Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой!

ЛизаЗдоровье

Не ставь на паузу

Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой и молодостью! Тем более что есть специальные уходы 50+.

Менопауза – это особенный период в жизни женщины, сопровождающийся анатомическими и гормональными изменениями. Зная о них, можно подобрать самый оптимальный уход за кожей.

Процесс изнутри

Принято считать, что основные изменения связаны со снижением уровня эстрогена.

Но это не совсем так. В организме женщины в этот период снижается продукция многих стероидных гормонов, в том числе и прогестерона; замедляется функция щитовидной железы, начинают понемногу истощаться надпочечники. Плюс к этому времени накапливается определенное количество повреждений, вызванных ультрафиолетом и гликацией коллагена, а также имеются хронические заболевания. Все это не может не сказываться на состоянии кожи. Начинает снижаться выработка собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а ресурсов организма для ее восстановления и поддержания на должном уровне не хватает.

Считается, что с каждым годом стареет не только сам коллаген, но и клетки-фибробласты, которые его производят.

Уменьшение количества фибробластов нарушает соотношение между коллагенами первого и третьего типов в коже. Наиболее правильное оно у младенцев, а с возрастом дисбаланс становится все сильнее. Вследствие этого увеличивается глубина морщин, портится цвет лица, появляется птоз и расширяются поры. Принято думать, что их расширение вызвано увеличением активности сально-потовых желез, а на самом деле оно объясняется снижением эластичности кожи. Ей требуется поддержка, и прежде всего изнутри: грамотное и сбалансированное питание, устранение гормонального дефицита, чтобы было из чего «строить» собственные белки и коллаген.

Домашний уход

Подбирая средства для домашнего ухода, нужно делать акцент на косметику, в которой содержатся:

  • антиоксиданты, которые помогут коже бороться с оксидативным стрессом и свободнорадикальным старением;
  • пептиды, которые будут стимулировать фибробласты;
  • легкие кислоты. Небольшие концентрации ретинола будут полезны для обновления поверхности кожи и стимуляции фибробластов.

И, конечно же, нельзя забывать про увлажнение, так как с возрастом кожа начинает активнее терять влагу. Причем увлажнять следует не только лицо, но тело и слизистые.

В кабинете косметолога

Конечно же, для ухода за кожей в период менопаузы будут полезны и косметологические процедуры.

Но прежде чем их проводить, нужно сначала восполнить все дефициты, которые есть у кожи, а потом уже заставлять ее работать. Например, дать ей необходимое количество гиалуроновой кислоты с аминокислотами и пептидами, чтобы получить необходимый строительный материал. Если же сделать агрессивную процедуру без предварительной подготовки, то придется столкнуться с более длительной реабилитацией, потому что кожа не сможет самостоятельно заживить себя. Какие процедуры будут полезны?

Микроигольчатый радиочастотный лифтинг работает на уровне подкожно-жировой клетчатки и кожи. Он стимулирует клетки-фибробласты для выработки собственного коллагена, а также воздействует на сально-волосяные фолликулы, уменьшая продукцию кожного сала и полируя поверхность кожи. Эффект заметен уже после первой процедуры, но если требуются повторные, то через 1,5–2 месяца, и максимум можно выполнить 3 процедуры.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг позволяет скорректировать овал лица, в том числе второй подбородок и брыли, и «прорисовать» угол нижней челюсти – так называемый «угол молодости». Также он сокращает кожу верхних век, за счет чего взгляд становится более «живым» и открытым, и в целом улучшает качество кожи, перезапуская процесс образования в ней коллагена. Процедура проводится однократно, эффекта хватает на 1 год.

Нитевой лифтинг подтягивает кожу за счет перемещения тканей лица с помощью нитей и фиксации их в неподвижных зонах. Эффект после него приближен к истинному лифтингу, однако избыток кожи с помощью него убрать нельзя. Процедура проводится один раз, и результата хватает на 1–1,5 года.

Умный подход

Чтобы правильно подобрать крем, нужно знать, какие процессы происходят в коже в менопаузу.

На пользу коже

  • Кремы и сыворотки с антиоксидантами, пептидами и легкими кислотами будут разглаживать кожу и поддерживать ее упругость.
  • Перед омолаживающими процедурами следует восполнить в коже нехватку полезных веществ, чтобы ускорить реабилитацию.

Ольга Рябова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники DoctorPlastic

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Уроки на экваторе Уроки на экваторе

Месяц в деревне в Кении глазами волонтера-учительницы из России

Вокруг света
Как беспилотники помогают в 3D-моделировании Как беспилотники помогают в 3D-моделировании

Какую пользу принесли беспилотники для промышленности в части 3D-моделирования

Популярная механика
Виллами по воде. Экскурсия на озеро Комо Виллами по воде. Экскурсия на озеро Комо

Когда реальные путешествия невозможны, на помощь приходят виртуальные туры

Вокруг света
Как байкальские рачки разглядели сразу два глобальных похолодания Как байкальские рачки разглядели сразу два глобальных похолодания

Байкальские рачки ведут летопись доисторических событий

Наука
Достучаться до небес Достучаться до небес

Заключенный концлагеря угоняет с их секретной военной базы бомбардировщик

Вокруг света
15 мыслей Майка Тайсона 15 мыслей Майка Тайсона

Лучшие вдохновляющие и мотивирующие мысли Майкла Тайсона

GQ
Спортивное питание и стресс: почему может нарушаться менструальный цикл Спортивное питание и стресс: почему может нарушаться менструальный цикл

О чем говорит нарушение цикла и что делать, если ты тоже с ним столкнулась

Cosmopolitan
Слушайся маму: лайфхаки из СССР, которые до сих пор работают Слушайся маму: лайфхаки из СССР, которые до сих пор работают

Некоторые советы, которые дают наши бабушки, не утратили актуальности и сейчас

Cosmopolitan
Самца серого кита заподозрили в рекордном путешествии длиной 27 тысяч километров Самца серого кита заподозрили в рекордном путешествии длиной 27 тысяч километров

Серый кит проделал путь с севера Тихого океана до побережья Намибии

N+1
8 вещей, о которых хочет поведать миру беременная женщина 8 вещей, о которых хочет поведать миру беременная женщина

Как стоит себя вести с беременной женщиной

Cosmopolitan
«Для меня иметь политическую позицию — важно». Интервью с танцовщиком Сергеем Полуниным «Для меня иметь политическую позицию — важно». Интервью с танцовщиком Сергеем Полуниным

Сергей Полунин рассказал, как снялся в клипе Depeche Mode и поработал с Sia

СНОБ
Такими должны быть байки: история чоппера в красках Такими должны быть байки: история чоппера в красках

От смертельно опасных гонок на деревянных трассах до голливудских экранизаций

GQ
Новый Остап Бендер в кино: Арам Вардеванян о своем герое и работе с Безруковым Новый Остап Бендер в кино: Арам Вардеванян о своем герое и работе с Безруковым

Арам Вардеванян — о кастинге на роль Остапа Бендера и будущих проектах

Cosmopolitan
3 мифа об охлаждении ноутбуков, в которые пора перестать верить 3 мифа об охлаждении ноутбуков, в которые пора перестать верить

Помогают ли охлаждающие подставки? Каким слоем нужно наносить термопасту?

CHIP
Сторож Мардая Сторож Мардая

Этот секретный поселок в Монголии не нанесен на карты

Вокруг света
Почему ты не хочешь ребенка? Почему ты не хочешь ребенка?

Первый ребенок — это последняя кукла, но что, если куклы тебе не нравились?

Cosmopolitan
Звезды, чью жизнь изменили татуировки (или так совпало?) Звезды, чью жизнь изменили татуировки (или так совпало?)

Сегодня тату делают для красоты, но иногда кажется, что их магия существует

Cosmopolitan
Все советские космические фантастические фильмы. Часть 2 (1975-1990) Все советские космические фантастические фильмы. Часть 2 (1975-1990)

Некоторые из этих советских фантастических фильмов не видели даже граждане СССР

Maxim

Беременность далеко не всегда становится временем, полным радостного ожидания

VOICE
Остров Остров

Прошлое острова Диксон – это освоение Северного морского пути и наука

Вокруг света
Как определить размер пениса: мифы и правда Как определить размер пениса: мифы и правда

Со времен изобретения пенисов вокруг них ходит много легенд

Maxim
На всю спину и как у Гарри Поттера: какие шрамы есть у членов королевской семьи На всю спину и как у Гарри Поттера: какие шрамы есть у членов королевской семьи

Откуда у родственников королевы и у нее самой появились шрамы

Cosmopolitan
Наш ковер — цветочная поляна: что такое «Невидимый театр» и где его искать Наш ковер — цветочная поляна: что такое «Невидимый театр» и где его искать

Как устроен «Невидимый театр» и почему квартирники не могут обойтись без коньяка

РБК
Очень холодное блюдо: 10 фильмов о жестокой мести Очень холодное блюдо: 10 фильмов о жестокой мести

Десять разных фильмов о мести – от комедий до кровавых триллеров

Cosmopolitan
Авантюрный роман: невероятные приключения «забайкальского самодержца» и «шалуна» Екатерины II, командира Нарышкина Авантюрный роман: невероятные приключения «забайкальского самодержца» и «шалуна» Екатерины II, командира Нарышкина

В XVIII–XIX веках сибиряки часто говорили: «От царя далеко, до бога высоко»!

Вокруг света
В бикини и с обнаженной грудью: пикантные фото звезд сериала «Дом с лилиями» В бикини и с обнаженной грудью: пикантные фото звезд сериала «Дом с лилиями»

Откровенные фото звезд сериала «Дом с лилиями»

Cosmopolitan
Почему быстро перегорают светодиодные лампы? Почему быстро перегорают светодиодные лампы?

Почему некоторые светодиодные лампы быстро выходят из строя

CHIP
Двухсотлетний Тарас Двухсотлетний Тарас

Что не так в гоголевской хронологии истории Тараса Бульбы

Дилетант
Два новых вида людей? О чем поведали сенсационные открытия антропологов Два новых вида людей? О чем поведали сенсационные открытия антропологов

Антропологи описали новый вид древних людей

СНОБ
Кто такие менторы и чем они помогают руководителям компаний Кто такие менторы и чем они помогают руководителям компаний

В чем отличие между ментором, тренером, наставником и коучем

GQ
Открыть в приложении