Почему прикосновения важны для нашего благополучия
Гаджеты поглощают все внимание современных людей. Мы утыкаемся в них не только по дороге на работу, но и сидя в кафе с друзьями. Психолог Тиффани Филд бьет тревогу: люди, увлеченные смартфонами, перестают прикасаться друг к другу и ставят под угрозу физическое и душевное здоровье.
С момента зачатия до поздних лет жизни прикосновения играют важную роль в развитии человека, его физическом и душевном благополучии. Современные исследования, изучающие физические контакты, показывают их важность прикосновений для раннего развития, коммуникации, личностных взаимоотношений и противостояния болезням.
Несмотря на явные терапевтические преимущества прикосновений, изолирующее влияние смартфонов и компьютеров приводит к тому, что люди все меньше взаимодействуют друг к другу. Тиффани Филд уже более сорока лет занимается данной темой. В прошлом году она путешествовала по разным аэропортам и наблюдала за взаимодействием между людьми. В результате специалист обнаружила: люди перестали прикасаться друг к другу, все их внимание поглощено смартфонами. Она говорит: «Я считаю, что социальные сети убивают прикосновения. Сосредоточенность на телефоне физически отдаляет людей друг от друга. Раньше они обнимались в аэропортах и дремали друг на друге. Теперь вообще не соприкасаются».