Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

kiozk originalsКультура

Война за креатив

Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

Автор: Стивен Прессфилд – американский писатель и сценарист, автор исторических романов и научно-популярных книг. Самые известные из них – «Легенда Багера Ванса» (1995), по которой сняли голливудский фильм, а также «Врата огня» (1998) – исторический роман о спартанцах и битве при Фермопилах

0:00 /
1342.219

Для кого эта книга?

Продолжаете ждать идеальных условий для того, чтобы начать писать картину/книгу/пост в инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? Считайте, что вы их дождались! Книга «Война за креатив» призвана вернуть вам уверенность в себе, помочь побороть прокрастинацию и подтолкнуть вас к началу (или, быть может, продолжению) вашего творческого пути. Все, что вам потребуется, – внимательно ознакомиться с основными помехами на пути к креативности и научиться их самостоятельно избегать. Поверьте, это очень просто! Доверьтесь Стивену Прессфилду и начинайте творить прямо сейчас!

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Война за креатив» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Перестаньте ждать вдохновение!

В книге «Война за креатив» Стивен Прессфилд рассказывает о том, как справиться с внутренними барьерами, перестать откладывать все на потом и наконец начать творить.

Книга посвящена тому, чтобы помочь писателям и другим людям искусства проработать свои творческие ограничения и создать по-настоящему великолепное произведение. Чтобы вдохновлять и направлять других, автор описывает свою собственную борьбу и рассказывает истории о творческих людях разных времен.

Самым большим препятствием для художественного творчества, считает Прессфилд, является сопротивление. Сопротивление – это негативная энергия, которая вмешивается всякий раз, когда человек пытается достичь благой цели. Благой целью могут быть любые позитивные изменения в вашей жизни: например, написание картины или регулярные занятия спортом. Сопротивление представляет собой сочетание неуверенности в себе, самообмана, страха перемен и страха успеха.

В повседневной жизни, пишет автор, сопротивление выражается в прокрастинации, например, когда творческий человек вместо того, чтобы сесть за работу, затеивает уборку, перекус – или использует любой другой вид прокрастинации. В более широком масштабе сопротивление может проявиться, когда человек искусства вообще отказывается от своей профессии или от своих творческих мечтаний.

Чтобы победить сопротивление, творческий человек должен начать мыслить, как профессионал. Любители занимаются искусством как хобби и работают только тогда, когда им этого хочется. Профессионалы посвящают себя работе независимо от того, чувствуют ли они вдохновение или нет. Профессионалы не боятся критики или неудач, потому что они отделяют свои личные чувства от работы.

Главное, что нужно сделать творческому человеку, чтобы преодолеть сопротивление, – это сесть за работу. Как только он начнет творить, ему на помощь придут духовные силы. Вселенная хочет привести в мир искусство – напоминает нам Стивен Прессфилд. Креатив помогает сместить сознание художника от обращенного вовнутрь Эго во внешний мир к духовной, более полной Самости. Следовательно, преодоление сопротивления через художественное творчество – это также путь к духовному росту.

Сопротивление – это негативная энергия, которая стоит между человеком и его мечтами.

Всякий раз, когда человек встает на путь к своей цели или мечте, он сталкивается с сопротивлением. Сопротивление – это негативная энергия, которая отбрасывает нас назад, когда мы пытаемся сделать шаги навстречу своему лучшему «я». Сопротивление – это причина, по которой люди никак не могут начать заниматься спортом, вступить в отношения или брак. Сопротивление – это также то, что стоит на пути творческого человека, занимающегося своим ремеслом. Чтобы написать роман или картину, нужно преодолеть внутреннее и внешнее сопротивление.

Канун Нового года – момент, когда огромное количество людей принимает решение изменить свою жизнь к лучшему, это время знаменует собой начало ежегодной высшей точки сопротивления. В Соединенных Штатах более 40% людей принимают решения «на Новый год». Люди обещают себе, что будут больше заниматься спортом, завершат домашние дела или даже начнут роман, который всегда хотели написать.

Первые две недели наступившего года большинство из нас, как правило, успешно придерживается своих планов. Люди идут в спортзал, отказываются от десертов, пишут или рисуют. Но чуть позже все начинает рушиться. Уже в феврале наблюдается откат назад, и вскоре после этого большинство начинаний вообще сходит на нет. В целом, только 8% людей выполняют свои новогодние обещания. Это означает, что остальные 92% были побеждены своим сопротивлением.

Сопротивление принимает множество форм, включая прокрастинацию, секс, неприятности, самоиронию и самолечение.

Сопротивление способно стреножить человека искусства многими способами. Пожалуй, самый очевидный его признак – это прокрастинация. Когда творческие люди вдруг обнаруживают, что они сидят в Twitter, или убирают дом, или бегают по каким-то делам, или глядят в потолок, или под любым предлогом избегают приступать к своей работе, – это признак сопротивления.

Одержимость сексом также может быть одной из форм сопротивления, впрочем, как и любая другая навязчивая идея, которая сводится к немедленному удовлетворению вместо тяжкого созидания. Над нами властвует сопротивление, если мы сознательно выбираем несчастье, отказываемся выполнять свои обязательства или разрушаем отношения: возможно, это наша подсознательная попытка инициировать межличностную драму и страх, чтобы отвлечь себя от творческой работы.

Сопротивление может проявляться и в виде зависимостей. Многие люди искусства были наркоманами, в том числе писатель Эрнест Хемингуэй, поэт Энн Секстон, джазовая певица Билли Холидей и комик Джон Белуши. Наркомания настолько распространена среди творческих людей, что существует популярный миф, будто употребление психотропных веществ подпитывает креативность или является необходимым для нее. Однако ученые доказали, что это не так. Нейробиолог Дэвид Линден из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, например, решительно оспаривает, что зависимости стимулируют творчество.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Селфи Селфи

Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет

kiozk originals
Mercedes-Benz рассекретил новый флагманский седан Mercedes-Benz рассекретил новый флагманский седан

Mercedes-Benz презентовал седан S-класса седьмого поколения

Популярная механика
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
6 фактов об игре «Что? Где? Когда?» 6 фактов об игре «Что? Где? Когда?»

Факты о телеигре «Что? Где? Когда?», которые ты не найдешь даже в черном ящике

Maxim
Sapiens Sapiens

Краткая история человечества

kiozk originals
13 отличных британских комедийных сериалов 13 отличных британских комедийных сериалов

Прелесть британских комедийных сериалов — в том, что они достаточно короткие

Esquire
Эмоциональное выгорание: 5 признаков — проверьте себя Эмоциональное выгорание: 5 признаков — проверьте себя

Нет желания вставать на работу. Как понять, пора ли что-то менять в своей жизни?

Psychologies
Смотрим на ключицы! Звезды, подчеркивающие декольте безумно дорогими украшениями Смотрим на ключицы! Звезды, подчеркивающие декольте безумно дорогими украшениями

Подчеркнуть ключицы можно разными способами, но звезды выбирают самый дорогой

Cosmopolitan
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
Кто за главного? Кто за главного?

Свобода воли с точки зрения нейробиологии

kiozk originals
Двадцать лет в аду. История трех сестер, сумевших выжить в доме матери-убийцы Двадцать лет в аду. История трех сестер, сумевших выжить в доме матери-убийцы

Сестры Кнотек жили в страхе почти 20 лет

Forbes
Как Тьюринг предсказал загадочные Как Тьюринг предсказал загадочные

Принцип Тьюринга, по которому растения организовываются в группы

Популярная механика
6 стихийных бедствий, случившихся по причине человеческого идиотизма 6 стихийных бедствий, случившихся по причине человеческого идиотизма

Многие крупные неприятности случились из-за совсем небольших глупостей

Maxim
Смотри в оба: какие цвета человек никогда не увидит Смотри в оба: какие цвета человек никогда не увидит

Вы никогда не увидите красновато-зеленый и желтовато-синий цвета

Популярная механика
Энергия Энергия

Руководство для начинающих

kiozk originals
Пять телесных проявлений депрессии Пять телесных проявлений депрессии

Мы привыкли, что депрессия – это прежде всего о душе, но ещё и о теле

Здоровье
Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза

Самые грязные места вашего дома — готовьте санитайзеры

Популярная механика
Пруст и кальмар Пруст и кальмар

История и наука читающего мозга

kiozk originals
Аллергия - ошибка иммунитета Аллергия - ошибка иммунитета

Вряд ли в наше время можно найти человека, который ничего не слышал про аллергию

Популярная механика
5 простых правил питания, которые помогают быстро похудеть 5 простых правил питания, которые помогают быстро похудеть

Не нужно морить себя голодом, чтобы похудеть

Playboy
Илон Маск Илон Маск

Tesla, SpaceX и дорога в будущее

kiozk originals
Мегалодон оказался коренастым и большеголовым Мегалодон оказался коренастым и большеголовым

Палеонтологи впервые с высокой точностью реконструировали пропорции мегалодона

N+1

Рассуждаем о максимализме в моде и вспоминаем самых отчаянных фэшиониста

Cosmopolitan
Готова ли ты стать мамой: что нужно знать о себе, прежде чем решиться рожать Готова ли ты стать мамой: что нужно знать о себе, прежде чем решиться рожать

Какие вопросы стоит задавать самой себе, прежде чем планировать детей

Cosmopolitan
Интимный разговор Интимный разговор

Для чего вообще нужна эстетическая гинекология?

Glamour
Как объяснить детям, что с деньгами сейчас туго Как объяснить детям, что с деньгами сейчас туго

Надо ли детям знать о том, что финансовые обстоятельства изменились?

Psychologies
Идти ли на похороны? Идти ли на похороны?

Зачем мы вообще ходим на похороны?

Psychologies
5 безумных идей для защиты природы, которые сработали 5 безумных идей для защиты природы, которые сработали

Как обманывать львов, браконьеров и саму Землю

Maxim
Краткая история времени Краткая история времени

От Большого взрыва до черных дыр

kiozk originals
Все о наращивании ресниц: 6 технологий — выбери свою Все о наращивании ресниц: 6 технологий — выбери свою

Все плюсы и минусы различных техник наращивания ресниц

Cosmopolitan
Открыть в приложении