В чем преимущество того, что мы чувствуем себя моложе своих лет

РБКОбщество

Почему возраст в паспорте и «по ощущениям» часто расходятся

Журналистка Кристина Резникова попыталась разобраться в возрастной самоидентификации, а главное – в чем преимущество того, что мы чувствуем себя моложе своих лет

Автор: Кристина Резникова

756796693361493.png
Кадр из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона». Kinopoisk

«Это всего лишь цифры» — говорим мы себе, каждый год задувая все больше свечей на праздничном торте. «Это всего лишь цифры» — повторяем как мантру, загибая пальцы. Но, по правде говоря, хотелось бы зависнуть где-то между 25 и 35. Можно лукавить сколько угодно, но годы нашего хронологического возраста бегут также угрожающе быстро, как секунды на детонаторе. И вот, вам каким-то образом, стукнуло 40, и вы пытаетесь понять, почему не ощущаете себя на свой возраст и как минимум ассоциируете себя с собой 25-летним?

Всего лишь цифры

Изначально целью этой статьи было понять, почему одни чувствует себя старше своих лет, а другие — младше. Но в ходе исследования выяснилось, что большинство людей все же склонны занижать свой возраст, а ощущение себя старше своих лет зачастую связано не с психо-биологическими факторами, а социальными — воспитанием и условиями жизни. Оказалось, что «чувствовать себя моложе своих лет» не просто приятный бонус, а буквально вопрос жизни и смерти.

В научной терминологии разделяют несколько «возрастов», и все они тесно связаны друг с другом:

  • субъективный возраст — восприятие возраста самим человеком;
  • воспринимаемый возраст — это то, на сколько лет нас воспринимают окружающие люди;
  • хронологический возраст, он же паспортный — те самые цифры, отражающие период времени с момента рождения;
  • биологический возраст — это уже уровень онтогенеза, то есть достигнутый организмом уровень созревания, и он вполне может расходиться с хронологическим.

Научных работ о возрасте, в основном в разрезе геронтологии (науке о старости), написано достаточно. В то время как аспект субъективного возраста несправедливо мало изучен. Хотя ученые приходят к выводу, что субъективный возраст имеет первостепенное значение по сравнению с нашим хронологическим возрастом. То, на какой возраст мы себя чувствуем, неразрывно связано с нашим психическим и физиологическим здоровьем, поведением, развитием, удовлетворенностью жизнью и с тем, насколько мы счастливы. Да и в целом, субъективный возраст считается важной переменной для изучения психологии человека.

Когнитивные иллюзии

756796679652448.png
Кадр из фильма «Хорошо быть тихоней». Kinopoisk

В детстве мы мало задумываемся о собственном возрасте и с нетерпением ждем Дня Рождения, чтобы прибавить себе еще годик и с гордостью об этом заявлять. Рассогласование хронологического возраста с субъективным ощущением может начаться в пубертатный период, когда мы ощущаем себя чуть старше своих лет — в силу того, что нам хочется претендовать на преимущества «следующего этапа» жизни. Например, носить более «взрослую» одежду, ходить на концерты и вечеринки, покупать алкоголь, в конце концов. На небольшой период 18–23 лет может произойти синхронизация этих двух возрастов, но незначительное снижение субъективной оценки собственного возраста может возникать уже примерно после 23–25 лет.

Судя по исследованям, значительное снижение субъективной оценки появляется после 40 лет. В своей работе по субъективному возрасту доктор психологических наук, профессор Института психологии РАН Елена Сергиенко называет это когнитивной иллюзией возраста — ситуацией, когда возраст человека рассогласовывается с его субъективным ощущением. Наибольшая когнитивная иллюзия возраста возникает в интервале 60–70 лет, когда человек может ощущать себя и на 20–30 лет моложе.

Эффект теломер

Субъективный возраст неразрывно связан с воспринимаемым. Внешняя оценка и собственное ощущение взаимосвязаны. Исследованиями воспринимаемого возраста активно занимаются в Южном федеральном университете. Кандидат психологических наук Татьяна Воронцова посвятила этому цикл исследований

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Лига чемпионов Лига чемпионов

Способны ли российские компании восполнить дефицит технологий?

Robb Report
К чему приведет отмена лимитов по IT-ипотеке К чему приведет отмена лимитов по IT-ипотеке

Банки положительно оценивают отмену лимитов по IT-ипотеке

Ведомости
11 фильмов о ядерной угрозе 11 фильмов о ядерной угрозе

Как режиссеры изображали жизнь в ожидании или после катастрофы

Weekend
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
Сгоревшая демократия Сгоревшая демократия

27 февраля 1933 года в Берлине был подожжён Рейхстаг

Дилетант
Переключаемся на весну Переключаемся на весну

В начале весны многие из нас переживают ощущения Спящей красавицы

Лиза
Полина Бондарева Полина Бондарева

Полина Бондарева открывает культурный центр в здании Левашовского хлебозавода

Собака.ru
Лукизм и эйджизм: почему каждый третий россиянин сталкивается с бьюти-буллингом Лукизм и эйджизм: почему каждый третий россиянин сталкивается с бьюти-буллингом

Как бороться с бьюти-буллингом?

Forbes
Все проблемы сводятся к питанию: эти 4 продукта могут вызвать депрессию Все проблемы сводятся к питанию: эти 4 продукта могут вызвать депрессию

Замечаете за собой, как ваше настроение зависит от съеденной вами еды?

ТехИнсайдер
Женское лицо Чечни: фильм «Клетка ищет птицу» Малики Мусаевой показали на Берлинале Женское лицо Чечни: фильм «Клетка ищет птицу» Малики Мусаевой показали на Берлинале

Почему так важен дебют «Клетка ищет птицу» и какими он рисует чеченских женщин

Forbes
Шоу имени Гитлера Шоу имени Гитлера

Олимпиада 1936 года — грандиозный идеологический успех нацистской Германии

Дилетант
«Мой ребенок прекрасен!»: 82-летний Роберто Кавалли стал отцом в шестой раз «Мой ребенок прекрасен!»: 82-летний Роберто Кавалли стал отцом в шестой раз

Бывшая шведская модель Playboy сделала Роберто Кавалли отцом в шестой раз

VOICE
Искусственный интеллект: проворный помощник или коварный поработитель? Искусственный интеллект: проворный помощник или коварный поработитель?

Как работает искусственный интеллект, для чего его уже сейчас используют

ТехИнсайдер
8 Марта: что нужно знать о празднике в XXI веке — исторический разбор 8 Марта: что нужно знать о празднике в XXI веке — исторический разбор

Изучаем, как появилось и изменилось Восьмое Марта в нашем календаре

Psychologies
Альфрид Лэнгле: «Пара всегда больше, чем сумма двух человек» Альфрид Лэнгле: «Пара всегда больше, чем сумма двух человек»

Что мотивирует нас начинать, развивать и сохранять отношения?

Psychologies
Пример страсти и воинственности: история первой леди Аргентины Эвы Перон Пример страсти и воинственности: история первой леди Аргентины Эвы Перон

Эва Перон могла жить как светская львица, но посвятила себя борьбе с бедностью

Forbes
Быстрее гиперзвука: величайший космический рекорд, поставленный крышкой от люка Быстрее гиперзвука: величайший космический рекорд, поставленный крышкой от люка

Нет ничего удивительного в том, что инопланетяне не вступают с нами в контакт

Maxim
«Инновации — направление, которое позволит нашей компании выжить» «Инновации — направление, которое позволит нашей компании выжить»

Почему «Эфко» делает ставку на развитие био- и фудтех-сегментов?

Агроинвестор
Кокаин, героин, первитин: какие наркотики предпочитал Гитлер и на что он подсадил миллионы немцев в нацистской Германии? Кокаин, героин, первитин: какие наркотики предпочитал Гитлер и на что он подсадил миллионы немцев в нацистской Германии?

Фашистскую Германию по-праву можно называть страной наркоманов

ТехИнсайдер
Центр единения Центр единения

Идея оформления этого интерьера началась с коллекции картин

Идеи Вашего Дома
5 фильмов, которые поймут до конца только те, кто ходил налево 5 фильмов, которые поймут до конца только те, кто ходил налево

Измена — отличная основа для сценария

Maxim
Почему мы стареем и способна ли наука взломать этот процесс Почему мы стареем и способна ли наука взломать этот процесс

Может ли предельный средний возраст человека превышать 120 лет?

РБК
Почему армянский коньяк такой вкусный и другие факты об этом невероятном напитке Почему армянский коньяк такой вкусный и другие факты об этом невероятном напитке

Коньяк в Армении начали делать от избытка творческого потенциала

Maxim
Отрывок из нового романа Ксении Буржской «Пути сообщения» Отрывок из нового романа Ксении Буржской «Пути сообщения»

Глава из романа «Пути сообщения» — о сложном выборе ради спасения жизни другого

СНОБ
Суверенитет против общества: бывают ли «хорошие» законы об иностранных агентах Суверенитет против общества: бывают ли «хорошие» законы об иностранных агентах

Существует ли некое «хорошее» законодательство об иноагентах?

Forbes
Дмитрий Леонтьев. Грейдер в Небесный Иерусалим Дмитрий Леонтьев. Грейдер в Небесный Иерусалим

Надо ли так держаться за асфальт?

4x4 Club
Земля шести «единорогов»: как растут стартапы в Греции и других странах Балкан Земля шести «единорогов»: как растут стартапы в Греции и других странах Балкан

Как устроен венчурный рынок в балканский странах?

Forbes
Цена портрета: сколько стоило увековечить себя на картине Цена портрета: сколько стоило увековечить себя на картине

Как были написаны и в какую сумму оценивались семь известных портретов

Культура.РФ
Без вины невиновный Без вины невиновный

«По правилам и без»: лучшая режиссерская работа Луи Гарреля

Weekend
Открыть в приложении