Удовольствие – это жизненная необходимость

Добрые советыПсихология

Живу и радуюсь!

Многие считают удовольствие заслуженной наградой. Оно дается тому, кто упорно трудился, был терпелив и стойко переносил все трудности. На самом деле удовольствие – это жизненная необходимость.

Текст: Светлана Иевлева

Часто мы слышим: «Что-то ты слишком веселишься, как бы плакать не пришлось». Вот и Стрекоза радовалась красному лету, и что в результате? Осталась голодная и холодная, и никто ей даже не помог. А братья Ниф-Ниф и Нуф-Нуф? Предавались своим поросячьим удовольствиям, а потом чуть не попали волку на зуб. Нас так воспитали (а мы, в свою очередь, так воспитываем своих детей), что удовольствие кажется чем-то не очень достойным. Конечно, не из намерения сделать жизнь труднее, а, скорее, из неосознанной тревоги и желания предотвратить разочарования. Кто знает, что будет дальше, как сложатся обстоятельства. Лучше быть готовым к трудностям, а не к радостям. Но верна ли такая позиция?

Химия и лирика

Удовольствие – химическая реакция организма, возникающая благодаря нескольким видам гормонов. Эти вещества, вырабатывающиеся клетками мозга, поднимают болевой порог и приводят нас в приподнятое состояние. Увеличение их синтеза происходит не само по себе, а под воздействием внешних раздражителей. Связь: переживания – химические изменения – эмоции впервые доказала американский биохимик Кэндис Перт, за что получила престижную в медицине премию Лескера. 

Мы такие разные

Однако это не значит, что одно и то же радостное событие приведет к одинаковому повышению гормонов счастья и удовольствия в организме у двух разных людей. Ведь каждый из нас воспринимает все по-разному. Скажем, два человека идут по берегу. «Какое же удовольствие – идти по мокрому песку, смотреть, как прибой смывает следы», – восторгается один. «Сил уже нет жижу месить, а тут еще этот натуралист бубнит», – думает другой. У кого эндорфинов больше, понятно. Но возникает вопрос: «Почему?». Возможно, дело случая – просто второму человеку сейчас не до радостей. В иной ситуации у него было бы иное настроение, и он тоже получал бы удовольствие от прогулки. Но, возможно, радоваться он просто не умеет.

Родом из детства

Удовольствие не только химическая реакция. Это еще и способность. У кого-то она развита, а у кого-то – нет. Радость от жизни получают те, кто унаследовал соответствующие задатки от родителей. Однако одного этого бывает недостаточно. Огромное значение имеет и среда, в которой воспитывается человек.

Мы учимся испытывать удовольствие, причем, с самого рождения. Происходит это не всегда явно – огромное значение имеют такие мелочи, на которые мы даже не обращаем внимание. Например, как ребенка купают. Неторопливо, ласково, со словами: «Какая чудесная пена, какая хорошая водичка» или резко и раздраженно. Как ребенку читают, как с ним гуляют, как проводят праздники, делают покупки в магазине, дарят подарки. И, конечно, какой ему подают непосредственный пример. Если родители сами видят больше хорошего, чем плохого, если умеют радоваться повседневным мелочам, если, выходя на улицу, обычно говорят: «Какая прекрасная погода!», то, скорее всего, свою способность испытывать удовольствие от жизни они передадут ребенку.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сейчас разберемся (в себе) Сейчас разберемся (в себе)

Трансформационные игры – просто забава или способ изменить жизнь?

VOICE
Две жизни Хеди Ламарр Две жизни Хеди Ламарр

Скандальная кинозвезда или женщина, без которой не было бы Bluetooth и Wi-Fi

Вокруг света
Едят что хотят и не толстеют Едят что хотят и не толстеют

6 секретов стройности корейских женщин

Лиза
Сырьевое эмбарго: резервы небольшие Сырьевое эмбарго: резервы небольшие

Очевидных кандидатов на контрсанкции на третьем году санкционной войны немного

Монокль
В рабочий полдень В рабочий полдень

6 простых способов прогнать сонливость в разгар дня

Лиза
Портрет неизвестного Портрет неизвестного

Кто решает, какое произведение искусства называть шедевром?

СНОБ
На новой высоте На новой высоте

Квартира непростой архитектуры, с огромной антресолью и множеством несущих балок

Идеи Вашего Дома
Услышать голос своей мудрости Услышать голос своей мудрости

Как психодрама поможет решить проблему выхода из эмоциональной зависимости

Psychologies
Все будет сухо. 7 мифов о дезодорантах, в которые пора перестать верить Все будет сухо. 7 мифов о дезодорантах, в которые пора перестать верить

Бытует мнение, что дезодоранты вызывают проблемы со здоровьем. Так ли это?

Лиза
«Ужасающее число»: как разобраться в устройстве мира с помощью математики «Ужасающее число»: как разобраться в устройстве мира с помощью математики

Как математические идеи и методы могут быть применены к реальным проблемам?

Forbes
Александр Домогаров: «Я такого не мог себе позволить никогда! Впервые за 60 лет сделал то, что хотел» Александр Домогаров: «Я такого не мог себе позволить никогда! Впервые за 60 лет сделал то, что хотел»

Об Александре Вертинском рассказывает народный артист Александр Домогаров

Караван историй
Чудеса системы Сатурна: жизнь на Титане? Чудеса системы Сатурна: жизнь на Титане?

Почему на Титане можно представить только неземлеподобную жизнь?

Наука и техника
Жизнь рядом с человеком с ПТСР: как общаться, чтобы помочь — подробная инструкция от психолога Жизнь рядом с человеком с ПТСР: как общаться, чтобы помочь — подробная инструкция от психолога

Как обращаться с человеком с посттравматическим стрессовым расстройством

Psychologies
«Субстанция»: безумный боди-хоррор с Деми Мур о страхах стареющей кинозвезды «Субстанция»: безумный боди-хоррор с Деми Мур о страхах стареющей кинозвезды

«Субстанция»: яростная просьба отстать от женщин и их внешности

Forbes
Наши сияющие 30 Наши сияющие 30

О том, как меняются наши взгляды на красоту и возраст

Новый очаг
Елена Проклова: «Я имею право жить не так, как надо, а как хочу» Елена Проклова: «Я имею право жить не так, как надо, а как хочу»

Лена, какие-то утяжелители возьми, нельзя же так порхать по жизни

Коллекция. Караван историй
Разговоры о страшном Разговоры о страшном

Как обэриуты изучали мир, где остановилось время

Weekend
Терпеть нельзя поужинать Терпеть нельзя поужинать

Сакраментальное «ужин отдай врагу» многими воспринимается как прямое указание

Лиза
В чем поэзия, брат? В чем поэзия, брат?

Борис Рыжий как поэт и как персонаж

Weekend
Выйти замуж, чтобы сбежать от родителей: что не так с этим сценарием Выйти замуж, чтобы сбежать от родителей: что не так с этим сценарием

Вступление в брак часто связывают с началом взрослой жизни, но так ли это?

Psychologies
Дебелый лотос Дебелый лотос

«Идеальная пара»: еще один сериал об убийстве с классовым подтекстом

Weekend
Пульс Дубая в ритме будущего Пульс Дубая в ритме будущего

Уникальный интерьер, в центре которого стоит любовь к современному искусству

SALON-Interior
Природный «паспортный контроль»: что такое линия Уоллеса и почему птицы и животные никогда ее не пересекают Природный «паспортный контроль»: что такое линия Уоллеса и почему птицы и животные никогда ее не пересекают

Линия Уоллеса: что это за явление, как ученые его обнаружили и объяснили

ТехИнсайдер
Огнедышащий голос и путеводная ярость: 9 лиц Егора Летова Огнедышащий голос и путеводная ярость: 9 лиц Егора Летова

От музыканта до фантаста: ипостаси Егора Летова

Правила жизни
Петербург будущего Петербург будущего

Александр Бережненко и его команда ответственны за перезапуск и ревайвл Коломны

Собака.ru
Не только скорость Не только скорость

Скорость у лодок Pershing не является альтернативой эстетики и комфорта

Y Magazine
Эта контрастная планета Эта контрастная планета

«Аэлита» Якова Протазанова — первый большой фильм о космическом полете

Наука
Агрономы с пропеллером Агрономы с пропеллером

На полях и над полями уже вовсю работают дроны. Агродроны

ТехИнсайдер
Как выбрать фото для сайта знакомств, чтобы удачно выйти замуж: 13 рекомендаций Как выбрать фото для сайта знакомств, чтобы удачно выйти замуж: 13 рекомендаций

Какие фото привлекут достойных кандидатов в дейтинговых приложениях?

Psychologies
Tsoy: «Без поражений не бывает побед» Tsoy: «Без поражений не бывает побед»

Обсудили с певцом Tsoy любовь к фитам, глупые траты и абсолютное счастье

VOICE
Открыть в приложении