Выясняем, как гики занимаются спортом

GQСпорт

Урок ботаников

На какой диете сидит Павел Дуров, что бодрит Евгения Касперского и почему Марк Цукерберг — все-таки не человек. Выясняем, как гики занимаются спортом.

На здоровье. Два года назад в медицинские стартапы (от фитнес-трекеров до умных термометров) инвестировали $4,1 млрд. И этот рынок продолжает расти.

1Евгений Касперский

Основатель «Лаборатории Касперского»

Все, что происходило с «Лабораторией Касперского» в последний год, мало настраивает на здоровый лад. Сначала антивирус заподозрили в слежке за дипломатами, и Дональд Трамп запретил пользоваться программой, затем Facebook перестал советовать ее юзерам, а Twitter отказал компании в публикации рекламных постов. Кажется, Евгения Касперского должно было разнести от стресса. Чтобы этого не случилось, бизнесмен открыл в офисе антивируса два фитнес-клуба. Досуг он посвящает беговой дорожке и работе со свободными весами. От груди Касперский жмет 100 килограммов. «Для ботаника и это хорошо, — говорит он. — Когда мне стукнуло 40, я вдруг подумал: нормальная физическая форма не вечна, надо двигаться, пока есть такая возможность». На вопрос, как Касперский борется с вирусами в своем организме, он отвечает: «Мне всегда помогает шотландский виски».

Мнение эксперта: «Мир фитнеса уже давно не состоит из базовых упражнений. В тренде функциональные тренировки, HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), EMS (электростимуляция мышц), виртуальные забеги и не только».

2Марк Цукерберг

Основатель Facebook

После выступления основателя Facebook перед Сенатом США все в очередной раз усомнились, что Цукерберг — человек. Слушание (а это пять часов!) он сидел с прямой спиной, ни разу не зевнул и пил одну только воду. Много лет Марк придерживается своеобразной диеты: ест мясо лишь тех животных, которых убил собственноручно. Более подробно познакомиться с диетой Цукерберга невозможно. В 2014 году американский журналист Джо Вэй попытался стащить его мусорное ведро, но около дома предпринимателя торчали охранники. Точно известно, что Цукерберг обожает бегать и даже готовится к триатлону. За 2016 год он пробежал 578 километров, установив личный рекорд — 1,6 километра за 5 минут и 53 секунды. Составить компанию бизнесмену можно каждое утро в Пало-Альто. Узнать Цукерберга на пробежке проще простого: Марка вечно сопровождает его пес, венгерская овчарка по кличке Зверь, больше

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Летать без толпы Летать без толпы

Способы летать в узком кругу людей

Maxim
Где же ваши ручки Где же ваши ручки

Какой уход необходим зимой коже рук, чтобы предотвратить сухость и обветривание?

Лиза
Максимилиан Лапин Максимилиан Лапин

Хозяин «Розового кролика» — о том, как построить бизнес на раскрепощении

GQ
Трогательная история Трогательная история

Александра Потапова очень любит сложные по текстуре интерьеры

AD
Дебютантки 2020 Дебютантки 2020

Девушки из очень хороших семей, которых «Татлер» выводит в свет

Tatler
Сделано, чтобы прилипать Сделано, чтобы прилипать

Почему одни идеи выживают, а другие умирают

kiozk originals
50 оттенков черного: как Джим Джармуш оправдывает мнение о главном цвете в одежде художников 50 оттенков черного: как Джим Джармуш оправдывает мнение о главном цвете в одежде художников

Как можно разнообразно и классно одеваться, используя только один цвет

Esquire
10 цитат из писем Марселя Пруста 10 цитат из писем Марселя Пруста

Как вымысел и правда переплетаются в письмах Марселя Пруста

Arzamas
Что такое нейрофитнес и почему важно тренировать мозги Что такое нейрофитнес и почему важно тренировать мозги

Чтобы серое вещество не превратилось в серую массу, ему нужны нагрузки

GQ
4 правила самосохранения для эмпатов 4 правила самосохранения для эмпатов

Как эмпату уберечь себя и сохранить способность сопереживать?

Psychologies
Слово и тело Слово и тело

Альва Клэр, Палома Элсессер, Эшли Грэм и Джилл Кортлев

Vogue
Коллекции русских писателей: от железных палок до аптечных флаконов Коллекции русских писателей: от железных палок до аптечных флаконов

Предметы, которые коллекционировали русские писатели

Культура.РФ
Как появился миф о том, что мозг работает лишь на 10% Как появился миф о том, что мозг работает лишь на 10%

Как появилось предположение о том, что наш мозг работает лишь на 10%?

Популярная механика
Как не угодить в водородную ловушку Как не угодить в водородную ловушку

Россия может занять место ключевого провайдера водорода для Европы

Эксперт
Нужно ли принимать добавки с коллагеном? Нужно ли принимать добавки с коллагеном?

Правда ли, что коллагены помогают сохранить молодость кожи и укрепить кости?

Reminder
Ed Sheeran Ed Sheeran

Эд Ширан — о музыке, клипах, турах и том, как не видеть солнце несколько месяцев

ЖАРА Magazine
Как заставить мозги работать: 8 действенных методов Как заставить мозги работать: 8 действенных методов

Мозгу пора просыпаться

Playboy
На Тайване нашли древнее логово гигантского хищного морского червя На Тайване нашли древнее логово гигантского хищного морского червя

Этот червь выпрыгивал из засады на свою добычу около 20 миллионов лет назад

National Geographic
Как рожденная в СССР «принцесса» Анголы стала владельцем активов на $3 млрд Как рожденная в СССР «принцесса» Анголы стала владельцем активов на $3 млрд

Изабель душ Сантуш была богатейшей женщиной Африки, пока ее активы не заморозили

Forbes
Карта: самая популярная еда, которую заказывают на дом в разных странах Карта: самая популярная еда, которую заказывают на дом в разных странах

Кто лидер рейтинга «Ой, что-то не хочется готовить, давай закажем доставку?»

Maxim
Сексуально vs вульгарно: 6 правил, которые помогут собрать привлекательный образ Сексуально vs вульгарно: 6 правил, которые помогут собрать привлекательный образ

Разбираемся, как одеваться привлекательно, не пересекая грань пошлости

Cosmopolitan
«Либо ограничить, либо принять»: вокруг рассылок Substack возникли рекламные стартапы вопреки бизнес-модели сервиса «Либо ограничить, либо принять»: вокруг рассылок Substack возникли рекламные стартапы вопреки бизнес-модели сервиса

Как вокруг платформы для журналистов стали появляться рекламные стартапы

VC.RU
Пригнать машину из Европы: реальные цены и все варианты Пригнать машину из Европы: реальные цены и все варианты

Все, что официально не поставляется в Россию, но доступно для покупки

РБК
Ученые вырастили древесину в пробирке Ученые вырастили древесину в пробирке

Исследователи надеются, что подобная технология позволить вырубать меньше лесов

N+1
Особый пшик Особый пшик

Мы расскажем всю правду о правилах выбора ароматов

Лиза
«Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»

Отрывок из книги «Хорошие плохие чувства» о том, почему страдания полезны

N+1
Недобрый дедушка: пятерка самых отвязных Санта Клаусов из рождественских фильмов Недобрый дедушка: пятерка самых отвязных Санта Клаусов из рождественских фильмов

Санта Клаус — это не добрый белобородый старик, и подарки он никому не дарит

Cosmopolitan
Пьем за здоровье Пьем за здоровье

Юлия Бордовских рассказала о своем велнес-пути и поделилась опытом экспериментов

Elle
Постоять за себя Постоять за себя

Учим детей правильно реагировать на агрессоров и выходить из сложных ситуаций

Лиза

Сериал "Бриджертоны" стал новогодним хитом Netflix и предметом споров

Esquire
Открыть в приложении