Что бы еще «хак­нуть» в собственном организме, чтобы сделать жизнь прекраснее?

TatlerЗдоровье

Программы взлома

Что бы еще «хакнуть» в собственном организме, чтобы сделать жизнь прекраснее?

Улучшить результат тренировок

Если ни один из видов спорта, которым вы занимались, не просто не дал результата, но даже не доставил удовольствия, отправляйтесь в клинику Aging Control. Специально для вас здесь разработан тест «Готов к повышенным тренировочным нагрузкам». «Если вы ненавидите тягать железо или бегать по утрам, есть вероятность, что это не показано вам генетикой, — объясняет замглавврача клиники Алина Колупаева. — Возможно, у вас гиперэластичные мышцы и вам надо заниматься йогой или танцами, которые помогут приобрести желаемые формы без лишних мучений. Как раз это и показывает наш тест». Первая его часть — чекап организма. В него входят общий и биохимический анализы крови, гормональные исследования, показатели работы почек, печени и щитовидной железы. Вторая — генетический тест, выявляющий метаболические нарушения (причины проблем с весом, склонность к диабету и прочее) и проясняющий, к какому спорту вы предрасположены и насколько интенсивно можно заниматься. «Также вы узнаете, какие продукты лучше не есть, — продолжает Алина Васильевна. — Вы можете хоть измучить себя спортом, но если будете питаться тем, что ваш организм не в силах переработать, не избежать увеличения объемов в самых неподходящих местах. Также мы порекомендуем медицинские обследования, которые стоит проходить регулярно, чтобы не допустить развития различных заболеваний».

Цена: 27 300 руб. за тест.

Клиника Aging Control.

Нормализовать сон

Чтобы побороть бессонницу и почувствовать прилив сил, в Клинике здорового сна при Бостонском институте эстетической медицины (БИЭМ) советуют пройти полисомнографию — исследование сбоев в организме во время сна. Для этого вас оставляют на ночь, подсоединяют датчики и отслеживают дыхательную активность, движения брюшной стенки и грудной клетки, позы тела, движения ног. Параллельно записывают электроэнцефалограмму и электрокардиограмму. Самое важное, что помогает обнаружить полисомнография, — это ночное апноэ (остановка дыхания продолжительностью не менее десяти секунд, повторяющаяся не менее пяти раз в час). Апноэ может привести к инсульту, сердечному приступу, гипертонии, нарушениям слуха, депрессии. «У девяноста процентов людей недоразвита средняя треть лица, отчего сужены дыхательные пути, — рассказывает президент БИЭМ, врач-стоматолог Константин Ронкин. — А это и есть основная причина появления ночного апноэ. До сегодняшнего дня с ним боролись двумя способами. Первый — аппарат искусственной вентиляции легких СИПАП, нагнетающий воздух в легкие через маску или канюли. Второй — ночная капа, которая выдвигает нижнюю челюсть вперед, чтобы открыть дыхательные пути на время сна. Но оба метода — лишь контроль над ситуацией, а не лечение. В этом году мы привезли в Россию первое в мире устройство, позволяющее полностью вылечить некоторые случаи апноэ. Это пластины DNA (Daytime Nighttime Appliance), которые крепятся на обе челюсти на четырнадцать часов в сутки. DNA не только контролирует ночное апноэ, но и стимулирует развитие костного скелета в средней трети лица. Лечение занимает примерно полтора года, а жизнь продляет на

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мистер спорта Мистер спорта

Почему от некоторых мужчин, увлеченных здоровым образом жизни, хочется бежать

Cosmopolitan
Взять кредит и подумать Взять кредит и подумать

Банки будут выдавать кредиты от 50 000 рублей с «периодом охлаждения»

Ведомости
Я не боюсь сказать Я не боюсь сказать

Телеведущая Сати Спивакова написала книгу почти обо всем, что думает

Tatler
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

VOICE
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Это не автомобиль: какой самый опасный вид транспорта Это не автомобиль: какой самый опасный вид транспорта

Рейтинг самых «аварийных» типов транспорта

ТехИнсайдер
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Как развить интуицию Как развить интуицию

Хочешь научиться доверять внутреннему голосу?

Лиза
ИИ помогает собрать «мозг» квантового компьютера ИИ помогает собрать «мозг» квантового компьютера

Как модель ИИ собирает атомные решетки — основы будущих квантовых компьютеров

ТехИнсайдер
«Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой «Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой

Несколько важных причин подавать сигналы рукой, когда едешь на велосипеде

ТехИнсайдер
Убить Лумумбу Убить Лумумбу

Патрис Лумумба был одним из самых мужественных лидеров своего поколения

Знание – сила
Реинкарнация под запретом Реинкарнация под запретом

Какие киножанры больше всего любят вьетнамцы и кто контролирует прокат страны

СНОБ
5 книг, которые советует основатель архитектурного бюро «Глазами инженера» Айрат Багаутдинов 5 книг, которые советует основатель архитектурного бюро «Глазами инженера» Айрат Багаутдинов

Книги, которые помогают по-другому взглянуть на лидерство, воспитание и себя

Inc.
Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие

Подборка книг о разных городах, заповедных местах и самой сути туризма

Правила жизни
Лидер в эпоху перемен Лидер в эпоху перемен

Как стать лидером, за которым пойдут остальные

Men Today
Непрогулка Непрогулка

Непрогулка по ночному Петербургу с Евгением Цыгановым и его дочерью Полиной

Собака.ru
На кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтов На кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтов

Ученые проанализировали останки животных из граветтийского Краков-Спадзиста

N+1
Новые горизонты Новые горизонты

Комфортные и надежные: эти машины идеально подходят для путешествий по России

Men Today
10 самых мозговыносящих фильмов всех времен и народов 10 самых мозговыносящих фильмов всех времен и народов

Настоящие кинематографические торнадо, которые выворачивают вашу реальность

Maxim
Открыть в приложении