Как помочь малышу легче перенести дорогу

ЛизаЗдоровье

Мама, меня укачивает!

Как помочь малышу легче перенести дорогу? Рассказывает опытный педиатр и блогер Анна Левадная.

Во время поездки в транспорте мозг получает противоречивые сигналы о движении от разных частей тела. Он пытается исправить ситуацию и синхронизировать сигналы.

В результате и возникает ощущение укачивания. Впрочем, никто точно не знает, почему одних детей укачивает, а других нет. По некоторым данным, так может проявляться ранняя форма мигрени. Так, у взрослых, которые в детстве страдали морской болезнью, чаще отмечаются головные боли.

doctor_annamama

Что делать, чтобы ребенка меньше укачивало в поездке? Не перекармливай малыша перед дорогой, но и не оставляй голодным (голод усугубляет морскую болезнь). За 1,5 часа до отправления (независимо от вида транспорта) ребенку необходим легкий перекус, причем нужно избегать сладостей, жирных и мучных блюд. Если вы путешествуете в машине, время от времени останавливайтесь и гуляйте на свежем воздухе минут по 10–15. Во время движения нужно чаще глотать. Дай малышу холодный сладкий напиток (компот или холодный чай) и объясни, что его надо пить маленькими глотками. Если у ребенка уже началась тошнота, то стоит выйти из машины и уложить его. Пусть полежит с закрытыми глазами на спине несколько минут.

Есть препараты против морской болезни (на основе дименгидрината). Их дают перед едой и за 30 минут до поездки. Но имей в виду: эти лекарства вызывают ряд побочных эффектов (сонливость, сухость во рту и в носу, немного затуманенное зрение). Если поездка предстоит короткая, помни, что действие препарата будет продолжаться и после того, как ребенок выйдет из машины. Прежде чем взять в путешествие тот или иной препарат, прочти инструкцию и проконсультируйся с врачом.

По возможности усаживай ребенка туда, где меньше укачивает. В машине – посередине, а не ближе к двери. Лучше, чтобы ребенок смотрел перед собой и вдаль, а не в боковые стекла. В самолете рекомендуется усаживать малыша возле крыла. В поезде – у окна по направлению движения. А на водном транспорте – на палубе и ближе к оси судна (при этом нужно смотреть на воду и горизонт).

Развивай вестибулярный аппарат ребенка. С этой задачей хорошо справляются теннис, плавание, гимнастика, волейбол, прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах. Не бойся возить ребенка в машине с самого его рождения. Больше качай его на качелях и катай на разных аттракционах. Но имей в виду: укачивание малыша на руках перед сном не тренирует вестибулярный аппарат и к профилактике морской болезни отношения не имеет.

Что должно насторожить родителей? Обрати внимание на симптомы, которых при морской болезни у ребенка быть не должно. Обязательно проконсультируйся с педиатром, если:

  • малыша укачивает не только в транспорте (за исключением просмотра фильмов);
  • ребенка беспокоят головные боли;
  • ты замечаешь у сына или дочки нарушение слуха, зрения, походки, речи;
  • симптомы укачивания не прошли более чем через час после поездки.

58% детей от 2 до 12 лет, в основном девочек, укачивает в автомобиле

Простые приемы

Существуют также различные народные методы против укачивания. Например, съесть перед поездкой кусочек черного кислого хлеба с маслом и солью. Но эти способы малоэффективны. Если ребенок почувствовал приступ тошноты, в качестве психологического приема (чтобы переключить внимание малыша), можно сделать ему точечный массаж кисти. Или просто отвлечь ребенка беседой.

Фото: Burda Media, Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как удержать мужчину Как удержать мужчину

7 советов, которые не оставят ему выбора существовать без вас

StarHit
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Лето в большом городе Лето в большом городе

Как провести отпуск в городе не хуже, чем на знаменитом курорте

Лиза
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Открыть в приложении