Накладывает ли беременность множество ограничений на возможность путешествий

9 месяцевМать и дитя

9 советов о путешествии для будущей мамы

Сменить место и окружение, посмотреть другие страны или регионы своей страны, познакомиться с людьми других национальностей, с их культурой, обычаями, попробовать традиционные кулинарные блюда – все это дают путешествия. Но как же быть будущим мамам? Накладывает ли интересное положение бесчисленное множество ограничений на возможность путешествий?

Разумеется, в большинстве случаев при нормально протекающей беременности у здоровой женщины строгих запретов на путешествия нет, однако рекомендуется прислушаться к ряду советов, которые не позволят омрачить путешествия неприятностями, а помогут в полной мере насладиться отдыхом.

Прежде всего, в ответственный период ожидания ребенка рекомендуется отказаться от спонтанных поездок и незапланированных вояжей: при беременности желательно учесть множество нюансов, которые позволят будущей маме путешествовать максимально комфортно и безопасно, а вероятность что-то забыть и не предусмотреть при неожиданном отъезде многократно возрастает. Что же следует учесть при планировании путешествия во время беременности, а также в самой поездке?

Совет № 1

Проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Это, пожалуй, основополагающая рекомендация для всех будущих мам. Именно лечащий доктор, ведущий вашу беременность, знает обо всех ее особенностях, о состоянии вашего здоровья и о необходимых мерах предосторожности, которые следует соблюсти, чтобы беременность протекала нормально. Особо внимательными и осторожным следует быть женщинам с хроническими заболеваниями, при беременности после лечения бесплодия, процедуры ЭКО, при наличии патологии беременности (угрозы прерывания беременности, низкого прикрепления или предлежания плаценты, при гестозах и т.д.), при многоплодной беременности, хотя во многих перечисленных ситуациях женщины и сами стараются не рисковать. В любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом и получить его разрешение на планируемую поездку, предприняв все необходимые меры предосторожности и соблюдая все врачебные рекомендации. Наиболее безопасным для путешествий является второй триместр беременности, на который и советуют планировать поездки.

• В любую поездку беременной рекомендуется взять с собой обменную карту или, если карта еще не выдана, копии последних анализов и результатов обследования.

• В случае если вам прописаны какие-то лекарственные препараты, следует обязательно продолжить их прием и во время отпуска (если нет других рекомендаций лечащего врача).

• При наличии у будущей мамы проблемы укачивания о возможности применения и выборе лекарства, которое поможет справиться с этой проблемой, также следует заранее посоветоваться со своим лечащим врачом.

Совет № 2

Не уезжайте далеко, но если едете – уезжайте надолго.

Общим советом для будущих мам является нежелательность резкой смены климата и часового пояса: в связи с выраженной гормональной перестройкой и усиленной работой всех систем организма женщины, акклиматизация может оказаться слишком тяжелым испытанием. Особенно неблагоприятна резкая смена времени года при путешествиях в страны другого полушария: из лета в зиму и наоборот. Значительная разница часовых поясов вызывает серьезный сбой биоритмов. Различные климатические факторы – температура, влажность, атмосферное давление – оказывают выраженное влияние на человеческий организм и самочувствие. Помните, что чем больше разница в среднесуточных температурах, атмосферном давлении (при поездке в высокогорье), влажности между вашим местом жительства и местом отдыха, тем тяжелее и длительней протекает акклиматизация. Именно поэтому будущим мамам не рекомендуется выезжать за пределы привычного временного и климатического пояса, а отдыхать в своей (или близкой к своей) климатической зоне.

Если, несмотря ни на что, вы все же решились на столь далекое путешествие во время беременности, постарайтесь, чтобы поездка не была слишком короткой: рекомендуемая продолжительность пребывания будущей мамы в далеких странах должна быть не менее трех недель (именно столько времени занимает полный процесс акклиматизации). Тем не менее совет воздержаться от такого отдыха во время беременности, особенно в ее первом и третьем триместрах, остается главным.

Меняем часовые пояса
Для того чтобы сгладить последствия смены климата и часовых поясов, необходимо строго соблюдать ряд правил: вести здоровый образ жизни с достаточным количеством сна, регулярными прогулками, правильным питанием

Совет № 3

Оформите страховку!

Самолечение во время беременности крайне нежелательно, поэтому в случае возникновения каких-либо заболеваний будущей маме следует обратиться за врачебной консультацией. На территории Российской Федерации необходимую медицинскую помощь можно получить по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). При поездке в зарубежные страны для обеспечения медицинского обслуживания в различных ситуациях необходимо оформить страховой полис. Учтите, что страхование беременных – это особый специальный вид страховки (так как в случае наступления страхового случая от своевременности и качества медицинской помощи зависит не одна жизнь), предоставляемый далеко не всеми страховыми компаниями. Максимальный срок беременности (на даты поездки) должен составлять не больше 36 недель (у большинства страховых компаний еще меньше), а при многоплодной беременности – не более 14 недель.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Грудничок: мифы и реальность Грудничок: мифы и реальность

Насколько разумны советы, касающиеся здоровья и ухода за грудничками

9 месяцев
13 перемен весны 13 перемен весны

Древняя японская кухня и её влияние на меню лучших ресторанов мира

Robb Report
Первые дни новорожденного дома Первые дни новорожденного дома

Как новоиспеченным родителям побыстрее адаптироваться к новой жизни?

9 месяцев
Приемный сын Вуди Аллена выступил в защиту отца Приемный сын Вуди Аллена выступил в защиту отца

Приемный сын Вуди Аллена выступил в защиту отца, обвиняемого в педофилии

Esquire
9 признаков благополучия беременности 9 признаков благополучия беременности

Правильно ли развивается беременность?

9 месяцев
5 показателей адекватности вашей духовной практики 5 показателей адекватности вашей духовной практики

В практиках медитации есть множество плюсов и одновременно — опасных ловушек

Psychologies
Жатва Гиппократа Жатва Гиппократа

Что нового в медицине в последние 20 лет начавшегося века

Maxim
Ему отвечу «да» Ему отвечу «да»

Свадьба — это начало новой главы в биографии повесы

The Rake
Наверное, показалось Наверное, показалось

Все знаки – всего-навсего продукт нашего подсознания

Cosmopolitan
«Я зависима от мужчин» «Я зависима от мужчин»

Как отличить любовь от зависимости?

Psychologies
Целого мира мало Целого мира мало

Человечеству грозит дефицит самых простых минеральных ресурсов

Популярная механика
От Нонны Мордюковой до Ольги Бузовой: самые болезненные разводы российских звезд От Нонны Мордюковой до Ольги Бузовой: самые болезненные разводы российских звезд

18 историй любви знаменитостей, чье расставание было пропитано  предательствами

Cosmopolitan
Женщины-русалки: корейские ныряльщицы хэнё и их тяжелая работа Женщины-русалки: корейские ныряльщицы хэнё и их тяжелая работа

Южнокорейский остров Чеджу знаменит своим необычным промыслом

Cosmopolitan
Как ухаживать за бородой: выбираем форму и средства Как ухаживать за бородой: выбираем форму и средства

Средства для ухода за бородой

Esquire
Строго по рецепту Строго по рецепту

Как сделать карьеру в большом бизнесе и почему сила женщины в ее слабости

Cosmopolitan
Антон Шастун: «Я просто моложе и свежее этих трёх стариков!» Антон Шастун: «Я просто моложе и свежее этих трёх стариков!»

Мы встретились с самым популярным участником шоу «Импровизация» на ТНТ

Maxim
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Мужчины наглядно показывают, как носить вязаные поло и льняные пиджаки

GQ
Грубо говоря Грубо говоря

Glamour обнаружил троллей, хейтеров и сетевых агрессоров среди своих читательниц

Glamour
Что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинам Что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинам

Михаил Лабковский о том, что такое «альфа-самец» и как этот образ влияет на нас

Playboy
Знойные красотки в кино: открытие купального сезона Знойные красотки в кино: открытие купального сезона

Список фильмов с самыми красивыми актрисами в бикини

Playboy
Косметика с суперфудами: в чем секрет? Косметика с суперфудами: в чем секрет?

Суперфуды – диетические продукты с максимально полезным составом

Psychologies
Виктория Бекхэм дает советы по садоводству Виктория Бекхэм дает советы по садоводству

Как вырастить розовый сад вашей мечты

Vogue
10 немецких автомобилей, о которых вы ничего не знали 10 немецких автомобилей, о которых вы ничего не знали

Количество немецких автомобилей на наших дорогах огромно

Популярная механика
Девочка с севера Девочка с севера

Актриса Светлана Устинова нежится в постели, вспоминая детство у моря

Esquire
Кислорода не хватает мне Кислорода не хватает мне

Как распознать сезонную гипоксию и справиться с ней

Лиза
Секреты стиля Дэвида Бекхэма Секреты стиля Дэвида Бекхэма

Или как футболист стал послом и почетным президентом Британского модного совета

Esquire
Нефутбольная страна: что мешает России развиваться в самом популярном спорте Нефутбольная страна: что мешает России развиваться в самом популярном спорте

«Россия — нефутбольная страна!» — заявил как-то Леонид Слуцкий

Playboy
Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса? Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса?

В случае превращения людей в зомби исследователи советуют уезжать из города

Популярная механика
«Это самый слабый состав нашей национальной команды!». Виктор Гусев о футболе и киберспорте «Это самый слабый состав нашей национальной команды!». Виктор Гусев о футболе и киберспорте

Виктор Гусев теперь не только спортивный, но и киберспортивный комментатор

Maxim
История одной искалеченной души и бенефис Бенедикта Камбербэтча: о чем сериал «Патрик Мелроуз» История одной искалеченной души и бенефис Бенедикта Камбербэтча: о чем сериал «Патрик Мелроуз»

На канале Showtime состоялась премьера сериала «Патрик Мелроуз»

Esquire
Открыть в приложении