Ты стараешься следить за питанием, но лишний вес никак не уходит

ЛизаЗдоровье

Болезни, которые мешают нам похудеть

Ты стараешься следить за питанием, но лишний вес никак не уходит. Возможная причина – скрытое заболевание...

1Снижение выработки гормонов щитовидной железы

Они участвуют в регуляции практически всех обменных процессов в нашем организме. При их недостатке скорость метаболизма снижается. Как результат – набор веса.

У женщин функция щитовидной железы порой дает сбой в период серьезных гормональных перестроек. Например, во время беременности и кормления грудью или менопаузы. Гипотиреоз может быть связан с недостатком «строительного материала» для гормонов. А может быть следствием серьезных недугов. Чаще всего функции щитовидной железы нарушают два заболевания – болезнь Грейвса (узловой зоб) и аутоиммунный тиреоидит. При узловом зобе щитовидная железа может изменять свои функции, а может и нет. Считается, что эта болезнь возникает из-за дефицита йода. Чтобы его возместить, достаточно добавлять в пищу йодированную соль. А аутоиммунный тиреоидит развивается в тех случаях, когда клетки иммунной системы начинают атаковать собственные ткани щитовидной железы. Это может произойти вследствие перенесенной вирусной инфекции или ангины. Возбудители инфекции выделяют вещества, похожие на антигены щитовидной железы, и к ним организм активно вырабатывает антитела. А затем и вовсе «дезориентируется» и начинает воспринимать щитовидную железу как нечто чужеродное, опасное и атакует ее.

Диагностика

Гипотиреоз может протекать без каких-то выраженных симптомов. По крайней мере, выявить их у себя самостоятельно очень сложно. Обычно это заболевание обнаруживают случайно. Однако, если тебя беспокоит вялость, сонливость, ухудшение памяти, усиленное выпадение волос, нарушился менструальный цикл, нужно сдать кровь на ТТГ. Потом, если это будет необходимо, проверить уровень гормонов Т3 и Т4 и сделать УЗИ щитовидной железы.

2Метаболический синдром

Так врачи называют целый комплекс нарушений, который приводит к отложению жира в области живота вокруг внутренних органов (висцеральный жир).

В основе развития метаболического синдрома (МС) – малоподвижный образ жизни. Гиподинамия – бич нашего времени. МС сопровождается комплексом симптомов. Один из них – развитие инсулинорезистентности. Организм не может снижать уровень глюкозы, он остается постоянно высоким. Как итог – диабет 2 типа. МС также характеризуется отложением жира вокруг живота: у женщин объем талии больше 80 см, у мужчин – больше 90 см. МС опасен тем, что долго не дает ярких симптомов и остается незамеченным. У человека есть лишний вес, но он продолжает питаться, как привык, и мало двигается. И до поры до времени все вроде бы ничего. Но когда у женщин наступает менопауза, а у мужчин снижается выработка половых гормонов, проблемы со здоровьем приходят очень резко. Но ситуацию поправить уже нельзя...

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз, необходимо пройти достаточно много обследований. В список входят: общий и биохимический анализы крови, углубленный анализ углеводного обмена (гликированный гемоглобин, уровень глюкозы и инсулина до и после еды, оценка резистентности к инсулину), развернутый липидный спектр, УЗИ органов брюшной полости. Необходима консультация эндокринолога, кардиолога, офтальмолога. Помимо этого, при подозрении на метаболический синдром рекомендуется пройти иммунологическую диагностику. Она помогает понять, какие продукты провоцируют чрезмерную реакцию иммунной системы и развитие воспалительных процессов в организме и исключить их. Еще один современный анализ, который поможет составить максимально эффективный рацион при серьезных нарушениях обменных процессов – генетический тест. С его помощью можно понять, какое количество углеводов, белков и жиров следует есть конкретному человеку без вреда для здоровья.

3Инсулинорезистентность и (или) сахарный диабет

Инсулин – гормон, который условно можно назвать ответственным за сохранение и пополнение жировых запасов.

Чтобы проникнуть в жировую клетку или выйти из нее, жирные кислоты должны получить команду от инсулина. При инсулинорезистентности ткани не усваивают инсулин, он в избытке скапливается в крови. Чувствительность клеток к инсулину снижается – и похудеть очень сложно. Инсулинорезистентность связана с повышением уровня глюкозы. Если проблему вовремя не диагностировать и не решить, разовьется диабет 2 типа.

Диагностика

Необходимо сдать анализ на уровень глюкозы натощак (норма 3,3 –5,5 ммоль/л). А также определить уровень глюкозы в крови через 2 часа после еды (норма – до 7,8 ммоль/л). Для выявления инсулинорезистентности применяется специальное исследование, которое включает 9 показателей. Оно определяет повышение инсулина в крови даже при нормальном уровне глюкозы. Обнаружить проблему на этой стадии – большая удача и для врача, и для пациента. Если наладить правильное питание (в рационе должна быть клетчатка, которая препятствует всасыванию сахара в кровь) и подключить регулярные физические нагрузки, можно предупредить развитие диабета 2 типа.

Михаил Гаврилов, к. м. н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса
Фото: Burda Media; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Коммерческий диагноз Коммерческий диагноз

Есть у гинекологов любимые инфекции – уреаплазма, микоплазма, гарднерелла и ВПЧ

Лиза
Полный тюнинг Полный тюнинг

Как Дана Борисова стала нимфоманкой и почему поругалась с родной сестрой

StarHit
Замужем в Италии Замужем в Италии

Мы попросили пять женщин, вышедших замуж за итальянцев, рассказать свою историю

Домашний Очаг
Самое ожидаемое IPO. Что нового о бизнесе Uber мы узнали перед выходом компании на биржу Самое ожидаемое IPO. Что нового о бизнесе Uber мы узнали перед выходом компании на биржу

Сколько зарабатывает сервис Uber и сколько он потерял на сделке с «Яндексом»

Forbes
Мисс президент Мисс президент

Поговорили с Шарлиз Терон о правилах президентской гонки и о материнстве

Cosmopolitan
Маск и шоу Маск и шоу

Почему техническая революция Илона Маска не обошлась без жертв

GQ
Человек-амфибия: 9 мифов о Жак-Иве Кусто Человек-амфибия: 9 мифов о Жак-Иве Кусто

Исследователю, показавшему миру подводную жизнь, было чем удивить аудиторию

Вокруг света
Как Marvel пришли к миллиардным сборам и почему студия обязана своим успехом одному человеку — Кевину Файги Как Marvel пришли к миллиардным сборам и почему студия обязана своим успехом одному человеку — Кевину Файги

Дела Marvel Studios не всегда шли так гладко

Esquire
Сад–алгоритм Сад–алгоритм

Укромный сад со сложной системой зонирования участка и хитроумной геопластикой

SALON-Interior
Как смертельный яд помогает лечить болезни: российская разработка Как смертельный яд помогает лечить болезни: российская разработка

Ученые находят новые применения ядам в медицине

Популярная механика
Интернет возмущён сложностью игры Sekiro: Shadows Die Twice Интернет возмущён сложностью игры Sekiro: Shadows Die Twice

FromSoftware, как обычно, выпустили самую сложную игру сезона

Maxim
15 мыслей Александра Роднянского 15 мыслей Александра Роднянского

Александр Роднянский рассказал GQ о новой репутации фестиваля «Кинотавр»

GQ
От любви до ненависти От любви до ненависти

У Распутина были не только фанатичные обожатели, но и ярые противники

Дилетант
Под конвоем заботы. Как женщины отстаивают свое право на труд Под конвоем заботы. Как женщины отстаивают свое право на труд

Можно ли бороться с законами, запрещающими профессии для женщин

Forbes
Как забыть девушку, от которой ты без ума: 12 самых верных способов Как забыть девушку, от которой ты без ума: 12 самых верных способов

Страдать будешь в другой раз

Playboy
Человек любопытный. Почему умение учиться — главный навык будущего Человек любопытный. Почему умение учиться — главный навык будущего

Университеты должны учить тому, что будет востребовано через несколько лет

Forbes
Над пропастью поржи Над пропастью поржи

Ходят слухи, что российский юмор снова на взлете

Esquire
«Много жалоб на следствие и дознавателей МВД». Глава «Опоры России» о проблемах малого бизнеса «Много жалоб на следствие и дознавателей МВД». Глава «Опоры России» о проблемах малого бизнеса

Александр Калинин рассказал в интервью Forbes о проблемах бизнеса

Forbes
Как распознать токсичного начальника и что делать дальше Как распознать токсичного начальника и что делать дальше

Какие признаки выдают токсичного руководителя и как себя с ним вести?

Psychologies
Блогер в законе. Почему Ким Кардашьян решила стать адвокатом Блогер в законе. Почему Ким Кардашьян решила стать адвокатом

При участии 38-летней звезды Instagram были освобождены двое заключенных из США

Forbes
Госбанкам могут запретить покупать частных конкурентов. Что это значит? Госбанкам могут запретить покупать частных конкурентов. Что это значит?

Госбанкам могут запретить скупать своих частных конкурентов

Forbes
Морские вездеходы Морские вездеходы

Самые интересные новые яхты-эксплореры

Robb Report
Белошвейка, которая называла королеву сестрой Белошвейка, которая называла королеву сестрой

Герцогиня де Шеврёз — виртуозная политическая интриганка эпохи двух кардиналов

Дилетант
Обида и гнев на мать: стоит ли ей о них говорить? Обида и гнев на мать: стоит ли ей о них говорить?

Станет ли нам легче, если мы расскажем матери о своих чувствах

Psychologies
ЦБ решил не менять ключевую ставку. Как это скажется на валюте, фондовом рынке и кредитах? ЦБ решил не менять ключевую ставку. Как это скажется на валюте, фондовом рынке и кредитах?

ЦБ сохранил ставку на уровне 7,75%, однако допустил ее снижение во 2-3 кварталах

Forbes
Спец расскажет… Что такое VoLTE и почему это круто? Спец расскажет… Что такое VoLTE и почему это круто?

Что такое VoLTE, какие преимущества дает, и как включить VoLTE на смартфоне?

CHIP
Тренч — инструкция по применению: 7 советов стилиста Тренч — инструкция по применению: 7 советов стилиста

Без тренча весной не жизнь, а сплошное мучение, не правда ли?

Cosmopolitan
i61: «Я хочу обнулиться» i61: «Я хочу обнулиться»

Рэпер Федор Оралов (i61) подробно рассказал Esquire о новой музыке

Esquire
Cтолица миров Cтолица миров

Древняя столица Китая хранит имперское величие и настоящие ценности Поднебесной

Вокруг света
Большие маленькие открытия Большие маленькие открытия

Внедорожники стали семиместными, что привело к появлению Land Rover Discovery

4x4 Club
Открыть в приложении