Депрессия: шаг в пропасть
400 миллионов человек на планете страдают тяжелой депрессией. И это не просто плохое настроение, ощущение никчемности или чувство подавленности. Клиническая депрессия — тяжелая патология, являющаяся одной из самых частых причин недееспособности среди взрослого населения. Нередко такое состояние становится причиной суицидов, от которых на сегодняшний день погибает каждый четвертый человек в возрасте от 15 до 30 лет. 75% больных не обращаются за помощью и не принимают терапию. По этим причинам крайне важно вовремя выявить признаки депрессии, поставить диагноз и начать лечение.
Как распознать у себя депрессию и скорее начать её лечение?
Что такое депрессивное расстройство
Депрессия — разновидность аффективного расстройства, которая проявляется подавленным настроением, чувством беспричинной тоски, угнетенностью, тревожностью, безразличием. Суть термина “депрессия” кроется в переводе этого слова с латыни — “давить вниз, подавлять”. Тяжелые формы характеризуются так называемой триадой симптомов:
- подавленное настроение;
- заторможенное мышление;
- снижение двигательной активности.
Статистика в зависимости от пола
Депрессивные состояния чаще наблюдаются у женщин: вероятность развития болезни у них оценивается в 20-25%. Тогда как у представителей мужского пола этот риск составляет всего 7-12%. Однако у специалистов нет уверенности в причинах такого перекоса. Возможно это связано с тем, что женщины чаще обращаются к врачу, больше внимания уделяют собственному здоровью. А могут на развитие депрессии влиять изменения гормонального фона, происходящие в течение жизни. Ряд психиатров связывает большую распространенность психозов у женщин с более высокой стрессовой нагрузкой и социальной ответственностью.
Неравномерно число людей с депрессивным психозом и относительно места их проживания. Так, чаще подвержены расстройствам люди из северных регионов, ученые полагают, что это связано с малым количеством солнца и более суровым климатом.
История депрессии
Еще во времена античности Гиппократ описывал проблемы депрессивной личности и дал название ее состоянию — “меланхолия”. Один из величайших докторов древности находил связь между обострением симптомов и временем года, атмосферными явлениями, замечал, что улучшению способствует солнечная погода и отсутствие сна. Впоследствии эти методы лечения депрессии будут названы фототерапия и эффект депривации сна.
Упоминания о депрессивных расстройствах можно встретить и в папирусах древнего Египта. Описываются подобные случаи даже в Библии. В качестве лечения на протяжении веков пробовали многое: от обрядов по изгнанию демонов до инъекций героина.
Причины возникновения депрессии
Депрессивный синдром является самым распространенным видом психоза. Но даже он изучен достаточно слабо, поэтому однозначные причины расстройства до сих неизвестны. Все факторы, влияющие на появление депрессии, принято делить на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние). Также в отдельную группу выделяют соматические причины — болезни тела.
Внешними причинами тревоги и депрессии чаще всего становятся следующие события:
- Сильные эмоциональные потрясения.
- Горе от утраты.
- Финансовые трудности.
- Проблемы на работе или на учебе.
- Любовные переживания.
- Жестокое обращение или насилие в детском возрасте.
- Ранняя потеря родителей.
- Наличие физического дефекта.
- Старость, вдовство (особенно у мужчин).
- Адаптация к новым условиям жизни (переезд, потеря социального статуса).
Замечено, что у людей с особым складом характера можно чаще встретить депрессию. Например, это касается перфекционистов.
Существует теория, что большим шагом к депрессии является врожденное нарушение баланса нейромедиаторов. Это свидетельствует в пользу наследственности, что подтверждается большей склонностью к заболеванию тех, чьи родственники по первой линии имели психические расстройства. У трети пациентов манифестация депрессии происходит без видимых внешних причин. В таких случаях говорят об эндогенном характере заболевания и связывают его причину с генетикой.
Иногда человек становится депрессивным из-за последствий соматического заболевания или побочных эффектов некоторых методов лечения. Например, вызвать психоз могут:
- хронические боли в результате травмы или аварии;
- фибромиалгия;
- болезнь Паркинсона;
- опухоли головного мозга;
- деменция, болезнь Альцгеймера;
- рассеянный склероз;
- черепно-мозговые травмы;
- эпилепсия;
- заболевания надпочечников;
- гипер- или гипотиреоз;
- гормональные изменения;
- сахарный диабет;
- онкология;
- проблемы с сердцем и легкими;
- авитаминоз, анемия, дефицит макроэлементов;
- ревматоидный артрит;
- бронхиальная астма;
- аутоиммунные болезни;
- язвенные заболевания;
- инфекции (ВИЧ, вирусные);
- прием лекарственных препаратов (седативных, снотворных, кортикостероидных);
- алкоголизм, наркомания.
У женщин в 10-12% депрессия появляется на фоне беременности и родов. Связаны такие случаи с гормональной перестройкой, характеризуются они однократным проявлением в течение жизни.