Проверь: не опасна ли твоя родинка?

ЛизаЗдоровье

Изменчивые родинки

Во всем мире стремительно растет заболеваемость меланомой. Проверь: не опасна ли твоя родинка?

К счастью, далеко не все родинки опасны в плане перерождения в меланому – крайне агрессивное и коварное онкологическое заболевание. Одни родинки практически никогда не перерождаются, а другие требуют к себе повышенного внимания. Если у тебя на теле появилась новая родинка или начала меняться старая (образование изменило свой цвет и размер, стало кровоточить, зудеть или болеть), необходимо срочно обратиться к дерматологу.

Правило АВСDE

Для наглядности специалисты придумали правило АВСDЕ (смотри рисунок на следующей странице). Оно позволяет легче запомнить и самостоятельно обнаружить негативные изменения на коже. Если ты отметила у себя хотя бы два из перечисленных признаков, срочно к врачу! На приеме доктор исследует образование специальным прибором – дерматоскопом. Это позволит выявить меланому на ранних стадиях, когда опасное заболевание лучше всего поддается лечению.

Важный момент

Родинки и подозрительные образования на коже не рекомендуется удалять путем электрокоагуляции или методом лазерной деструкции, так как в этих случаях не проводится гистологическое исследование (изучение клеток пораженной ткани под микроскопом). Следовательно, диагноз и лечение назначается позже, что ухудшает прогноз.

В группе особого риска

Светлокожие люди I и II фототипов. Им рекомендуется раз в год наблюдаться у дерматолога. У кого еще вероятность заболеть меланомой выше?

  • У людей с большим количеством невусов на коже, которые лечатся с помощью фототерапии (лечение кожных покровов путем воздействия на них УФ-лучей).
  • У женщин, часто делающих маникюр и педикюр с использованием УФ-ламп. В этом случае повышается риск возникновения меланомы на ногтевых пластинах и на пальцах.
  • У пилотов и членов экипажа: вероятность онкологических заболеваний у людей этой профессии гораздо выше, чем у других, так как за перелет они получают большую дозу УФ-облучения.

О солнце и травмах

Для надежной защиты от ультрафиолета необходимо использовать солнцезащитные средства SPF 50+. В ясные дни носи солнцезащитные очки. Пей достаточное количество воды. Это увлажнит кожу и предохранит организм от обезвоживания.

Желательно не загорать с 12:00 до 16:00. В эти часы солнечная активность достигает своего пика и чаще вызывает ожоги и покраснения. Кстати, опасны не только «свежие» ожоги, но и полученные в детстве или подростковом возрасте. Именно поэтому врачи настоятельно советуют родителям защищать кожу детей от солнца.

Береги родинки от травм. Не всегда травматизация приводит к перерождению родинки в меланому, однако любое повреждение невуса – повод обратиться к дерматологу.

Загорай в меру и не допускай солнечных ожогов!

Что ты за тип?

  1. К первому фототипу (его называют кельтским) относятся голубоглазые люди с очень светлыми или рыжими волосами, белой, чуть розоватой кожей, на которой нередко заметны веснушки. Представители этого типа очень чувствительны к УФ-лучам. Уже через 15–20 минут пребывания на солнце их кожа начинает обгорать.
  2. Второй фототип (светлокожие европейцы) – это блондины, рыжие и русые обладатели карих или серых глаз, с белой кожей. Для них вероятность обгореть на солнце тоже высока, но меньше, чем у людей первого типа.
  3. Третий фототип (темнокожие европейцы) – самый распространенный среди жителей европейского региона. Это кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами и светлой кожей.
  4. Четвертый фототип (средиземноморский) – кареглазые люди с темно-каштановыми или черными волосами и смуглой или оливковой кожей. Представители этой группы легко и быстро приобретают очень интенсивный загар.

Мифы о загаре

  • Распространенное мнение о том, что загорелой коже УФ-лучи уже не опасны, ошибочно! Многие делают так: перед тем как поехать в отпуск или отправиться на пляж, ходят в солярий, чтобы «защититься» от солнечных ожогов и прочих неприятностей. На самом деле дерматологи оценивают уже существующий загар как очень низкий защитный фактор. Он равен солнцезащитному крему с SPF 3. Это почти ничего! Поэтому, даже если перед отпуском ты загорела в солярии или на даче, не расслабляйся. Все равно пользуйся солнцезащитными кремами. Кстати, по этой же причине защищаться от солнца нужно и смуглым от природы людям. Это подтверждают некоторые исследования.
  • Теперь о солярии. Мы часто недооцениваем его вред. И напрасно! Популярный у нас «искусственный загар» в Европе и Америке вообще запрещен людям моложе 18 лет. Потому что в соляриях доза облучения раз в 15 больше, чем в полдень на пляже где-нибудь в приморской стране. А у детей и молодежи дозы облучения имеют свойство накапливаться и аккумулировать свое патогенное действие. Да и людям старшего возраста такие ударные дозы совсем ни к чему. Так что не увлекайся!
  • Вопреки распространенному мнению, одежда не защищает от вредных солнечных лучей. Защита кожи тканью от ультрафиолета равна всего лишь крему с SPF 3. Да, ты не сгораешь, загара нет, но радиация проходит! А если футболка или рубашка влажные, тогда вообще нет никакой защиты. Так что без солнцезащитного крема – никуда.
  • Многие люди, которые водят машину, убеждены, что стекла авто спасают от солнечной радиации. Однако защищает от солнца только лобовое стекло. А через боковые мы «хватаем» большую долю УФ-лучей. Тех самых, которые повреждают ДНК кожи и вызывают заболевания.

Защищайся!

Как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью?

Загорать лучше всего с 8:00 до 10:00 и с 16:00 до 20:00. В эти часы риск обгореть и получить солнечный ожог гораздо меньше. Но только при использовании средств защиты от солнца SPF 50+. Средство необходимо наносить за 20–30 минут до выхода на солнце (на все тело). После каждого захода в воду обязательно повторно наноси солнцезащитный крем на кожу.

Кому вообще не рекомендуется загорать?

Людям с очень светлой кожей (I и II фототипы). При длительном нахождении на солнце они больше других рискуют получить ожоги, которые в будущем могут способствовать появлению потенциально опасных новообразований. Не рекомендуется загорать и тем, у кого на теле большое количество образований (более 50 родинок) или людям, у чьих близких родственников была меланома.

Тревожные сигналы

А Ассиметрия

Родинка асимметричная, разрастается в одну сторону.

В Бугристый бордюр

У родинки неровный, нечеткий, изрезанный край.

С Колористика

Неоднородность цвета с вкраплениями от красного до черного.

D Диметр

Родинка крупная, в диаметре больше 6 мм.

E Эволюция

Любые изменения цвета, размера, формы невуса – повод обратиться к врачу

Оксана Лупашко, врач-дерматовенеролог, косметолог, зав. отделением косметологии Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии ДЗМ

Фото: Burda Media; adragan/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тайные послания Тайные послания

Могут ли сны предсказывать будущее, предостеречь и направить человека?

Лиза
Выбирай по душе Выбирай по душе

В чем секрет популярности курортов Краснодарского края?

Лиза
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Овен ценит преданность, Водолей - креатив: как понравится любому начальнику Овен ценит преданность, Водолей - креатив: как понравится любому начальнику

С кем и как нужно строить рабочие отношения?

Cosmopolitan
Пять шагов к счастливой жизни Пять шагов к счастливой жизни

Зная, как повысить уровень «счастливых» гормонов, можно улучшить своё настроение

Здоровье
Шпион, пришедший с неба Шпион, пришедший с неба

В истории холодной войны начиналась новая, очень динамично написанная страница

Дилетант
Марк Юний Брут: принципиальный враг тирании Марк Юний Брут: принципиальный враг тирании

Марк Юний Брут не был ни инициатором, ни организатором покушения на Цезаря

Дилетант
Ветер ЦРУ Ветер ЦРУ

Правда ли, что группа Scorpions была связана с ЦРУ

Playboy
«Мозг материален» «Мозг материален»

Одна из глав книги «Мозг материален» Аси Казанцевой

N+1
Это шутка? Настой базилика и другие «странные» советы звезд по уходу за волосами Это шутка? Настой базилика и другие «странные» советы звезд по уходу за волосами

Самые странные советы селебрити об уходе за волосами

Cosmopolitan
Тайны Воронцовского дворца Тайны Воронцовского дворца

История Воронцовского дворца от графской семьи до государственной дачи

Караван историй
Как грамотно собрать образ, не потратив на это кучи денег — советы профессионала Как грамотно собрать образ, не потратив на это кучи денег — советы профессионала

Персональный шопер Дарья Андронеску советует, как грамотно составить гардероб

Cosmopolitan
Любовь японцев и шоу: как Алина Загитова заработала за год больше 1 млн долларов Любовь японцев и шоу: как Алина Загитова заработала за год больше 1 млн долларов

Алина Загитова стала одной из самых успешных представительниц фигурного катания

Cosmopolitan
«Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне «Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне

Из-за чего на самом деле мы ссоримся, споря о немытой посуде?

Psychologies
Контрагент не платит долги — что делать? Контрагент не платит долги — что делать?

Как быть, если ваш контрагент не выполняет условия договора?

Inc.
Жители Ненецкого округа добились своего, проголосовав против Конституции Жители Ненецкого округа добились своего, проголосовав против Конституции

Почему Ненецкий автономный округ проголосовал против изменения Конституции

Forbes
Алмазные решения для квантовых задач Алмазные решения для квантовых задач

За синтетическими алмазами будущее!

Наука и жизнь
Китай запустил свой первый марсоход Китай запустил свой первый марсоход

Он прибудет к планете в феврале следующего года, а сядет в апреле

N+1
6 величайших сделок в истории спорта и моды 6 величайших сделок в истории спорта и моды

Основным источником дохода этих спортивных звезд являются рекламные контракты

GQ
7 самых невероятных историй выживания человека 7 самых невероятных историй выживания человека

Эти люди не привыкли сдаваться ни при каких обстоятельствах

РБК
Влюбленный в смерть: безумный доктор, который прожил с трупом 7 лет Влюбленный в смерть: безумный доктор, который прожил с трупом 7 лет

Очередная история, которая доказывает, что реальность причудливее вымысла

Cosmopolitan
«Вирусная» песня зонотрихий за шестьдесят лет захватила всю Канаду «Вирусная» песня зонотрихий за шестьдесят лет захватила всю Канаду

За шестьдесят лет птицы белошейные зонотрихии полностью изменили свой репертуар

N+1
Невидимый пол: как женщины живут в мире, где все спроектировано мужчинами и для мужчин Невидимый пол: как женщины живут в мире, где все спроектировано мужчинами и для мужчин

Почти все в нашем мире спроектировано с учетом пользователя-мужчины

Forbes
Катерина Гордеева: да, нет, знаю Катерина Гордеева: да, нет, знаю

«Я пришла в журналистику с четким намерением менять мир

Glamour
Показ на Красной площади и 500 патентов: что нужно знать о легендарном дизайнере Пьере Кардене (и его роли в развитии моды в России) Показ на Красной площади и 500 патентов: что нужно знать о легендарном дизайнере Пьере Кардене (и его роли в развитии моды в России)

Краткая памятка о «королем лицензирования» Пьере Кардене

Esquire
Кровавая госпожа: изощренные пытки помещицы Салтычихи Кровавая госпожа: изощренные пытки помещицы Салтычихи

Неужели эта хрупкая барышня в прямом смысле слова пролила реки крови?

Cosmopolitan
Что за ракурс? Звездные пары, где девушка выше парня, но скрывает это Что за ракурс? Звездные пары, где девушка выше парня, но скрывает это

Звезды, которые выбирают особые ракурсы для фотографий из-за своего роста

Cosmopolitan
Метаболит кишечного микробиома нарушил функции эндотелия Метаболит кишечного микробиома нарушил функции эндотелия

Что приводит к эндотелиальной дисфункции сосудов?

N+1
Человек — друг собаки: 5 правил обращения с питомцами Человек — друг собаки: 5 правил обращения с питомцами

Как проверить себя и понять, правильно ли мы ведем себя со своей собакой

Psychologies
Хищную муху из Австралии назвали в честь Дэдпула Хищную муху из Австралии назвали в честь Дэдпула

Четыре вида австралийских мух-ктырей получили имена в честь персонажей Marvel

N+1
Открыть в приложении