Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять

ЛизаМода

Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот. Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять.

Что ты видишь, когда смотришь на себя в зеркало? Собственное отражение, и кожу в том числе. Так как в организме все взаимосвязано, по ее состоянию можно судить о здоровье, образе жизни и, конечно, о повседневном уходе.

Теория и практика

Не секрет, что основой ухода является умывание, и чем лучше очищена кожа, тем эффективнее действуют ухаживающие средства. Однако «лучше» не значит «часто» и до «скрипа»! Современный подход к очищению предполагает сохранение здоровья поверхностного слоя кожи и ее микробиома. Поверхностный слой – это роговой слой эпидермиса, который выполняет барьерные функции и ограждает живые клетки организма от внешней среды. Сочетание в нем роговых чешуек и скрепляющего липидного «цемента» позволяет противостоять проникновению внутрь кожи крупных частиц, микроорганизмов, воды и водорастворимых веществ. Микробиом – это совокупность микроорганизмов, которые отвечают за крепкий иммунитет кожи и ее защиту от вредных факторов среды.

Лежат на поверхности

Также следует учитывать, что эпидермис постоянно обновляется: смена рогового слоя происходит раз в 7–10 дней. Поэтому слишком частое использование средств для глубокого очищения: например, поверхностных пилингов на основе кислот, может привести к истончению рогового слоя, повышению его проницаемости, усилению чувствительности кожи и даже к возникновению контактного дерматита. Такие пилинги рекомендуется применять только раз в 7–14 дней. Обычно в них содержится салициловая, молочная, гликолевая, миндальная или азелаиновая кислота в низкой концентрации либо комбинация этих кислот для усиления действия средства. Также в состав пилингов входят растительные экстракты: например, портулака, тасманского перца или маракуйи, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие уже в процессе отшелушивания. Наносить такой пилинг нужно на 5–15 минут, а затем смывать водой. После него бывает легкое пощипывание, а также кожа может стать нежно-розовой за счет усиления микроциркуляции. Скрабами, которые производят механическую эксфолиацию за счет действия частичек: например, косточек абрикоса или малины, следует пользоваться с такой же периодичностью. Кстати, если кожа склонна к чувствительности, стоит обратить внимание на скрабы c микрочастицами кремния. Они имеют природное происхождение, не наносят вреда экологии в отличие от микропластиковых частиц и деликатно полируют кожу.

На постоянной основе

А как быть с повседневным умыванием? Оно должно проводиться утром и вечером, в два этапа. На первом этапе наносится очищающее средство по типу кожи: в виде молочка или эмульсии – для сухой, и пенки или мусса – для жирной. В современных средствах чаще всего применяются комбинации поверхностно-активных веществ, которые позволяют тщательно очистить кожу и вместе с тем оказывают мягкое воздействие на нее.

В них добавляют увлажняющие компоненты: аминокислоты, растительные полисахариды, глицерин, экстракт алоэ, которые уже на этапе очищения сохраняют влагу в поверхностных слоях эпидермиса. Еще они поддерживают мягкость рогового слоя и предотвращают его «растрескивание», что позволяет избежать неприятного чувства стянутости после умывания. Вторым этапом базового очищения является использование тоника. Современные средства изготавливаются на основе воды или гидролата – жидкости, образующейся при паровой дистилляции эфиромасличных растений: например, на основе гидролата гамамелиса, который обладает выраженным противовоспалительным и восстанавливающим свойствами. Есть мнение, что использование тоника совсем не обязательно, так как современные средства для умывания не изменяют pH-баланс кожи. Однако функции тоника не ограничиваются нормализацией pH. Помимо того, что он помогает убрать остатки очищающего средства с кожи и тонизировать ее, еще и улучшает действие кремов и сывороток, которые будут наноситься после. Активные ингредиенты из них будут лучше впитываться, а следовательно, и качественнее работать. Тоник можно наносить как ватным диском, так и пальцами легкими похлопывающими движениями.

С пенкой

Если кожа тонкая или чувствительная, излишнее трение, которое создают всевозможные гаджеты во время очищения, пойдет ей только во вред. Лучшим выбором для нее будет мягкая пенка, которая наносится руками.

Без вреда

Если ты пользуешься дома поверхностными пилингами с кислотами, желательно выбирать профессиональные и наносить их строго по инструкции. Тогда риск пересушить или вызвать раздражение кожи будет меньше.

1. Нежный мусс для умывания ATB Lab. 2. Маска с АНА-кислотами для глубокого очищения нормальной и чувствительной кожи Miceclean Libriderm. 3. Средство для умывания 2 в 1: пенка для умывания и 3-минутная очищающая маска Estee Lauder. 4. Тоник для лица «Роза» Ausganica. 5. Ультраосвежающий гоммаж для сияния кожи Yves Rocher. 6. Черная пенка для очищения лица Erborian. 7. Мицеллярная вода для снятия макияжа Pro-Dermasil. 8. Тканевая супермаска для лица «Очищение + Детокс + Сияние + Обновление серии Fito Bomb» «Фитокосметик»

Эксперт: Раина Полехина, врач-косметолог, сертифицированный тренер ATB lab

Фото: New Africa/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 правил полезного ужина 9 правил полезного ужина

Эти простые условия помогут быстро и без усилий избавиться от лишнего веса

Лиза
Сергей Шнуров, Саша Барон Коэн, Том Харди — 7 хулиганов, от которых мы без ума Сергей Шнуров, Саша Барон Коэн, Том Харди — 7 хулиганов, от которых мы без ума

Эти парни наделали шуму своими выходками, но именно за поведение мы их и любим

Cosmopolitan
Минный пол Минный пол

20 вещей, которых мы боимся в женщинах

Maxim
Смерти нет: ВИЧ-диссиденты, которые не верят в существование СПИДа Смерти нет: ВИЧ-диссиденты, которые не верят в существование СПИДа

Кто такие ВИЧ-диссиденты?

Cosmopolitan
Топ-5 самых популярных диет 2021 года Топ-5 самых популярных диет 2021 года

Эти системы питания бьют рекорды по распространенности в текущем году

Лиза
Не гудеть на сэндвичи, не есть жареную курицу вилкой, не делиться паролем от Netflix: самые странные законы США Не гудеть на сэндвичи, не есть жареную курицу вилкой, не делиться паролем от Netflix: самые странные законы США

Как случайно не нарушить закон в США

Вокруг света
Мой до дыр! Мой до дыр!

10 самых распространенных ошибок при уборке, которые делают почти все

Лиза
Что такое промышленный интернет вещей и зачем он нужен на производствах Что такое промышленный интернет вещей и зачем он нужен на производствах

Цифровизация касается не только домашних приборов

Популярная механика
Как очистить Айфон перед продажей: подробная инструкция Как очистить Айфон перед продажей: подробная инструкция

Как правильно удалить данные с Айфона перед продажей?

CHIP
Немецкие археологи нашли неандертальское ударное оружие для охоты на оленей и лошадей Немецкие археологи нашли неандертальское ударное оружие для охоты на оленей и лошадей

Древнему листовидному наконечнику для копья оказалось более 65 тысяч лет

N+1
Чем заняться летом: 19 бомбических идей клевого досуга для парней (и не только) Чем заняться летом: 19 бомбических идей клевого досуга для парней (и не только)

Подборка идей активного и интересного отдыха в летнее время года

Playboy
Краткий путь Ивана Охлобыстина — в честь 55-летия алкогения отечественного кинематографа Краткий путь Ивана Охлобыстина — в честь 55-летия алкогения отечественного кинематографа

В Охлобыстине слились принципиальные черты русского народа: артистизм и пьянство

Maxim
Три раза в день после еды Три раза в день после еды

Надо ли любить свои недостатки, особенно если это удается с трудом

Psychologies
Бьюти-вундеркинды: как живут и сколько зарабатывают известные дети-визажисты Бьюти-вундеркинды: как живут и сколько зарабатывают известные дети-визажисты

Дети-мейкаперы владеют кистями ничуть не хуже старших коллег

Cosmopolitan
Русская Пруссия Русская Пруссия

75 лет назад в нашей стране появился новый регион — Кёнигсбергская область

Дилетант
Не только окрошка. Вишисуаз, довга и еще 10 рецептов охлаждающих летних супов Не только окрошка. Вишисуаз, довга и еще 10 рецептов охлаждающих летних супов

Небанальные рецепты летних супов

Cosmopolitan
Правительство опять ищет деньги у металлургов: что делать инвестору Правительство опять ищет деньги у металлургов: что делать инвестору

У правительства и металлургических компаний новый виток противостояния

Forbes
Жареные лисички Жареные лисички

Как готовить жареные лисички

Weekend
Стрижки для поврежденных волос: проблему можно замаскировать! Стрижки для поврежденных волос: проблему можно замаскировать!

После очередного окрашивания или завивки ты в ужасе от состояния волос?

Cosmopolitan
Как создавалась обложка литературного номера Esquire Как создавалась обложка литературного номера Esquire

Как Дмитрий Аске — настоящий человек-оркестр — создавал обложку Esquire

Esquire
Проще не придумаешь: как снять стресс всего за 16 секунд Проще не придумаешь: как снять стресс всего за 16 секунд

Многие из нас испытывают стресс, при этом бороться с ним эффективно не умеют

Cosmopolitan
От «Красной жары» до «Черной вдовы»: как менялись русские герои в западном кино От «Красной жары» до «Черной вдовы»: как менялись русские герои в западном кино

Как менялись персонажи из России в массовой культуре в течение последних 70 лет

Forbes
Как выбрать сексолога? 5 советов Как выбрать сексолога? 5 советов

На что обращать внимание при выборе сексолога?

Psychologies
Луны далеких миров: как ученые впервые увидели рождение спутника планеты Луны далеких миров: как ученые впервые увидели рождение спутника планеты

Астрономы обнаружили около планеты облако вещества, в котором образуются ее луны

Forbes
Отгоревать и отпустить: как поставить точку в токсичных отношениях Отгоревать и отпустить: как поставить точку в токсичных отношениях

Отрывок из книги Аси Долиной «У него ко мне был Нью-Йорк» о выходе из абьюза

Forbes
«Грек клюнул»: российские бизнесмены раскручивают музей в Салониках «Грек клюнул»: российские бизнесмены раскручивают музей в Салониках

В Салониках открылась первая зарубежная выставка Ивана Клюна

Forbes
«А я не гулящая!»: Екатерина Гусева показала редкие фото с мужем и детьми «А я не гулящая!»: Екатерина Гусева показала редкие фото с мужем и детьми

Екатерина Гусева оправдала ранее замужество и похвасталась личным счастьем

Cosmopolitan
6 жутких документальных фильмов про маньяков 6 жутких документальных фильмов про маньяков

Реальные киноистории о расследованиях серийных убийств и психологии преступников

GQ
С видом на парк: как в Нью-Йорке 15 лет строили самый высокий небоскреб за $3 млрд С видом на парк: как в Нью-Йорке 15 лет строили самый высокий небоскреб за $3 млрд

Самый высокий жилой небоскреб в США строили более 15 лет

Forbes
Американская команда с русским сердцем: почему «Тампа-Бэй» стала любимым клубом российских хоккейных болельщиков Американская команда с русским сердцем: почему «Тампа-Бэй» стала любимым клубом российских хоккейных болельщиков

Как «Тампа-Бэй Лайтнинг» стала любимейшей команда России в НХЛ

GQ
Открыть в приложении