Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится зависимостью

Популярная механикаHi-Tech

Смартфоны опасны, или как гаджеты разрушают социальные связи

Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится разрушением социальных связей и зависимостью. Однако ученые пока не могут дать ответа даже на вопрос о том, существует ли эта зависимость

Жаклин Детвилер

0:00 /
814.044

А ведь мы их любили! Заранее занимали очередь за новой моделью, выбирали чехол посимпатичней, хвастались перед друзьями. Многие ведут себя так и сейчас, но, кажется, в обществе что-то переменилось. Обсуждая новые смартфоны, мы все чаще говорим о зависимости от социальных сетей, неотрывном просмотре мемов, о «рабстве» – словами, которые описывают наше подчиненное положение по отношению к ним. Все более скептические голоса слышны отовсюду: от знаменитостей, ученых и даже руководителей компаний, процветание которых обеспечивается самой нашей тягой к смартфонам. Что же случилось? И почему именно сейчас зазвучали призывы пользоваться мобильными устройствами с осторожностью, взвешивая все возможные последствия?

«42% людей проверяют свои смартфоны в течение первых 10 минут после пробуждения». Отчет EuroData, октябрь 2017 года

«Прошлый год стал поворотным для наших отношений с мобильными технологиями», – считает Арианна Хаффингтон. В январе 2018-го основанное ей издание The Huffington Post совместно с Samsung выпустило приложение Thrive, позволяющее гибко настраивать срочные оповещения и отключить ненужные. «Для многих тревожным звоночком о том, чем чреваты эти технологии, стал сюжет о выборных манипуляциях, – продолжает журналистка. – Но все последние годы проступают контуры истории намного больших масштабов. Технологии ускорили ритм нашей жизни до такой степени, что мы живем теперь будто лишь затем, чтобы обслуживать свои устройства, а вовсе не пользуемся ими как инструментами, облегчающими быт».

Передняя поясная кора

Люди, привыкшие к параллельному поглощению информации из разных источников (например, просмотру телевизора и листанию новостной ленты на смартфоне), показывают худшие результаты в тестах когнитивных способностей по сравнению с контрольной группой. У них отмечено снижение плотности передней поясной коры – области, связанной с мотивацией, принятием решений, управлением эмоциями.

Источник / Lohand Kanai, PLoS One, 2014

Префронтальная кора

В сравнении с людьми, которые вовсе не пользуются смартфонами, самые активные владельцы демонстрируют ослабление внимания и способностей к счету, а также пониженную активность в дорсальной зоне префронтальной коры, которая вовлечена в реализацию этих функций.

Источник / Hadar et al., PLoS One, 2017

Прилежащее ядро

Постоянное и ежедневное пользование социальными сетями связывают со снижением объема серого вещества (клеточных тел нейронов) в прилежащем ядре. Эта область участвует в работе системы вознаграждений мозга и широко известна под названием центра удовольствия.

Источник / Montag et al., Behavioral Brain Research, 2017

Эпифиз

Всего пары часов сине-белого излучения от экрана достаточно для того, чтобы нарушить своевременное высвобождение эпифизом мелатонина – гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования.

Источник / Figueiro et al., Applied Ergonomics, 2013

Гиппокамп

Пожилые люди, полагающиеся на GPS для ориентации в городе, проявляют меньшую физическую активность. Снижается и объем их гиппокампа в сравнении с людьми, которые ориентируются на местности самостоятельно.

Источник / Bohbot et al., Society for Neuroscience Annual Meeting, 2010

Обоснованные сомнения

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Едят что хотят и не толстеют Едят что хотят и не толстеют

6 секретов стройности корейских женщин

Лиза
Ученые назвали человека канцерогенным видом Ученые назвали человека канцерогенным видом

Деятельность человека приводит к росту заболеваемости раком среди диких животных

Популярная механика
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Европейские ценности Европейские ценности

Хэтчбек Kia Ceed нового поколения очень хочет понравиться европейцам

АвтоМир
Faces&Laces 2018: как прошла выставка в этом году Faces&Laces 2018: как прошла выставка в этом году

В Парке Горького прошел двенадцатый интерактивный выставочный проект Faces&Laces

Cosmopolitan
На школьной волне На школьной волне

Игры помогут настроить ребенка на рабочий режим

Лиза
4 зарубежных марки украшений, которые тебя удивят 4 зарубежных марки украшений, которые тебя удивят

Арина Яганова передает сводку с фэшн-полей - найдены новые марки украшений

Cosmopolitan
Болезни почек — признак постоянного страха Болезни почек — признак постоянного страха

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано

Psychologies
8 способов разрезать и съесть арбуз 8 способов разрезать и съесть арбуз

В поедании арбуза только одно незыблемое правило: его положено есть ртом

Maxim
Руни Мара. Девушка с секретом Руни Мара. Девушка с секретом

Руни Маре свойственны неспособность лгать, жесткость и одновременно ранимость

Караван историй
Как разглядеть свою красоту Как разглядеть свою красоту

Чтобы очаровывать других, надо прежде самой обнаружить прекрасное в себе

Psychologies
Серебряный возраст. Как остаться востребованным сотрудником на пенсии Серебряный возраст. Как остаться востребованным сотрудником на пенсии

Какой план действий нужно разработать прежде, чем вас сочтут «профнепригодным»

Forbes
Наташина мечта Наташина мечта

Наталья Осипова — о балете, мужчинах и Айседоре Дункан

Vogue
Как люди с высоким эмоциональным интеллектом справляются с гневом Как люди с высоким эмоциональным интеллектом справляются с гневом

Как научиться правильно выражать чувства и находить компромиссы

Psychologies
Предсвадебная лихорадка: как повторить макияж звездных невест Предсвадебная лихорадка: как повторить макияж звездных невест

Бьюти-гид, как подготовить кожу, чтобы повторить образы звездных невест

Cosmopolitan
Топ-10 ошибок, которые совершают родители Топ-10 ошибок, которые совершают родители

Родительство — это работа на полный день без всякого обучения

Psychologies
1970: Прошла зима, настало лето 1970: Прошла зима, настало лето

В 1971 году операторы «Лунохода–1» «нарисовали» на поверхности Луны цифру «8»

Esquire
Семен Слепаков собрал звезд на презентации своего нового сериала Семен Слепаков собрал звезд на презентации своего нового сериала

Семен Слепаков собрал звезд на презентации своего нового сериала

Cosmopolitan
15 культовых образов Мадонны 15 культовых образов Мадонны

Мадонне исполнилось 60 лет!

Esquire
Как «Американский Жиголо» сделал Ричарда Гира и Джорджо Армани знаменитыми Как «Американский Жиголо» сделал Ричарда Гира и Джорджо Армани знаменитыми

«Американский жиголо» — фильм, после которого Ричард Гир стал знаменит

Esquire
Феномен модных коллабораций: кто все эти люди и зачем нам это нужно Феномен модных коллабораций: кто все эти люди и зачем нам это нужно

Какие фэшн-коллаборации по-настоящему хороши

Cosmopolitan
Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней

Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней

Cosmopolitan
Исправленному верить Исправленному верить

Старый Рурк лучше новых двух!

OK!
15 самых выдающихся открытий «Спитцера» 15 самых выдающихся открытий «Спитцера»

Космический инфракрасный телескоп работает уже 15 лет

Популярная механика
Депрессивный стиль: что это такое и как с ним бороться Депрессивный стиль: что это такое и как с ним бороться

Стилист Любовь Романова рассказывает о феномене "депрессивного стиля".

Cosmopolitan
Лучшие шутки дня и Тангейзер! Лучшие шутки дня и Тангейзер!

Велкопоповицкий дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Гулливеры нашего времени Гулливеры нашего времени

Сравнительный тест Chevrolet Traverse и Volkswagen Teramont

АвтоМир
Неспящие красавицы Неспящие красавицы

Что такое бессонница и как с ней бороться

Лиза
Когда общение с родственниками лучше ограничить Когда общение с родственниками лучше ограничить

По каким симптомам определить, что отношения с родственниками токсичны?

Psychologies
Мясные блюда: сколько, какие и как часто? Мясные блюда: сколько, какие и как часто?

В чем польза мясных блюд, как часто и в каком количестве нужно их есть

9 месяцев
Открыть в приложении