Не очень-то и хотелось?
Психолог Анна Девятка уверена, что раньше рождается не лень, а неправильная мотивация.
Каждая из нас хочет мужа красавца и миллионера и карьеру Наташи Водяновой. Ну если не карьеру, то успех или фигуру точно. Но реальность порой оказывается совсем не оптимистичной: пока одни в сумасшедшем режиме колесят по миру, другим трудно даже переключить неинтересную передачу по телевизору. И если ты думаешь, что лень – участь лузеров, то сильно ошибаешься. Среди успешных и знаменитых людей было много лентяев. Уинстон Черчилль, например, получал двойки в школе, да и в военном училище не отличался усердием. Чарлз Дарвин в юности тоже осваивал знания исключительно из-под палки, а единственным его увлечением была охота.
Как же они добились таких высот? Каким образом поменяли «не хочу» на «всё могу»? Психологи считают, что лень – это лишь неверная мотивация. То есть Черчилль и Дарвин просто нашли ту страсть, благодаря которой их имена красуются в книгах «100 величайших людей в истории».
Ошибки мотивации
Все помнят: есть такое слово – «надо». Почему же оно и даже волшебные пинки не всегда работают?
1. Замена понятий
Аня решила подвинуть молодых и успешных и запустила собственный бизнес. Работала, советуясь с бизнес-коучами, а отдыхала в перерывах между сделками. Через год она столкнулась с первыми серьезными трудностями, решила, что «держаться нету больше сил», и сошла с дистанции без кубка и золотых гор.
«Это всё из-за слабой воли», – скажут многие. Однако в кабинете у психотерапевта Аня выяснила, что стартап в ее случае не цель, а средство получить уважение бойфренда, которому нравились успешные девушки. Но проблема в том, что карьера – настолько масштабная штука, что средством являться не может, поэтому неудача была предрешена.
2. Внешняя мотивация
Американский ученый Сэм Глаксберг решил выяснить, насколько денежные стимулы влияют на мотивацию, и провел интересный эксперимент. Он собрал две группы участников и дал им одинаковое задание. А мотивировал их по-разному: первой группе он сказал, что скорость, с которой они справятся с работой, станет нормативом для других. А второй «по старинке» пообещал денежное вознаграждение. Думаешь, последние и показали лучшие результаты? Вот и нет! Эти ребята финишировали на три с половиной минуты позже соперников. Казалось