5 Instagram-блогеров
Красивые девушки в красивых асанах на фоне красивой природы или городских пейзажей вызывают самые разные чувства — от восхищения до возмущения. Кто-то считает, что это слишком демонстративно для йоги, другие говорят о том, что так девушки популяризируют практику асан. А что думают о том, насколько сочетаются йога и популярность, сами блогеры?
Вопросы о йоге в Instagram
- Что для вас значит йога?
- Как давно вы занимаетесь и зачем вам это?
- Йога учит фокусироваться на внутреннем, Инстаграм про внешнее, про демонстрацию себя. Можно ли вообще сочетать эти два подхода, на ваш взгляд?
@anikoyoga
1. Подарок наших предков: волшебная таблетка для внутренней трансформации. Как только мы начинаем регулярно и преданно практиковать — жизнь полностью меняется. Нам может казаться, что мы работаем всего лишь со своим физическим телом, дыханием, беспокойным умом, но на самом деле трансформация происходит гораздо глубже. Йога позволяет нам сбросить оковы страхов, условностей, ограничивающих убеждений и встретиться лицом к лицу с самим собой, услышать голос своего внутреннего гуру, увидеть перед собой путь. То, что удивляет и восхищает меня больше всего: йога позволяет истинному Предназначению каждого из нас распуститься внутри, подобно чудесному лотосу, засиять, озаряя своим светом всю нашу жизнь!
2. Я практикую йогу, потому что я больше не делаю разделения между жизнью и практикой. Когда ты «становишься на путь йоги», каждое твоё даже самое обыденное действие оказывается наполненным намерением. Вся твоя жизнь становится практикой, посвящением в высшем смысле.
3. Санскритский корень «yuj» означает соединение. Соединение тела и дыхания, божественного и земного, внешнего и внутреннего, поиск баланса между ними. Поэтому здесь нет никакого противоречия. Каждый должен сам найти это равновесие внутри себя, баланс на грани традиции и тренда. Любые экстремальные точки в одну или другую сторону уводят нас от сути йоги.
Сегодня мы вполне можем иметь глубокую, искреннюю йога-практику и успешно развивающийся личный бренд в Инстаграм. Важно, чтобы то, что вы делаете, — было максимально честным, искренним, от сердца. Чтобы это несло свет и вдохновение.
@oksa_yoga
1. Для меня йога — это путь к себе. Именно в моменты практики у меня есть возможность отпустить всю суету ума и прикоснуться к себе настоящей, понять свои истинные желания и увидеть новые возможности для развития. Такая серьёзная внутренняя работа, но я занимаюсь ею с удовольствием. Йога бережно заботится обо мне, наводя порядок сначала в моём теле, затем в уме, а постепенно и в жизни. И, чтобы ни случилось, она всегда рядом. Я в любой момент могу обратиться к ней. Это надёжная опора, лучший друг, психолог и врач. Это главный учитель, который всегда подскажет верное направление.