Эмоциональные качели: как распознать и избавиться от них

ЛизаПсихология

Эмоциональные качели в отношениях

Как распознать и избавиться от них

Текст: Мария Минаева.

В месте с клиническим психологом Юлией Владис разберемся в истоках нездоровых взаимоотношений мужчины и женщины, а также выясним, кто чаще всего оказывается в этой «любовной» ловушке и как из нее выбраться.

Любовь, которую «укачало»

Эмоциональные качели – это некая игра в «тепло-холодно». Заключается она в чередовании близости и отдаления одного из партнеров. Подобной манипуляцией он или она может годами апеллировать к близкому человеку, приманивая, а потом отталкивая его.

Такая стратегия поведения характерна как для мужчин, так и для женщин. Часто ею пользуются неосознанно, мотивируя это тем, что так в отношениях появляется острота. При этом человек может не понимать, что «жертва» страдает от его действий и попадает от него в зависимость. С каждой выходкой, каждой манипуляцией партнера она привязывается к нему сильнее. Вот почему самостоятельно бывает очень непросто выйти из подобных взаимоотношений.

Понять, эмоциональные качели это или нет, очень просто. Допустим, ты общаешься с человеком на дружеской ноте, но в какой-то момент почувствовала нечто большее. Ты призналась объекту любви в своих чувствах, а он включил «ромашку»: сначала появляется и одаривает тебя нежностью, а потом исчезает на несколько дней без объяснения причин либо ведет себя отстраненно. Далее все повторяется снова.

Здесь речь однозначно идет о манипуляции: тирану (а именно так можно назвать человека, который раскачивает эмоциональные качели) нравится дергать жертву за ниточки. Жертва, в свою очередь, испытывает невероятную эйфорию от редких встреч. С каждой новой манипуляцией она влюбляется все сильнее. Да, эти отношения приносят ей много страданий, но они только оттеняют сладостный миг «любви». Но любовь ли это? Если мужчина использует эмоциональные качели, то вряд ли можно говорить о том, что он относится к тебе искренне. Хотя вполне допустимо, что это его нормальная стратегия поведения, и он этого просто не знает.

Как эта тактика сказываются на жертве

Прежде всего у нее вырабатывается аутоагрессия. «Любимый пропал без всяких объяснений? Значит, проблема во мне!» – начинает думать жертва. Она пытается анализировать свои поступки, обвинять себя в токсичном поведении партнера. Все это приводит к тому, что в момент следующей встречи с тираном жертва будет готова на все, только бы он больше не исчезал. Личные границы, собственные желания и приоритеты – обо всем этом жертва забывает. На контрасте с разлукой минуты близости становятся для нее еще ценнее. Она буквально тает в объятиях тирана, а тот обязательно воспользуется этим. Кроме исчезновения, в его арсенале могут оказаться упреки, обвинения и даже физическое насилие. А что делает жертва в ответ? Конечно же, снова начинает обвинять себя. Так она все сильнее увязает в деструктивном союзе, попадая в полную эмоциональную зависимость от партнера. Без любимого белый свет ей становится не мил: жертва живет от одной мимолетной вспышки любви

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как принимать витамин С Как принимать витамин С

10 продуктов и препаратов, которые не дают витамину С нормально усваиваться

Лиза
Нестареющий «Лобстер» Нестареющий «Лобстер»

Наш мир устроен так, что новое не всегда вытесняет старое

Y Magazine
Грабли-бумс Грабли-бумс

Что заставляет нас идти проторенными тропами в отношениях?

Лиза
Советский православный Ватикан Советский православный Ватикан

На заре Холодной войны в СССР пытались создать церковный «Варшавский договор»

Weekend
«При чем тут любовь?»: как ромком о браках по расчету возрождает веру в романтику «При чем тут любовь?»: как ромком о браках по расчету возрождает веру в романтику

Почему нехитрый набор приемов от создателей «Реальной любви» действует освежающе

Forbes
8 бьюти-советов твоих лучших подруг, от которых косметологи в ужасе 8 бьюти-советов твоих лучших подруг, от которых косметологи в ужасе

Стоит ли прислушиваться к чужим советам о том, как добиться идеальной кожи?

Лиза
Люди больше доверяют игрушечному роботу, чем антропоморфному Люди больше доверяют игрушечному роботу, чем антропоморфному

Почему людей так напрягают антропоморфные роботы?

TechInsider
Оазис гармонии Оазис гармонии

Стиль джапанди превратил обычную квартиру в комфортное место отдыха

Идеи Вашего Дома
Что такое спидран или как пройти Atomic Heart за 6 минут? Что такое спидран или как пройти Atomic Heart за 6 минут?

Почему спидраны заслуживают вашего внимания?

CHIP
Елена Шевченко Елена Шевченко

Как Елена Шевченко стала главной в Петербурге по пирожным

Собака.ru
Обеднение почв глобального масштаба Обеднение почв глобального масштаба

Потребление удобрений может сократиться во всем мире

Агроинвестор
Почему бренди ничем не хуже коньяка и как научиться разбираться в этом напитке Почему бренди ничем не хуже коньяка и как научиться разбираться в этом напитке

Честно говоря, мы думали, что бренди — это просто. Но все гораздо сложнее

Maxim
«Если ты используешь оценку, то принимаешь решения лучше и помогаешь людям больше» |“If You Use Evaluation You Make Better Decisions and Help People More” «Если ты используешь оценку, то принимаешь решения лучше и помогаешь людям больше» |“If You Use Evaluation You Make Better Decisions and Help People More”

О взглядах на профессию оценщика, импакте и трендах развития сферы оценки

Позитивные изменения
Как почистить стиральную машину: эти средства быстро удалят накипь и запах в барабане Как почистить стиральную машину: эти средства быстро удалят накипь и запах в барабане

Как без затруднений почистить стиральную машину в домашних условиях

TechInsider
Музыкант Павел Артемьев: Нас мало и нам нужно держаться вместе Музыкант Павел Артемьев: Нас мало и нам нужно держаться вместе

Мы поговорили с фронтменом коллектива ARTEMIEV Павлом Артемьевым

СНОБ
Как понять, что у тебя гормональный дисбаланс: 6 изменений тела, которые должны насторожить Как понять, что у тебя гормональный дисбаланс: 6 изменений тела, которые должны насторожить

Расстройства в гормональной сфере могут быть удивительно разнообразны

VOICE
Ради блога Ради блога

Insight People стало крупнейшим креативным кластером в России

Robb Report
Людмила Иванова: «Ради Олега Ефремова мы были готовы на все» Людмила Иванова: «Ради Олега Ефремова мы были готовы на все»

Эти отрывки из моих интервью наполнены юмором и атмосферой того времени

Коллекция. Караван историй
Объявить невыученное небывшим Объявить невыученное небывшим

Как люди, не знающие истории, выдумывают псевдоисторию

Weekend
Секс не ради секса: почему мы соглашаемся? Секс не ради секса: почему мы соглашаемся?

В постели с мужчинами мы иногда оказываемся не только из-за чистой страсти

VOICE
Турецкий сериал «Истерзанная»: почему он переживает вторую волну любви зрителей в России Турецкий сериал «Истерзанная»: почему он переживает вторую волну любви зрителей в России

Сюжет «Истерзанной» тронет даже самое черствое сердце

VOICE
Perestroika и литература. Часть 2 Perestroika и литература. Часть 2

Как литература управляла национальными чувствами во времена перестройки

Полка
Убийства, катастрофы и секс: 4 новых скандальных документальных проекта на Netflix Убийства, катастрофы и секс: 4 новых скандальных документальных проекта на Netflix

Документальные проекты на Netflix, вызвавшие большой общественный резонанс

Forbes
Вопрос на засыпку: почему кислород назвали кислородом, если он не кислый? Вопрос на засыпку: почему кислород назвали кислородом, если он не кислый?

Почему кислород безвкусный?

TechInsider
Компьютеры будут работать на человеческих клетках? Технологии будущего! Компьютеры будут работать на человеческих клетках? Технологии будущего!

Вы поразитесь тому, как будут устроены биокомпьютеры будущего!

TechInsider
Машины времени Машины времени

В чем прелесть старинных вещей, в частности автомобилей?

Y Magazine
Фрагмент из романа Жана-Клода Грюмбера «Жаклин Жаклин» Фрагмент из романа Жана-Клода Грюмбера «Жаклин Жаклин»

Французский драматург и сценарист Жан-Клод Грюмбер написал книгу-признание

СНОБ
Проклятье родителей: 8 главных ошибок в выборе профессии для подростка Проклятье родителей: 8 главных ошибок в выборе профессии для подростка

Почему родители не могут помочь детям сделать правильный карьерный выбор?

Psychologies
Идеальный баланс Идеальный баланс

Основной особенностью этого интерьера стала его многослойность

SALON-Interior
Пример страсти и воинственности: история первой леди Аргентины Эвы Перон Пример страсти и воинственности: история первой леди Аргентины Эвы Перон

Эва Перон могла жить как светская львица, но посвятила себя борьбе с бедностью

Forbes
Открыть в приложении