Проверь, склонна ли ты к психосоматике

ЛизаЗдоровье

Пора к врачу или психологу?..

Ты слишком мнительная и бегаешь по врачам по поводу и без? Проверь, склонна ли ты к психосоматике. А, может, наоборот, совсем не занимаешься своим здоровьем?

1. Переутомление, упадок сил, головокружение и слабость – это, по-твоему:

А Сигнал, что пора отдохнуть и пересмотреть свой график.
Б Повод сходить в аптеку за витаминами.
В Симптомы серьезного заболевания.

2. Как часто ты ходишь в поликлинику?

А Редко, только когда совсем уж «прижмет».
Б Обязательно раз в год – для профилактических осмотров, а также при необходимости.
В Регулярно. Меня постоянно беспокоит то одно, то другое.

3. Если врач говорит, что у тебя со здоровьем все в порядке, просто надо чаще отдыхать, не переутомляться и не нервничать, то ты:

А Соглашаюсь с ним и стараюсь следовать его совету.
Б Внутренне возмущусь его банальным рекомендациям и возьму заботу о себе в собственные руки.
В Уверена, что он шарлатан! Нужно срочно искать хорошего специалиста.

4. Отправляясь в путешествие, что ты берешь с собой в дорогу?

А Только те лекарства, которые регулярно принимаю.
Б Собираю мини-аптечку с учетом того, что может понадобиться в первую очередь.
В Везу с собой чемодан медикаментов на все случаи жизни, ведь никогда не угадаешь, что может случиться.

5. Как ты обычно поступаешь, наткнувшись по телевизору на программу, посвященную здоровью?

А Сразу переключаю: следовать стоит только тем советам, которые дает врач после того, как обследует тебя.
Б Смотрю передачу, если рассказывают о заболеваниях, которые есть у меня или родных.
В Внимательно все слушаю: вдруг у меня тоже есть такие же симптомы, и записываю все рекомендации.

6. Когда врач назначает тебе какое-то лечение, ты:

А На всякий случай все у него уточняю, затем соблюдаю все его рекомендации.
Б Стремлюсь услышать мнение другого специалиста. И только если их назначения совпадают, начинаю лечение.
В Проверяю всю информацию в Интернете, ищу советы на форумах, обращая внимание и на нетрадиционные методы лечения. Мало ли что...

7. Мысль о том, что тебя может сразить серьезная болезнь...

А Мало меня беспокоит, ведь от всего уберечься невозможно. А если изводить себя напрасными страхами, можно и до нервного срыва дойти.
Б Периодически приходит в голову. Но я знаю, какие наследственные заболевания характерны для нашей семьи, и регулярно прохожу скриннинговые исследования.
В С каждым годом посещает все чаще, заставляя с удвоенным вниманием следить за появляющимися симптомами и обсуждать их с врачами.

Каких ответов у тебя больше?

Ответов «А». Ты здраво относишься к вопросам своего здоровья. Правда, иногда у тебя просто не хватает на себя времени. Даже зная о необходимости планового посещения врача, ты будешь оттягивать до последнего. Научись прислушиваться к своему организму, будь более внимательна к собственным потребностям, не отмахиваясь от сигналов, которые посылает тебе твое тело.

Ответов «Б». Ты не слишком склонна к психосоматике и редко выдумываешь себе болезни. Но порой тебя захлестывают эмоции, и ты становишься мнительной и беспокойной. Стоит научиться расслабляться и доверять специалистам, а не пытаться все держать под контролем. Тогда сможешь уделять время другим важным для тебя вещам, не растрачивая все силы на поиск несуществующих болезней.

Ответов «В». Ты чрезмерно мнительна, тебя все время что-то гнетет. Ты живешь в постоянном ожидании какого-то страшного заболевания и умеешь создавать проблему из обычного насморка. Вместо того чтобы тратить время и деньги на бесконечные обследования и лекарства, обратись к психологу или психотерапевту, который поможет тебе понять и устранить причину беспокойства.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 советов о путешествии для будущей мамы 9 советов о путешествии для будущей мамы

Накладывает ли беременность множество ограничений на возможность путешествий

9 месяцев
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Как избежать ошибок на переговорах Как избежать ошибок на переговорах

Распространенные просчеты в оффлайн- и онлайн-переговорах и как их избежать

Inc.
В палеолитическом пещерном святилище впервые нашли голубые краски В палеолитическом пещерном святилище впервые нашли голубые краски

Люди эпохи верхнего палеолита пользовались красками голубых оттенков

N+1
Самовыражение в наклейке Самовыражение в наклейке

Платёжные стикеры популярны, но теряют шансы на рост

Ведомости
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Okean в океане Okean в океане

Актуальная модельная линейка Okean интересного бренда Okean Yachts

Y Magazine
Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала

Ключ к разгадке сотворения Вселенной может находиться в глубинах Байкала

ТехИнсайдер
Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок» Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок»

Самое актуальное о психосоматике

Здоровье
Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия

Появилось доступное средство для замедления прогрессирования деменции

ТехИнсайдер
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
«Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей «Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей

Forbes Woman исследовал гендерные аспекты приемного родительства

Forbes
Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт! Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт!

DDoS-атаки — орудие самых злостных хакеров. Как защитить свои устройства?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении