Чтобы усилить эффект косметических средств, необходимо наносить их специальными движениями. Техники самомассажа и гимнастики отнимают совсем немного времени и дают потрясающий результат.

PsychologiesСтиль жизни

Вкус жизни / Красота / Усилие

Гримасы для пользы

Чтобы усилить эффект косметических средств, необходимо наносить их специальными движениями. Техники самомассажа и гимнастики отнимают совсем немного времени и дают потрясающий результат.

Текст Мария Тараненко

Каждый вечер 42-летняя Анна закрывает дверь ванной комнаты, убирает волосы под повязку, делает глубокий выдох и приступает к действу. Она изучает отражение в зеркале, обращает внимание, не появились ли новые морщинки, пигментные пятна, оценивает цвет лица и состояние кожи. Затем наносит сыворотку и ночной крем. После следует серия щипков, похлопываний и постукиваний. Завершает ритуал серия забавных гримас. Со стороны может показаться, что взрослая женщина корчит рожицы перед зеркалом. Но каждое движение имеет тайный смысл. «Я начала делать массаж и гимнастику для лица год назад. И результаты радуют, — говорит Анна. — К тому же это 10 минут только для себя. Дети спят. Муж читает новости в интернете. Это уникальная возможность побыть наедине с собой, отключиться от забот, лучше узнать свое лицо». Этот вечерний комплекс Анна разработала сама: «Какие-то движения подсказала мой косметолог. Пару пассов я позаимствовала в интернете. Еще несколько нашла в инструкции к любимому крему».

Мимика и жесты

Сегодня многие марки сопровождают новинки рекомендациями по массажу, разработанными специалистами бренда. Вот только не все женщины удосуживаются изучить инструкцию и использовать эти приемы. А зря! Косметологи знают, что уход за лицом не должен ограничиваться лишь нанесением сывороток и кремов. И поэтому в своих кабинетах практикуют разные виды массажей. Главная их цель — вовсе не разгладить кожу, как многие думают, а усилить проникновение средств и укрепить мышцы лица, обладающие уникальным строением. В отличие от скелетной мускулатуры, которая имеет две точки крепления к костям, мимическая мышца сцеплена с черепом с одной стороны, а другой ее конец разветвлен в коже. Сокращаясь, мышца подтягивает кожу — и наше лицо принимает то или иное выражение Некоторые из мимических мышц мы постоянно напрягаем (например, улыбаемся или хмуримся), другие остаются без тренировки. В этом причина появления второго подбородка, носогубных складок и «морщины гордеца» на лбу. Что мы делаем, если тело потеряло тонус и стало дряблым? Идем в тренажерный зал и записываемся на курс массажа в салон. Почему же не начать делать то же самое для своего лица?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кто вы в треугольнике Карпмана? Кто вы в треугольнике Карпмана?

Тест: какая роль в треугольнике Карпмана свойственна вам?

Psychologies
В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных

Археологи обнаружили в Португалии новые произведения палеолитического искусства

N+1
Курс капитана Курс капитана

Как живут капитаны круизных лайнеров

Men Today
Тепло Африки Тепло Африки

Панорамные виды, террасы и единение с природой — сам ландшафт стал соавтором

SALON-Interior
Доктор Доктор

Фантастический рассказ Александра Маркова «Доктор»

Знание – сила
Очень странные дела Очень странные дела

Какие бьюти-тренды из соцсетей искренне настораживают косметологов

Лиза
Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время» Никас Сафронов: «Мой гениальный пиарщик — это время»

Мою жизнь можно было распределить на сотни других жизней

Караван историй
Зачем вам секс? Зачем вам секс?

16 основных мотивов для секса

Men Today
Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память

Какой процесс играет ключевую роль в том, как хранятся воспоминания?

Inc.
Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция

Доля предпринимателей, не сталкивающихся с трудностями, в 2025 году упала до 14%

Forbes
Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему

8 фильмов южнокорейского режиссера, от легких комедий до мощных триллеров

Maxim
Шале на Волге Шале на Волге

Автор проекта обыграла стиль шале, предложив оригинальное авторское решение

Идеи Вашего Дома
Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть» Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть»

Надежда Бабкина — о возрасте, внуках и критике

Лиза
Что такое дневник питания, как его вести: разбираемся вместе с диетологом Что такое дневник питания, как его вести: разбираемся вместе с диетологом

Дневник питания — это простой, но эффективный способ контролировать свой рацион

РБК
Не просто ритуал: зачем бильярдный кий натирают мелом Не просто ритуал: зачем бильярдный кий натирают мелом

Какой прок от мела в бильярде?

ТехИнсайдер
Скорая домашняя помощь Скорая домашняя помощь

Как грамотно помочь себе или другому человеку в опасных ситуациях со здоровьем

Лиза
Ученые разгадали научную загадку, которая будоражила человеческие умы практически 140 лет! Ученые разгадали научную загадку, которая будоражила человеческие умы практически 140 лет!

Математики доказали, что четырехчастное разбиение Генри Дьюдени оптимально

Inc.
Восстанавливая цвета: как реконструируют окраску вымерших животных. Часть 1. Членистоногие и моллюски Восстанавливая цвета: как реконструируют окраску вымерших животных. Часть 1. Членистоногие и моллюски

Как ученые реконструируют внешний вид древних беспозвоночных

Наука и техника
Елизавета Юрьева: «Выходила на сцену с кинжалом в сердце» Елизавета Юрьева: «Выходила на сцену с кинжалом в сердце»

Я была одержима своей мечтой и скорее играла в эту историю

Караван историй
Неудачник, который победил: как Вертинский преодолел поэзию, эпоху и свою судьбу Неудачник, который победил: как Вертинский преодолел поэзию, эпоху и свою судьбу

Как Вертинский прожил несколько жизней и предвосхитил куртуазных маньеристов

СНОБ
6 советов женщине, муж которой не хочет детей 6 советов женщине, муж которой не хочет детей

Вы всегда мечтали стать матерью, а ваш партнер хочет «пожить для себя»?

Psychologies
Артур Бесчастный: «Если лелеять обиды, боли будет только больше» Артур Бесчастный: «Если лелеять обиды, боли будет только больше»

Артур Бесчастный о планах сыграть Ван Гога и памятнике Бродскому

Ведомости
Беби-бум в каждый дом Беби-бум в каждый дом

Какие проблемы поможет решить нацпроект «Семья»

Ведомости
Эксперимент с медданными Эксперимент с медданными

Минздрав, Минцифры и Минэк смогли договориться об эксперименте с медданными

Ведомости
Охотники за сырьем Охотники за сырьем

Ради каких неочевидных природных ресурсов раньше любили затевать войны?

Вокруг света
Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!» Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!»

Аслан Шукаша: как он выходит из тупиков и на какие вопросы не отвечает публично

ЖАРА Magazine
2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности 2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности

Как бороться с чувством беспомощности и безнадежности

Inc.
Сквозь мутное стекло Сквозь мутное стекло

Вышла драма из ирландской жизни с Киллианом Мёрфи

Weekend
Пётр Шумилов: «Микрофлора уникальна. Что у одного человека – норма, у другого может быть аномалией» Пётр Шумилов: «Микрофлора уникальна. Что у одного человека – норма, у другого может быть аномалией»

Как микрофлора организма влияет на все процессы, происходящие в нем

Здоровье
Наиболее сохранившиеся животные ледникового периода Наиболее сохранившиеся животные ледникового периода

Эти доисторические животные дают возможность заглянуть в прошлое

ТехИнсайдер
Открыть в приложении