Узнайте, в чем состоит цель вашего отношения к трапезе, и получите рекомендации

PsychologiesЗдоровье

Для чего вы едите?

Как бы вы ни относились к своей трапезе – с восторгом, чувством вины, надеждой или отвращением, у нее есть цель. Узнайте, в чем она состоит, и получите рекомендации, чтобы улучшить отношения с пищей.

Текст: Жанни Рон Сюар (Jeanny Ronne Suard)
Иллюстрации: Serge Bloch

1. Вы сидите в ресторане, официант приносит полную тарелку.

Вы говорите себе, что сможете заморить червячка.

Вы обескуражены и не можете доесть.

Вы наслаждаетесь!

Вы уже мечтаете о десерте.

2. Вы сказали бы, что бываете голодны:

Во время еды, а иногда и между приемами пищи.

Постоянно.

Как все.

Редко.

3. Вы вышли из-за стола после хорошего обеда...

Вернемся к тому, что я делал до еды.

Я наелся!

Нужно немного выпить или поспать!

У меня тяжело в желудке.

4. На неделе во время обеда вы съедаете обычно:

Легкий комбинированный салат.

Сытный стейк фри.

Сэндвич.

Немного простой еды.

5. Еда – это:

Истинное наслаждение.

Физиологическая функция.

Потребность.

Принуждение.

6. В зеркале вы заметили новые округлости...

Маленькое пирожное для утешения!

Никакой еды днем!

Придется за этим последить.

У меня есть другие дела.

7. Ваши предпочтения:

Не имеет значения.

Конечно, сладкое.

Скорее соленое.

Сладкое, соленое, горькое, пряное, все!

8. Ваши друзья часто говорят, что:

Вы тонкий гурман.

Вы едите как птичка.

Вы глотаете, не жуя.

У вас аппетит великана-людоеда.

9. С вашей точки зрения, кухня должна быть похожа на:

Кухню с выставки.

Закусочную.

Пещеру Али-Бабы.

Супермаркет.

10. Вы пришли на ужин к друзьям.

С наслаждением вдыхаете запахи кухни.

Проголодавшись, спрашиваете себя, во сколько начнут есть.

Набрасываетесь на аперитивы.

Делаете вид, что хорошо перекусили, чтобы избежать еды.

11. Вы готовите застолье.

Обильно наполняете тарелку для других и меньше – для себя.

Вы готовите на ходу.

Вы разогреваете готовые блюда.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие 10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие

Что делать, если переживания становятся тяжелым испытанием

Psychologies
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Мария Миронова: “Я мечтаю минуты полторы, а потом иду и делаю” Мария Миронова: “Я мечтаю минуты полторы, а потом иду и делаю”

Интервью с актрисой Марией Мироновой, которая успевает все и даже больше

Psychologies
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Похудеть любой ценой?! Похудеть любой ценой?!

Почему после похудения мы снова набираем вес и как этого избежать

Psychologies
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Гаджеты – это новая форма близости Гаджеты – это новая форма близости

Гаджеты не могут быть причиной конфликтов в семье

Psychologies
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Ты – мне, я – тебе Ты – мне, я – тебе

Секс как валюта и способ манипуляции

Cosmopolitan
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Мир экзопланет: самые странные экзопланеты Мир экзопланет: самые странные экзопланеты

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Наука и техника
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Открыть в приложении