Все под контролем!
Мужчин так трудно убедить сходить к врачу, даже если их что-то беспокоит. Не говоря уже о ежегодных профосмотрах. Поэтому действуем по плану.
Какие обследования рекомендуется регулярно проходить мужчинам? Зависит от возраста. До 39 лет диспансеризация полагается раз в три года. В нее входят анкетирование, измерение роста, веса, подсчет ИМТ, определение сердечно-сосудистого риска, измерение давления, холестерина в крови, глюкозы, флюорография (раз в 2 года), ЭКГ (в 18, 35 лет и затем ежегодно), измерение внутриглазного давления. А что делать, если диспансеризация была пропущена?
Обещанного три года не ждут!
У каждого россиянина есть право раз в год проходить профмедосмотр. По сути, это та же диспансеризация, только в упрощенной форме. Информацию о прохождении медосмотра или диспансеризации можно найти на сайте поликлиники по месту жительства. Также эту информацию легко получить, позвонив по телефону страховой компании, выдавшей полис ОМС. Кстати, по новым правилам, начиная с 40 лет, диспансеризация полагается уже не раз в три года, а ежегодно. Да и список обследований значительно расширяется.
Мужчинам 40+
Скрининг рака простаты
Рак предстательной железы находится на втором месте в рейтинге смертельных заболеваний среди мужчин. Тест ПСА (анализ крови на уровень простатспецифического антигена) может обнаружить болезнь даже до появления первых симптомов. Урологи рекомендуют первый тест ПСА сделать после 40 лет (или раньше, если в семье были случаи рака предстательной железы).
Анализ кала на скрытую кровь
Он позволяет заподозрить опухоли толстого кишечника и прямой кишки. Его делают мужчинам с 40 лет раз в 2 года.
ЭФГДС
Оценивает состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки (рекомендуется с 45 лет).
Мужчинам 50+
Колоноскопия. По статистике, у мужчин вдвое чаще, чем у женщин, развивается колоректальный рак. Лучший способ предотвратить это заболевание – обнаружить полипы на толстой кишке прежде, чем они станут злокачественными. Самый распространенный метод скрининга рака толстой кишки – колоноскопия. Это обследование нужно проводить ежегодно при достижении мужчиной 50-летнего возраста (или раньше, если подобные случаи уже были в семье).
Скрининг глаукомы. Это опасное заболевание глаз давит на зрительный нерв постепенно, а после, увы, наступает слепота. К сожалению, это необратимо. Кроме того, ослепнуть человек может еще до того, как проявятся явные симптомы болезни. Предупредить глаукому поможет измерение внутриглазного давления. Если до 40 лет мужчина должен проходить это исследование каждые 2–4 года, то после 50 лет его рекомендуется проходить ежегодно. Если в семье уже были случаи глаукомы, об этом обязательно нужно сообщить офтальмологу.
Дуплексное сканирование брахицефальных артерий, которые снабжают мозг кровью. С большой вероятностью это обследование назначают мужчинам с высоким холестерином и давлением.
Для профилактики
Чтобы сохранить мужское здоровье, нужно планово посещать уролога. Считается, что мочеполовые инфекции проявляются болью или проблемами с мочеиспусканием. Но это далеко не всегда так.
При любых проблемах нельзя заниматься самолечением. Например, принимать средства для улучшения потенции. Не зная первопричины, можно себе навредить.
Соблюдать безопасность в половой жизни. Обезопасить себя от инфекций можно, регулярно сдавая анализы и избегая незащищенных половых контактов.
Отказаться от вредных привычек. Никотин снижает количество сперматозоидов, ухудшает их подвижность. Эрекция становится неустойчивой. При активном курении или увлечении алкоголем возможны проблемы с зачатием.
План обследования
- Анкетирование пациента Да
- Взвешивание, измерение роста и высчитывание ИМТ Да
- Анализ крови на глюкозу и холестерин Да
- Определение сердечнососудистого риска Да
- Флюорография либо рентген легких Да
- ЭКГ Да
- Измерение внутриглазного давления Да
- Определение ПСА в крови (только для мужчин с 45 лет) Да
- Общий анализ крови (с 40 лет) Да
- Анализ кала на наличие скрытых кровяных выделений (с 40 лет) Да
- ЭФГДС (в 45 лет) Да
- Тестирование на онкомаркеры (с 18 лет) Да
ЧТО ДАЛЬШЕ? Все перечисленные обследования входят в первый этап диспансеризации. Второй этап проводится при необходимости (если он назначен терапевтом по результатам первого этапа). Он включает прохождение профильных специалистов и дополнительных анализов и исследований.
Чтобы сердце не болело
Заболевания сердечно-сосудистой системы – бич современных мужчин. Какой возраст самый опасный в этом плане? Болезни сердца справедливо считаются болезнями зрелого возраста. Однако пик сердечных приступов у мужчин приходится на 39–55 лет. После 40–45 лет посещать кардиолога рекомендуется каждому. К тому же нужно учитывать, что в кардиологии роль «первой скрипки» играет генетика. Если у ближайших родственников были инфаркты и инсульты (особенно до 50 лет), человек должен находиться под наблюдением врача.
Насторожить должно любое отклонение от нормы: слабость, бледность, беспокойство, плохой сон, ощущение нехватки воздуха, боль в груди.
Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нужно обращаться к врачу, когда болезни еще нет, но есть факторы риска ее возникновения (лишний вес, диабет, курение, высокий уровень холестерина или артериального давления и т. д.). Если удается их устранить, заболевание может не возникнуть.
Кирилл Глибко, терапевт поликлиники ГКБ №13 ДЗМ
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl