Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира

Men TodayПутешествия

Улыбаемся и машем

Формула “все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему” не работает, когда речь заходит о целых странах – причины счастья у каждой из них свои. Эксперты МТ провели масштабное исследование и выяснили, почему на карте мира есть государства, где улыбка практически не сходит с лиц людей. Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира.

Норвежский “фрисклюфттур”

Норвегия — лидер рейтинга самых счастливых стран мира. Казалось бы, чему радоваться, когда лишь 5% территории пригодны для проживания, а большую часть года на улице холодно и темно? И все же норвежцы не просто не унывают, а получают удовольствие от жизни больше, чем жители жарких стран с их вечным солнцем и теплым прибоем. Одна из причин — повальное увлечение спортом на свежем воздухе. Мы, конечно, уже почти четверть века пишем о том, что ЗОЖ — ключ не только к здоровому телу, но и кɄхорошему настроению, и все же напомним об этом еще раз. Сами норвежцы называют такой досуг “фрисклюфттур”, и в это понятие входят все варианты активного уличного отдыха: бег, конные и велопрогулки, восхождения, сплавы и, конечно, лыжи — на них тут катаются все. На картах лыжных маршрутов обозначены дома, где можно отдохнуть или переночевать. Кроме того, общая протяженность пешеходных троп в стране превышает 20 000 километров, а законодательство разрешает туристам ставить палатки где угодно, в том числе в национальных парках (нельзя разбивать лагеря только ближе 50Ʉметров от частных домов и, конечно, на военных и секретных объектах). В итоге, турист или лыжник может с максимальным комфортом пересечь всю страну. Остается добавить, что в Норвегии огромное количество доступных или вообще бесплатных спортзалов (необходимое число на душу населения закреплено законом), и все они адаптированы для людей с особенностями развития. ЧтоɄж, учитывая, что и Россия взяла курс на активное развитие ЗОЖ-культуры и инфраструктуры, есть надежда, что и мы станем счастливее.

Исландия: сплоченность и единение

По данным опросов, 98% исландцев уверены в том, что у них есть люди, на которых в случае необходимости они могут полностью положиться, и эта уверенность помогает им чувствовать себя счастливыми. Действительно, мало что так губительно влияет на психологический комфорт человека, как чувство одиночества. В той гонке, которую навязывает нам современная жизнь, у нас далеко не всегда хватает времени не только встретиться с близкими, но даже позвонить им. Это опасная тенденция. Исследование Гарвардского университета показало, что именно прочные связи между людьми являются залогом счастливой жизни, причем работают они на долгосрочную перспективу. Всем нам нужны те, кто всегда готов выслушать нас и быть открытым и искренним в ответ. Казалось бы, простая истина, но найти таких, а главное, не потерять, не так просто, когда сначала пандемия порвала многие связи, а потом события 2022 года с его закрытыми границами

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пьет значит любит Пьет значит любит

События 20-х годов XXI века заставили многих искать успокоения в стакане

Men Today
Взгляд назад. 53 года Chevrolet Blazer Взгляд назад. 53 года Chevrolet Blazer

Chevrolet Blazer прошёл путь от внедорожника до электрического кроссовера

4x4 Club
Внимание на экран Внимание на экран

Почему человеческое внимание теперь ценится больше человеческой жизни

Esquire
«Я похудела на 4 кг. Муж доволен!»: Мария Кравченко рассказала, как съемки в сериале сказались на ее личной жизни «Я похудела на 4 кг. Муж доволен!»: Мария Кравченко рассказала, как съемки в сериале сказались на ее личной жизни

Мария Кравченко – о своей роли хозяйки веганского кафе

VOICE
Больше не лезет Больше не лезет

Как вновь ощутить вкус к жизни?

GQ
Природа цифровой зависимости: почему мы не расстаемся с «онлайном» и можно ли с этим что-нибудь сделать? Природа цифровой зависимости: почему мы не расстаемся с «онлайном» и можно ли с этим что-нибудь сделать?

Почему техника стала источником новой зависимости и как этим управлять.

ТехИнсайдер
Удачное начало Удачное начало

Как преобразить загородный дом после зимы?

Лиза
Ольга Донцова: самая большая продолжительность жизни — у академиков Ольга Донцова: самая большая продолжительность жизни — у академиков

Академик Ольга Донцова — об антибиотиках и вирусах

Наука
Мозг, исцеляющий себя Мозг, исцеляющий себя

Реальные истории людей, которые победили болезни и преобразили свой мозг

kiozk originals
«Высотки и городская жизнь в эпоху сталинизма»: отрывок из книги Кэтрин Зубович «Высотки и городская жизнь в эпоху сталинизма»: отрывок из книги Кэтрин Зубович

Отрывок из книги «Москва монументальная» Кэтрин Зубович

СНОБ
Орфография лунных названий Орфография лунных названий

Что делать, если в названии объектов Вселенной не одно слово, а несколько?

Наука и жизнь
Появление согласных звуков в речи древних гоминид связали с древесным образом жизни Появление согласных звуков в речи древних гоминид связали с древесным образом жизни

В вокальном репертуаре орангутанов согласных звуков больше — и это неспроста

N+1
Почему мы загадываем желания под бой курантов и как это делать, чтобы они исполнились Почему мы загадываем желания под бой курантов и как это делать, чтобы они исполнились

Почему взрослые продолжают верить в новогодние чудеса?

Правила жизни
Тепло ли тебе, девица: что делать, если у вас с ним «замороженные отношения» Тепло ли тебе, девица: что делать, если у вас с ним «замороженные отношения»

Как определить, есть ли у вашей любви какое-нибудь будущее?

VOICE
Анкилозавры сражались друг с другом также яростно, как с тираннозавром Анкилозавры сражались друг с другом также яростно, как с тираннозавром

Костяные наросты на боках анкилозавра были сломаны не в борьбе с хищником

ТехИнсайдер
«Терпеть — это не ваша должностная обязанность» «Терпеть — это не ваша должностная обязанность»

Как выйти из токсичных трудовых отношений (и не потерять работу)

Inc.
Как подготовиться к Новому году: бьюти-процедуры, тренды макияжа и модные укладки Как подготовиться к Новому году: бьюти-процедуры, тренды макияжа и модные укладки

Как подготовиться к 31 декабря?

Psychologies
Самый красивый советский маньяк: история Александра Лабуткина, в которого влюблялись жертвы Самый красивый советский маньяк: история Александра Лабуткина, в которого влюблялись жертвы

Самый странный серийный убийца советских времен

VOICE
Отрывок из книги Герта Нюгордсхауга «Зоопарк доктора Менгеле» Отрывок из книги Герта Нюгордсхауга «Зоопарк доктора Менгеле»

Отрывок из экологического триллера «Зоопарк доктора Менгеле»

СНОБ
Сара Джессика Паркер. Звезда в балетной пачке Сара Джессика Паркер. Звезда в балетной пачке

Сара Джессика Паркер стала ролевой моделью для миллионов женщин во всем мире

Караван историй
Заграничные штучки Заграничные штучки

Как в разных странах люди готовят свои дома к Новому году?

Лиза
Герман Садулаев: «У нас все получится». Рассказ из сборника «Мечты сбываются/Think big!» Герман Садулаев: «У нас все получится». Рассказ из сборника «Мечты сбываются/Think big!»

Отрывок из проекта, который объединил как известных писателей, так и начинающих

СНОБ
Олово для европейской бронзы 2000 лет назад добывали в горах Узбекистана Олово для европейской бронзы 2000 лет назад добывали в горах Узбекистана

Подводные раскопки корабля, затонувшего у побережья Турции 2000 лет назад

ТехИнсайдер
8 мест на Земле, посещать которые очень опасно 8 мест на Земле, посещать которые очень опасно

На Земле есть по-настоящему адские места! Жить в них просто невозможно

ТехИнсайдер
Как избавиться от телефонного спама и звонков мошенников Как избавиться от телефонного спама и звонков мошенников

Сейчас мы разберемся, как максимально эффективно избавиться от телефонного спама

CHIP
Наука забивать: 5 увлекательных биографий великих тренеров по футболу Наука забивать: 5 увлекательных биографий великих тренеров по футболу

Истории тренеров, которые вырастили ни одно поколение звезд футбола

Maxim
«Я этого не говорил»: 15 фраз, выдающих газлайтера «Я этого не говорил»: 15 фраз, выдающих газлайтера

15 фраз, которые могут указывать на газлайтинг

Psychologies
«Я старше всех в команде»: история тестировщицы, сменившей профессию почти в 40 лет «Я старше всех в команде»: история тестировщицы, сменившей профессию почти в 40 лет

QA-инженер рассказала о смене профессии в зрелом возрасте

VC.RU
Пригодятся всем женщинам старше 45 лет: звездный парикмахер рассказал о своих принципах ухода за волосами Пригодятся всем женщинам старше 45 лет: звездный парикмахер рассказал о своих принципах ухода за волосами

Ларри работает парикмахером уже 17 лет, поэтому к его советам стоит прислушаться

VOICE
Как легко уйти с нелюбимой работы и быстро найти новую: топ-лайфхаки от HR-эксперта Как легко уйти с нелюбимой работы и быстро найти новую: топ-лайфхаки от HR-эксперта

Как правильно и безболезненно расстаться с работой

VOICE
Открыть в приложении