Детские болячки увеличивают риск развития хронических заболеваний в будущем

ЗдоровьеЗдоровье

По следам детских болезней

Всё больше данных, свидетельствующих о том, что детские болячки не проходят бесследно, а становятся фактором, увеличивающим риск хронических заболеваний в будущем.

Текст: Анна Вайсертрейгер

Запрограммированные болеть

Первые страницы в истории болезни человека начинают заполняться ещё до его рождения. Врач-эпидемиолог профессор Дэвид Баркер был первым, кто обнаружил, что существуют «критические периоды» во время раннего развития плода. И если в эти моменты организм подвергнется воздействию неблагоприятных факторов, таких как стресс, инфекция, ограниченное или чрезмерное питание, то с большой вероятностью он «перепрограммирует» свою физиологию, чтобы выжить, и подобная внутриутробная адаптация может в дальнейшем привести к болезням. Например, белково-калорийная недостаточность рациона матери в третьем триместре беременности грозит низким весом ребёнка при рождении с сопутствующим «букетом» нарушений в перспективе. Это и снижение толерантности к глюкозе, и дисфункция иммунной системы, и повышенный риск заболевания почек, лёгких и сердца. Кроме того, выяснилось, у маловесных детей ускорен процесс скелетно-мышечного старения, повышающий риск остеопороза и саркопении. С другой стороны, дети, родившиеся с повышенной массой тела (в результате внутриутробного «переедания»), имеют свои проблемы. Они предрасположены к ожирению, диабету, а также некоторым видам рака в зрелом возрасте. Хорошая новость в том, что большинство угрожающих здоровью плода факторов можно избежать, придерживаясь оптимальной диеты и здорового образа жизни во время беременности. Впрочем, родиться здоровым – только полдела. Не менее важно это здоровье сохранить.

Наивный иммунитет

Дети изначально наиболее уязвимы из-за «наивности» иммунной системы, которая ещё не успела познакомиться с большинством существующих опасностей. Кроме того, они в большей степени, чем взрослые, пренебрегают правилами гигиены, при этом чаще и охотнее лезут в «грязные» места. Наиболее распространены у детского населения респираторно-синцитиальный вирус, цитомегаловирус, ротавирус, сальмонелла и кишечная палочка.

Многие исследователи сходятся во мнении, что «схваченная» в детстве инфекция может вносить свой роковой вклад в развитие ревматических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. К сожалению, полностью обезопасить ребёнка от столкновения с болезнетворными микробами и вирусами практически невозможно. Однако это не должно мешать тому, чтобы тренировать иммунную систему ребёнка, постепенно знакомя её с богатым разнообразием микроорганизмов. Не ограничивайте общение малыша с домашними животными, природой. Не забывайте о том, что регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание тоже укрепляют иммунитет. Дефицит пищи, как и её избыток, подрывают защитные силы организма. Это наглядно продемонстрировали учёные из Фрайбургского университета в Швейцарии, опросив около полутора тысяч респондентов с разным весом. Они выяснили, что у людей с избыточной массой тела инфекции дыхательных путей случаются значительно чаще, чем у стройных.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ваш район влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний! Вот что нужно знать Ваш район влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний! Вот что нужно знать

Как социальная группа влияет на здоровье людей?

ТехИнсайдер
Из Дубая – на Марс Из Дубая – на Марс

Оригинальная российская технология конструкторов пробивает себе дорогу

Популярная механика
Стая товарищей Стая товарищей

Повесть о том, что значит быть собакой, и о том, что значит быть человеком

Наука и жизнь
Джинсы Levi’s и пальто из питона: чем примечательны костюмы «Однажды в… Голливуде» Джинсы Levi’s и пальто из питона: чем примечательны костюмы «Однажды в… Голливуде»

Арианна Филлипс получает третью номинацию на «Оскар» и имеет все шансы на победу

GQ
Найден способ победить угоны. Новые машины будут маркировать Найден способ победить угоны. Новые машины будут маркировать

В России появился новый противоугонный идентификатор

РБК
Открыто первое многоклеточное, которому не нужен кислород: загадка природы Открыто первое многоклеточное, которому не нужен кислород: загадка природы

Свободноживущая медуза научилась обходиться без кислорода!

Популярная механика
Работай языком: что такое мьюинг и почему он может Работай языком: что такое мьюинг и почему он может

Как поддерживать подтянутый овал лица и заостренные скулы

Cosmopolitan
Искусственные пальцы, спасающие жизни: как сотрудник лаборатории создал бизнес из диссертации Искусственные пальцы, спасающие жизни: как сотрудник лаборатории создал бизнес из диссертации

Кимо Джонсон мечтал стать музыкантом, но увлекся программированием

Forbes
«Сценарии читает искусственный интеллект». Глава Miramax о том, как должен работать современный кинопродюсер «Сценарии читает искусственный интеллект». Глава Miramax о том, как должен работать современный кинопродюсер

О тонкостях работы голливудской студии и влиянии технологий на киноиндустрию

Forbes
«Люди с инвалидностью не всегда понимают, что можно прийти в музей, и им там будут рады». Как сделать искусство доступным «Люди с инвалидностью не всегда понимают, что можно прийти в музей, и им там будут рады». Как сделать искусство доступным

Проект «Музей для всех» о том, как сделать музейную систему инклюзивной

Forbes
Что делать, если с похмелья болит голова: полезные лайфхаки и действенные методы Что делать, если с похмелья болит голова: полезные лайфхаки и действенные методы

Иногда похмелья не миновать, но его можно побороть

Playboy
На все готовы: самые красивые поступки знаменитых красавчиков ради любви На все готовы: самые красивые поступки знаменитых красавчиков ради любви

10 самых невероятных сюрпризов от знаменитых мужчин

Cosmopolitan
Что вам нужно знать о Евгении Хитькове – совладельце баров «На вина!» в Москве Что вам нужно знать о Евгении Хитькове – совладельце баров «На вина!» в Москве

«ОПГ Добрых Дел» Евгения Хитькова

GQ
Четыре жены-подростка и 12 детей: чего еще мы не знали о Чарли Чаплине Четыре жены-подростка и 12 детей: чего еще мы не знали о Чарли Чаплине

Чего же мы не знаем о комике Чарли Чаплине?

Cosmopolitan
Жизнь Гэ. Как актриса из Китая добилась успеха в России Жизнь Гэ. Как актриса из Китая добилась успеха в России

Ян Гэ удалось попасть в труппу Серебренникова и стать своей в чужой стране

СНОБ
Лепота спасет мир Лепота спасет мир

Группа «Фабрика» обрела новую участницу – Марию Гончарук

Maxim
Разоблачены 5 лунных мифов Разоблачены 5 лунных мифов

Существует огромное количество мифов о Луне и о том, чем вызваны ее изменения

Популярная механика
Модные женские ремни — как выбрать и с чем носить в повседневном образе Модные женские ремни — как выбрать и с чем носить в повседневном образе

Небольшой аксессуар за считанные секунды меняет и дополняет образ

Cosmopolitan
Как создатель Angry Birds планирует воспитать поколение гениев Как создатель Angry Birds планирует воспитать поколение гениев

Программа для детей, которая в буквальном смысле готовит их к полету в космос

РБК
7 самых распространенных ошибок, которые мы совершаем во время занятий любовью 7 самых распространенных ошибок, которые мы совершаем во время занятий любовью

Эти промахи портят твою интимную жизнь

Playboy
Что такое граверы, и какой из них лучше выбрать? Что такое граверы, и какой из них лучше выбрать?

В каких сферах может пригодиться гравер и как его выбрать?

CHIP
Поменьше философствуйте. Как построить личный бренд в социальных сетях Поменьше философствуйте. Как построить личный бренд в социальных сетях

Сегодня все только и говорят о «личном бренде»

Forbes
Нежная промзона. Как женщины делают карьеру в тяжелой промышленности Нежная промзона. Как женщины делают карьеру в тяжелой промышленности

Женщин на позициях среднего и высшего уровня в российской промышленности — 30%

Forbes
Где кататься на горных лыжах в 2020 году Где кататься на горных лыжах в 2020 году

Курорты для любителей экстремальной езды и новичков

GQ
«Какого черта я натворил?» Как наследник миллиардов оказался на скамье подсудимых после случайного признания в убийстве «Какого черта я натворил?» Как наследник миллиардов оказался на скамье подсудимых после случайного признания в убийстве

Роберт Дерст мог стать преемником своего отца и унаследовать семейный бизнес

Forbes
Далеко не красавчик Далеко не красавчик

Для того чтобы стать секс-символом, необязательно иметь эталонную внешность

Лиза
Новая «Арктика» Новая «Арктика»

Атомоходы ЛК-60Я заменят ледоколы прошлых поколений

Популярная механика
Сладких снов! Сладких снов!

Треть жизни мы проводим во сне, поэтому качество постельного белья очень важно

Лиза
Клим Шипенко: Я режиссер, а не активист Клим Шипенко: Я режиссер, а не активист

Создатель «Холопа» и «Текста» о том, что история важнее политики и даже юмора

Русский репортер
Александр Белькович: Надо искать вкус в простоте Александр Белькович: Надо искать вкус в простоте

Разговор с обаятельным и остроумным теле-поваром Александром Бельковичем

Добрые советы
Открыть в приложении