Иногда «мозги кипят» – это не просто фигуральное выражение

CosmopolitanЗдоровье

Для тех, кто не любит погорячее: что делать при тепловом ударе

Иногда «мозги кипят» – это не просто фигуральное выражение. При перегреве мы начинаем туго соображать и намного хуже себя чувствовать. Что делать, если тебя или кого-то рядом поразил тепловой удар? Разбираемся вместе.

Ксения Якушина

Несколько лет назад в России запретили оставлять детей одних в закрытой машине. Знаешь, почему было принято такое решение? В том числе потому, что в жаркую погоду, даже если машина стоит в тени, в ней легко получить тепловой удар. Тепловой удар – это сильный перегрев организма, когда последний уже не справляется с охлаждением. Из-за этого перегрева могут пострадать внутренние органы и даже вероятен смертельный исход. Ни у ребенка, ни у взрослого последствия теплового удара недооценивать не следует, это действительно крайне опасное для жизни состояние.

Тепловой удар может возникнуть в двух случаях: либо человек долгое время находится на жаре, либо занимается на этой же самой жаре спортом. Конечно, чаще всего это происходит в летние месяцы, но и теплая весна или осень могут преподнести такой сюрприз. Первой при тепловом ударе взлетает температура – она резко поднимается до 40 градусов и выше, и этого не выдерживают мозг, сердце, почки и мышцы. Если срочно не вмешаться и не помочь пострадавшему, его состояние будет ухудшаться вплоть до непоправимого.

Особенно опасны в плане вероятного теплового удара дни, когда одновременно и жарко, и влажно. В условиях, когда на улице температура выше, чем твоя собственная, тебя охлаждает только пот: когда он испаряется с поверхности кожи, уходит лишнее тепло. Но если воздух слишком влажный, испарения не происходит, и ты очень быстро перегреваешься.

Признаки теплового удара

Про высокую температуру мы уже сказали, именно она представляет собой основной симптом теплового удара. Кроме нее, могут наблюдаться:

  • изменения сознания (спутанное сознание, невнятная речь, чрезмерное возбуждение, раздражительность, бред, дезориентация);
  • учащенное дыхание;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожи;
  • изменения в потоотделении – если перегрев произошел из-за «просто» жаркой погоды, кожа может быть совершенно сухой, функции организма нарушаются настолько, что он уже не способен дать команду на охлаждение путем выделения пота; если перегрев возник из-за физических нагрузок на жаре, кожа может быть влажной и липкой; если ты чувствуешь, что кожа у кого-то на жаре прохладная, даже холодная, покрытая пупырышками, как будто на улице мороз, – это очень похоже на тепловой удар;
  • головная боль;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • потеря аппетита;
  • сильная жажда;
  • в тяжелых случаях – судороги, галлюцинации и потеря сознания.

Симптомы могут проявиться постепенно или внезапно, сразу несколько или всего один. Тепловой удар – очень коварное состояние. Некоторые факторы усиливают вероятность перегрева. Это:

  • возраст до 4 или более 65 лет – малыши и пожилые люди перегреваются быстрее, у первых терморегуляция еще не «настроена» правильно, у вторых уже начинает давать сбои, также эти категории людей быстрее всех начинают страдать от недостатка влаги в организме;

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что такое болезнь Альцгеймера и почему люди заболевают слабоумием Что такое болезнь Альцгеймера и почему люди заболевают слабоумием

Болезнь Альцгеймера — одно из самых распространенных заболеваний на Земле

Популярная механика
Как работать по 4 часа в неделю Как работать по 4 часа в неделю

Как не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть

kiozk originals
Как легко бросить курить? 8 способов, которые работают Как легко бросить курить? 8 способов, которые работают

Эффективные приемы, помогающие бросить курить раз и навсегда

Playboy
Искусство успокаивать детей Искусство успокаивать детей

Опытный педиатр отвечает на вопрос, почему дети плачут

kiozk originals
Как русские семь лет подслушивали американцев в посольстве США с помощью «подарка» Как русские семь лет подслушивали американцев в посольстве США с помощью «подарка»

Эндовибратор — устройства для прослушки, не требующего источника питания

Maxim
Между жизнью и смертью: 10 фактов о подушке безопасности Между жизнью и смертью: 10 фактов о подушке безопасности

Подушки безопасности: разбираемся в теории, практике и статистике

Популярная механика
«Комплекс плохой жены или матери». Топ-менеджеры рассказали, как высокий заработок женщины влияет на отношения в семье «Комплекс плохой жены или матери». Топ-менеджеры рассказали, как высокий заработок женщины влияет на отношения в семье

Каждая пятая пара распадается из-за того, что доход женщины выше чем у партнера

Forbes
Все четыре стороны Все четыре стороны

Героини осенних кинопремьер о сексе, моде, детях

Vogue
Мама купила: как бывшая вебкам-модель зарабатывает сотни миллионов на открытках для подростков и мерче для Моргенштерна Мама купила: как бывшая вебкам-модель зарабатывает сотни миллионов на открытках для подростков и мерче для Моргенштерна

Компания «Мам, купи» Дарьи Зарыковской получила 43 млн руб. прибыли в 2019 году

Forbes
M-15 Belphegor: самый уродливый и бестолковый самолет в мире M-15 Belphegor: самый уродливый и бестолковый самолет в мире

Худший самолет всех времен и народов во всей красе!

Популярная механика
Стала актрисой из-за измены любимого и еще 9 фактов о жизни Зои Бербер Стала актрисой из-за измены любимого и еще 9 фактов о жизни Зои Бербер

После выхода на экраны «Реальных пацанов» всем стало понятно — звезда родилась

Cosmopolitan
Фукусима Фукусима

История ядерной катастрофы

kiozk originals
Регуляторные генетические элементы помогли рыбкам отрастить новые плавники Регуляторные генетические элементы помогли рыбкам отрастить новые плавники

Обнаружены гены и другие последовательности, активные во время регенерации

N+1
Сиара, певица и актриса Сиара, певица и актриса

Она — лауреат премии «Грэмми», красивая женщина и трижды мама

Худеем правильно
Армия 2020 Армия 2020

Ежегодная выставка «Армия» в парке «Патриот»

Популярная механика
Советский «умный дом», придуманный 33 года назад Советский «умный дом», придуманный 33 года назад

FaceTime и Siri в СССР?

Maxim
За гранью слов За гранью слов

О чем думают и что чувствуют животные

kiozk originals
Миф о красоте Миф о красоте

Стереотипы против женщин

kiozk originals
Невероятно трогательное письмо отца своей маленькой дочери Невероятно трогательное письмо отца своей маленькой дочери

Самое трогательное письмо, которое отец писал когда-либо дочери

Cosmopolitan
Что считается согласием на секс. Новая книга Екатерины Кронгауз и Андрея Бабицкого Что считается согласием на секс. Новая книга Екатерины Кронгауз и Андрея Бабицкого

Глава из книги «Так вышло: 29 вопросов новой этики и морали»

СНОБ
Избыточные иллюстрации помешали детям понять прочитанное Избыточные иллюстрации помешали детям понять прочитанное

Если картинок слишком много, то эффективность обучения чтения под вопросом

N+1
Почему Баба — яга, Змей — Тугарин, а Лиса — Патрикеевна? Почему Баба — яга, Змей — Тугарин, а Лиса — Патрикеевна?

Неожиданное происхождение имен персонажей русских сказок

Maxim
Толкование сновидений Толкование сновидений

Главная работа отца психоанализа

kiozk originals
Вечные ценности Вечные ценности

На какие деньги живут города-музеи

Forbes
Четыре опасные секты мира Четыре опасные секты мира

Фраза «Религия — опиум для народа» не теряет актуальности

Maxim
10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем 10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем

Про счастье и ложь, оптимизм и страх, смех, отчаяние и место в жизни

Playboy
Одна вокруг света: рисовые поля и лаосские пионеры Одна вокруг света: рисовые поля и лаосские пионеры

89-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки

Forbes
Душа осьминога Душа осьминога

Тайны сознания удивительного существа

kiozk originals
10 самых безумных приспособлений, которые можно купить 10 самых безумных приспособлений, которые можно купить

Эти гаджеты можно назвать полезными, но сложно назвать нормальными

Популярная механика
Квартирный вопрос: полезные лайфхаки для дома и кухни Квартирный вопрос: полезные лайфхаки для дома и кухни

Хотите облегчить уборку и всегда поддерживать дома порядок?

Cosmopolitan
Открыть в приложении