Как понять, что вас сильно критиковали в детстве: 12 признаков — проверьте себя
Если ребенку все время говорить, что он все делает неправильно, он перестанет доверять самому себе. Во взрослом возрасте это серьезно осложнит жизнь. Какие признаки указывают на то, что вы стали жертвой критикующих родителей?
- «Ну, конечно, чего от тебя еще ожидать. Лучше ты все равно не сможешь».
- «Да уж, руки у тебя точно не из того места растут».
- «Это, по-твоему, аккуратно? Мне бы такую работу велели переделывать!»
Каждый ребенок так или иначе сталкивается с родительской критикой. Как правило, мама или папа, которые бросаются обидными словами, руководствуются исключительно благими намерениями, считая, что таким образом стимулируют детей стараться и стремиться быть еще лучше.
На самом деле взросление с очень критичным родителем может иметь долгоиграющие неприятные последствия
«У меня в колледже был хороший друг, который всегда находился в подавленном настроении, — рассказывает психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии Сет Гиллихан. — Я никак не мог понять, почему человек настолько самокритичен. Но когда я познакомился с его отцом, все встало на свои места — он разговаривал настолько критично-снисходительно, что провести даже час рядом с ним было пыткой».
Доктор Гиллихан перечисляет признаки, показывающие, что вас слишком критиковали в детстве. Они основаны как на научных исследованиях, так и на его личных наблюдениях.