИ до сих пор глупый и как где его вообще можно использовать

Теперь нам предстоит совсем другая эпоха – косяков искусственного интеллекта

Популярная механика
Его хотели назвать Curva и с птицами он не связан: как появился шрифт Calibri, один из самых известных в мире Его хотели назвать Curva и с птицами он не связан: как появился шрифт Calibri, один из самых известных в мире

История шрифта Calibri, основного шрифта Microsoft

VC.RU
Бирюзовая компания: что такое холакратия Бирюзовая компания: что такое холакратия

Что такое бирюзовые компании и как организована работа в них?

Популярная механика
Как выглядят мужья и жены звезд шоу «Однажды в России»: комики и обычные люди Как выглядят мужья и жены звезд шоу «Однажды в России»: комики и обычные люди

С кем счастливы Азамат Мусагалиев, Ольга Картункова и другие телезвезды

Cosmopolitan
Андрей Звягинцев — о стрессе в кино и спасении в литературе Андрей Звягинцев — о стрессе в кино и спасении в литературе

Режиссер Андрей Звягинцев — о кино, преподавании, молодежи и вечных ориентирах

РБК
Открыть в приложении