Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой!

ЛизаЗдоровье

Не ставь на паузу

Гормональная перестройка женского организма – не повод прощаться с красотой и молодостью! Тем более что есть специальные уходы 50+.

Менопауза – это особенный период в жизни женщины, сопровождающийся анатомическими и гормональными изменениями. Зная о них, можно подобрать самый оптимальный уход за кожей.

Процесс изнутри

Принято считать, что основные изменения связаны со снижением уровня эстрогена.

Но это не совсем так. В организме женщины в этот период снижается продукция многих стероидных гормонов, в том числе и прогестерона; замедляется функция щитовидной железы, начинают понемногу истощаться надпочечники. Плюс к этому времени накапливается определенное количество повреждений, вызванных ультрафиолетом и гликацией коллагена, а также имеются хронические заболевания. Все это не может не сказываться на состоянии кожи. Начинает снижаться выработка собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а ресурсов организма для ее восстановления и поддержания на должном уровне не хватает.

Считается, что с каждым годом стареет не только сам коллаген, но и клетки-фибробласты, которые его производят.

Уменьшение количества фибробластов нарушает соотношение между коллагенами первого и третьего типов в коже. Наиболее правильное оно у младенцев, а с возрастом дисбаланс становится все сильнее. Вследствие этого увеличивается глубина морщин, портится цвет лица, появляется птоз и расширяются поры. Принято думать, что их расширение вызвано увеличением активности сально-потовых желез, а на самом деле оно объясняется снижением эластичности кожи. Ей требуется поддержка, и прежде всего изнутри: грамотное и сбалансированное питание, устранение гормонального дефицита, чтобы было из чего «строить» собственные белки и коллаген.

Домашний уход

Подбирая средства для домашнего ухода, нужно делать акцент на косметику, в которой содержатся:

  • антиоксиданты, которые помогут коже бороться с оксидативным стрессом и свободнорадикальным старением;
  • пептиды, которые будут стимулировать фибробласты;
  • легкие кислоты. Небольшие концентрации ретинола будут полезны для обновления поверхности кожи и стимуляции фибробластов.

И, конечно же, нельзя забывать про увлажнение, так как с возрастом кожа начинает активнее терять влагу. Причем увлажнять следует не только лицо, но тело и слизистые.

В кабинете косметолога

Конечно же, для ухода за кожей в период менопаузы будут полезны и косметологические процедуры.

Но прежде чем их проводить, нужно сначала восполнить все дефициты, которые есть у кожи, а потом уже заставлять ее работать. Например, дать ей необходимое количество гиалуроновой кислоты с аминокислотами и пептидами, чтобы получить необходимый строительный материал. Если же сделать агрессивную процедуру без предварительной подготовки, то придется столкнуться с более длительной реабилитацией, потому что кожа не сможет самостоятельно заживить себя. Какие процедуры будут полезны?

Микроигольчатый радиочастотный лифтинг работает на уровне подкожно-жировой клетчатки и кожи. Он стимулирует клетки-фибробласты для выработки собственного коллагена, а также воздействует на сально-волосяные фолликулы, уменьшая продукцию кожного сала и полируя поверхность кожи. Эффект заметен уже после первой процедуры, но если требуются повторные, то через 1,5–2 месяца, и максимум можно выполнить 3 процедуры.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг позволяет скорректировать овал лица, в том числе второй подбородок и брыли, и «прорисовать» угол нижней челюсти – так называемый «угол молодости». Также он сокращает кожу верхних век, за счет чего взгляд становится более «живым» и открытым, и в целом улучшает качество кожи, перезапуская процесс образования в ней коллагена. Процедура проводится однократно, эффекта хватает на 1 год.

Нитевой лифтинг подтягивает кожу за счет перемещения тканей лица с помощью нитей и фиксации их в неподвижных зонах. Эффект после него приближен к истинному лифтингу, однако избыток кожи с помощью него убрать нельзя. Процедура проводится один раз, и результата хватает на 1–1,5 года.

Умный подход

Чтобы правильно подобрать крем, нужно знать, какие процессы происходят в коже в менопаузу.

На пользу коже

  • Кремы и сыворотки с антиоксидантами, пептидами и легкими кислотами будут разглаживать кожу и поддерживать ее упругость.
  • Перед омолаживающими процедурами следует восполнить в коже нехватку полезных веществ, чтобы ускорить реабилитацию.

Ольга Рябова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники DoctorPlastic

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Нет времени объяснять: как запустить продукт просто и быстро Нет времени объяснять: как запустить продукт просто и быстро

Как запустить свой продукт тем, кто хочет сделать это просто и быстро

Inc.
Эмилия Кларк, актриса Эмилия Кларк, актриса

Эмилия Кларк – главная кинозвезда грядущего десятилетия

Худеем правильно
Экзотические сексуальные обычаи древних ацтеков Экзотические сексуальные обычаи древних ацтеков

Если честно, мы бы не хотели быть жителями ацтекской империи

Maxim
Константин и хаос междуцарствия Константин и хаос междуцарствия

Отречение великого князя от престола оказалось удобным поводом для мятежа

Дилетант
«Значит, ураган» Максима Семеляка: проза снаружи всех измерений «Значит, ураган» Максима Семеляка: проза снаружи всех измерений

«Значит, ураган» — биография, или серия эссе, или роман о Егоре Летове

РБК
11 лучших европейских сериалов Netflix 11 лучших европейских сериалов Netflix

Которые доказывают, что потенциальный хит можно снять не только в Голливуде.

GQ
Кем был и кто есть для нас Виктор Цой Кем был и кто есть для нас Виктор Цой

Лидер «Кино» был рок-иконой, жившей в России

GQ
Очарованный мезон поймали за превращением в свою античастицу Очарованный мезон поймали за превращением в свою античастицу

Физики обнаружили осцилляции типа «частица-античастица» состояний мезона

N+1
Построили бизнес на «сброшенных» вызовах: история индийского телефонного сервиса ZipDial Построили бизнес на «сброшенных» вызовах: история индийского телефонного сервиса ZipDial

Как привычка сбрасывать звонок дала начало индустрии стоимостью почти в $100 млн

VC.RU
20 лайфхаков, которые помогут тебе ухаживать за любимой сумкой 20 лайфхаков, которые помогут тебе ухаживать за любимой сумкой

Как ухаживать за сумкой мечты, чтобы она прослужила долго?

Cosmopolitan
5 лайфхаков для секса в жару 5 лайфхаков для секса в жару

Пять рабочих лайфхаков, которые помогут тебе не отказываться от секса в жару

Maxim
Как шоу «Муз ТВ» показало, что в России нет нормальной музыкальной премии Как шоу «Муз ТВ» показало, что в России нет нормальной музыкальной премии

Какая музыкальная премия нужна в России сейчас?

РБК
«Моя смелая красавица Вивьен!»: удивительные факты о дочери Анджелины Джоли «Моя смелая красавица Вивьен!»: удивительные факты о дочери Анджелины Джоли

Вивьен - родная дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта

Cosmopolitan
Два рассказа о чертовой силе чтения Два рассказа о чертовой силе чтения

Два рассказа о чертовой силе чтения

Esquire
Волоски повысили износостойкость пчелиных брюшек Волоски повысили износостойкость пчелиных брюшек

С их помощью пчелы экономят 40 процентов энергии трения между сегментами брюшка

N+1
7 актеров, которые перекачались для своих ролей 7 актеров, которые перекачались для своих ролей

На зависть Александру «Невскому» Курицыну

Maxim
Вся правда о кетодиете Вся правда о кетодиете

Что такое кетодиета, почему она так популярна и кому действительно показана?

Лиза
Разгадки природы Разгадки природы

Семь чудесных тайн природы, которые перестали быть тайнами

Maxim
«В восемь лет мой сын не хотел жить»: как я справилась со школьной травлей «В восемь лет мой сын не хотел жить»: как я справилась со школьной травлей

История о том, как удалось остановить буллинг в школе

Cosmopolitan
Пар костей не ломит: 5 стран, где люди работают даже в сильную жару Пар костей не ломит: 5 стран, где люди работают даже в сильную жару

Как дела обстоят в тех уголках планеты, где +30ºС и не жара вовсе?

Популярная механика
Личная жизнь звезд комедии «8 первых свиданий»: Акиньшиной, Варнавы и других Личная жизнь звезд комедии «8 первых свиданий»: Акиньшиной, Варнавы и других

В жизни звезд комедии «8 первых свиданий» произошли большие перемены

Cosmopolitan
Продам энергию: рассказываем, как устроены успешные экокварталы разных стран Продам энергию: рассказываем, как устроены успешные экокварталы разных стран

Какие экологичные технологии используют в строительстве

Esquire
Давай до конечной — мы знак бесконечность Давай до конечной — мы знак бесконечность

Интервью с солисткой Artik&Asti Аней и ее мужем Стасом

OK!
10 самых поразительных пляжей на Земле 10 самых поразительных пляжей на Земле

Рейтинг самых поразительных пляжей планеты Земля

Maxim
7 признаков эмоционально недоступного партнера 7 признаков эмоционально недоступного партнера

Можно ли сблизиться с закрытым человеком?

Psychologies
«Я боюсь причинить неудобство другим людям»: когда на самом деле стыдиться не за что «Я боюсь причинить неудобство другим людям»: когда на самом деле стыдиться не за что

Отрывок из книги Ирины Адлер — о неуверенности и чувстве вины

Forbes
«Слитая переписка стала ударом для Оли»: отрывок из книги пиар-агента Бузовой «Слитая переписка стала ударом для Оли»: отрывок из книги пиар-агента Бузовой

Отрывок из книги Антона Богославского «Больше чем пиар. Как создать звезду»

Cosmopolitan
Как трудно быть исключительным Как трудно быть исключительным

Представление о себе, которое ломает жизнь

VC.RU
#glam_proюмор: Антон Шастун #glam_proюмор: Антон Шастун

Комик и один из лучших импровизаторов нашего развлекательного ТВ

Glamour
Открыть в приложении