О чем важно знать родителям, чтобы введение прикорма прошло без проблем

9 месяцевМать и дитя

Пора вводить прикорм! 12 советов для родителей

Малыш подрос, и одного грудного молока для нормального роста и развития ему уже не хватает – приходит пора знакомить кроху со «взрослыми» продуктами. Этот момент очень ответственный, и важно сделать это вовремя и грамотно. О чем важно знать родителям, чтобы введение прикорма прошло без проблем?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для детей, находящихся на грудном вскармливании, при достаточном количестве грудного молока у мамы и нормальном физическом развитии ребенка (масса и рост соответствуют возрастной норме) оптимальным сроком начала введения прикорма считается возраст 6 месяцев. Следует иметь в виду, что в течение всего периода введения прикорма грудное молоко или заменяющая его молочная смесь должны оставаться основным продуктом питания для малыша.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании при использовании современных адаптированных смесей, по составу максимально приближенных к грудному молоку, прикорм вводят также с 6 месяцев.

Перед тем как принять решение о введении прикорма, рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром. Врач, учитывая индивидуальные особенности ребенка, может изменить сроки и порядок введения продуктов прикорма.

По некоторым показаниям (к ним относятся, например, недостаточная прибавка в весе; анемия – недостаток гемоглобина, белка, переносящего кислород к клеткам; рахит – недостаточность в организме витамина D, приводящая к нарушению обмена веществ) при согласовании с педиатром прикорм может вводиться раньше – в 4,5–5,5 месяцев.

Всему свое время…

Почему же возраст ребенка 6 месяцев выбран как оптимальный для начала перехода ко «взрослой» пище? Дело в том, что существуют физиологические особенности организма ребенка, определяющие сроки введения прикорма. Именно к 6 месяцам жизни у малыша:

  1. возрастает активность пищеварительных ферментов, улучшается переваривание и всасывание пищи;
  2. созревают нервно-рефлекторные механизмы, необходимые для проглатывания полужидкой и пюреобразной пищи; угасает рефлекс выталкивания языком ложки;
  3. появляется интерес ко «взрослой» пище;
  4. возникает умение самостоятельно сидеть, появляются координированные (согласованные) движения рук;
  5. созревают процессы местного иммунитета в кишечнике (вырабатываются защитные иммуноглобулины – антитела, позволяющие детскому организму справиться с аллергенами, поступающими с пищей).

Необоснованно раннее введение прикорма (раньше 6 месяцев) может спровоцировать развитие аллергических реакций или вызвать у малыша кишечный дисбактериоз (нарушение нормальной микрофлоры кишечника). Это происходит из-за незрелости желудочно-кишечного тракта у ребенка и недостаточности некоторых ферментов, участвующих в переваривании пищи. Следует также учитывать, что раннее знакомство малыша с новой пищей может снижать частоту и интенсивность сосания и, как следствие, уменьшать выработку грудного молока, необходимого для полноценного развития ребенка до 6 месяцев.

В то же время при позднем введении продуктов прикорма (позже 6 месяцев) малыш недополучает определенное количество витаминов и минеральных веществ, а также белков, жиров и углеводов, что может привести к развитию заболеваний (анемия, рахит) и к отставанию в физическом развитии. Также при длительной отсрочке прикорма у малыша могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко.

Для успешного начала

Для того чтобы облегчить процесс адаптации ребенка к новой пище, существуют правила введения прикорма:

Совет 1

Введение прикорма стоит начинать только тогда, когда ребенок здоров.

Если у малыша режутся зубки или он болеет, а также если недавно была проведена вакцинация, введение прикорма лучше отложить (на 5–7 дней от момента проведенной вакцинации или до полного выздоровления).

Совет 2

Прикорм следует давать детям до кормления грудью или молочной смесью с ложечки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мама сказала Мама сказала

Как взрослой дочери наконец-то стать независимой

Cosmopolitan
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Inc.
Право на смелость Право на смелость

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Psychologies
«Я, наверное, вас удивлю…» «Я, наверное, вас удивлю…»

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

OK!
Эффект рататуя Эффект рататуя

Как вкусы из детства могут формировать наш характер и модель поведения

Grazia
Мария Порошина Мария Порошина

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Караван историй
ИИ проверят на дырки ИИ проверят на дырки

Минцифры проведет эксперимент по внедрению ИИ в региональные «Госуслуги»

Ведомости
Десять цветов Десять цветов

Самые древние и почитаемые традиционные ремесла – часть культурного кода Мьянмы

Вокруг света
Куда приводят мечты инженеров Куда приводят мечты инженеров

Маршрут выходного дня по Калужской области

Weekend
От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Правила жизни
В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

РБК
Новые методы помогут искать воду в лунных кратерах и глубоко под поверхностью Новые методы помогут искать воду в лунных кратерах и глубоко под поверхностью

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

ТехИнсайдер
Щедры на дивиденды Щедры на дивиденды

Какие компании в этом году поделятся прибылью с акционерами

Деньги
День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Forbes
Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

VOICE
Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Maxim
Дорожная карта Дорожная карта

Фильмы, которые помогут увидеть мир

Лиза
Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад

Самый ранний культурный виноград выращивали на Сардинии

N+1
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт 5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

CHIP
Юродивый из Лефортова Юродивый из Лефортова

Почему смерть рэпера обсуждала вся страна и что не так с молодежной политикой?

Монокль
Астрономы впервые достоверно нашли экзопланету с кратной полярной орбитой Астрономы впервые достоверно нашли экзопланету с кратной полярной орбитой

Ученые впервые подтвердили существование экзопланеты с кратной полярной орбитой

N+1
Даниил Воробьев: «Урок» – это большой разговор с матерью через экран» Даниил Воробьев: «Урок» – это большой разговор с матерью через экран»

Даниил Воробьев о том, как «выгуливает» своих героев вне съемочной площадки

Ведомости
Дуэты на тарелке Дуэты на тарелке

Эти сочетания продуктов принесут двойную пользу вашему организму

Лиза
В Госдуму внесли законопроект о запрете выгула опасных собак пьяными людьми и детьми В Госдуму внесли законопроект о запрете выгула опасных собак пьяными людьми и детьми

Госдума хочет внести изменения в нормы об ответственном обращении с животными

Forbes
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Когда медицинские практики прошлого у нас в крови… Когда медицинские практики прошлого у нас в крови…

На протяжении почти 2000 лет для лечения болезней использовалось кровопускание

Знание – сила
От -90 до +80°C: как выглядит архитектура самых сложных для жизни мест на планете От -90 до +80°C: как выглядит архитектура самых сложных для жизни мест на планете

Анти-топ туристических направлений, чтобы вдохновиться грубыми текстурами

Inc.
Дмитрий Ермузевич: Отличный кадр Дмитрий Ермузевич: Отличный кадр

Фотограф Дмитрий Ермузевич о магии, которая случается, когда «вылетает птичка»

Maxim
Не ешь пирожок! Не ешь пирожок!

Составляем правильное меню для тебя (без булочек!)

VOICE
Ученые говорят, что наши мышцы стареют не так быстро, как нам кажется Ученые говорят, что наши мышцы стареют не так быстро, как нам кажется

У пожилых людей мышечные повреждения после спортивных нагрузок не так серьезны

ТехИнсайдер
Открыть в приложении