Тренер по развитию мозга Джим Квик дал четыре совета, как быстро освоить любой навык
Джим Квик — тренер по развитию мозга и памяти и директор агентства Kwik Learning. В качестве коуча он работает с сотрудниками Nike, General Electric, Virgin Group, а также преподает студентам Нью-Йоркского университета, Гарварда и Стэнфорда. На последней онлайн-встрече Inc. Real Talk Квик рассказал о четырех приемах, которые помогают быстрее учиться и лучше запоминать нужную информацию.
Квик объяснил, что вызванный пандемией стресс влияет на то, как быстро люди могут овладеть новым хобби или навыком, будь то изучение китайского языка, новое программное обеспечение или шаги в сальсе. «Наши когнитивные способности ограничены, когда наш разум перегружен», — сказал он. Чтобы помочь мозгу справляться с потоком новой информации быстрее, Квик советует следовать четырем правилам: