Тренер Мария Соколова о простых и действенных способах создать фигуру мечты

OK!Спорт

Girl Power!

Тренер, блогер и призер чемпионатов России и Европы по фитнес-бикини Мария Соколова о месте девушек в мире спорта, своем личном пути к успеху, а также простых и действенных способах создать фигуру мечты

Текст: Денис Казьмин

Маша, где ты родилась и кто твои родители? Они спортсмены?

Родилась я в Мурманской области в военном гарнизоне, потому что мой папа — военный. Семья у меня максимально неспортивная: физики, представители творческих профессий, но только не спортсмены. Всю основную сознательную часть жизни я прожила в Череповце, а оттуда переехала учиться в Петербург. Именно там началась моя спортивная карьера.

Как так получилось, что ты, воспитываясь в «максимально неспортивной» семье, с 4 лет стала увлекаться спортом?

Я была очень активным и неусидчивым ребенком. Чтобы мою энергию куда-то деть, утихомирить, родители отправляли меня во всевозможные спортивные секции, на танцы, в гимнастику. А в 15 лет я пошла в фитнес-индустрию. Сначала занималась просто как любитель.

А потом со временем начала сама тренировать?

Я тогда очень сильно увлеклась «железом», бодибилдингом. Но всё равно оставалась обычным новичком. Кроме того, родители не воспринимали всерьез мое увлечение спортом и отправили учиться в Санкт-Петербургский государственный лесотехнический университет им. С.М. Кирова на факультет кибернетики. Я успешно окончила вуз с красным дипломом, но при этом понимала, что это не та профессия, которой мне хотелось бы заниматься всю жизнь. На втором курсе университета я решила получить дополнительное образование в индустрии фитнеса. И затем с 18 лет сама начала тренировать людей.

Скажи, а как окружающие — друзья, родители реагировали на то, что ты, девушка, вдруг стала увлекаться бодибилдингом?

Были разговоры, но именно когда я подалась в соревновательный спорт... К тому моменту, как я пришла работать в фитнес-клуб, я уже довольно активно занималась развитием соцсетей. Тогда я смогу собрать свою клиентскую базу. У меня появился блог. Помню, профессиональный тренерский состав надо мной посмеивался. Они считали, что я занимаюсь какой-то глупостью. Мне пришлось закрыть глаза на критику и дальше продолжать двигаться в своем направлении. Потихоньку повышалась моя узнаваемость, появились первые рекламные контракты с брендами спортивного питания и одежды. Меня приглашали быть амбассадором наряду с людьми, которые уже обладали серьезными титулами, — чемпионами России и Европы. А я вообще не имела никакого спортивного статуса и по-прежнему оставалась лишь любителем. В итоге пошла от обратного: имея определенный вес в медийной сфере, я стала ездить на любительские соревнования. Причем довольно успешно — сразу же взяла золото. На протяжении полутора лет у меня было порядка восьми стартов, и я почти все из них выиграла, медалей у меня 18. Довольно долго и окружение, и родители реагировали скептически, потому что для них это всё казалось чем-то несерьезным, особенно для папы. В купальнике, на сцене — что это вообще такое? Так продолжалось довольно долго, пока родители наконец не поняли, что хобби переросло в выгодное сотрудничество с крупными брендами, которое приносит мне большие деньги и спонсорские контракты.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил

Какие тренировки разрушают здоровье, а какие помогают укрепить его?

РБК
Худи с петлей и пижама в полоску: как вещи со скандалом снимали с продажи Худи с петлей и пижама в полоску: как вещи со скандалом снимали с продажи

Случаи, когда модные дома отказывались от вещей из-за общественного резонанса

РБК
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
Что такое счастье и как его достичь. Руководство психолога Юрия Вагина Что такое счастье и как его достичь. Руководство психолога Юрия Вагина

Какую концепцию счастья нам предлагают сегодня?

РБК
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Краткая история торговых войн США в восьми главах Краткая история торговых войн США в восьми главах

Истории о том, как США вступали в экономические прения с разными государствами

Maxim
#лицо #лицо

Все для того, чтобы кожа оставалась свежей, сияющей и увлажненной

Glamour
Привет, самооценка! Привет, самооценка!

Как понять, в норме ли ваша самооценка

Домашний Очаг
Красиво. Не идеально Красиво. Не идеально

Какими мы можем быть сегодня?

Домашний Очаг
Важность детства Важность детства

Что дошкольникам по-настоящему нужно от взрослых

kiozk originals
Почему Энцо Феррари ездил на «Пежо» Почему Энцо Феррари ездил на «Пежо»

Энцо Феррари ездил на автомобилях «Пежо». Так, стоп, а это вообще законно?

Maxim
Пост сдал, пост принял Пост сдал, пост принял

Какие плюсы и минусы есть у киборгизации?

GQ
Нина Шацкая: «Я очень долго стучалась в закрытые двери» Нина Шацкая: «Я очень долго стучалась в закрытые двери»

Нина Шацкая — о своем опыте участия в конкурсах, пении и музыкальной карьере

Караван историй
Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска

$1,75 млрд инвестиций не спасли онлайн-кинотеатр Quibi

VC.RU
«Если кто-то грубит официанту или бросается на людей, однажды он набросится и на вас». Навал Равикант — о здоровых отношениях, правильном мышлении и криптовалюте «Если кто-то грубит официанту или бросается на людей, однажды он набросится и на вас». Навал Равикант — о здоровых отношениях, правильном мышлении и криптовалюте

Как Навал Равикант выбирает друзей и не позволяет себя дурачить

Inc.
1Blocker: как программист из татарского посёлка зарабатывает миллионы с двумя сотрудниками на удалёнке 1Blocker: как программист из татарского посёлка зарабатывает миллионы с двумя сотрудниками на удалёнке

Салават Ханов — о том, что изменило его жизнь и за что он получил хейт

Inc.
Режиссер Филипп Юрьев — о своем фильме Kitoboy, Чукотке и совпадениях Режиссер Филипп Юрьев — о своем фильме Kitoboy, Чукотке и совпадениях

Филипп Юрьев о Kitoboy — это настоящая одиссея, а не мрачный арт-хаус

РБК
Зомби среди нас: 5 реальных случаев из животного мира Зомби среди нас: 5 реальных случаев из животного мира

Реальные паразиты, превращающие в зомби представителей дикой природы

Популярная механика
Зачем Владимир Зеленский провел опрос граждан Зачем Владимир Зеленский провел опрос граждан

Результаты масштабного соцопроса в Украине

СНОБ
NASA оплатит разработку подпрыгивающего аппарата и сетей 4G для Луны NASA оплатит разработку подпрыгивающего аппарата и сетей 4G для Луны

Финансирование получили SpaceX, Nokia, Sierra Nevada, Blue Origin и другие

N+1
Цикложир: что это такое и почему не летает Цикложир: что это такое и почему не летает

Проекты оригинальных летательных аппаратов появляются регулярно

Популярная механика
Между нами тает лед Между нами тает лед

Ключ к жизни и смерти на Земле лежит через антарктическое озеро Восток

GQ
Лечение по ОМС Лечение по ОМС

Какие права имеют пациенты, которые получают медицинскую помощь по полису ОМС

Лиза
Сила пробиотиков Сила пробиотиков

Как поддержать в тонусе и формы, и внутренние системы организма

Худеем правильно
«Мы должны изменить всё, кроме жены и детей»: чем известен Ли Гон Хи — глава Samsung и богатейший человек в Южной Корее «Мы должны изменить всё, кроме жены и детей»: чем известен Ли Гон Хи — глава Samsung и богатейший человек в Южной Корее

Как Ли Гон Хи создал из Samsung технологического лидера

VC.RU
Безотходная пшеница для космического огорода Безотходная пшеница для космического огорода

Как работают биолого-технические замкнутые системы жизнеобеспечения человека

Наука и жизнь
Земфира Земфира

Земфира и её громкие высказывания

ЖАРА Magazine
Эти странные силы инерции Эти странные силы инерции

Силы инерции — очень необычны

Наука и жизнь
Тонкие нервные волокна не позволили людям с аутизмом ощутить тепло Тонкие нервные волокна не позволили людям с аутизмом ощутить тепло

Симптомы аутизма связаны с недостатком тонких нервных волокон под кожей

N+1
Трое детей и музыкальная карьера: как сейчас выглядят звезды сериала «Сплетница» Трое детей и музыкальная карьера: как сейчас выглядят звезды сериала «Сплетница»

Как живут и чем занимаются актеры, известные по ролям в сериале «Сплетница»

Cosmopolitan
Открыть в приложении