Что бы еще «хак­нуть» в собственном организме, чтобы сделать жизнь прекраснее?

TatlerЗдоровье

Программы взлома

Что бы еще «хакнуть» в собственном организме, чтобы сделать жизнь прекраснее?

Улучшить результат тренировок

Если ни один из видов спорта, которым вы занимались, не просто не дал результата, но даже не доставил удовольствия, отправляйтесь в клинику Aging Control. Специально для вас здесь разработан тест «Готов к повышенным тренировочным нагрузкам». «Если вы ненавидите тягать железо или бегать по утрам, есть вероятность, что это не показано вам генетикой, — объясняет замглавврача клиники Алина Колупаева. — Возможно, у вас гиперэластичные мышцы и вам надо заниматься йогой или танцами, которые помогут приобрести желаемые формы без лишних мучений. Как раз это и показывает наш тест». Первая его часть — чекап организма. В него входят общий и биохимический анализы крови, гормональные исследования, показатели работы почек, печени и щитовидной железы. Вторая — генетический тест, выявляющий метаболические нарушения (причины проблем с весом, склонность к диабету и прочее) и проясняющий, к какому спорту вы предрасположены и насколько интенсивно можно заниматься. «Также вы узнаете, какие продукты лучше не есть, — продолжает Алина Васильевна. — Вы можете хоть измучить себя спортом, но если будете питаться тем, что ваш организм не в силах переработать, не избежать увеличения объемов в самых неподходящих местах. Также мы порекомендуем медицинские обследования, которые стоит проходить регулярно, чтобы не допустить развития различных заболеваний».

Цена: 27 300 руб. за тест.

Клиника Aging Control.

Нормализовать сон

Чтобы побороть бессонницу и почувствовать прилив сил, в Клинике здорового сна при Бостонском институте эстетической медицины (БИЭМ) советуют пройти полисомнографию — исследование сбоев в организме во время сна. Для этого вас оставляют на ночь, подсоединяют датчики и отслеживают дыхательную активность, движения брюшной стенки и грудной клетки, позы тела, движения ног. Параллельно записывают электроэнцефалограмму и электрокардиограмму. Самое важное, что помогает обнаружить полисомнография, — это ночное апноэ (остановка дыхания продолжительностью не менее десяти секунд, повторяющаяся не менее пяти раз в час). Апноэ может привести к инсульту, сердечному приступу, гипертонии, нарушениям слуха, депрессии. «У девяноста процентов людей недоразвита средняя треть лица, отчего сужены дыхательные пути, — рассказывает президент БИЭМ, врач-стоматолог Константин Ронкин. — А это и есть основная причина появления ночного апноэ. До сегодняшнего дня с ним боролись двумя способами. Первый — аппарат искусственной вентиляции легких СИПАП, нагнетающий воздух в легкие через маску или канюли. Второй — ночная капа, которая выдвигает нижнюю челюсть вперед, чтобы открыть дыхательные пути на время сна. Но оба метода — лишь контроль над ситуацией, а не лечение. В этом году мы привезли в Россию первое в мире устройство, позволяющее полностью вылечить некоторые случаи апноэ. Это пластины DNA (Daytime Nighttime Appliance), которые крепятся на обе челюсти на четырнадцать часов в сутки. DNA не только контролирует ночное апноэ, но и стимулирует развитие костного скелета в средней трети лица. Лечение занимает примерно полтора года, а жизнь продляет на

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Правильный взгляд на вещи Правильный взгляд на вещи

Ольга Бодрова отметилась в фэнтези Данилы Козловского о дореволюционной России

Tatler
Матери шимпанзе научили потомков общению Матери шимпанзе научили потомков общению

Этологи обнаружили, что коммуникация шимпанзе формируется под влиянием матери

N+1
Революция Риз Революция Риз

От блондинки в законе — до многодетной матери, активистки и бизнес-леди

Vogue
Детектор дипфейков Детектор дипфейков

В России появится сервис для маркировки ИИ-контента и его выявления

Ведомости
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута» Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута»

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

Правила жизни
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций

Социальное дистанцирование не защищает от инфекций. А что защищает?

ТехИнсайдер
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Когда ещё был лес… Когда ещё был лес…

Рассказ Саши Тэмлейн «Когда ещё был лес…»

Наука и жизнь
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Зонд NASA использовал Марс как тестовую площадку при полете к Европе Зонд NASA использовал Марс как тестовую площадку при полете к Европе

Ученые успешно протестировали радарную систему зонда Europa Clipper

ТехИнсайдер
Что такое DDoS-атака и как она работает Что такое DDoS-атака и как она работает

Объясняем, что такое DDoS и как оно работает

ТехИнсайдер
Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал» Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал»

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Men Today
Не всякая поганка — гриб Не всякая поганка — гриб

Почему красивых и изящных водоплавающих птиц назвали поганками?

Наука и жизнь
Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы

Волонтерские программы в России: от Камчатки до Санкт-Петербурга

Forbes
Почему в некоторых озерах вода розового цвета? Почему в некоторых озерах вода розового цвета?

Почему по всему миру можно найти розовые озера?

ТехИнсайдер
Мост в небесах Мост в небесах

Некоторые современные мосты сооружают только для того, чтобы заинтриговать

Знание – сила
Самцы тарантулов, чтобы спастись от самок при спаривании, отрастили очень длинные пальпы Самцы тарантулов, чтобы спастись от самок при спаривании, отрастили очень длинные пальпы

Как эволюция помогла тарантулам спасаться от самок при спаривании

ТехИнсайдер
Устричный гриб, его собратья и однофамильцы Устричный гриб, его собратья и однофамильцы

Где растёт вёшенка и кто её лесные «однофамильцы»

Наука и жизнь
«Рапунцель» и «Румпельштильцхен»: как сказочницы сочиняли совсем не детские истории «Рапунцель» и «Румпельштильцхен»: как сказочницы сочиняли совсем не детские истории

О шести сказочницах, которые говорили о женской судьбе

Forbes
Есть ли жизнь на Марсе? Есть ли жизнь на Марсе?

Пройдемся по имеющимся фактам в вопросе о жизни на Марсе

Наука и техника
Почему дети не понимают эмоции взрослых Почему дети не понимают эмоции взрослых

Ученые выяснили, почему дети часто неправильно интерпретируют эмоции взрослых

ТехИнсайдер
Краш-тест на кибербезопасность Краш-тест на кибербезопасность

Российский бизнес не прошел краш-тест на кибербезопасность

Ведомости
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Открыть в приложении