Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира

Men TodayПутешествия

Улыбаемся и машем

Формула “все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему” не работает, когда речь заходит о целых странах – причины счастья у каждой из них свои. Эксперты МТ провели масштабное исследование и выяснили, почему на карте мира есть государства, где улыбка практически не сходит с лиц людей. Перед вами сборник рецептов хорошего настроения со всего мира.

Норвежский “фрисклюфттур”

Норвегия — лидер рейтинга самых счастливых стран мира. Казалось бы, чему радоваться, когда лишь 5% территории пригодны для проживания, а большую часть года на улице холодно и темно? И все же норвежцы не просто не унывают, а получают удовольствие от жизни больше, чем жители жарких стран с их вечным солнцем и теплым прибоем. Одна из причин — повальное увлечение спортом на свежем воздухе. Мы, конечно, уже почти четверть века пишем о том, что ЗОЖ — ключ не только к здоровому телу, но и кɄхорошему настроению, и все же напомним об этом еще раз. Сами норвежцы называют такой досуг “фрисклюфттур”, и в это понятие входят все варианты активного уличного отдыха: бег, конные и велопрогулки, восхождения, сплавы и, конечно, лыжи — на них тут катаются все. На картах лыжных маршрутов обозначены дома, где можно отдохнуть или переночевать. Кроме того, общая протяженность пешеходных троп в стране превышает 20 000 километров, а законодательство разрешает туристам ставить палатки где угодно, в том числе в национальных парках (нельзя разбивать лагеря только ближе 50Ʉметров от частных домов и, конечно, на военных и секретных объектах). В итоге, турист или лыжник может с максимальным комфортом пересечь всю страну. Остается добавить, что в Норвегии огромное количество доступных или вообще бесплатных спортзалов (необходимое число на душу населения закреплено законом), и все они адаптированы для людей с особенностями развития. ЧтоɄж, учитывая, что и Россия взяла курс на активное развитие ЗОЖ-культуры и инфраструктуры, есть надежда, что и мы станем счастливее.

Исландия: сплоченность и единение

По данным опросов, 98% исландцев уверены в том, что у них есть люди, на которых в случае необходимости они могут полностью положиться, и эта уверенность помогает им чувствовать себя счастливыми. Действительно, мало что так губительно влияет на психологический комфорт человека, как чувство одиночества. В той гонке, которую навязывает нам современная жизнь, у нас далеко не всегда хватает времени не только встретиться с близкими, но даже позвонить им. Это опасная тенденция. Исследование Гарвардского университета показало, что именно прочные связи между людьми являются залогом счастливой жизни, причем работают они на долгосрочную перспективу. Всем нам нужны те, кто всегда готов выслушать нас и быть открытым и искренним в ответ. Казалось бы, простая истина, но найти таких, а главное, не потерять, не так просто, когда сначала пандемия порвала многие связи, а потом события 2022 года с его закрытыми границами

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Скажи мне D Скажи мне D

К чему приводит нехватка витамина D

Men’s Health
Тут главное – не переборщить Тут главное – не переборщить

9 полезных советов, как подготовиться к застолью

Лиза
Тренерский совет Тренерский совет

Ищите новую мотивацию, новые виды тренировок, новые горизонты

Men Today
Как избавиться от отеков? 6 эффективных лайфхаков Как избавиться от отеков? 6 эффективных лайфхаков

Как убрать лишнюю воду из организма и перестать отекать

Правила жизни
Больше не лезет Больше не лезет

Как вновь ощутить вкус к жизни?

GQ
Ценные кадры Ценные кадры

Куда же движется главное из искусств

Men Today
Как карта ляжет Как карта ляжет

Точки на планете, воспоминания о которых не потускнеют даже через много лет!

Grazia
Будущее подкрадывается на цыпочках Будущее подкрадывается на цыпочках

Каким предстает наше общее завтра в произведениях фантастов

РБК
Солнечная миниатюра Солнечная миниатюра

Маленькая студия с оптимистичной стилистикой mid-century modern

Идеи Вашего Дома
Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы

Как осознание произошедшего становится первым шагом к исцелению?

Psychologies
5 французских способов повысить самооценку — попробуйте сами 5 французских способов повысить самооценку — попробуйте сами

Как француженкам удается всегда оставаться довольными собой

Psychologies
Эта дворянская семья влияет на Россию столетиями! Вы точно знаете их Эта дворянская семья влияет на Россию столетиями! Вы точно знаете их

Семьи служителей царя, поэтов и кинематографистов, влияющие на Россию

ТехИнсайдер
Взрослые дети и зрелые родители: 14 советов, как наладить общение Взрослые дети и зрелые родители: 14 советов, как наладить общение

Почему мы раздражаемся на наших родителей?

Psychologies
Мой муж — содержанец: как я была главой семьи и чем это закончилось Мой муж — содержанец: как я была главой семьи и чем это закончилось

Как заботливый муж превращается в камень на шее, который тянет тебя на дно

VOICE
Спешащее поколение: как «временной голод» стал новой формой социального неравенства Спешащее поколение: как «временной голод» стал новой формой социального неравенства

Время все чаще становится дороже денег

Forbes
Cлова 2022 года: 11 главных понятий, которыми обогатился русский язык Cлова 2022 года: 11 главных понятий, которыми обогатился русский язык

Какими терминами пополнился наш словарь в 2022 году?

Maxim
Доброта по-американски Доброта по-американски

Комедии Джона Хьюза и хорошее отношение к подросткам

Weekend
Отцовский инстинкт: почему не все мужчины выражают любовь к детям Отцовский инстинкт: почему не все мужчины выражают любовь к детям

От чего зависит родительская привязанность?

Psychologies
История браузера на телефоне: как посмотреть и почистить История браузера на телефоне: как посмотреть и почистить

Как посмотреть историю в самых популярных мобильных браузерах

CHIP
Последний в своем роде Последний в своем роде

Bugatti прощается с эпохой 16-цилиндровых моторов

Автопилот
6 самых необычных вещей, которые были найдены на местах кораблекрушений 6 самых необычных вещей, которые были найдены на местах кораблекрушений

Морские археологи постоянно находят что-то интересное! Самые необычные находки

ТехИнсайдер
В школьной форме и с мечом: как японские бандитки 1970-х вошли в массовую культуру В школьной форме и с мечом: как японские бандитки 1970-х вошли в массовую культуру

Субкультура, бросившая вызов патриархальному японскому обществу

Forbes
Повесть о настоящем маленьком человеке Повесть о настоящем маленьком человеке

Гуманизм по Чарльзу Спенсеру Чаплину

Weekend
Как скопировать фотографии со смартфона на компьютер Как скопировать фотографии со смартфона на компьютер

Способы копирования или переноса фотографий с телефона на компьютер

CHIP
Пряное золото дураков: как подделывают специи на Рождество и Новый Год Пряное золото дураков: как подделывают специи на Рождество и Новый Год

А вы уверены, что купленные специи — настоящие?

ТехИнсайдер
Как манипулировать памятью других людей: «вредные советы» от нейрофизиолога Как манипулировать памятью других людей: «вредные советы» от нейрофизиолога

Вы знали, что память — процесс творческий?

Psychologies
Родители и дети: опасные последствия тайной зависти Родители и дети: опасные последствия тайной зависти

Тема возрастной и социальной зависти детей к родителям и наоборот

Psychologies
Увидеть художника может каждый Увидеть художника может каждый

Как Жан Дюбюффе нашел доброту в искусстве аутсайдеров

Weekend
Продюсер из Москвы собирает елочные игрушки. О его елке написал британский Vogue Продюсер из Москвы собирает елочные игрушки. О его елке написал британский Vogue

Павел Компан многие годы коллекционирует дизайнерские новогодние украшения

РБК
Изменить сексуальную жизнь, чтобы зарабатывать больше: 8 необычных лайфаков Изменить сексуальную жизнь, чтобы зарабатывать больше: 8 необычных лайфаков

Став более активным в сексуальной сфере, вы начнете и больше зарабатывать

Psychologies
Открыть в приложении