Как распознать у себя депрессию и скорее начать её лечение?

ТехИнсайдерЗдоровье

Депрессия: шаг в пропасть

Евгения Бушан

7ff16c88e3ce33cb3f93683e9fb2edef_ce_2248x1499x0x0.jpg
pixabay

400 миллионов человек на планете страдают тяжелой депрессией. И это не просто плохое настроение, ощущение никчемности или чувство подавленности. Клиническая депрессия — тяжелая патология, являющаяся одной из самых частых причин недееспособности среди взрослого населения. Нередко такое состояние становится причиной суицидов, от которых на сегодняшний день погибает каждый четвертый человек в возрасте от 15 до 30 лет. 75% больных не обращаются за помощью и не принимают терапию. По этим причинам крайне важно вовремя выявить признаки депрессии, поставить диагноз и начать лечение.

Как распознать у себя депрессию и скорее начать её лечение?

Что такое депрессивное расстройство

Депрессия — разновидность аффективного расстройства, которая проявляется подавленным настроением, чувством беспричинной тоски, угнетенностью, тревожностью, безразличием. Суть термина “депрессия” кроется в переводе этого слова с латыни — “давить вниз, подавлять”. Тяжелые формы характеризуются так называемой триадой симптомов:

  • подавленное настроение;
  • заторможенное мышление;
  • снижение двигательной активности.

Статистика в зависимости от пола

Депрессивные состояния чаще наблюдаются у женщин: вероятность развития болезни у них оценивается в 20-25%. Тогда как у представителей мужского пола этот риск составляет всего 7-12%. Однако у специалистов нет уверенности в причинах такого перекоса. Возможно это связано с тем, что женщины чаще обращаются к врачу, больше внимания уделяют собственному здоровью. А могут на развитие депрессии влиять изменения гормонального фона, происходящие в течение жизни. Ряд психиатров связывает большую распространенность психозов у женщин с более высокой стрессовой нагрузкой и социальной ответственностью.

02aba3c228f14cb91919c618e845b516.jpg
Депрессия у женщин возникает в 20-25% случаев. pexels

Неравномерно число людей с депрессивным психозом и относительно места их проживания. Так, чаще подвержены расстройствам люди из северных регионов, ученые полагают, что это связано с малым количеством солнца и более суровым климатом.

История депрессии

Еще во времена античности Гиппократ описывал проблемы депрессивной личности и дал название ее состоянию — “меланхолия”. Один из величайших докторов древности находил связь между обострением симптомов и временем года, атмосферными явлениями, замечал, что улучшению способствует солнечная погода и отсутствие сна. Впоследствии эти методы лечения депрессии будут названы фототерапия и эффект депривации сна.

Упоминания о депрессивных расстройствах можно встретить и в папирусах древнего Египта. Описываются подобные случаи даже в Библии. В качестве лечения на протяжении веков пробовали многое: от обрядов по изгнанию демонов до инъекций героина.

Причины возникновения депрессии

Депрессивный синдром является самым распространенным видом психоза. Но даже он изучен достаточно слабо, поэтому однозначные причины расстройства до сих неизвестны. Все факторы, влияющие на появление депрессии, принято делить на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние). Также в отдельную группу выделяют соматические причины — болезни тела.

Внешними причинами тревоги и депрессии чаще всего становятся следующие события:

  1. Сильные эмоциональные потрясения.
  2. Горе от утраты.
  3. Финансовые трудности.
  4. Проблемы на работе или на учебе.
  5. Любовные переживания.
  6. Жестокое обращение или насилие в детском возрасте.
  7. Ранняя потеря родителей.
  8. Наличие физического дефекта.
  9. Старость, вдовство (особенно у мужчин).
  10. Адаптация к новым условиям жизни (переезд, потеря социального статуса).

Замечено, что у людей с особым складом характера можно чаще встретить депрессию. Например, это касается перфекционистов.

Существует теория, что большим шагом к депрессии является врожденное нарушение баланса нейромедиаторов. Это свидетельствует в пользу наследственности, что подтверждается большей склонностью к заболеванию тех, чьи родственники по первой линии имели психические расстройства. У трети пациентов манифестация депрессии происходит без видимых внешних причин. В таких случаях говорят об эндогенном характере заболевания и связывают его причину с генетикой.

Иногда человек становится депрессивным из-за последствий соматического заболевания или побочных эффектов некоторых методов лечения. Например, вызвать психоз могут:

  • хронические боли в результате травмы или аварии;
  • фибромиалгия;
  • болезнь Паркинсона;
  • опухоли головного мозга;
  • деменция, болезнь Альцгеймера;
  • рассеянный склероз;
  • черепно-мозговые травмы;
  • эпилепсия;
  • заболевания надпочечников;
  • гипер- или гипотиреоз;
  • гормональные изменения;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем и легкими;
  • авитаминоз, анемия, дефицит макроэлементов;
  • ревматоидный артрит;
  • бронхиальная астма;
  • аутоиммунные болезни;
  • язвенные заболевания;
  • инфекции (ВИЧ, вирусные);
  • прием лекарственных препаратов (седативных, снотворных, кортикостероидных);
  • алкоголизм, наркомания.

У женщин в 10-12% депрессия появляется на фоне беременности и родов. Связаны такие случаи с гормональной перестройкой, характеризуются они однократным проявлением в течение жизни.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Ты должна встать в шесть утра и к восьми быть в форме». Правила бизнеса Аллы Вербер «Ты должна встать в шесть утра и к восьми быть в форме». Правила бизнеса Аллы Вербер

6 августа на 62-м году жизни скончалась вице-президент компании Mercury

Forbes
Гадания на Масленицу: как узнать все о любви, деньгах и будущем Гадания на Масленицу: как узнать все о любви, деньгах и будущем

Масленичная неделя – идеальное время для ритуалов и гаданий

VOICE
Трудности переводов Трудности переводов

Как россиянам за границей получить доступ к своим средствам

Деньги
Успеть до весны: 5 процедур, которые стоит сделать прямо сейчас Успеть до весны: 5 процедур, которые стоит сделать прямо сейчас

Специалисты считают зиму лучшим периодом для активных омолаживающих процедур

Правила жизни
«Рисковать, так одной»: как советская полярница Нина Демме покоряла Арктику «Рисковать, так одной»: как советская полярница Нина Демме покоряла Арктику

Ученая Нина Демме осталась в истории первой профессиональной полярницей

Forbes
Основатели холдинга Lucky Group — об успешных и проблемных ресторанах Основатели холдинга Lucky Group — об успешных и проблемных ресторанах

Основатели компании Lucky Group — что делать, чтобы ваш ресторан был успешным

РБК
Инвестиции периода изоляции Инвестиции периода изоляции

Спрос на иностранные активы ищет входа

Деньги
Фернандо Алонсо проехал «идеальный круг» на Aston Martin DBX707 (видео) Фернандо Алонсо проехал «идеальный круг» на Aston Martin DBX707 (видео)

Выжимаем максимум из Aston Martin DBX707

4x4 Club
Во Франции нашли поселение строителей мегалитов Во Франции нашли поселение строителей мегалитов

Поселение мегалитов во Франции датируется V тысячелетием до нашей эры

N+1
Все идет по плану: почему Егор Летов и сегодня живее всех живых Все идет по плану: почему Егор Летов и сегодня живее всех живых

Каким человеком и музыкантом был Летов и чем он цепляет совершенно разных людей

Forbes
«Зеркальные нейроны» срабатывают во время мышиных схваток «Зеркальные нейроны» срабатывают во время мышиных схваток

«Зеркальные нейроны» могут формировать сложное социальное поведение

ТехИнсайдер
Как быстро убрать живот и привести себя в форму Как быстро убрать живот и привести себя в форму

Что делать, если покрасоваться подтянутой фигурой хочется уже сейчас?

ТехИнсайдер
Деменция — эпидемия XXI века. Что это за болезнь и возможно ли ее предотвратить Деменция — эпидемия XXI века. Что это за болезнь и возможно ли ее предотвратить

Рассказываем, что удалось выяснить ученым и можно ли остановить деменцию

Правила жизни
5 причин, по которым женщинам не удается достичь оргазма 5 причин, по которым женщинам не удается достичь оргазма

Женский оргазм устроен сложнее мужского — и влияют на него самые разные факторы

Psychologies
Вдохновение, которое нас выбирает Вдохновение, которое нас выбирает

Как в нашу жизнь приходят хобби? И почему именно такие?

Psychologies
Honda Pilot 2023. Первое впечатление Honda Pilot 2023. Первое впечатление

Honda Pilot вынуждена становиться лучше, чтобы сохранять конкурентоспособность

4x4 Club
Тайна самой мистической авиакатастрофы СССР, унесшей жизни лучших хоккеистов страны Тайна самой мистической авиакатастрофы СССР, унесшей жизни лучших хоккеистов страны

Как погибла хоккейная команда ВВС МВО

ТехИнсайдер
Сопровождение грузов Сопровождение грузов

Как устроена доставка лекарств на основе гигантских неорганических молекул

N+1
Если коллегу травят: как решаются моральные дилеммы на работе Если коллегу травят: как решаются моральные дилеммы на работе

Отрывок из книги Сьюзан Лиото «Сила этики»

Forbes
Сила слова Сила слова

Как мы сами себя программируем и почему желания нужно проговаривать вслух

Лиза
Фейковый взрыв, эпопея с фамилиями и загадочные цифры: секреты 5 легендарных комедий Гайдая Фейковый взрыв, эпопея с фамилиями и загадочные цифры: секреты 5 легендарных комедий Гайдая

Ищем пасхалки в фильмах Гайдая, на которые раньше не обращали внимания

Правила жизни
Россия — родина жуков Россия — родина жуков

Как из одной успешной киномистификации родился миф об отце советской анимации

Weekend
Биохимия, антропология и психология: 6 книг о любви с научной точки зрения Биохимия, антропология и психология: 6 книг о любви с научной точки зрения

Что управляет чувством, которое мы называем «любовь»?

ТехИнсайдер
«Что подумают люди?»: как перестать подстраиваться под других — включите пофигизм «Что подумают люди?»: как перестать подстраиваться под других — включите пофигизм

Что такое «бюджет пофигизма» и как правильно распоряжаться ресурсами

Psychologies
Дело вкуса Дело вкуса

Как творчески обновить обои и при этом сэкономить

Добрые советы
От щедровок до первой оперы: как русский фольклор помогал следить за временем и стал частью классической музыки От щедровок до первой оперы: как русский фольклор помогал следить за временем и стал частью классической музыки

Какие песни нельзя было исполнять зимой и как фольклор приглянулся композиторам

Вокруг света
Как вьетнамский беженец Дэвид Тран стал миллиардером благодаря острому соусу Как вьетнамский беженец Дэвид Тран стал миллиардером благодаря острому соусу

Как Дэвид Тран превратил производство соуса шрирача в многомиллиардный бизнес

Forbes
Знакомьтесь, Настя Соломеина! Знакомьтесь, Настя Соломеина!

Настя Соломеина считает себя не дизайнером, а художником по костюмам

Собака.ru
Истории успешных людей: 8 бестселлеров, которые вас вдохновят Истории успешных людей: 8 бестселлеров, которые вас вдохновят

Истории успешных людей, которые станут мощной мотивацией в минуты сомнений

ТехИнсайдер
Она поборола рак крови и груди и перестала беспокоиться из-за телосложения. Но только после 60 лет Она поборола рак крови и груди и перестала беспокоиться из-за телосложения. Но только после 60 лет

Лишь после преодоления смертельной болезни Сильви взглянула на свое тело иначе

ТехИнсайдер
Открыть в приложении